🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8

🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8

﷽ ━━━━━━◈❖✿❖◈━━━━━ گـرچه ایـݩ شـهـر شـلـوغ اسٺـــ ؛ ولـے بـاورڪن آن‌چـنـاݩ جاےِ تو خالیسٺـــ ، صدا مـےپیچـڋ ... ━━━━━━◈❖✿❖◈━━━━━ *اللّـــهُمَّ إنّـا نَشکــــُو الیـڪَ .... غـَیـبةَ ولِّــیــنا* #دلگویه #شکواییه #غیبت #فرج #انتظار #دعای_افتتاح #افتتاح #ماه_رمضان #رمضان_الکریم 🌙 #اللهم_انا_نشکو_الیک #اللهم_انا_نشکو_الیک_فقد_نبینا_و_غیبه_ولینا #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #شعر #شعرمهدوی پی‌نوشت : ۱-شعر از شیوا فضلعلی ۲- اگر از من بدی و شری به شما رسیده، شما رو به بخشودگی خدا قسم، حلال کنید. ۳-شب ها و سحرهای ماه مبارک، التماس دعا مثل بارون نرم بهاری، از دعای بی نظیر افتتاح و سایر ادعیه مأثوره حظ ببریم و همدیگه رو دعا کنیم

🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8

﷽ -------- #سختی_مادری برای بعضیا فاصله افتادن بین مدارج تحصیلات ه برا بعضیا اجبار چندسال (یا ماه) کنار گذاشتن شغل (خصوصاً که شغلشون، عشقشون باشه😔) برا بعضیا کم شدن فرصت تفریح‌های آزادنه و سفرهای آنچنانی برا بعضیا لزوم تقسیم منابع مالی و رفاه مادی (انگار رزق اونا رو بچه‌ها میخورن😞) برا بعضیا محدود شدن دونفره‌ها برا بعضیا بیدارخوابی ها و اذیت های بچه و سروصدا و دنبال بچه دویدن و.... برا بعضیا به هم خوردن هیکل و اندام و سلامتی و... برا بعضیا به جای مباحثه‌ی علمی، بحث کردن با مادرای دیگه سر نحوه‌ی آروغ گرفتن و بردن لک قطره‌ی آهن از رو لباس بچه و کنترل کولیک و... خلاصه، بالاخره مادری آسون که نیست که اگر بود، انقدر ارج و قرب نداشت که اگر بود، مادری برای زن مثل شمشیر زدن در میدان جنگ برای مرد نبود برا منم اکثر اینا بوده با شدت و ضعفش اما الان، خدایا اجازه هست خودشیرینی کنم و یه چیزی بگم؟ . . الان که ماه مهمونیته، و دل مهمونات دم افطار غِنج میره با ربّنا و دنگ دنگ قبل اذان یا وقت سحر و بدو بدویِ مسواک و دویدن به آشپزخونه برا آخرین لیوان آب یا ذکر یا اباعبدلله وقت تشنگی وسط روز . گلوله‌ی بغض، سهم منه ازین مهمون‌بازیهات و مهمون‌داریهات... که چندساله درست و حسابی بخاطر بچه‌داری روزه نگرفتم... و خیلی سخته که حال ماه مبارک رو داشته‌باشی بدون روزه... خدایا بدون (که میدونی) «روزه نگرفتن» برای من خیلی سخته و پا رو دلم میذارم و افطار میکنم روزهایی رو که بهترین بندگانت روزه دارن.... خدایا این روزه‌خواری متعبدانه رو از #من_مادر بپذیر شادم که اطاعت امر تورو میکنم اما نمیتونم نگم که دلم برای روزه تنننننننگ شده😢 . . خدایا جان مولا ارزاق دیگه‌ی این ماه رو نصیب من و همه‌ی مادرهای مثل خودم کن... روزه‌ی زبان، روزه‌ی فکر، روزه‌ی نگاه تلاوت قرآن ذکر و دعا و... عشق... وَ اعطنا به فوقَ رَغْبتنا 😊 . . . #تعبد #مادری_نیمی_از_عرفان_است #مادری_را_با_همه_سختیهایش_دوست_دارم #سختی_مادری #روزه_نمیگیرم_قربة_الی_الله 😭😊 #شش_سال_بغض_و_لبخند #روزه_خواری_متعبدانه #روزه #رمضان #رمضان_الکریم #شیردهی #روزه_و_شیردهی #روزه_و_بارداری #مادر #مادری #مادرانه 🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 #نشربامنبع

