eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
5.2هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1.7هزار ویدیو
60 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین برای هر سوالی که‌ داری: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
🔰 خطر بزرگِ بچه‌های حرف گوش کن! 🔻خانواده‌هایی که در احساس تعلق به فرزندانشان خیلی سخت‌گیری می‌کنند؛ یعنی خیلی و دارند و فرزندانشان را مجبور می‌کنند که سنت‌های حاکم بر را رعایت کنند، بچه‌هایشان برای اینکه احساس خوشایند تعلق را داشته باشند، از فردیت خود دست می‌کشند و تبدیل به یک عضو مطیع برای خانواده می‌شوند. ❌ اما اتفاق بد آنجاییست که ما، وقتی در گروههای دوستی در و قرار می‌گیرد، آنجا هم دوست دارد دوباره احساس شیرین تعلق را داشته باشد. ❓در این وضعیت ناگهان با پدیده‌ای مواجه می‌شویم که یک دختر خوب، از یک خانواده خوب، بعد از قرار گرفتن در گروه دوستی نوع پوشش و صحبت کردنش تغییر می‌کند!! چرا؟! 🔴 دلیل این است که او همواره به عنوان یک عضو مطیع شناخته شده و به دلیل اینکه می‌ترسد از گروه‌های دوستی بیرون نشود، تفکرات خود را بروز نمی‌دهد! ☑️ به همین دلیل همان‌قدر که لازم است خانواده احساس تعلق به فرزند خود بدهد، لازم است احساس فردیت به فرزندش بدهد. ⬅️ یعنی خانواده هر عضو خود را به عنوان موجودی منحصر به فرد قبول کند و بپذیرد که هر یک از بچه‌ها علایق و توانایی‌های خاص خودش را دارد و از علایق و توانایی‌های خاص فرزندش حمایت کند. 🎙خانم دکتر امینی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💢 چه طور بچه‌های خوش قول تربیت کنیم؟ 🔻 کلمه خوش‌قولی را در خانه خودتان و بین مقدس کنید. مثلا جزو یکی از تعریف های کلامی شما از ‏کودکتان باشد، «قربون پسر خوش قولم برم». اینکار زدن به کودک است و ریل‌گذاری برای متخلق شدن فرزند شماست. 🔻 گاهی موضوع را برایش عجیب کنید. وقتی بچه ها کار ‏خوبی می کنند مثلا می‌خوانند یا بدون اینکه شما گفته باشید در حال کمک به شما هستند و... جمله ‏مذکور را بگویید تا با تعجب بگوید: چه قولی؟ آن وقت از فرصت استفاده کنید و مثلا بگویید: «اینکه خدا گفته ‏نماز بخوانید، به پدر و مادر کمک کنید و... و تو الان این کار رو می کنی‎.»‎ 🔻 وقتی زمان انجام یکی از خواسته های او رسید، مثلا سر موقع خریدی برایش انجام دادید و... نقش بازی ‏کنید و برای لحظاتی نگویید که آن کار را کرده اید. وقتی بچه‌ها ناراحت شدند و ابراز ناراحتی کردند، بگویید که ‏واقعا چقدر حس بدی ایجاد می‌کند. من فقط خواستم نظرتو را درباره بدقولی بدونم، این هم کادوی ‏شما و‎...‎ 🔻 قرارهای بین خودتان مثل تمیز کردن اتاق و... را به شکل یک قول معرفی کنید و بعد روی دیوار اتاق کودک ‏نصب کنید. به کودکتان یک کاردستی هم برای جمله «من از بدقولی بدم میاد» درست کنید و بالای آن نصب ‏کنید تا بچه ها نسبت به انجام قول شان پایبند باشند‎.‎ 🔻 مثل همه ویژگی های تربیتی دیگر، اگر بخواهید خوش قولی را به بچه ها یاد دهید اما خودتان خوش قول ‏نباشید هیچ نتیجه‌ای نمی‌گیرید‎، یادگیری بچه‌ها، مشاهده‌ای است. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰برخی از انواع وسواس: *راه رفتن: راه رفتن اجباری نوع دیگری از است؛ فرد به این سو آن سو راه مى‌رود و با اصرار افراطی نیز دارد که راه رفتنش با تعداد قدمهایی معین و طبق ضابطه‌ای خاص انجام گیرد، مثلا فاصله بین دونقطه از بیست قدم تجاوز نکند و از ان هم کمتر نباشد.  *دقت وسواسى: برخی از مبتلایان از تکرار یک عمل انظباطی احساس تسکین و آرامش می کنند، مانندکسب که مدام دگمه پیراهنش را منظم می کند و یا برای اطمینان از برهم نخوردن مدل موها، دست به موها می برد. * وسواس قرینه‌گی: نوع دیگری از وسواس است که در آن، فرد علاقه مندی خاصی به نظم دادن غیرعادی اشیا دارد، مثلا چینش کمد لباس چنین فردی را در کمتر بوتیک لباس فروشی می توان دید.   *رفتار منحرفانه: فکری وسواسی که دایما فرد برای انجام برخی از فعالیت های غیر اخلاقی و ضد اجتماعی تحریک می کند، مثلا دزدی کردن جلوه‌ای از آن است، این امر حتی در افرادی قابل مشاهده است که هیچ‌گونه نیاز مادى ندارند. *وسواس شمردن: شمارش و شمردن یکی دیگر از تظاهرات وسواس عملی است ، مثل شمردن پله‌ها با اصرار بر این که اشتباهى در این امر صورت نگیرد. ⬅️وسواسهای عملی دیگری هم وجود دراند که کمتر شایع هستند، مثل وسواس در خرید( خرید افراطی وسایلی که شاید هرگز نیازی به انها نیست و ابراز پشیمانی بعد از خرید)، وسواس قمار، وسواس کندن مو (تنش برای کندن موی سر یا موی صورت)، وسواس آتش افروزی و... * وسواس ترس: وسواس به صورت ترس هم متبلور می شود، مهمترین صورتهای ترس وسواسی عبارتند از : ترس از مرگ، ترس از امرى خلاف اخلاق، ترس از آلودگى، ترس از محیط محدود، ترس از دفع، ترس از تحقق آرزو.  *وسواس الزام: در این نوع وسواس، فرد به هیچ وجه نمی‌تواند از انجام عمل و یا فکری اجتناب کند و در صورت رهایی از آن و یا خودداری از انجام آن، احساس تنش، ناراحتی و نگرانی بسیار خواهد داشت. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
⁉️ یکی از سوالاتی که ذهن مادر‌ها را درگیر کرده، این است که چگونه به سوالات و کنجکاوی های کودکانشان در مورد مسائل پاسخ دهند؟ 🔹برخی از پدران و مادران جسارت این را ندارند که پاسخی به این سوالات دهند. این کار خود را اینگونه توجیح می‌کنند که دانستن این سوالات باعث می شود که چشم و گوش کودکشان باز شود. متاسفانه برخی از والدین هم به این سوالات پاسخ مناسب نمی‌دهند، یا اطلاعات زیادتری که متناسب با سن کودک نیست در اختیار او می‌گذارند. برخی هم برای شانه خالی‌کردن از این وظیفه مهم، شرم و حیا را بهانه می‌کنند، 🔸اما باید بدانید سوالات جنسی کودک از چهار، پنج سالگی شروع می‌شود و این یکی از مراحل طبیعی تکامل جنسی اوست که اگر بدرستی پاسخ نگیرد، او بیشتر می‌شود و در این حال، چه بسا که او به خطا برود. 🔺در تربیت جنسی، درک دقیق والدین از شرایط کودک بسیار مهم است و نباید به سوال یا بیداری جنسی او بی‌اعتنایی کرد یا با و افراطی، کودک را ترساند. 🔹والدین باید بدانند و آگاه باشند گرچه بلوغ جنسی در سنین بالاتر از دبستان اتفاق می‌افتد، اما تمایلات جنسی و سوالات پیرامون آن تنها مختص به دوره بلوغ نیست و بلکه مدت‌ها پیش از آن به صورت احساسی ویژه در کودک پدید آمده و بسیاری از عادت‌های نامناسب کودک که از نگاه پدر و مادر مخفی می‌ماند، در این دوره شکل می‌گیرد. ✅ تربیت جنسی با آموزش جنسی تفاوت دارد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
مرکز مشاوره روشنان
🔰علت وسواس چیست؟ 🔹محققان علت‌های زیادی را برای این بیماری برشمرده اند. ولی نقش #ژنتیک در بروز #وسوا
