خربزه برای دوران بارداری، بعد از آن و حتی برای اسپرم و تولید مثل نیز مفید است. ویتامین A موجود در خربزه برای جلوگیری از هرگونه اختلال در دوران جنینی موثر است و ویتامین K موجود در آن نیز برای تنظیم فشار افراد به ویژه مادر باردار مفید می‌باشد. 🍏افزایش شیر مادر و زیبایی جنین با خربزه جالب است بدانید که خوردن خربزه در دوران باردای باعث زیباتر شدن و باهوش تر شدن جنین می شود. علاوه بر این مصرف خربزه در دوران پس از زایمان و شیردهی باعث می شود حجم شیر مادر زیادتر شود. به همین جهت خربزه می تواند گزینه مناسبی در رژیم غذایی بانوان باردار باشد. #خربزه 🍒 @Fruit_veg

خواص زردچوبه چیست؟ زردچوبه ی خشک بیماری آلزایمر را درمان می کند. به همین دلیل است که در هندوستان تنها ۵ درصد از مردم بالای ۶۰ سال مبتلا به بیماری آلزایمر هستند.ولی درکشورهای دیگر بسیار بیشتر است #زردچوبه 🍒 @Fruit_veg

خواص «کنگر» چیست؟ باورتون میشه کنگر به تنهایی این همه خاصیتو توی خودش جا داده باشه؟ 🙂 #کنگر 🍒 @Fruit_veg

🔸اگر کم خون هستید شیر هویج میل کنید. شیر هویج کاهش دهنده انواع سرطانها مخصوصا سرطان ریه و لوزه المعده است. #هویچ 🍒 @Fruit_veg

✨﷽✨ ســــــ☀️ــــــلام #صبحتون_حسینی 💚 روزتون ختم به زیباترین خیرها امیدوارم امروز حاجت دل پاک ومهربانتون🌸 با زیباترین حکمتهای خدا یکی گردد🙏 بحق اباعبدالله🙏💚

خاکشیر، قاتل کبد چرب !👌🏻 هر روز صبح 2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید، ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید تا کبدتان پاکسازی شود. #خاکشیر 🍒 @Fruit_veg

آب نارگیل تازه نه تنها خوشمزه است،بلکه در جلوگیری ومبارزه با آکنه نیز مفید است،آب نارگیل منبع خوب ویتامینA وسایر مواد مغذی ضروری برای درمان تعدادی از بیماری‌های پوستی مانند آکنه است. #نارگیل 🍒 @Fruit_veg

🔆 هر روز صبح ناشتا 3 قاشق مرباخوری پودر سنجد در یک لیوان شیر ریخته و بخورید ! 🟠 خوردن آن بیماری آرتروز، کمردرد، روماتیسم و پوکی استخوان را بطور چشمگیری شفا میدهد و موثرترین روش درمان درد مفاصل است #سنجد 🍒 @Fruit_veg

⚪️دو یا سه روز در هفته یک لیوان آب کرفس بنوشید ! 🔸تامین ویتامینC بدن 🔸پایین آوردن چربی خون 🔸سلامتی قلب،معده و روده ها 🔸شاداب و جوان نگه داشتن پوست و مو #کرفس 🍒 @Fruit_veg

اگر هر شخص روزانه ۱۰ الی ۱۵ مغز بادام را با ۳ تا ۵ عدد خرما بخورد تا آخر عمرش نه سایدگی استخوان سراغش می آید و نه آرترز میگیرد. ▫️خرما اولین و قوی ترین داروی ضد سرطان است. #خرما #بادام 🍒 @Fruit_veg

چگونه باآلوئه ورا صورت چاق داشته باشیم؟ ✳️مالیدن مستقیم ژل آلوئه ورا به گونه ها و پوست، با حرکات چرخشی و آرام می تواند برای چاقی صورت بسیار موثر باشد. #آلوئه_ورا 🍒 @Fruit_veg

خواص غوره چیست؟ ◽اشتها آور ◽ضد سرطان ◽کاهش وزن ◽آنتی اکسیدان قوی ◽تقویت کبد ◽کمک به هضم غذا ◽تقویت سیستم گوارش ◽درمان سیاتیک و کمردرد ◽درمان رماتیسم حاد ◽کمک به قاعدگی منظم ◽کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب #غوره 🍒 @Fruit_veg

جادوگر معده چیست؟ شوید ◽مزاجش گرم و تر است، بازکننده گرفتگی ها در بدن و مسکن سردرد است ◽به شدت بادشکن و هضم کننده غذا و تقویت کننده معده است ◽برای رفع سکسکه ناشی از پر شدن شکم استفاده می‌شود و اشتها آور است. #شوید 🍒 @Fruit_veg

اسفناج از آب رفتن مغز جلوگیری می کند. ▫️آلزایمر و زوال عقل را می توان یکی از جدی ترین بیماری های آینده دانست و پیش بینی می شود تعداد افرادی که به زوال عقل مبتلا می شوند در طول سه دهه آینده تقریباً سه برابر شود. ▫️غذاهای غنی از منیزیم مانند آجیل و اسفناج ممکن است به کاهش خطر زوال عقل کمک کنند. طی پژوهشی مشخص شد افرادی که منیزیم بیشتری دریافت می کنند، سطوح پایین تری از انقباض مغز و پیری دارند. #اسفناج 🍒@Fruit_veg

⚪️فواید پونه برای مقابله با بیماری‏ها👇 🔸حالت تهوع و استفراغ 🔸مشکلات و ناراحتی ‏های گوارشی به طوری که از ترش کردن معده جلوگیری می کند و برای هضم غذا و برطرف کردن سکسکه مفید است. 🔸جویدن نعناع و پونه برای بر طرف کردن سکسکه مفید است و ضد تشنج  و آرام کننده اعصاب است. 🔸به درمان اسهال و بیماری های روده ای کمک می کند  🔸به دلیل دارا بودن ترکیبات ضدباکتریایی، دارویی فوق العاده برای رفع عفونت های تناسلی، ادراری و گلودردهای چرکین بوده و مانند آنتی بیوتیک عمل می کند. 🔸سرماخوردگی، آنفلوآنزا، آسم 🔸سرفه و سیاه سرفه 🔸گرفتگی بینی 🔸به دلیل داشتن ویتامین C بالا برای تقویت لثه ها نیز موثر است.  🔸بخور آن برای👇 🔸 درمان سینوزیت عفونی بسیار مفیدبوده و چای آن برای اسپاسم (گرفتگی) عضلات خاصیت دارد. 🔸پونه یک انگل زدای قوی است و اگر آن را با عسل بخورید، برای رفع کرم روده نیز موثر است. #پونه 🍒 @Fruit_veg

برای بهبود شوره چه کنیم کافیست یک بار پوست سرتان را با عصاره نعناع و یا حنا ماساژ دهید بلافاصله از بین رفتن شوره های سرتان را مشاهده می کنید ، این روش بهترین و کم هزینه ترین روش بهبود شوره سر است. #نعنا #حنا 🍒 @Fruit_veg

خواص نعناع و دمنوش آن ▫️رفع و کاهش سوءهاضمه ▫️رفع بوی بد دهان ▫️کاهش غلطت خون و کلسترول مضر آن ▫️درمان قاعدگی دردناک ▫️تقویت اعصاب ▫️درمان دل درد، سوزش معده و اسپاسم آن ▫️درمان میگرن ▫️کاهش کم‌خونی #نعنا 🍒 @Fruit_veg

برای قشنگ شدن زندگیتون، فقط کافیه بخندید.. همین الان، وبدون دلیل 🌺🌸سلام صبح بخیر

🍒🍒خواص #آلبالو 🍒🍒 🎈 آلبالو، این میوه تابستانی و محبوب، در حالت ترش و نیم‌رس، طبیعتی سرد و خشک دارد و زمانی که شیرین (رسیده) شود، سردی و خشکی آن کمتر خواهد شد ⬅️ آلبالو برای کاهش تشنگی و حرارت بیسار مفید می‌باشد ⬅️ آلبالو تقویت‌کننده معده و کبد گرم است ⬅️ آب آلبالو برای کاهش #فشار_خون بالا بسیار مفید است ⬅️ شربت آلبالو جهت دفع #سنگ_کلیه و مثانه مفید می‌باشد ✅ مصلح آلبالو، عسل می‌باشد ❌ مصرف زیاد آن برای افراد سرد مزاج توصیه نمی‌شود #آلبالو 🍒 @Fruit_veg

