💐روزے یڪ صفحہ از قرآڹ ڪریم💐 🌟 #سوره_نساء ☘ #صفحه_102 🆔 @sofrebanovanbeheshti

💠 هدیه نور برای ظهور 💠 🌹 #ترتیل_صفحه102🌹 🎤باصدای استاد #پرهیزگار 🆔 @sofrebanovanbeheshti

ترتیل بدون ترجمه صفحه ۱۰۲ 🆔 @sofrebanovanbeheshti

#سلام_امام_زمانم 💚 🏴صاحب عزاترين عزادارها بيا تا بردلم نگاه کنے اين دو ماه را تا اندکے شبيہ تو باشيم اين دو ماه برتن نموده ايم لباس سياه را #آجرک_الله_یا_صاحب_الزمان_عج #اللهم_عجل_لولیک_الفرج ┄┅══❁🍃🌿🏴🌿🍃❁══┅┄ 🌸 @fereshtehayebeheshti

"دعای فرج" بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ اِلهى عَظُمَ الْبَلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْكَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِى الشِّدَّةِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِى الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْناطاعَتَهُمْ وعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ يا مُحَمَّدُ يا عَلِىُّ يا عَلِىُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِيانى فَاِنَّكُما كافِيانِ وَانْصُرانى فَاِنَّكُما ناصِرانِ يا مَوْلانا يا صاحِب الزَّمانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى السّاعَه السّاعَةَ السّاعَةَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطّاهِرينَ التماس دعا🙏

💐روزے یڪ صفحہ از قرآڹ ڪریم💐 🌟 #سوره_نساء ☘ #صفحه_103 🆔 @sofrebanovanbeheshti

💠 هدیه نور برای ظهور 💠 🌹 #ترتیل_صفحه103🌹 🎤باصدای استاد #پرهیزگار 🆔 @sofrebanovanbeheshti

ترتیل بدون ترجمه صفحه ۱۰۳ 🆔 @sofrebanovanbeheshti

چالش شانزدهم #چالش_نخود ادامه داره سلام دوستان دوباره توی گروه #چالش داریم چه چالشی👌 حالا این هفته ما از شما میخواییم لطفا بین خوشمزه های خودتون که همیشه درست میکنید سعی کنید توی این هفته یک بار #غذای_با_نخود که بلد هستید 🍡بپزید و نوش جان کنید 😋💝 به این چالش مثل یه #تکلیف نگاه کنید سعی کنید افرادی که زیاد تو گروه شرکت نمیکنن🚶‍♀ و فقط بیننده هستند👀 در این چالش شرکت کنند🏃‍♀ چون اینجوری مجبور میشن یه حرکتی انجام بدن😉 همینطور اونایی که اعتماد به نفس پایینی دارند ‍‍‍هم حتما باید عکس بفرستند که اعتماد به نفس خودشون رو بالا ببرند 🙋 😉🤔 #چالش_نخود استفاده از نخود در طب اسلامی بسیار بسیار سفارش شده و غذایی مفید و پر خاصیت است ولی متاسفانه در بعضی از خانه ها مهجور هست ان شاءالله با همدیگه میخواییم نخود رو سر سفره ها بیاریم 😉💪 #برخی_از_خواص_نخود ✍نخود پخته قبل و بعد غذا مصرف شود مفید است هم پیش غذا و هم دسر مفیدی بوده و می توان از خوراک نخود آب در وعده صبحانه نیز استفاده نمود 1⃣مفید برای دردکمر و درد سینه 2⃣تنظیم اخلاط چهارگانه بدن 3⃣برطرف کننده ضعف بدن 4⃣تقویت میل جنسی 5⃣چاق کننده 6⃣افزایش اسپرم و تاثیر کلی در ناراحتی‌های جنسی حالا یه کمی همت و اراده و عشق و علاقه چاشنی کنید 😍😍و یه یاعلی بگید و شروع کنید😉😉😉👩‍🍳 در این دو هفته غذاهایی که با نخود درست میشن و یا از نخود استفاده میشه رو خوشمزه درست کنید و با یه تزیین زیبا 👌 در گروه قرار بدید 👍 خب بسم الله 😉 از📌 امروز شنبه ۳۰ شهریور 📆 تا پنجشنبه ۱۱ مهرماه 🔖 برای نمونه اسم چند تا از غذاهایی که با نخود درست شدن و در کانال موجود هست رو براتون اینجا قرار دادم برای پیدا کردن دستورش در کانال روی اسم غذا بزنید و سرچ بفرمایید 👇👇👇 #حُمُص #حلیم_بادمجان #قیمه_نجفی #آش_دندونی #نخود_آب #شامی_رشتی #آش_دوغ_اذربايجان #پاکوره ( آرد نخود خام ) #آش_ترخینه_دوغ #کوفته_سماق #کوفته_بلغور #آش_ترش #آبگوشت_بزقورمه #فلافل_ارگانیک #فلافل #آش_شله_قلمکار #کوفته_گلبافت #آش_رشته #سوپ_ترکیه_ای #سس_مایونز_سنتی #چیپس_نخود و...... لینک ابرگروه آشپزی بانوان بهشتی👇 با رویکرد طبخ اسلامی http://eitaa.com/joinchat/3136421899Cbd65f0b2a7 ممنون از همراهی و همکاری همیشگیتون ❤️❤️❤️ 🆔 @sofrebanovanbeheshti

#طنز_آشپزی ‏میگن بعد از گوشت خوردن ،، شیر نخورید چون کلسیم نمیذاره آهن گوشت جذب شه اون وقت بعضیا کباب رو با ماست و دوغ که میخورن هیچ،،،، تازه بعدش هم یه لیوان چایی میخورن که مطمئن شن هیچی از اون آهنا جذب نشه 😉 با لبخند 😁و عشق ❤️ آشپزی کنید 👍 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @sofrebanovanbeheshti

@sofrebanovanbeheshti کلاژ عکس آشپزی بانوان گروهمون😍

@sofrebanovanbeheshti کلاژ عکس آشپزی بانوان گروهمون😍

#غذای_بدون_گوشت که خیلی خوشمزه ومقوی هست #خورش_لوبیا_سفید👇 که ما بهش #فاصولیه هم میگیم . لوبیای سفید رو از شب قبل خیس میکنیم بعد می گذاریم توی زودپز حدود نود دقیقه بعد جداگانه هفت تا هشت حبه سیر روتفت میدیم رب گوجه را اضافه میکنیم چند لحظه تفت میدیم که رنگش باز بشه زردچوبه ٫ادویه کاری وفلفل سیاه ویه مقداری پودر سیر اضافه میکنیم وبعد لوبیای سفید رو بهش اضافه میکنیم وهم میزنیم ووقتی جوش اومد روی شعله ملایم میذاریم تا جا بیوفته وبعد مقداری از لوبیا سفید همرا ه یه مقدار از آب خودخورش تو کاسه میریزیم وبا گوشت کوب له می کنیم وکوبیده لوبیا رو به خورش برمی گردونیم ودر آخر نمک می ریزیم 🌸🌸🌸این خورش بسیار خوشمزه ست وسیر در طعم اون نقش مهمی داره هر چه سیرش بیشتر بهتر وهمین طور این غذا نباید زیاد آب داشته باشه تقریبا غلیظ هست وهمون آبی که باهاش لوبیا میپزیم کافیه .نوش جان @sofrebanovanbeheshti

#بادمجان_شکم_پر یا #بادمجان_گوده👇 دوتا سه قاشق گردو چرخ شده رو با یه حبه سیر با یک قاشق رب انار و نصف قاشق رب گوجه و نمک و فلفل و یک پیاز رنده شده مخلوط کردم و بادمجان هارا به صورت  به علاوه عمودی برش زدم بعد لابه لای بادمجان ها مواد رو گذاشتم و سرخ کردم. .همین مواد رو لابه لای گوجه هم میشه ریخت و سرخ کرد. @sofrebanovanbeheshti

#تجربیات_بانوان_بهشتی نکات آشپزی از زبان دوستان ابر گروه آشپزی بانوان بهشتی😘😘😘👇👇👇

#سوال👇 چه پیشنهادی برای بچه یک ساله بد غذاو سرما خورده دارید ؟؟ برای وزن گیریش هم چی خوبه ؟؟؟ #پاسخ👇 سویق توغذاهاش بریزید.کره محلی حتمابریزید.حلواخیلی خوبه تونون بستنی بگذاریدکه خوشش بیاد.سیب زمینی ابپزروپوره کنیدبانمک وزردچوبه ونعناخشک.مخلوط کنیدبعدباکره تفت بدین بعدتوپی کنیدبگذاریدتوظرف خودش بخوره.ژلاتین گاوی درست کنیدبرای غذاهاش.قلم گاوروباپیازواب بگذاریدروشعله ی کم تابجوشه حسابی ازشب تاصبح.هویجم بندازید.بعدخاموش کنیدتوظرفهای کوچیک مثله ژله میبنده بگذاریدفریزرهردفعه توغذاهاش بریزید.کته گوشت درست کنید.توفرنیش شیره وسویق بریزید.شیرخرما براش درست کنیدتوظرف جذاب بدین تاخودش بخوره.توپکهای خرمایی هم خیلی عالی ومقویه.رنگینک قالبی. @sofrebanovanbeheshti

#تجربه👇 همیشه برام مهم بود که تو سفر هم از سبزی خوردن استفاده کنیم ولی امکانش فراهم نمیشد امسال تو سفر مشهد تجربه یکی از دوستانم رو امتحان کردم سبزی رو با ساقه شستم و تو سفر برای استفاده تو‌ وعده های غذایی مقداریش رو پاک میکردم و استفاده میکردیم خیلی سریع و در دسترس وتازگی خودشون رو هم حفظ کردن چون به ساقه بودن @sofrebanovanbeheshti