💻 #کلیپ_تصویری 💻 🔴 مجموعه درس اخلاق 🔴 💐🎙 #مقام_معظم_رهبری 🍃🔻 موضوع 🔻🍃 💠 اثر تربیت فرزند در وضعیت اخروی پدر و مادر 🌹 بسیار زیباست 👌👌 #پیشنهادویژه_دانلود ═══✼🍃🌹🍃✼══ 🔴کــانال درس اخلاق ✨✨✨✨ 🆔 @dars_akhlaq

مسابقه بزرگ خانوادگی 🌙ماه در خانه 🌙 🍀با مسابقه های جذاب ومهیج🍀 همراه با جوایز ارزنده🎊🎉🎊 عضویت در کانال ایتا👇 https://eitaa.com/maah99

﷽ ------ ماه رمضان و طب سنتی (اسلایدهای زیر متن از آقای دکتر بهرامی، پزشک متخصص طب سنتی) من ادعایی تو طب سنتی ایرانی (با پایه های حکمی و بنیان ها و متدولوژی خاص خودش) ندارم. چون به نظرم دریاییه که خیلی مونده ازش بهره کامل بگیرم اما خب گاهی از توصیه های کلی ش براتون میگم همون ابتدائیات ش که خیلی هم به دربخورن☺️ برخی توصیه های کلی طب سنتی و تغذیه برای ماه مبارک رمضان : 🍏برای حفظ رطوبت بدن و پرهیز از عوارض خشکی زایی روزه داری، خصوصاً برای سالمندان، مادران شیرده (اگر روزه میگیرند)، جوان ترهای پرفعالیت، استفاده از مواد زیر توصیه میشه: شیربادام، شیربرنج، بادام، سوپ جو با جوجه مرغ، فرنی، ماءالشعیر طبی، کاهو، حریره، آب هویج، آبگوشت،... 🍒برای کم شدن عطش، شربت گلاب، بیدمشک، بهارنارنج، سکنجبین، آلبالو، آبلیمو، زرشک، آب انار، آب سیب و... مفیده. از خوردن چایی پررنگ و هندوانه در وعده سحر پرهیز کنید؛ چون مُدر (ادرارآور) هستن. برای کاهش #تشنگی از غذاهای خورشتی در سحر استفاده کنید. ماهی و غذاهای خیلی خشک، کله پاچه، فست فود، ماکارونی از جهت #عطش زایی، مناسب نیستن. 🍎فالوده سیب با بیدمشک و عسل هم یه میان وعده عالی برای بعد از افطار و شامه. 🍔از خوردن مواد خیلی شور، خیلی تند، ادویه دار پرهیز کنید. خصوصاً اگر از یبوست رنج میبرید افطار با خاکشیر با آب گرم و نبات برای جلوگیری از یبوست مفیده همچنین خوردن ملین هایی مثل آلو، هویج پخته، اسفناج و سبزیجات و گلابی 🍵دیگه همه میدونید که باید با یه خوراکی یا نوشیدنی گرم و نرم و کمی شیرین روزه رو افطار کرد (وای، از یاد حال دم افطار، دلم پرکشید...) مثلاً آب جوش با کمی عسل (نبات) و زعفران و گلاب یا بیدمشک، بهارنارنج، نسترن و... یا چایی کمرنگ یا شیر ولرم با عسل یا خرما اما با مواد خیلی شیرین ادامه ندیم. دعای لحظه خاص قبل باز کردن روزه رو یادمون نره😊 . 🍰خودمونیم، یه کم مراعات اون #معده بیچاره رو بکنیم نکنه حالا که طفلی یک ماه از دوازده ماه سال رو از خدا مرخصی گرفته، ما با #درهم_خوری و #برهم_خوری اذیتش کنیم😔 واقعاً لزوم داره افطار تا سحر رو بخوریم؟ روزهای اول کمی سخته اما بعد بدن نه تنها عادت میکنه به کمتر خوردن بلکه کلی فواید نصیبش میشه. یه جور #پاکسازی ه. پرهیز از #پرخوری ، #پیشگیری از کلی بیماریهاست و درمان برخی... کمتر خوردن وقتی به صورت عادت و معمول زندگی دربیاد، ذهن رو فعال تر میکنه، حواس پنجگانه رو تیز میکنه، #هوشیاری رو بیشتر میکنه، بدن رو سبک میکنه و کارکردش رو بهتر. خب البته #کودکان و #خانمهای_باردار و #شیرده گروه های حساسی هستند که تغذيه مناسب شون اهمیت داره. #طبیبانه #مامان_دکتر #طب_سنتی #روزه #روزه_داری #رمضان #رمضان_الکریم #تدابیر_روزه #تدابیر_تغذیه #تغذیه #افطار #سحر پی‌نوشت: خیلی ازتون دعا میخوام کلاً برای هم زیاد دعاکنیم... برای گشایش... 🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8

🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8

*سالروز وفات حضرت خدیجه سلام الله علیها بر سلاله پاکش، تسلیت...* 🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8

🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8

🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8

﷽ ------- بوی نون خونگیِ ماحصلِ قرنطینه اینستا رو پرکرده بود که رمضان شد و حالا شیرینیِ زولبیای #خودم_پز، صفحه ها رو مزه دار کرده😊 یه زمانی بود.... خیلی بیشتر اهل آشپزی فانتزی و کیک و دسر و... بودم الان یکی دوسالی تو اون حال نیستم. اما مسئله مهم ترم اینه که... ناراحتم نیستم! حس اینکه "چرا اون روحیه رو ندارم" "نکنه افسرده شدم" "نکنه بخاطر بچه‌داری از فازش بیرون رفتم" "چرا همه با این حس و حال دارن روزگار میگذرونن اما من مث اونا نیستم" "نکنه من از زنانگی افتادم" "نکنه من مادر توانمندی نیستم" و... رو ندارم به نظرم آدم ها بالا و پایین دارن، فاز دارن، حال و هواشون عوض میشه. لزومی نداره همه خانم ها همیشه‌ی عمر عاشق کدبانوگری و درحال آشپزی و تزئین غذا و دسر و... باشن. میشه یه مدتی جدا از این ها بود بخاطر حس و حال بخاطر وضعیت جسمی بخاطر دغدغه ها بخاطر مشغله ها بخاطر اولویت‌هایی که خیلی ذهن رو مشغول کرده و شاید اجازه نمیده اینها بیاد تو ذهن -و البته که میشه حسابی دغدغه مند و مشغله دار بود و این هنرمندی هارو هم داشت😊 - ولی دوس دارم اینو بگم که اگر بعضی از ما گاهی اصلاً حال این کارها رو نداریم و تو فازش نیستیم، غصه نخوریم! ما هم زن هستیم؛ *یک زن خوب یک زن واقعی* فقط زنی که *" فعلاً "* حوصله یا حس یا وقت شیرینی خانگی پختن و بافتنی و خیاطی و گل سر درست کردن برای دخترهاش رو نداره... چه بسا همین روزها برم تو فازش و کارش اما *"از حال الان خودم ناراحت نیستم"* دوس ندارم در زمانه ای که خیلیها دارن به من - به #زن - فشار میارن، خودم هم با" حس #حال_خرابی" فشار مضاعف به خودم وارد کنم! باید وقتی همه "کوه توقع" هستن از من، خودم خودم رو درک کنم و یه مدت استراحت در عرصه‌ی "چندبعدیِ کامل بودن" رو بر خودم روا بدونم! حرفم این نیست که #کدبانوگری، #کلیشه_جنسیتی نادرستی برای زن ه ها من قبولش دارم؛ عاشق این مظاهر زنانگی ام؛ این تراوش هنر از سرانگشتان و آمیختن عشق و خلاقیت و هنرمندی و برنامه ریزی و... اما میگم گاهی خارج از این فاز بودن، به معنای خروج از زنانگی و افت لطافت نیست! حداقل *خودمون، خودمون رو قضاوت نکنیم* همین! #زن #زنانگی #مادرم_باافتخار #زن_معمولی #آشپزی #هنر #کدبانو #زن_واقعی پی‌نوشت: ۱- عکس یک اوج هنر این روزای من😁😒 عکس یک، ژله تزریقی، مال وقتی که تو فازش بودم. اون موقعم حالا تحفه ای نبودم😅 من آشپز و بلاگر مِلاگر نیستم که. یه زن معمولی ام + سر سوزن ذوقی! ۲- حالا بحث سوئیت هوم ها و نمایش های اینستایی بماند. که هرگز فالو نکردم گ نخواهم کرد!

 يَا أَيُّهَا الْعَزِيزُ مَسَّنَا وَأَهْلَنَا الضُّرُّ وَجِئْنَا بِبِضَاعَةٍ مُزْجَاةٍ فَأَوْفِ لَنَا الْكَيْلَ وَتَصَدَّقْ عَلَيْنَا 

🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8