به نام خدایی که آرامش دهنده قلب‌هاست 💕اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجّل فرجهم💕 سلام!✋🌹 صبح تون زیبا و نورانی امام حسن علیه السلام می‌فرماید: «در بسیارى جاها، خاموشى، یاورى نیکو است؛ هرچند سخنور باشى.» (معانی الأخبار: ص۴۰۱، ح۶۲) @zane_ruz

#مشاوره در مسیر تاریکی یاسمین رضوی افراد برای رسیدن به آرامش و خوشبختی ازدواج می کنند. کسی نیست که به خاطر بدبخت شدن و به هم زدن آرامش زندگی اش، خودش را درگیر یک رابطه کند. در اوایل رابطه، زوج ها نگاه غیرواقعی و فانتزی به زندگی دارند. البته این مسئله شامل همه زوجین نمی شود، اما شرایط محیطی و فرهنگی، تبلیغات و محتوای رمان ها، فیلم، سریال ها و قاب های منتخبی که افراد از زندگیشان در شبکه های اجتماعی منتشر می کنند، ذهن فانتزی ساز افراد را فعال می کند. در واقع توقع زوجین، بیشتر بر روی روابط عاطفی قوی، تفاهم همه جانبه، عشق و خوشبختی متمرکز است و کمتر به بالا و پایین و مشکلات و درگیری ها و عدم تفاهم ها فکر می کنند. اما همین که چند سالی مشخصا بیش از ۵ سال از زندگی مشترک می گذرد، افراد دید واقع بینانه تری به زندگی مشترک پیدا می کنند. در عین حال ممکن است که تسلیم مشکلات شوند و راه حلی پیدا نکنند و تن به جدایی دهند. محققان و جامعه شناسان می گویند اغلب طلاق ها در ۵ سال اول زندگی مشترک رخ می دهد. عوامل مختلفی هستند که زوجین را به سمت جدایی و طلاق سوق می دهند که برای هر زندگی و رابطه ای تفاوت هایی دارد، و احتمالا در هر فرهنگ و جامعه ای سروشکل دیگری به خود بگیرد و شدتش کم و زیاد شود. ما در این نوشتار می خواهیم ویژگی های فردی ای که زمینه ساز جدایی هستند را با هم مرور کنیم. البته منظورمان این نیست که اگر شما فلان خصوصیت اخلاقی را دارید قطعا کارتان به جدایی می کشد، تنها می خواهیم به پشتوانه آمار و تحقیقات، ذهن شما را نسبت به این خصوصیات اخلاقی حساس کرده و برای پیدا کردن راه حل به تکاپو واداریم. در بخشی از این یادداشت می‌خوانیم: اهل مقایسه کردن هستید؟ همین که خطایی از همسرتان می بینید یا اوضاع بر وفق مرادتان پیش نمی رود، دخترخاله و زن برادر و جاری و... و زندگی شان در نظرتان می آید که ببین فلانی چطور همسرداری می کند، چه کارهایی برای زن و بچه اش می کند، تو همیشه... تو هرگز...! این افراد همیشه در حال مقایسه زندگی و همسرشان با زندگی بقیه هستند. از «همیشه» و «هرگز» زیاد استفاده می کنند. تمام لطف و محبت و سازش شان را با یک مقایسه و بی انصافی از بین می برند و طرف مقابل را دل سرد و دل زده از زندگی می کنند. این افراد اگر به کارشان ادامه دهند حتی اگر کارشان به طلاق رسمی نکشد، بسیار احتمال دارد که به طلاق عاطفی برسند. از شما دعوت می‌کنیم متن کامل «مشاوره» این هفته را در مجله زن روز مطالعه فرمایید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#سالم_بمانیم چی بخوریم که جوش نزنیم!؟ @zane_ruz

#پاسخ_به_شبهات ⁉️«بیرون بودن زلف زنان ایل، جزئی از پوشش زیبایشان است و هیچ مرد اصیل قشقایی و بختیاری به زلف زنان ایل توجهی نمی کند. همان گونه که مردان شالیکار به ساق برهنه زنان شالیکار بی اعتنا هستند. گرگ اگر هوس گوشت کند، پوست شکار برایش مهم نیست... حجاب باید باطنی باشد نه ظاهری...» ❗️پاسخ شبهه: 1⃣به طور کل حجاب به خصوص پوشاندن موی سر زن در اسلام از یک مسئله کلی و اساسی ریشه گرفته است. اسلام می خواهد انواع کامجویی های جنسی (چه بصری، لمسی و چه نوع دیگر) به محیط خانواده و در چهارچوب شرع و قانون اختصاص یابد و اجتماع تنها برای کار و فعالیت باشد، برخلاف سیستم غربی که حضور در جامعه را با لذت جویی جنسی به هم می آمیزد و تعدیل و تنظیم امور جنسی را به هم می ریزد. 2⃣این ادعا که هیچ مرد اصیل قشقایی و بختیاری به زلف زنان ایل توجهی نمی کند، باید اثبات شود. از کجا معلوم که مردان به این مسئله بی توجه هستند. اگر مردی زلف و ساق پای زن را خوب برانداز کند و از کنار آن بی اعتنا بگذرد مسلما از جنبه جنس مرد بودن مشکل دارد و این خلاف فطرت و خلقت مرد بودن است. 3⃣کجا زنان شالی کار ساق پایشان را برهنه کردند. آیا این دروغ بزرگی نیست که به زنان شالی کار نسبت داده می شود تا مسئله حجاب را زیر سؤال ببرند! 4⃣«حجاب باید باطنی باشد نه ظاهری.» این ادعا خلاف قرآن است و مدعی این حرف علاوه بر اینکه کلام خدا را زیر سؤال برده شناخت ضعیفی از انسان و نیاز جنسی انسان دارد. در غرب که زنان بدون پوشش و حجاب هستند آیا مشکل جنسی و تجاوز به زنان و دختران برطرف شده؟ در سال های گذشته میلادی، لیستی در رسانه ها منتشر شد، آنچه در این لیست قابل توجه است، وجود کشورهای توسعه یافته در رده های بالای این جدول است. آمریکا، سوئد، فرانسه، کانادا، انگلستان و آلمان از جمله کشورهایی هستند که جزو ١٠ کشور پرتجاوز شناخته شده اند! @zane_ruz

#عطارباشی خواص سماق 🌼گیاه سماق درختچه ای است از خانواده پسته که میوه های خوشه ای قهوه ای قرمز رنگ آن به عنوان ادویه کاربرد دارد. 🌷سماق مقوی، دباغی کننده و پوشاننده معده و احشا است و در درمان تهوع، استفراغ و اسهال مزمن و زیادی ادرار مؤثر است. 🌹مصرف آن همراه با تخم مرغ و دانه گشنیز نیز در درمان اسهال مزمن بسیار مفید ذکر شده است 🌻پودر گردی که بر روی دانه آن است و تراب سماق نامیده می شود، بسیار قابض و اندک تلخ است و برای تقویت و استحکام لثه و بهبود زخم های دهان و درد دندان کرم خورده مفید است. 🥀استفاده موضعی از جوشانده برگ سماق در درمان زخم های مزمن و سستی اعضای بدن مؤثر و بر معده اطفال رفع کننده اسهال و مقوی احشاست. 🌸سماق حاوی مقادیر بالای فیبر، پروتئین، ترکیبات آنتی اکسیدان، اسید های چرب امگا ۳، ویتامین C و پلی فنول هایی از جمله تانن است، مطالعات جدید ثابت کرده است که سماق یک آنتی اکسیدان قوی است و می تواند از سلول های بدن در مقابل عوامل اکسیدان محافظت کند و منجر به کاهش کلسترول و قند خون می شود. @zane_ruz

#دردانه جهانگردی و علم ریاضی می گم معلمت یه خرده از ریاضی ات ناراضیه... میگه خب مغز من پر از ریاضی شده مامان از بس ما ریاضی می خونیم، من نمی تونم تو خونه باز ریاضی بخونم. می گم، خب اگه نمی خوای بخونی نرو مدرسه... مجبور که نیستی! میگه، من برای هدفم باید برم مدرسه... اما نمی خوام بهترین شاگرد مدرسه باشم مامان... من می خوام جهانگرد بشم و برای این هدفم کافیه تو مدرسه معمولی باشم. یه شاگرد معمولی! الانم معمولی ام و همین برام بسه! ▪️زهرا شکیب مهر @zane_ruz

#جهانگردی شهر آبی مراکش شهر کوچکی در شمال مراکش که به خاطر خانه‌ها و خیابان‌های آبی‌اش معروف است و به آن لقب شهر آبی مراکش را داده‌اند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#باغبون_باشی گل آویز، گیاهی زیبا برای نگهداری در آپارتمان است 💐گل آویز گیاه بومی مکزیک و یکی از زیباترین گل‌های آویزی است که در فصل تابستان گل‌های به رنگی صورتی یا قرمز خواهد داشت، اما عمر این گل‌ها کم  و پس از مدتی ممکن است دیگر گل ندهد. نکته‌هایی درباره نگهداری از این گل زیبا: 🌞نور: این گیاه به نور کافی و زیاد احتیاج دارد و آفتاب را تحمل می‌کند، البته در فصل تابستان باید مواظب اشعه مستقیم نور خورشید باشید. 🌡دما: بهترین دما در تابستان ۱۶ درجه سانتی گراد است و در درجه حرارت‌های بالا تامین رطوبت نباید فراموش شود. درجه حرارت مطلوب در زمستان ۱۰ درجه سانتی گراد است. 🌨آبیاری: گل آویز را در تابستان هفته‌ای دوبار و در بهار هفته‌ای یکبار آبیاری کنید. بعد از شروع گل دهی آبیاری را کاهش داده و اجازه دهید تا سطح خاک خشک شود سپس آبیاری نمایید. در فصل زمستان هر دو هفته یکبار آبیاری کافی است. ☁️رطوبت: در بهار هفته‌ای دو بار و در تابستان به صورت روزانه غبار پاشی کنید. در اواخر تابستان هفته‌ای یکبار غبار پاشی کنید. 💦تغذیه: با شروع و ظهور گل‌ها بهتر است گیاه را هر هفته یکبار کوددهی کنید و  از اواخر تابستان و در طول زمستان کوددهی را قطع کنید. 🌼تعویض گلدان: در اوایل بهار بعد از هرس شاخه‌های خشک شده باید گلدان را تعویض کرده و گیاه را در گلدان جدید بکارید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان یک پرواز بلند صدیقه شاهسون صدای نازک زنی که مسئول پیج فرودگاه است مدام از بلندگوهای گوشه و کنار فرودگاه شارل دو گل پاریس به گوش می رسد. چشم های کاترین از زُل زدن و مطالعه و تحقیق به صفحه تبلت به سوزش می افتد. نور آن مشتی خاک می شود و توی چشم هایش می ریزد. تبلت را خاموش می کند و در کیف چرمی که بندش را به شانه کشیده، می اندازد. چند تار موی مش زده اش را از روی پیشانی بلندش پس می زند و به آبشاری موهای لختی که روی شانه اش ریخته می سپارد. نخی از موها لای ناخن شکسته اش گیر می کند و حس بدی از ریختن خیالی گوشت تنش در اندامش می پیچاند. ـ اَه... همش تقصیر توست... آرژان زبون! از شما دعوت می‌کنیم این داستان زیبا را در کانال زن روز بخوانید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان نویسنده: #صدیقه_شاهسون @zane_ruz

به نام خدای بخشنده مهربان 💕اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجّل فرجهم💕 سلام!☺️🌼 صبح دوشنبه تون به خیر و شادی امام کاظم علیه السلام می‌فرماید: «کسى که مشورت کند، اگر کارش را درست انجام دهد، مردم او را بستایند و اگر به خطا رود، معذورش دارند.» (میزان الحکمه، ح ۹۸۴۷) 🌱روزتون پر برکت🌱 @zane_ruz

#کاشانه می‌خوای چیکاره بشی؟ مریم کمالی نژاد اغلب والدین، کودکشان دارای استعدادهای عجیب و شگفت انگیز است. این تفکر درباره والدینی که تک فرزند دارند یا هنوز بچه دومشان از راه نرسیده، بیشتر صدق می کنند. تجربه زیست با کودک را ندارند و ساده ترین عکس العمل های کودک را به داشتن استعداد شگرف و تیزهوشی، تفسیر می کنند. به طور کلی والدین در ارتباط با استعدادهای کودکشان به سه دسته تقسیم می شوند: گروه اول معتقدند که همه بچه ها همین کارها را می کنند و این اتفاق عجیبی نیست که کودک زیر یک سال حرف زدن را شروع کرده است یا فهم خاصی در موسیقی دارد. این دسته، والدین تفریطی هستند که کودکشان را دست کم می گیرند و همه چیز را به «خودش بالأخره بزرگ میشه و استعدادش رو کشف می کنه» می سپارند. دسته دوم، دسته افراطی هستند، همان ها که در اول متن بهشان اشاره شد؛ والدینی که گمان می کنند فرزند آن ها در همه چیز مستعد و بچه ای شگفت انگیز است. هر کار ساده ای را که بچه انجام می دهد، به توانایی خاص کودک تفسیر می کنند. دسته آخر، والدین واقع بین هستند که نگاه افراط و تفریطی به کودک ندارند. بلدند استعداد خاص کودک را تشخیص دهند و به پرورش همان استعداد بپردازند. ما در «کاشانه» این هفته، می خواهیم روش های کشف استعداد کودکان را با هم مرور کنیم. به نظر می رسد بحث جذابی باشد! در بخشی از این نوشتار می‌خوانیم: هستند کسانی که از کودکی فرزندشان را آقای دکتر و خانم مهندس صدا می کنند. این برچسب زدن ها باعث می شود که کودک در تناقض بین استعداد و خواست والدین و جامعه قرار بگیرد و نتواند خود واقعی اش را کشف کند یا مدام دچار اضطراب و استرس باشد. اما اینکه از کار فرزندتان تعریف کنید، نشانه برچسب زدن نیست. اگر فرزندتان نقاشی خوبی کشیده است، می توانید به او بگویید: «به نظر من تو استعداد خوبی در نقاشی کشیدن داری.» شما می‌توانید متن کامل این یادداشت را در مجله زن روز مطالعه فرمایید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#سالم_بمانیم چند توصیه کرونایی برای داوطلبان کنکور @zane_ruz

#منبرک مقصران واقعی و خیالی رنج‌های ما حجت‌الاسلام والمسلمین پناهیان در رنج‌ها به جای اینکه به دنبال مقصر خیالی بگردیم و کینه‌توزی کنیم، باید حتی‌المقدور مقصرین واقعی را هم ببخشیم. اگر تا می‌توانیم برای عامل رنج‌های خود راه فرار پیدا کنیم، راه نجات ما هم راحت‌تر پیدا خواهد شد. چون اساسا باید رنج‌هایمان را امتحان خدا برای رشد خود بدانیم. @zane_ruz ارتباط با ادمین @zaneruz97

#کدبانوگری دیبیجا 👩‍🍳مواد لازم: تخم مرغ: ۳عدد اشپل (ماهی سفید): ۱ عدد انار (دان شده): نصف پیمانه کره: ۱۰۰ گرم برگ سیر: یک دسته گلپر: نصف قاشق چای خوری نمک و فلفل: به میزان لازم روغن: به مقدار کافی 👩‍🍳طرز تهیه: ابتدا اشپل را داخل کاسه ای بریزد و پوست رویی آن را جدا کنید و با چنگال آن را دانه دانه کنید. برگ سیر را هم پس از شستن، به اندازه های ۲ سانتی متری خرد کنید و در کمی روغن تفت دهید. سپس تابه ای را روی حرارت ملایم قرار دهید و کره را داخل آن بریزید تا ذوب شود. اشپل ماهی را داخل تابه بریزید تا رنگ آن در اثر گرما تغییر کند، بعد آن ها را از تابه خارج کنید و برگ سیر را داخل تابه تفت دهید. بعد از اینکه برگ سیر نرم شد اشپل را مجددا داخل تابه بریزید. انار و گلپر را هم به اشپل اضافه کنید. تا طعم خوبی بگیرد. در ظرفی تخم مرغ ها را بشکنید و با مقداری نمک و فلفل مخلوط کنید و به اشپل ها اضافه کنید تا سفت شود. بعد از اینکه یک طرف سرخ شد، طرف دیگر آن را برگردانید و سرخ کنید. دیبیجای آماده شده را با برنج کته و آب نارنج تازه میل کنید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#ینگه_دنیا عروس بیدارکنون در آلمان! در برخی از مناطق روستایی آلمان رسمی به نام «عروس بیدار کن» وجود دارد. طبق این رسم صبح روز عروسی، عروس که شب را در خانه پدری گذرانده است، توسط دوستان از خواب بیدار می شود. آن ها با داد و فریاد، صدای ترقه، اجرای موسیقی و حتی تیراندازی توسط اعضای باشگاه تیراندازی محل، سعی می کنند عروس را از خواب بیدار کرده، همچنین به باور ژرمن ها «ارواح خبیثه» را از محل دور کنند. رسم بریدن و عبور از ملافه به این معنی است که دیگر سدی بین راه، مزاحم عروس و داماد جدید نیست و این دو به طور مشترک از همه موانع عبور می کنند. در اغلب کشورهای جهان حلقه ازدواج در انگشت دست چپ جای می گیرد. در آلمان اما رسم بر این است که حلقه ازدواج در انگشت دست راست قرار گیرد. کسی دلیل آن را نمی داند، اما گفته می شود که «رگ عشق» ژرمن ها از دست راست آن ها عبور می کند. همچنین این باور وجود دارد که گم کردن حلقه نیز «بدشانسی» می آورد. بعد از پایان مراسم عقد، دوستان عروس و داماد صف می کشند و این دو باید از میان آنان عبور کنند. در این رسم اشاره ای هم به شغل یا علاقه اوقات فراغت طرفین می شود. گاهی هم دوستان عروس یا داماد با لباس های قدیمی مثلا لباس دودکش پاک کن های آلمان در مراسم شرکت می کنند. رسم پاشیدن برنج به معنی آرزوی خانواده ای پربچه برای عروس و داماد است. ▪️خبرگزاری میزان @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#چشم_سوم @zane_ruz

#چشم_سوم @zane_ruz

#پزشکی بهترین نوشیدنی برای صبح بسیاری از مردم برای عادت صبحگاهی خود نوشیدن چای یا قهوه را ترجیح می‌دهند، اما گزینه‌‌ی مفیدتر و سودمند نوشیدن یک لیوان آب ولرم همراه با لیمو است. از خواص آب ولرم همراه با لیمو می‌توان به کاهش وزن اشاره کرد. این نوشیدنی به دلیل داشتن الیاف پکتین اشتهای شما را کاهش می‌دهد و از پرخوری شما جلوگیری می‌کند؛ در بدن سموم زیادی انباشته شدند که نوشیدن آب ولرم همراه با لیمو می‌تواند این سموم را دفع کند و همچنین باعث سرعت بخشیدن و تقویت کبد نیز شود. تقویت سیستم ایمنی بدن یکی دیگر از خواص این نوشیدنی خاص است. آب ولرم همراه با  لیمو برای سیستم لنفاوی بدن بسیار مفید است همچنین لیمو به دلیل سرشار بودن از ویتامین C  شما را در مقابل سرماخوردگی بیمه می‌کند. این نوشیدنی همچنین شما را از آسیب‌های دهان و دندان حفظ می‌کند و اگر از التهابات دهان یا دندان خود رنج می‌برید می‌توانید با مصرف آب ولرم همراه لیمو آن را کاهش دهید همچنین این نوشیدنی بوی بد دهان شما را نیز از بین می‌برد. از دیگر مزایای آب ولرم با لیمو می‌توان به تقویت بافت غضروف اشاره کرد که برای تقویت  عملکرد سیستم اسکلتی عضلانی ضروری است. نوشیدن این نوشیدنی در صبح به روحیه شما بسیار کمک می‌کند. رایحه لیمو به تسکین احساسات منفی، اضطراب و افسردگی در ابتدای روز کمک می‌کمند همچنین باعث تلطیف خلق و خوی افراد  می‌شود که به نوبه خود افزایش سطح عملکرد و رفع خستگی را به دنبال دارد. @zane_ruz ارتباط با ادمین @zaneruz97

#داستان گاز بدبوی خردل مینا شائیلو زاده خم می شوم و دسته ای لباس را از روی زمین برمی دارم و می گذارم جلوی چشم تا یادم بماند برشان دارم. نمی دانم بار چندمی است که کشو را باز می کنم و با وسواس، تعدادی لباس انتخاب می کنم. به طرف چمدان سرمه ای رنگی که با در نیمه باز گوشه اتاق افتاده می روم. دسته پلاستیکی و زهواردررفته اش را می گیرم و هلش می دهم به سمت دیوار. پر کردن چمدان که تمام می شود، با دوانگشت سبابه و اشاره ام، چشم های پف کرده ام را می مالم. سرم را بالا می آورم و مثل همیشه بی اختیار نگاهم به سمت تخت خوابی می چرخد که جسم بی جان مرتضی رویش دراز کشیده. شاید این نگرانی همیشگی تا آخر عمر با من بماند. خیره می شوم به قفسه سینه اش که آرام بالا و پایین می رود. چیزی در دلم هری می ریزد. می ترسم دوباره مردد شوم و... دعوت می‌کنیم این داستان زیبا را در کانال زن روز بخوانید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان نویسنده: #مینا_شائیلو_زاده @zane_ruz

به نام خدای آفریننده آسمان‌ها و زمین... 💕اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجّل فرجهم💕 سلام!🌹😊 سه شنبه گرم تابستانی‌تون شاد و پر نشاط پیامبر خدا صلی الله علیه و آله و سلم می‌فرماید: «هر کس بیشترین همّ و غمّش رسیدن به خواهش هاى نفسانى باشد، حلاوت ایمان از قلبش گرفته مى ‏شود.» (تنبيه الخواطر :ج۲ ، ص۱۱۶) @zane_ruz