ادامه مطلب قبلی:👆🏻 🔰 علت وسواس چیست؟ 🔹 تحقیر کودک: برخی از مبتلایان به وسواس همان کسانی هستند که از بابت عدم لیاقت خود توسط ، خواهران و برادران ارشد و مربیان سرکوفت شنیده و شده‌اند و یا دایما مورد تحقیر، و گرفته‌اند؛ " تو ادم بی عرضه‌ای هستی"، در خور آدم بودن نیستی"، " توانایی نداری"، به درد هیچ کاری نمی خوری"، لیاقت نداری" و .... برخوردهای ناشایست و سرکوب گر اطرافیان در دوران کودکی بعدها می‌تواند زمینه ساز برخی از  ناراحتى عصبى و یا در کودک شود. 🔹عدم امنیت روانی : آشفتگی بسیار، احساس و ناامنی و عدم دلبستگی ایمن با والدین بخصوص مادر، در دوران حیات کودکی زمینه ساز ابتلا به چنین بیماری در بزرگسالی است. این کودکان معمولا در و آن هستند که مبادا کاری کنند که باعث ناراحتی اطرافیانشان شوند و یا مورد تایید آنان نباشد، چنین کودکانی بیشترین اوقات دوران کودکی شان را صرف جلب رضایت و کسب تایید از دیگران می کنند و می کوشند با دقتی افراطی کارهایشان را انجام دهند و با با باریک‌بینى و موشکافى خاصی مسائل را بکاوند.    🔹 منع‌ها و مجازات: منع‌هاى شدید دوران کودکى و نوجوانى و حتى جوانى گاهی علت وسواس است. مانند؛ ایرادگیریهاى بسیار، بکن و نکن‌ها، بایدها و نبایدها، مته بر خشخاش گذاردن والدین و ، و خارج از توان و . https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🚨استرس اینگونه بدن را نابود میکند! 🔹️وقتی دچار شدید کافیست مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید؛ بسرعت آرامش سراسر بدنتان را فرا خواهد گرفت. ✅ با و پیرامون راههای ازبین بردن یا کاستن تنش، استرس و اضطراب، علاوه بر سلامت روحی، سلامت جسمانی خود را هم تضمین کنید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✅ پدر و مادر عزیز دقت کنید... 🔹وظیفه این است که به فرزندان راست گفتن، خوب و بودن را در عمل و نظر یاد بدهند. ❌در غیر این صورت، اگر والدین در بالا بایستند و فرمان بدهند و انتظار داشته باشند که کودکان آنها را اجرا کنند! حتی خودشان هم "هرگز" مهربانی را از فرزندشان دریافت نمی‌کنند. 🔸کودکانی فرمانهای خشک و خالی را نمی‌فهمند، نمی‌بپذیرند، نمی‌پسندند و حتی اجرایی نمی‌کنند حتی اگر آنها را اجرا کنند دچار درگیری و وارد فاز و نگرانی می‌شوند و مسائل زندگی برایشان بسیار سخت و مشکل می شود. 💠 ولی اگر امور را همراه با والدین انجام بدن، یا والدین را در کنار خودشون و حمایتگری مهربان ببینن، هم کارها بهتر انجام می‌شه و هم بازخورد خوبی به والدین می‌رسه. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🍲غذا با طعمِ گوشیِ موبایل 🔺یکی از بزرگترین اشتباهات والدین، استفاده از برای سرگرم کردن کودک و غذا دادن به اوست. با این ترفند، شاید کودک شما غذای بیشتری بخورد؛ اما چیزی از غذا و طعم و مزه های مختلف نمی‌فهمد. البته چون نتایج آن بعد از چندین سال در رفتار کودک ظاهر می شود والدین و اطرافیان چندان حساسیتی از خود نشان نمی دهند. کم کم ذهن کودک شرطی شده و فقط وقتی غذا می خورد که با موبایل بازی کند یا تماشا کند. البته داستان به اینجا ختم نمی شود و کودک ناخودآگاه کم تحرک شده و عوارضی مانند یا پیدا می کند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔹‏خانواده انگلیسی با ۲۲ فرزند 🔹خانواده آمریکایی با ۱۸ فرزند 🔹خانواده اروپایی با ۱۷ فرزند 🔹خانواده انگلیسی با ۱۱ فرزند ظاهرا شعار دو فرزند کافیه، فقط مال کشور ما بود.🤷‍♂️🤔 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔰 در مهمانی ها اجازه ندهید دیگران بدون داشتن و به شما احساس نگرانی و بدهند. ⬅️ وای انقدر بغلش نکن بغلی شده، ⬅️ خیلی بچه‌ات لوس شده ها، ⬅️ زیادی داری آسون میگیری به بچه‌ات، ⬅️ نسل ما با کتک و فشار بزرگ شده، به این خوبی از آب در اومدیم نسل جدید خیلی لوس و بی‌تربیت بزرگ می‌شن، ⬅️ من اگه جای تو بودم آدمش می‌کردم، ⬅️ خیلی زود از شیر گرفتیش، ⬅️ خیلی اشتباه کردی، ⬅️ چرا از پوشک نگرفتیش هنوز، ⬅️ آخ آخ لوسش کردی، 🚨فراموش نکنید کسی که ، یا دخالت می‌کند حرمت نفس کمی دارد.... https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
⁉️بیشترین پرسشی که از روان‌شناسان و مشاوران مسائل جنسی می‌کنند، این است که تربیت جنسی با آموزش جنسی چه تفاوتی دارد و چگونه می‌توان به سوالات جنسی کودک پاسخی ساده و منطقی داد؟ 🔹 با تفاوت دارد. آموزش جنسی شرح جزئیات روابط و مراحل جنسی است اما آنچه در تربیت جنسی مطرح است، ارائه مجموعه اطلاعات جسمانی، روانی، اجتماعی و دینی در مورد مسائل جنسی یا در اختیار گذاشتن اطلاعات لازم در مورد مسائلی است که با غریزه جنسی کودک مرتبط است و آموزش آن از سال‌های اول زندگی کودک شروع می‌شود. 🔸 در این سال‌ها باید مسائلی به کودک آموزش داده شود که ممکن است ارتباطی با آموزش جنسی نداشته باشد، اما بعدها همین موارد در روابط و تعاملات جنسی به او کمک خواهد کرد. سوال جنسی کودک جواب ساده می‌خواهد. 🔸 مناسب برای آگاه‌کردن کودک از زمانی است که او می‌کند و شروع آن در کودکان متفاوت است. به گفته والدین، اولین و مهم‌ترین سوالی که کودک می‌پرسد این‌ است که بچه چطور ایجاد می‌شود و چگونه به دنیا می‌آید؟ ⬅️ ما نباید به کودکمان بگوییم یا سوال او را بی‌جواب بگذاریم. والدینی که به سوال جنسی کودک پاسخ نمی‌دهند یا به کودک می‌گویند او را از بیمارستان گرفته‌اند یا از کسی خریده یا از جایی آورده‌اند یا آن‌که القا می‌کنند که بچه از خوردن چیزی از سوی و و بزرگ شدن او در شکم مادر ایجاد می‌شود، باعث ایجاد ترس و دلهره در کودک شده و روان او را بیمار می‌کنند. ⬅️داستان را این‌گونه بگویید؛ می‌توانید برای ارائه یک داستان منطقی از یک کمک بگیرید یا با زبانی کودکانه برای فرزندتان این‌گونه توضیح دهید، وقتی پدر و مادر می‌خواهند که بچه‌ای داشته باشند با یکدیگر از خداوند درخواست می‌کنند که به آنها بچه‌ای بدهد. خداوند هم یک کودک زیبا در شکم مادر قرار می‌دهد. آن کودک طی ۹ ماه در شکم مادر بزرگ می‌شود و پس از گذشت این مدت در بیمارستان توسط پزشک به دنیا می‌آید، اما شاید کودک بپرسد که چرا پدرها، بچه به دنیا نمی‌آورند؟ بازهم می‌توانید با زبانی کودکانه بگویید خداوند بدن پدر و مادر را متفاوت آفریده است و فقط مادرها می‌توانند بچه به دنیا بیاورند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🌺پیامبر اکرم (ص) "أکرموا أولادکم و أحسنوا آدابکم " به فرزندان خود احترام کنید و با آداب و روش پسندیده با آن ها معاشرت نمایید . 🔰معاونت فرهنگی مدرسه علمیه آیت الله ایروانی (ره) برگزار می‌کند: 💠 دوره کارگاهی فرزندپروری ✅با حضور کارشناس تربیتی رادیو معارف، استاد و مشاور حوزه، مدیر مرکز مشاوره روشنان؛ سرکار خانم محمدی 🔰سرفصل های آموزشی دوره : ✴️ اصول تربیتی فرزندان ✴️پرورش کودکان متفکر ✴️فرزندان و فضای مجازی ✴️بازی بازوی تربیت ⏰ زمان برگزاری: 29 مرداد تا 14 شهریور روزهای شنبه و دوشنبه ساعت 10 الی 12 💰هزینه دوره: 100 هزار تومان 🗒ثبت نام: پیام به شناسه @zendegi_jehadi تماس با شماره 02532628025 🏠 مکان: قم، پردیسان، انتهای خیابان سبلان، تقاطع بلوار 22 بهمن، نبش خیابان شهیدان اقلیمی