پایین آوردن فشار خون به وسیله سالاد ترخون👇 👌ترخون یکی از گیاهان معطر نسبتا پر استفاده می باشد که به عنوان سبزی نیز تولید و مصرف می گردد. ترخون بدلیل افزایش ترشح اسید معده و خاصیت اشتها آوری از قدیم الایام به عنوان ادویه مخصوص گوشت مورد توجه بوده است و سبب کاهش فشارخون می شود. #ترخون 🍒 @Fruit_veg

فواید نوشیدن عرق کاسنی چیست؟ ☕️ نوشیدن عرق کاسنی در سحری ؛ یکی از بهترین راه های جلوگیری از تشنگی 🖱 عرق کاسنی ضد عطــش و حرارت بدن، ضد سستی و رنگ پریدگی بوده و تصفیه کننده خون و شستشو دهنده کبد نیز هست ! #عرق_کاسنی 🍒 @Fruit_veg

🔴 فواید کشمش 🌀 از ابتلا به MS و آلزایمر در بزرگسالی پیشگیری می‌کند 🌀 فشار خون را کنترل کرده و خونساز می‌باشد. #کشمش 🍒 @Fruit_veg

خانمایی که بی قرارن بخونن برای آرام شدن اعصاب روزی ۲ فنجان از دم کرده گل بیدمشک میل شود ➖ شربت بیدمشک تقویت کننده قلب نیز است #گل_بیدمشک 🍒 @Fruit_veg

🍏مصرف دمنوش گل ختمی قاعده‌آور آست . برای از بین بردن عفونت زنان با گل ختمی می توانید ۴۰ گرم ختمی را به همراه ۱ لیتر آب به مدت ۱۰ دقیقه دم کرده و روزی سه باز بنوشید تا عفونت های مجرای ادراری، برونشیت و عفونت های سرخک و مخملک را از بین ببرد.مصرف ریشه و گل‌های گل ختمی ناراحتی کلیه و رحم در زنان را تسکین می‌دهد و به‌طور مؤثر ترشحات را درمان می‌کند.از جوشانده آن برای بهبود گردش خون و درمان درد قاعدگی، یبوست و خون‌ریزی استفاده می‌شود. #گل_ختمی 🍒 @Fruit_veg

🤔 لوبیا قرمز و موی سالم 👈لوبیا قرمز سرشار از بیوتین، آهن و پروتئین است که برای تقویت مو و ناخن‌ها ضروری است. بیوتین برای رشد سریع ناخن‌ها و مو نیز مفید است. #لوبیا_قرمز 🍒 @Fruit_veg

💢اگر بیماری های قلبی دارید ریحان بخورید🍃 🔸جلوگیری از تپش قلب 🔹جلوگیری از حمله ی قلبی 🔸جلوگیری از گرفتگی رگ ها #ریحان 🍒 @Fruit_veg

✅ افراد چاق گردو زیاد بخورند. 🍃گردو به دلیل داشتن چربی های امگا 3 اگر به طور منظم و در مقدار مناسب مصرف شود به مرور باعث کاهش اشتها شده و به کاهش وزن کمک می کند. #گردو 🍒 @Fruit_veg

هضم_غذا_و_لاغری چگونه صورت می گیرد؟ ✍افرادی که درهضم غذا مشکل دارند میتوانند50گرم زیره رابا 50گرم نبات آسیاب کنند ونصف ق.چ درآخرین لقمه غذایشان مصرف کنند که این کار موجب لاغری وهضم بهترغذا میشود #زیره 🍒 @Fruit_veg