خواص شلغم برای افراد دیابتی وجود مقادیر بالای فیبر در شلغم موجب کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع یک و دیابت نوع دو شده و همچنین اسید آلفا لیپوئیک موجود در شلغم در کنار کاهش سطح قند خون می‌تواند حساسیت به انسولین را در افراد دیابتی بهبود بخشد. #شلغم 🍒@Fruit_veg

✅ درمان آفت دهان🌼 🔸غرغره کردن بابونه و جویدن آن برای افت‌های دهانی مفید است. #بابونه 🍒@Fruit_veg

♦️پاییز هزاررنگ در جنگل‌های پستۀ وحشی زاگرس فیلم: اشکان رضایی #پسته_وحشی 🍒@Fruit_veg

#برگ_شلغم برگ شلغم و مزایای ضد التهابی 🔸برگ‌های شلغم از نظر طعم و مزه تلخ است ولی دارای اسیدهای چرب مفید امگا ۳ و ویتامین K است که برای کاهش بیماری التهابی بسیار مفید است. 🔸این چربی‌های خوب، التهاب را کاهش می‌دهند، سطح کلسترول را متعادل می‌کنند و باعث سلامتی بدن می‌شوند، بنابراین این برگ‌‌ها را بجوشانید و از مزایای آن لذت ببرید، به طور عمده اگر از نقرس، آرتروز یا درد مزمن رنج می‌برید. #برگ_شلغم 🍒@Fruit_veg

✅ پیشگیری از سکته قلبی ✍ روزی یکبار از دمنوش بهمن سرخ میل کنید ۵۰ درصد کمتر دچار سکته قلبی میشوید تقویت کننده قوای جنسی مردانه نیز است #بهمن_سرخ 🍒@Fruit_veg

با شلغم سیستم ایمنی بدنتون رو تقویت کنید. #شلغم 🍒@Fruit_veg

#کیوی ۷ خاصیت شگفت‌انگیز کیوی🥝 ◽️کیوی سرشار از ویتامین‌های E و C است که هر دو می‌توانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس مفید باشند. این میوه‌ی غنی از آنتی اکسیدان همچنین حاوی فیبر خوراکی و املاح مغذی از جمله آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم است. برخی از فواید شناخته‌شده کیوی برای سلامتی عبارتند از:👇 ◽️تامین ویتامین C مورد نیاز بدن ◽️کاهش دهنده علائم پیری ◽️رفع کم آبی بدن ◽️مفید برای مبتلایان به آسم ◽️کمک به کاهش وزن ◽️مفید برای سلامت قلب ◽️کمک به هضم غذا #کیوی 🍒@Fruit_veg

♦️فلفل دلمه‌ای رو در گلدان یا باغچه خودتون پرورش بدین🫑 #فلفل_دلمه_ای 🍒@Fruit_veg

طعم میوه های استوایی #میوه 🍒@Fruit_veg

#فلفل_قرمز 🌶فلفل قرمز بخورید 🔺اگر دچار مشکل معده نیستید بی‌محابا همراه با غذا «فلفل قرمز» بخورید. فلفل قرمز یک درمان طبیعی آنفولانزا در طب سنتی محسوب می‌شود. فلفل سرشار از ویتامین C است و ویتامین C یک نوع آنتی اکسیدان است که بسیار برای سلامتی مفید است سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و سبب می‌شود کمتر دچار بیماری و آنفولانزا شوید. 🔺فلفل قرمز نه تنها به هضم غذا کمک می‌کند، بلکه ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی را نیز کاهش می‌دهد و به دلیل خاصیت ضدباکتری یک ماده ضد اسهال هم محسوب می‌شود. #فلفل_تند 🍒@Fruit_veg

🎥 #نماوا 🔉 #واحد_تند | هستی‌مو از تو دارم 🎙 با نوای #حاج_ابوذر_بیوکافی 🔰 ایّام شهادت حضرت فاطمه (س) 📆 جمعه ۲۴ آذر ۱۴۰۲ 🕌 آستان مقدس حضرت فاطمه اُخریٰ (س) 🏴 هیأت ثاراللّٰه (ع) رشت ♾ مشاهده و دریافت با کیفیت‌های مخلتف 🎵 فایل صوتی قطعه 🖌 متن شعر 🏴 به مناسبت ایّام شهادت #حضرت_فاطمه_س 🇮🇷 کانال‌رسمی‌حاج‌ابوذربیوکافی ▫️ AbozarBiukafi_ir

گیاهان و میوه هایی که بهتر از هر قرص لاغری هستند: زغال اخته شاتوت آلبالو کیوی گریپ فروت زردچوبه دارچین زنجبیل لیمو #میوه 🍒@Fruit_veg

📌خواص زیره کرمانی🧐 🔹️کمک به هضم غذا،ضد نفخ 🔹️رفع درد شکمی 🔹️ضد اسهال خصوصا بصورت بوداده 🔹️ضد سکسکه 🔹️دهانشویه با جوشانده آن ضد دندان درد 🔹️لاغر کننده #زیره 🍒@Fruit_veg

خرما 👈 برای رفع مسمومیت چند خرما بخورید چون برای سم زدایی و رفع مسمومیت بدن است که برای عملکرد بهتر باید شب تا صبح آن راخیساند , موجب رفع یبوست و کاهش سرطان های شکمی میشود😍 #خرما 🍒@Fruit_veg

♦️تا حالا براتون سوال شده بود که قاصدک چطور به‌وجود میاد؟ #قاصدک 🍒@Fruit_veg

براى جذب بهتر آهن به جاى مصرف قرصهاى شيميايى فوليك اسيد كه بدين منظور مصرف ميشوند، روزانه خيار مصرف كنيد! 🥒 #خیار 🍒@Fruit_veg

🌿جعفری درمان خوب برای خانم هایی است که از دردهای قاعدگی رنــج میبرند! همچنـین باعث تنظیم قاعدگی و تسریع دفع خون آن میشود. #جعفری 🍒@Fruit_veg

زرشک و گلپر در زنان باردار باعث سقط جنین ‌میشود هرگیاهی که شانس انقباض عضلات مختلف بدن راافزایش دهد میتواندسقط جنین راهم تحریک کند!بافت رحم عضلات مخطی دارد که تحریک راافزایش‌ میدهد #زرشک #گلپر 🍒@Fruit_veg

به جای چای معمولی، چای ترش بنوشید! ☕️ برعکس چای معمولی که مصرف زیاد آن باعث دفع آهن میشود، چای ترش خود یکی از منابع غنی از آهن به شمار میرود. #چای 🍒@Fruit_veg

بر خلاف باور عموم مردم لوبیا بادزا نیست! 🍛 ▫️بلکه بادهای نهفته در درون بدن را از بدن خارج میکند و این یک فایده است. + لوبیا سرشار از پتاسیم، منیزیم، آهن و پروتئین است. بنابراین، برای گیاهخواران، جایگزین خوبی برای گوشت است. #لوبیا 🍒@Fruit_veg

متخصصان طب سنتی برای درمان بیماری‌های کلیوی و مجاری ادراری مصرف میوه خیس خورده جغجغه را توصیه می‌کنند. این گیاه ادرارآور است و به دفع و درمان سنگ کلیه و مثانه کمک می‌کند. #جغجغه 🍒@Fruit_veg

دانه گیاه "داغداغان" حاوی روغن چرب ثابت می‌باشد و میوه آن خوش‌طعم و خوشبو است، بیان کرد: میوه داغداغان برای نارسایی‌های مربوط به عادت ماهانه زنان کاربرد دارد. گیاه "داغداغان" برای درمان کولیک از آن استفاده می‌شود و میوه آن برای درمان سرفه و نیز تقویت معده مورد استفاده دارد. #داغداغان 🍒@Fruit_veg

در کاهش اضطراب موثر است با خوردن و جویدن برگ های این گیاه موادی در دهان ترشح می شود که مانند یک مسکن بی ضرر در بدن عمل کرده و استرس را به طور چشمگیری کاهش می دهد. علاوه بر این، ترکیب لینانول موجود در برگ بو نیز به کاهش سطح هورمون استرس در بدن کمک می کند. به همین دلیل، استشمام عطر آن کاربرد فراوانی در آروماتراپی دارد. #برگ_بو 🍒@Fruit_veg

رفع یبوست میوه اژدها فیبر زیادی دارد و از همین رو مصرف آن موجب بهبود حرکات روده و همچنین نرم شدن مدفوع می‌شود. این میوه از بروز یبوست جلوگیری می‌کند و برای درمان آن نیز تا حد زیادی موثر است. #میوه_اژدها 🍒@Fruit_veg

تقویت کننده قوی سیستم ایمنی میوه فیجوا سرشار از مواد معدنی و انواع ویتامین هاست؛ بنابراین مصرف منظم آن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. جالب است بدانید که یک عدد میوه فیجوا بیش از ۵۰ درصد ویتامین C توصیه شده روزانه برای بدن را تامین می‌کند. ویتامین های C باعث تولید بیشتر اولین عامل خط دفاع بدن یعنی گلبول سفید در خون می شود. همچنین میوه فیجو دارای خواص ضد میکروبی و ضدآبی است که در مقابل انواع بیماری ها از جمله سرماخوردگی و آنفولانزاست سدی می شود. این میوه حاوی آنتی‌اکسیدان است که در بین بردن رادیکال‌های آزاد نقش دارد. #فیجوا 🍒@Fruit_veg

🩸خواص میوه و سبزیجات برای بدن رو میدونی؟ #میوه 🍒@Fruit_veg

♦️شگرد جدید سوداگران در خشکاندن تدریجی جنگل‌های هیرکانی 🔹در ماه‌های اخیر عده ای از افراد سودجو با شگردهای جدیدی برابر اسناد موجود اقدام به کَت زدن یا به عبارتی پوست کندن تنه درختان جنگل‌های هیرکانی به شکل حلقوی درصدد خشکاندن آنها از ریشه برای قاچاق چوب برآمده‌اند. 🔹بنا به گفته کارشناسان، پوست کندن درختان به شکل نواری در قسمت پایین تنه درختان سبب خشک شدن آنها می‌شود. #خشکاندن_درختان 🍒@Fruit_veg