eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
4.7هزار دنبال‌کننده
5.5هزار عکس
2.1هزار ویدیو
72 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 ساعت کاری‌ما:۱۱ صبح الی ۲۱ آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین: @roshanan98 آیدی کارگاه‌ها:
مشاهده در ایتا
دانلود
⁉️حجاب استایل‌ها چقدر روی نوجوانان تاثیر دارند؟ 🚨حجاب و انتخاب استایل‌های مختلف می‌توانند بر تأثیر زیادی داشته باشند. دو بُعد مهم در این موضوع وجود دارد: تأثیر حجاب و استایل‌ها از منظر روانشناسی نوجوانی و نیز از منظر اجتماعی و فرهنگی. ✍فاطمه ناجی 💠از منظر ، ظاهر و می‌تواند اثر زیادی بر و تکوین نوجوان داشته باشد. نوجوانان به دنبال یافتن هویت خود هستند و انتخاب استایل و می‌تواند یک بخش مهم از این فرآیند باشد. در صورتی که اجازه داده شود نوجوانان به طور آزادانه استایل خود را انتخاب کنند، این می‌تواند به ارتقاء اعتماد به نفس آن‌ها کمک کند و به آن‌ها اجازه می‌دهد که خود را به صورت منحصر به فرد نشان دهند. ⬅️ برای مطالعه ادامه این مطلب مفید اینجا را ببینید😌 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
تکنیک‌های رفتار با نوجوانان ❌ احساس گناه ممنوع 🔻از برای فشار به استفاده نکنید، حتی اگر واقعاً احساس می کنید که آنها سزاوار شدن هستند. به احتمال زیاد، آنها از قبل نسبت به کاری که انجام داده اند احساس بدی دارند. در عوض، در مورد نگرانی هایتان به آنها بگویید. راه‌های بالقوه بهتری را برای این موقعیت‌های بحرانی انتخاب کنید. ❌سخنرانی نکنید. 🔻سخنرانی‌ها و کردن عموما نتیجه معکوس دارند. نوجوانان اغلب نصایح و سخنرانی های شما را نمی‌فهمند یا نمی‌شنوند، به خصوص اگر قبلاً شده باشند. ما باید کاری کنیم که فرزندانمان خودشان به درست برسند و راه حل های خودشان را پیدا کنند. این امر به تجربیات آنها اضافه می کند و باعث می شود نوجانان ما در آینده هوشمندانه‌ای داشته باشند. ✅بگذارید نوجوان شما بداند که به او و توانایی هایش برای حل مشکلات اعتماد دارید. بگذارید خودشان سعی کنند مسائل را حل کنند و راه حل های خودشان را داشته باشند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
مرکز مشاوره روشنان
✅ تکنیک‌های رفتار با نوجوانان ❌ احساس گناه ممنوع 🔻از #احساس_گناه برای فشار به #نوجوانان استفاده نک
👌 تکنیک‌های رفتار با نوجوان ✅ آرامش خود را حفظ کنید.  البته که بله، ما باید آرامش خود را حفظ کنیم. اگر نتوانیم احساسات خود را کنترل کنیم، ما از منفی مان از جمله نا امیدی تاثیر می پذیرند. ما باید با اشتباهاتشان را گوشزد کنیم. ✅ صبور باشید تا آرام شوند. اگر نوجوانان شما هنوز در حالت و هستند، از در مورد مشکل فعلا خودداری کنید. تقریباً در این مواقع غیرممکن است آنچه را که شما می گویید، درک کنند. برای اینکه جوانان بتوانند کار درست را تمیز دهند، باید بتوانند در آرامش فکر کنند. هیچ کس نمی تواند در حالت وحشت کند. ❌من به تو گفته بودم! در جلسات  نوجوان مشاهده می کنیم که مدام می‌گویند؛ هزار بار اینو گفته بودیم! این جمله را اینقدر تکرار نکنید. وقتی فورا گوشزد می‌کنید که قبلا هشدار داده بودید از خود راضی به نظر می رسید. بدین ترتیب نوجوانان شما دفعه بعدی که مرتکب اشتباه شوند، از درخواست کمک از شما منصرف می شوند. درعوض، برای تقویت نقش خود، به عنوان یک حامی فرزندتان این موضع «اشتباه کردن حق انسان است» را امتحان کنید. به‌عنوان راهنما، به تقویت تعاملات سازنده با فرزندتان کمک کنید تا مهارت‌های نوجوانانتان را در تحلیل صادقانه و بهبود دهید. به نوبه خود، این مهارت ها به آنها کمک می کند تا اعتماد به نفسی را که هسته اصلی موفقیت آینده است، توسعه دهند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️نوجوانان چگونه می‌توانند از اشتباهات خود درس بگیرند؟ 🔹روی راه‌حل تمرکز کنید. مثال‌هایی از اشتباهات خود، عواقب و نحوه آموختن به خود ارائه دهید. را کنید که اشتباهات خود را بپذیرند و دیگران را نکنند. از اشاره به اشتباهات گذشته نوجوانتان بپرهیزید. ⁉️آیا اشتباه کردن نوجوانان خوب است؟ 🔹پاسخ کوتاه بله است. پاسخ طولانی این است که اگر فرزندانمان را از اشتباه کردن منع کنیم، آنها انتظار دارند به جای اینکه یاد بگیرند که چگونه کارها را خودشان انجام دهند، همه چیز را از ما یاد بگیرند. اشتباهات چیزی است که به ما امکان می دهد راه بهتری را انتخاب کنیم. اشتباهات ما را به سمت و خروج از منطقه امن بی‌عملی هدایت می کنند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
porseman kodak14021011.mp3
زمان: حجم: 12.92M
🎵🎵دریافت فایل کامل برنامه كودك_و_نوجوان 🗓 11 دی 1402 🎙 حجت الاسلام 1- چالش های دوره فرزندان( فرزندان/فواید ) 2- نیاز به گروه 3- نحوه و دسترسی مخاطبان با برنامه پرسمان 4- راهکار جذب به مباحث اعتقادی 5- لازم برای شروع کار و و 6- علاقه مندی، در دوران نوجوانی و https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
46.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌ من دروغ نمی‌گم🤥 💠 عوامل و راهکارهای رفع دروغگویی 🎙س.محمدی، کارشناس رسانه، مشاور کودک و نوجوان https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️چگونه دغدغه‌ی توجه به قیافه در دوران بلوغ را بهبود ببخشیم؟ 💠نوع برخورد و واکنش‌هایی که آن‌ها به بحران‌های مرتبط با فرزندان خود نشان می‌دهند از جمله عوامل بسیار مؤثر در میزان و آن‌ها است. ما در ادامه به چند توصیه اشاره کرده‌ایم که به شما کمک می‌کند به فرزندتان در کمک کنید تا به پذیرش واقع بینانه‌ای در مورد خود دست یابد و این موضوع برای او به یک بحران و مشکل جدی تبدیل نشود. ✅ فرزندتان را به صورت یک کل یکپارچه در نظر بگیرید. ⬅️ اینکه شما در جایگاه یا در خود برای چه چیزهایی ارزش قائل می‌شوید و در ازای چه چیزهایی به فرزندتان پاداش می‌دهید، در نوع شکل‌گیری باورهای فرزندتان و میزان او بسیار تأثیرگذار است. در همین راستا بسیار اهمیت دارد که فرزندتان را به خاطر توانمندی‌ها و کارهایی که می‌تواند انجام دهد کرده و او را بر مبنای نوع ظاهر و قیافه‌ای که دارد ارزش‌گذاری نکنید. افتخار کردن به فرزندتان به خاطر تلاش‌ها و پشتکارهایی که در از خود نشان می‌دهد فارغ از نوع ظاهری که دارد به او کمک می‌کند تا از افراطی در مورد قیافه خود دست بردارد و برای مسائل مهم‌تری در زندگی خود وقت بگذارد. ▪️ادامه دارد... https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🚨افزایش تمایل به جراحی زیبایی بین /حرکت جراحی بینی در مردان پابه‌پای زنان ♦️زمانی عضو هیات‌مدیره جامعه جراحان ایران: در حال حاضر تمایل به عمل جراحی زیبایی در بین نوجوانان سنین ۱۴ تا ۱۸ سال که خود را وادار به پذیرش این کار می‌کنند، در حال افزایش است. ♦️تمایل به عمل‌های در افزایش پیدا کرده، البته درصد عمل‌های جراحی زیبایی در مردان پایین‌تر از است اما به تدریج در بین مردان نیز در حال افرایش بوده و پا به پای خانم‌ها حرکت می‌کنند. ♦️افرادی که توانایی مالی بالایی دارند به کارهایی که در کشورهای خارجی انجام می‌شود تمایل دارند، این موضوع موجب چشم و هم‌چشمی شده و مانند یک بیماری سرایت می‌کند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰تکنیک های افزایش اعتماد به نفس نوجوانان 1⃣ ایجاد تنوع در فعالیت ها و علاقه مندی ها 🚹 نوجوانانی که درگیر فعالیت های مختلف و انجام کار های ورزشی و فرصت های گوناگون هستند، بالاتری پیدا می کنند. پس سعی کنید برای انجام فعالیت ها و علاقه ای که دارد تنوع ایجاد کنید تا بتواند عمل داشته باشد. زمانی که در کار مورد علاقه خود پیشرفت کند، قطعاً او بیش از پیش، افزایش پیدا می کند. 2⃣ کاهش پند و اندرز 🚺 می دانید که اصلا راحت نیست یک گوشه بنشینید و مدام اشتباهات فرزندانتان را شاهد باشید اما خواهشاً خودتان را کنترل کنید. مراقب باشید که بیش از حد ندهید. تا جایی که می توانید کمتر به او توصیه کنید. مگر این که احساس کنید جسم و روحش در معرض خطر قرار گرفته است. پس سعی نکنید که خودتان مشکلات فرزندانتان را حل کنید. اجازه دهید که او هم کمی درگیر سختی های زندگی باشد تا بتواند از پس آن ها بهتر بر بیاید. 3⃣گوش کردن 🚹 باید رابطه خود را با نوجوان قوی نگه دارید و حس خود ارزشی را در او افزایش دهید و حرف های او را با دقت گوش دهید. روی چیز هایی که می گوید و نظراتی که می دهد، داشته باشید. حدس و گمان های خودتان را کنار بگذارید و قضاوتش نکنید. 4⃣درخواست برای پیشنهاد و یا توصیه 🚺 خانواده ها معمولاً بیش از با چالش های زندگی مواجه هستند. پس سعی کنید در این لحظات به فرزندان خود کمک کنید و چالش های پیش رو را با آن ها در میان بگذارید و اشتباهات تان را در شرایط مختلف بپرسید. سپس از آن ها پیشنهاد بگیرید و نظر آن ها را جویا شوید. با انجام این کار نه تنها رابطه نزدیکتری با او پیدا می کنید، بلکه اعتماد به نفسش را افزایش می دهید. 5⃣ افزایش اعتماد به نفس خودتان 🚹 نوجوانتان مدام در حال نگاه کردن به شماست. اگر او ببیند که شما با بالا با شرایط مواجه می شوید و چالش ها را کنار می گذارید و نسبت به خودتان حس خوبی دارید، در نتیجه از شما یاد می گیرد. پس سعی کنید قبل از هر چیز اعتماد به نفس خودتان را افزایش دهید تا بتوانید الگوی مناسبی برای فرزندتان، چه در سنین کودکی و چه در سنین نوجوانی باشید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
زمان: حجم: 620.1K
⁉️سوال: سلام برای جذب به باید چه کرد؟ ✅ جواب: حجت‌الاسلام والمسلمین https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🤯 تماشای پورن با نوجوانان چه می‌کند؟ 🤬 پورنوگرافی به عنوان به تصویر کشیدن با هدف تعریف می‌شود. معمولاً این محتوا با استفاده از فیلم‌ها، مجلات، کتاب‌ها و به اشکال مختلف ارائه می‌شود. 😨امروزه به دلیل دسترسی آسان به محتواهای پورنوگرافی تقریباً برای تمام گروه‌های سنی به راحتی قابل دسترسی است. مطالعات نشان داده‌اند که قرار گرفتن عمدی در معرض استفاده از در و می‌تواند منجر به رفتارهای بزهکارانه، پرخطر و مصرف شود. ✍نگین بداغی روزبهانی ⬅️ برای مطالعه‌ی ادامه مقاله اینجا را ببینید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
مرکز مشاوره روشنان
✅ روش های ارتباط نوجوان با والدین و دوستان 🔲 یکی از راهکار های #ارتباط نوجوان با #والدین و دوستان د
▫️دنیا رو از دید ببینید و بفهمید که چرا این دوست ها رو انتخاب کرده. این مورد خیلی مهمه. هنگام صحبت و تعامل با نوجوان سعی کنید به معنی واقعی نوجوان رو درک کنید. گاهی ما وقتی حرفی رو از نوجوان (و اصلا از هر کس دیگه ای) می شنویم برحسب تجربیاتمون یا طوری که خودمون عمل می کنیم، سریعا کار اون رو ارزیابی یا بازجویی می کنیم، سریعا پند و اندرزهامون رو تحمیل می کنیم یا رفتار اون رو تعبیر و تفسیر می کنیم. بدون اینکه اول از همه برای ایجاد تفاهم واقعا تلاش کرده باشیم. اصلا ببینید که واقعا نگرانی تون راجع به دوستان فرزند تون به جا هست یا نه!! به نوجوان خودتون یاد بدید که همون قدر که عضو گروه بودن مهم هستش، قدرت تصمیم گیری و استقلال هم مهمه و همیشه به فرزند تون یادآوری کنید که عاشقش هستین و برای ارزش قائل میشین. راستش دقیقا بروز اختلاف بین و وقتی شروع میشه که والدین به دوستی های سالم بین نوجوان ها شک می کنن و شروع به چک کردن، سوال و جواب یا توهین می کنند. ▫️نکته آخر؛ نوجوان رو کنید مستقل فکر کنه. اینجوری نوجوان درباره خودش فکر خوبی پیدا می کنه و در برابر فشار ناسالم همسالاش بیشتر مقاومت می کنه. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe