❌هرگز فرزندتان را در مقابل نفر سوم تنبیه نکنید! ‼️حتی اگر نفر سوم، خواهر و برادرش باشد. ⭕شرمندگی، خجالت و تحقیر شدن، یا باعث می‌شود فرزندتان طغیان کرده و برای اثبات خود با شما بجنگد یا بشکند و تبدیل به کودک مضطرب و خجالتی شود. #رابطه_والدین_و_فرزندان۴۰ #فرزند #کودک #تربیت_فرزند #والدگری_مثبت #رابطه_سالم #مثبت #تنبیه #تحقیر #عزت_نفس 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

تاب آوری خانواده و ADHD ✅تاب آوری خانواده یعنی؛ توانایی داشتن رفتاری مناسب هنگام مواجه شدن با مشکلات کودکان ADHD و سایر تجربیات نامطلوب به عنوان والدین این کودکان *این تاب‌آوری چگونه به وجود می‌آید؟ 🤔 ✔درک کامل از ADHD ✔از طریق آموزش و حمایت والدین ✔به اشتراک گذاشتن تجربیات والدین کودکان ADHD با یکدیگر #اختلالات_رفتاری_و_بالینی۴۰ #اختلال_نقص_توجه_و_بیش_فعالی_و_تکانشگری #کودک_بیش_فعال #خانواده_کودک_بیش_فعال #تاب_آوری #اموزش_خانواده #مدیریت_رفتاری 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

می دانید همسری که اختلال اضطرابی دارد می‌تواند با گذر زمان شما را هم مضطرب کند؟ در واقع گاهی اوقات اضطراب از فردی به فرد دیگر انتقال پیدا می‌کند. شاید نه به همان شدت ولی بالاخره تا حدی به شما هم سرایت می‌کند. ⭕تصور کنید مثلاً همسری که به خاطر اضطراب از بیماری دائماً نشانه‌های بدنی خودش را بیش برآورد می‌کند و اجازه نمی‌دهد فرزندش هم به خاطر ترس از مبتلا شدن به بیماری در محیط‌های عمومی بازی کند و به شما مدام گوشزد می‌کند: ✔بچه را پارک نبر! ✔اگر مریض شود تقصیر توست! حال کافی است این میان مریضی هم برای آن بچه پیش بیاید..! دیگر چشم این والد حسابی می‌ترسد و با گذر زمان او هم یک والد مضطرب می‌شود. پس حواسمان باشد آسیب های روان همسر ممکن است تا حد زیادی روی ما هم اثرگذار باشد. حتماً برای درمانش پیگیر باشیم‼️ #آگاهی 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

بهترین روش یادگیری چیست؟ 🧠🤔 *روش‌های یادگیری منفعل: ۵ درصد ارائه دادن ۱۰ درصد خواندن ۲۰ درصد دیداری و شنیداری ۳۰ درصد نشان دادن و مثال زدن *روش‌های یادگیری فعال: ۵۰ درصد بحث گروهی ۷۵ درصد تمرین با انجام کار ۹۰ درصد آموزش به دیگران #مهارت_تحصیلی۴۰ #مشاوره_تحصیلی #مطالعه #خواندن #روش_مطالعه #یادگیری #موفقیت #یادگیری_فعال #بحث_گروهی 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

آیا یادگیری دختر و پسر تفاوت دارد؟🤔 ✔بیایید با این حقیقت روبرو شویم که پسرها در سنین پایین حتی نوجوانی فعال‌تر هستند و سطح تمرکز کمتری در مقایسه با دختر بچه‌ها دارند. ✔در واقع مغز آنها با سرعت متفاوتی نسبت به دختران بالغ می‌شود. بنابراین پسر ۵ ساله شما نمی‌تواند به اندازه یک دختر بچه ۵ ساله ثابت بنشیند و به طور ممتد به درس گوش کند و به طور ممتد به درس توجه کند. ✔پسرها دیرتر از دخترها بالغ می‌شوند، بنابراین پسران جوان حواس پرتی بیشتری را تجربه می‌کنند و کمتر قادر به دنبال کردن مسیر هستند. #آگاهی 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

قَالَ علی علیه السلام: يَنْزِلُ الصَّبْرُ عَلَى قَدْرِ الْمُصِيبَةِ وَ مَنْ ضَرَبَ يَدَهُ عَلَى فَخِذِهِ عِنْدَ مُصِيبَتِهِ حَبِطَ عَمَلُهُ . حضرت علی علیه السلام فرمودند: شکیبایی به مقدار گرفتاری و مصیبت ‌رسد. کسی که هنگام مصیبت دست بر پا بکوبد، عملش تباه می‌گردد. نهج البلاغه، حکمت ۱۴۴ #آیه_و_حدیث۴۰ #نهج_البلاغه #تاب_آوری #ظرفیت_بالقوه #صبر #پیامد_رفتاری #خودتنظیمی_هیجانی #مدیریت_رفتاری #آستانه_تحمل #توانایی 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

۵ قدم برای رسیدن به بلوغ عاطفی ۱- مشخص کردن حد و مرز ۲- تمرین مکث کردن ۳- در نظر گرفتن دیدگاه دیگران ۴- یادگیری راه کنار آمدن با ناامیدی ۵- شخصی سازی نکردن همه موضوعات #مهارت_های_زندگی_فردی۴۰ #روانشناسی_فردی #بلوغ_فکری #بلوغ_عاطفی #مدیریت_هیجان #تحریف_شناختی #احساس #حد_و_مرز #هیجانات #تفکر_انتقادی #حل_مساله #شخصی_سازی 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

۶ نشانه بلوغ عاطفی.. 🤔 ✅بلوغ عاطفی یعنی وقتی حالت خوب نیست و خلق ضعیفی داری.. به فکری که نسبت به خودت داری اعتماد نکنی! ✅بلوغ عاطفی یعنی بدانی واکنش دیگران انعکاسی از احساس آنها نسبت به خودشان است، نه شما! ✅بلوغ عاطفی یعنی به جای سرزنش دیگران اشتباهات خود را بپذیری و به موقع عذرخواهی کنی! ✅بلوغ عاطفی یعنی در حین مرزبندی هیجانی با دیگران، غم، درد و استرس آنها را بفهمی! ✅بلوغ عاطفی یعنی بتوانی بر هیجانات و احساسات خود کنترل داشته باشی! ✅بلوغ عاطفی یعنی بپذیری هر کس تجربه و دیدگاه خود را دارد، پس با وجود مخالفت به صحبت های آنها گوش بدهی! #آگاهی 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

این حسین کیست که عالم همه دیوانه اوست..!🏴 فرا رسیدن ایام سوگواری سید و سالار شهیدان، تسلیت باد. #مناسبت 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

عزت نفسم چه تاثیری بر رابطه ام در دوران آشنایی می‌گذارد؟ ❌ ابراز نکردن نیازها: اگر من نیازم را بگویم، بار زیادی روی دوش طرف مقابل می‌گذارم. شاید زحمتش بشود. بهتره کمکی از او نگیرم و نیازم را نگویم. ❌ حساسیت بیش از اندازه: گفت می‌خواهد یه زمانی را تنها باشد. حتماً از من خسته شده است دارد از من دوری می‌کند احساس می‌کنم از طرفش طرد شده ام. ❌ حسادت و ناامنی: من خیلی از ویژگی‌های یک شریک زندگی خوب را ندارم. ممکن است یک روزی از من خسته شود و برود. شاید هم جذب یک آدم بهتری بشود. ❌ تلاش مضاعف: من باید همیشه عالی به نظر برسم. باید تلاش کنم همیشه از هر نظر جذاب باشم تا دوست داشتنی باشم. ❌ انتخاب رابطه ضعیف: اهمیتی ندارد که من تحمل می‌کنم. او به من بی‌احترامی می‌کند. اصلاً شاید مشکل از من است. شاید من یه کاری می‌کنم که باعث می‌شود بی‌احترامی کند. #ازدواج_پیش_از_ازدواج_آمادگی_پیش_از_ازدواج۴۰ #دوران_آشنایی #شریک_زندگی #بیانگری #رابطه_سالم #خود_آگاهی #تحریف_شناختی #قاطعیت 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

قابل توجه کلیه داوطلبان شرکت در آزمون صلاحیت حرفه‌ای روانشناسان و مشاوران ‼️‼️به گزارش روابط عمومی سازمان نظلم رواننشاسی و مشاوره، مهلت ثبت نام دومین دوره آزمون صلاحیت حرفه ای که روز شنبه ۱۶ تیر ماه به پایان می رسید، تا سه شنبه ۱۹ تیر ماه، تمدید شد‼️‼️ ✅زمان ثبت نام: از روز شنبه ۱۴۰۳/۰۴/۰۹ تا آخر وقت روز سه شنبه۱۴۰۳/۰۴/۱۹ ✅محل ثبت نام: سایت سازمان ملی سنجش و ارزشیابی نظام آموزشی کشور به نشانی www.sanjesh.org ✅کارت شرکت در آزمون، روز چهارشنبه و پنجشنبه ۲۴ و ۲۵ مرداد ماه ۱۴۰۳ منتشر خواهد شد. برای مشاهده و پرینت، بر روی سایت سازمان ملی سنجش و ارزشیابی نظام آموزشی کشور به نشانی www.sanjesh.org قرار خواهد گرفت. ✅زمان برگزاری آزمون: روز جمعه ۱۴۰۳/۰۵/۲۶ ✅محل برگزاری آزمون: با توجه به تعداد شرکت کنندگان حسب مورد در شهر تهران یا برخی مراکز استان‌ها ⭕عدم حضور در جلسه آزمون تعیین شده به هر علت که باشد، انصراف از شرکت تلقی می‌شود و حقی به داوطلب غائب تعلق نمی‌گیرد. ✅ساعت شروع و محل برگزاری آزمون، در روی کارت شرکت در آزمون درج و به آگاهی داوطلبان خواهد رسید. 📎لینک ثبت نام در آزمون: https://sanjesh.org/fa-IR/sanjesh/4936/news/view/14591/11399/Staging 📎لینک مشاهده دفترچه آزمون: https://sanjesh.org/fa-IR/sanjesh/4936/news/view/14591/11398/Staging 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت