✅ خصوصیات اخلاقی و رفتاری بچه‌هایی که در محیطی با #سبک_رفتاری_مقتدرانه تربیت می‌شوند از زبان حجت الاسلام #دکتر_مجید_همتی #روانشناس #سبک_ارتباطی #رفتار_مقتدرانه #فرزندپروری #پدر_مادر #والدین https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🔰علت وسواس چیست؟ 🔹محققان علت‌های زیادی را برای این بیماری برشمرده اند. ولی نقش #ژنتیک در بروز #وسواس پررنگ است، مثلا  تحقیقات نشان داده است حدود چهل درصد وسواسی‌ها، این بیماری را از #والدین خود به ارث برده‌اند. عوامل دیگری چون #شخصیت زیر ساز یا الحاقى، عوامل تربیتی، عوامل اجتماعی، عوامل خانوادگى، عوامل اتفاقى، رقابتها، منع‌ها و...  نیز می‌تواند زمینه را برای اختلال وسواس مهیا کند. 🔹 #تربیت تاثیر گذارترین عامل است که شامل مباحثی مهمی نیز می‌شود که اهم آن عبارتند از :  ➖دوران کودکى: روان‌شناسان اظهار می‌کنند؛ پنجاه درصد #وسواس در سنین جوانی و پس از آن در دوران کودکی پایه گذاری شده است. تاریخچه زندگی اشخاص وسواسی حاکی از دوران کودکی ویژه‌ای است که در آن کشمکش‌ها، مقاومت‌ها و سرسختی‌های فوق العاده‌ای وجود داشته که کودک نیز معمولا در برابر انتظارات و خواسته‌های متناوب بزرگترها تاب مقاومت نداشته است و تسلیم بودن را ترجیح داده است. ➖شیوه تربیت: شیوه تربیت والدین نقش فوق العاده‌اى در پیدایش و گسترش وسواس دارد. بررسی ها نشان داده است مادران مضطرب، حساس و کمال جو به صورتی کاملا ناخوداگاه زمینه را برای وسواسی شدن فرزندانشان فراهم می‌آورند علی الخصوص والدینی که رفتارهای کودک را بر اساس ظابطه‌ای خاص و قراردادی می پسندند و در قبال تخطی‌های کودک  انعطاف‌پذیری کمتری نشان می‌دهند. تربیت خشک و بسیار مقرراتی، نحوه از شیرگرفتن، آموزش مربوط به نظافت و طهارت و کنترل کودک در رفتار مربوط به نظم و تربیت و دقت نیز تاثیر شگرفی در این امر دارد. ادامه دارد....   #تربیت_فرزند #خانواده #مشاوره #روانشناسی #روانشناس https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🔰برخی از انواع وسواس: *راه رفتن: راه رفتن اجباری نوع دیگری از #وسواس است؛ فرد به این سو آن سو راه مى‌رود و با اصرار افراطی نیز دارد که راه رفتنش با تعداد قدمهایی معین و طبق ضابطه‌ای خاص انجام گیرد، مثلا فاصله بین دونقطه از بیست قدم تجاوز نکند و از ان هم کمتر نباشد.  *دقت وسواسى: برخی از مبتلایان از تکرار یک عمل انظباطی احساس تسکین و آرامش می کنند، مانندکسب که مدام دگمه پیراهنش را منظم می کند و یا برای اطمینان از برهم نخوردن مدل موها، دست به موها می برد. * وسواس قرینه‌گی: نوع دیگری از وسواس است که در آن، فرد علاقه مندی خاصی به نظم دادن غیرعادی اشیا دارد، مثلا چینش کمد لباس چنین فردی را در کمتر بوتیک لباس فروشی می توان دید.   *رفتار منحرفانه: فکری وسواسی که دایما فرد برای انجام برخی از فعالیت های غیر اخلاقی و ضد اجتماعی تحریک می کند، مثلا دزدی کردن جلوه‌ای از آن است، این امر حتی در افرادی قابل مشاهده است که هیچ‌گونه نیاز مادى ندارند. *وسواس شمردن: شمارش و شمردن یکی دیگر از تظاهرات وسواس عملی است ، مثل شمردن پله‌ها با اصرار بر این که اشتباهى در این امر صورت نگیرد. ⬅️وسواسهای عملی دیگری هم وجود دراند که کمتر شایع هستند، مثل وسواس در خرید( خرید افراطی وسایلی که شاید هرگز نیازی به انها نیست و ابراز پشیمانی بعد از خرید)، وسواس قمار، وسواس کندن مو (تنش برای کندن موی سر یا موی صورت)، وسواس آتش افروزی و... * وسواس ترس: وسواس به صورت ترس هم متبلور می شود، مهمترین صورتهای ترس وسواسی عبارتند از : ترس از مرگ، ترس از امرى خلاف اخلاق، ترس از آلودگى، ترس از محیط محدود، ترس از دفع، ترس از تحقق آرزو.  *وسواس الزام: در این نوع وسواس، فرد به هیچ وجه نمی‌تواند از انجام عمل و یا فکری اجتناب کند و در صورت رهایی از آن #فکر و یا خودداری از انجام آن، احساس تنش، ناراحتی و نگرانی بسیار خواهد داشت. #مشاوره #روانشناس https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

ادامه مطلب قبلی:👆🏻 🔰 علت وسواس چیست؟ 🔹 تحقیر کودک: برخی از مبتلایان به وسواس همان کسانی هستند که از بابت عدم لیاقت خود توسط #والدین ، خواهران و برادران ارشد و مربیان سرکوفت شنیده و #تنبیه شده‌اند و یا دایما مورد تحقیر، #سرزنش و #انتقاد گرفته‌اند؛ " تو ادم بی عرضه‌ای هستی"، در خور آدم بودن نیستی"، " توانایی نداری"، به درد هیچ کاری نمی خوری"، لیاقت نداری" و .... برخوردهای ناشایست و سرکوب گر اطرافیان در دوران کودکی بعدها می‌تواند زمینه ساز برخی از  ناراحتى عصبى و یا #وسواس در کودک شود. 🔹عدم امنیت روانی : آشفتگی بسیار، احساس #ترس و ناامنی و عدم دلبستگی ایمن با والدین بخصوص مادر، در دوران حیات کودکی زمینه ساز ابتلا به چنین بیماری در بزرگسالی است. این کودکان معمولا در #هراس و #وحشت آن هستند که مبادا کاری کنند که باعث ناراحتی اطرافیانشان شوند و یا مورد تایید آنان نباشد، چنین کودکانی بیشترین اوقات دوران کودکی شان را صرف جلب رضایت و کسب تایید از دیگران می کنند و می کوشند با دقتی افراطی کارهایشان را انجام دهند و با با باریک‌بینى و موشکافى خاصی مسائل را بکاوند.    🔹 منع‌ها و مجازات: منع‌هاى شدید دوران کودکى و نوجوانى و حتى جوانى گاهی علت وسواس است. مانند؛ ایرادگیریهاى بسیار، بکن و نکن‌ها، بایدها و نبایدها، مته بر خشخاش گذاردن والدین و #مربیان ، #توقعات و #انتظارات خارج از توان و #استعداد. #مشاوره #مشاوره #روانشناس #تربیت_فرزند https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🚨استرس اینگونه بدن را نابود میکند! 🔹️وقتی دچار #استرس شدید کافیست مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید؛ بسرعت آرامش سراسر بدنتان را فرا خواهد گرفت. ✅ با #آموزش و #مشاوره پیرامون راههای ازبین بردن یا کاستن تنش، استرس و اضطراب، علاوه بر سلامت روحی، سلامت جسمانی خود را هم تضمین کنید. #اضطراب #مشاوره #روانشناس https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🔰علت وسواس چیست؟ 🔹خانواده افراد وسواسى: تحقیقات نشان داده است، اغلب وسواسی‌ها از الگوی #خانوادگی موثر و مفید بی‌بهره بودند، غالبا #والدین لجوجی داشته‌اند که در وظیفه شناسی فرزندانشان سماجت بسیار داشته اند، یا تحت تربیت و پرورش والدین ایرادگیر و عیب جویی قرار گرفته‌اند که هرگز توان پذیرش مختصر لغزشی از جانب فرزندانشان را نداشته‌اند و مدام اشتباهاتشان را به رخ می‌کشیدند و یا والدینی خسیس داشته‌اند که کودک را برای به دستیابی به هر هدفی، ناگریز به شیوه‌ای اصرارآمیز می‌کردند اگر چه والدین کم گذشت، طعنه زن و ملامتگر و یا وسواسی نیز مقصر بر این امر هستند چه بسا با اعمال نفوذ بسیار بر کودک و ایجاد #ترس از طرد شدن و سرزنش، سعی در به انجام رساندن موفق کارها بر حسب مقررات خویش داشته‌اند. #تربیت_فرزند #مشاور #مشاوره #روانشناس https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

👌🏻ویژگی‌های یک روانشناس و‌ مشاور خوب #روانشناس #مشاور #مشاوره https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

☀ عادت #سر_کوبیدن کودک 🔹بعضی بچه ها عادت دارند که سرشون رو با ریتمی خاص به سطوحی نظیر دیوار یا تخت بکوبند. در چنین وضعیتی بسیاری از #والدین احساس وحشت می‌کنند زیرا این حالت را با اختلالات رشد یا مشکلات روحی و روانی در ارتباط دانسته و آن را نشانه‌ای از این اختلالات به شمار می‌آورند. 🔸در حالی که کوباندن ریتمیک سر به سطوح مختلف می تواند نشانه‌ای از #اوتیسم (درخودماندگی) باشد.  اما در بسیاری از موارد به آن به عنوان عادتی رایج در میان خردسالانی نگاه می‌شود که رشد طبیعی خود را پشت سر می‌گذارند.   🔺این عادت در میان نوزادان 6 تا 18 ماه رایج است. اما اگر این عادت بعد از 4 سالگی نیز ادامه یافت و یا تا پیش از این مرحله همچنان نگران بودید، در این صورت بهترین کار مشاوره با روانشناس می‌باشد. #اختلالات_رفتاری_کودکان #مشاوره #روانشناس https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🔰هفده تمرین عالی برای رفع مشکل کندنویسی: ۱. خط دفتر را رنگی کنید. یک خط در میان بنویسد، مثلاً یک خط زمینه سبز و یک خط نارنجی. ۲. انداختن کش اسکناس به دور انگشتان دستی که می‌نویسد و سپس باز کردن انگشتان تا کش به شکل النگو در مچ بیفتد. ۳. خمیر بازی، چنگ زدن و ورز دادن خمیر با دو انگشت سبابه و اشاره. ۴. جستجوی اشیاء ریز مثل تیله، نخود، تراش، هسته خرما و… در داخل کیسه پراز ماسه و نمک یا چوب اره شده با انگشتان دستی که مداد به دست می گیرد. ۵. غلت دادن گوی در داخل نمک و ماسه، با انگشتان دستی که #مداد به دست می گیرد. ۶. با انگشتان دستی که قلم می‌گیرد و می‌نویسد از روی زمین چوب کبریت پخش شده را با ثبت زمان دونه دونه جمع کند. ۷. چنگ زدن و فشردن توپ پلاستیکی با انگشتان دستی که قلم به دست می‌گیرد. ۸. چنگ زدن و شانه کردن مو با دست توسط کودک. ۹. ریش ریش کردن تارهای فرش یا نخ کاموا با انگشتان دستی که قلم به دست می گیرد. ۱۰. باز و بسته کردن درب بطری، پیچ و مهر، فقل در با کلید در سایز ها و اندازه های مختلف در زمان مشخص با انگشتان دستی که می نویسد. ۱۱. شمارش اسکناس با دو انگشتی که مداد را می‌گیرد. ۱۲. ورق زدن کتاب با دو انگشت. ۱۳ جمع کردن سوزن ته گرد از روی آینه با دوانگشت اشاره و سبابه که قلم را بدست می گیرد. ۱۴. دانه‌های کوچک (به عنوان دانه‌های تسبیح) را روی زمین ریخته و از او بخواهیم آن‌ها را با سر انگشت‌های شست و اشاره و میانه، جمع کند. ۱۵. هوا نویسی (نوشتن با قلم روی هوا و فضای اطراف): این روش در تند نویسی، کمک قابل توجّهی به دانش‌آموزان می‌کند؛ چرا که این عمل در تسریع حرکات عضلات دست، بازو و ساعد و هماهنگی مغز با چشم و دست، تأثیر بسیاری دارد. ۱۶. سینه‌ خیز رفتن: روزی چند دقیقه (حداکثر ده دقیقه) #دانش‌آموز سینه‌خیز برود. این عمل در هماهنگی اعضای بدن بسیار مؤثّر است. ۱۷. #دانش‌آموز #نقاشی ‌ها را به منظور کمک در تندنویسی به صورت حرکت افقی، عمودی و مورب رنگ آمیزی نماید. #روانشناسی #روانشناس #مشاور #اختلالات_یادگیری https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

⁉️ چه فکرهایی حالمون رو بد می‌کنه؟ 🔹بعضی از افکار وسواسی هستن که می‌تونه به خودمون و خانوادمون آسیب برسونه، با شناختن رایج‌ترین اون‌ها می‌تونیم تلاش کنیم و از بین ببریمشون. #وسواس #اختلالات_رفتاری #خانواده #روانشناس #مشاوره https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

⛔طلاق و فشارهای روانی 🔰بر اساس تحقیقات صورت گرفته طلاق از مهمترین منابع #فشار_روانی است، به گونه‌ای که پس از #مرگ #همسر یا فرزند بیشترین فشار روانی را به دنبال دارد. دلائلتان برای طلاق را بنویسید. مشخص کنید که چرا نمی توانید ادامه دهید و چرا فکر می کنید طلاق گزینه مناسبی است؟ دقیقاً مشخص کنید؛ _ بر اثر چه اختلافات و آسیبهایی به این نقطه رسیده اید؟ _ سهم شما در این اختلافات چه مقدار بوده است؟ _ چه تغییراتی مانع تحقق طلاق خواهد شد؟ _ آیا انجام این تغییرات غیرمنطقی است؟ _ آیا این تغییرات از عهده شما ساخته نیست؟ و... 🔺لازم است اهداف و برنامه های شما مشخص باشد و تصور درستی از شرایط و دنیای پس از طلاق داشته باشید. تصمیمات مهم نیاز به تامل بیشتر دارد، طلاق سرنوشت شما را تغییر می دهد، بنابراین در تصمیم خود شتاب نکنید. قبل از نهایی کردن #تصمیم خود لزوما با یک #روانشناس مجرب و متعهد #مشورت کنید. #طلاق #ازدواج #خانواده #مشاوره https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🌟مراحل استعدادیابی و کشف نقاط قوت: 🔰سه هوش برترت رو کشف کن ... 🔸️۸ هوش مختلف وجود داره که توی سه تاش از بقیه بهتری ولی باید ۸ هوش مختلفت بررسی بشه ... ✅ مشاوره شغلی و تحصیلی یکی از بهترین راهها جهت کشف استعداد شما... #هوش #استعداد #مشاوره #روانشناس https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe