eitaa logo
سفره بانـوان بهشتـی
6.1هزار دنبال‌کننده
19.1هزار عکس
4.8هزار ویدیو
189 فایل
حرف ناشناس👇 https://ngli.ir/341105862701 کانال‌ مختص‌ بانوان ✅️ ورود آقایان ممنوع⛔️ ارسال‌ فقط با لینک ✅ کپی ممنوع⛔️ ⚠️ارتباط با ما 👈 @Shamimehr ممنون که برای پاسخ دادنم صبورین⚘ ❌️تبلیغات نداریم❌️ جمعه ها فقط پست های مناسبتی✅️
مشاهده در ایتا
دانلود
💠 روش نگهداری #حبوبات می توان حبوبان را در جای خشک و خنک به مدت یک سال نگهداری کرد. قرار دادن حبوبات در محل های مرطوب, سبب رشد کپک ها بر روی حبوبات می شود. در ضمن, به دلیل حساس بودن لوبیای چشم بلبلی می توان برای نگهداری آن از یخچال استفاده کرد. 💠 روش هایی دیگر جهت نگهداری حبوبات: 🍃 لابه لای حبوبات چند برگ از درخت #گردو قرار دهید . 🍚حبوبات را با نمک فراوان مخلوط کنید . 🍥حبوبات را داخل فریزر نگهداری کنید . می توانید حبوبات را فقط یک جوش داده ( آب را جوش آورده حبوبات را داخل آب جوش بریزید تا یک جوش بخورد ) داخل آبکش ریخته و آنرا خشک کنید به هیچ عنوان دچار آسیب دیدگی نمی شوند (روش قدیمی ها) 👌 جهت جلوگیری از ورود حشرات به حبوبات ، به ظرف حبوبات باید چند دانه #میخک اضافه کنید... 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺
‍ ‍ ‍ ‍ ‍ در شيرخواران 6 تا 12 ماهه كه دچار افت يا ايست وزني هستند چه بايد كرد؟ خنک و قطره آهن را فراموش نکنید . انرژی غذای کمکی مادر و کودکی را با اضافه کردن یا یا بیشتر کنید و هر روز حداقل 5 وعده غذای کمکی به کودک بدهید . به هر وعده اصلی کودک کمی روغن مایع یا کره آّ شده اضافه نمایید . یا یا پودر جوانه ها را در سوپ کودک بریزید زیرا علاوه بر اینکه سرشار از ویتامینهای ب و ث هستند به هضم غذا هم کمک میکنند . کمی آرد ، شیر و کره را مخلوط کرده و به هم بزنید و گرم کنید و به سوپ کودک بیفزایید . پودر ، ، را به کنید و با شکر ، شیر و کمی کره بپزید و در حجم کم و در دفعات بیشتر به کودک بدهید. درحدود 11 ماهگی میتوانید کمی خامه پاستوریزه به سوپ کودک اضافه کنید . اگر کودک را نمی خورد آن را با کمی کره و آب مرغ مخلوط کنید و به کودک بدهید و یا به سوپ او اضافه کنید . تکه های کوچک پخته را که کره زده اید به کودک بدهید تا خودش برداشته و آن را بخورد. سعی کنید برای تهیه سوپ یا کته از گوشت با استخوان استفاده کنید تا املاح و چربی بیشتری به بدن کودک برسد. از یا گوسفند چربی گرفته شده برای اضافه کردن به غذای کودک استفاده کنید. اگر وزن کودک کم است اضافه کردن به غذای کودک را به تعویق بیندازید . برای بهتر کردن طعم غذای کودک از تازه یا آب_نارنج تاره استفاده کنید. کودک را با آبگوشت یا آب مرغ درست کنید. یک یا دوخرما پوست گرفته را در کمی آب حل کنید و به عنوان دسر به کودک بدهید . از کم شیرین برای دسر استفاده کنید. رقیق یا به عنوان دسر به کودک بدهید. دادن آب میوه زیاد یا قبل از غذا سبب کم شدن اشتهای کودک میشود. بنابراین یا دوبار در روز و به مقدار کم ، بعد از غذای وسط روز به کودک بدهید. از مقادیر بسیار کم استفاده کنید . اگر رشد کودک زیر یکسال با افزایش دفعات تغذیه با شیر مادر و پر انرژی کردن غذای کمکی بهتر نشد شاید لازم باشد شیر مصنوعی را هم بلافاصله بعد از بعضی از وعده های شیر مادر به او بدهید‍ ‍ @sofrebanovanbeheshti
🍲 در خانه🏡 #1 👈 جوشیده ، آب چشمه و چاه یا آب باران #2 👈 سنجد ، گندم و جو به عنوان مکمل های غذایی #3 👈 سرد رطب و کبکاب برای فصول گرم و خرماهای گرم خاصویی ، زاهدی و..برای فصول سرد  پیامبر صلی الله علیه و آله میفرمایند خانه ای که خرما ندارد اهل آن خانه گرسنه اند . #4 👈 دریا  مفید برای مصرف خوراکی ، تسکین دردها ، استریل کردن و غیره . #5 👈 طبیعی.  باعث فقر زدایی و غذای پیامبران بوده است . #6 👈 روغن .  برای مصرف خوراکی همراه با سرکه ، غذای پیامبران بوده ، غذایی مقدس و مبارک .  برای روغن مالی بدن نیز مناسب است که شیطان را دور میکند . #7 👈 نی شکر .  خوردن قبل از خواب و صبحانه و افطار ، درمان بیماریهاست . #8 👈 روغن گاو ، هم غذای سالم هم درمان است . #9 👈 و «یا بلغور گندم»  قوت بشر در نان وحلیم و شله و آش است . 👈  بسیار مفید و پرخاصیت برای استفاده در غذاها و نان . 👈 گوسفند ، بلدرچین ، بوقلمون ، کبوتر ، خروس 👈 و «خصوصا مویز هسته دار قرمز»  قوت بشر و برای تقویت حافظه و پیشگیری از بیماریها مفید است . 👈 برای مصارف خوراکی ، دارویی و ضماد زخم 👈 روزانه ۲۱ عدد با یک قاشق عسل میل شود... 👈  قوت دیگر بشر و سرشار از مواد استخوان ساز و پروتین و ویتامین . 👈 حداقل سه نوع برای درست کردن آش و غیره . 👈 انواع خشک ، مانند برگ چغندر ، خرفه ، تره و ریحان کوهی برای مصرف در غذاها و کاسنی/بنفشه/آویشن/بادرنجبویه/زنجبیل/بابونه/دارچین/پونه به عنوان دمنوش که تنوعا باید استفاده شود 👈بعضی خشک مانند آلو ، سیب ، سنجد . 👈 بعضی مانند رب به ، رب انار ، رب توت ، رب آلو ، رب سیب و غیره 👈 شربت سرکه با عسل یا شکر سرخ 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺
اسلامی ✨ حضرت محمد(ص) فرمود: ✍ بر شما باد «هریسه» (طعامی که از و درست می شود) که آن چهل روز باعث در عبادت می شود و آن غذایی است که به جای مائده عیسی(ع) بر ما نازل شده است.  🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺
اسلامی 💠 روش نگهداری می توان حبوبان را در جای خشک و خنک به مدت یک سال نگهداری کرد. قرار دادن حبوبات در محل های مرطوب, سبب رشد کپک ها بر روی حبوبات می شود. در ضمن, به دلیل حساس بودن لوبیای چشم بلبلی می توان برای نگهداری آن از یخچال استفاده کرد. 💠 روش هایی دیگر جهت نگهداری حبوبات: 🍃 لابه لای حبوبات چند برگ از درخت قرار دهید . 🍚حبوبات را با نمک فراوان مخلوط کنید . 🍥حبوبات را داخل فریزر نگهداری کنید . می توانید حبوبات را فقط یک جوش داده ( آب را جوش آورده حبوبات را داخل آب جوش بریزید تا یک جوش بخورد ) داخل آبکش ریخته و آنرا خشک کنید به هیچ عنوان دچار آسیب دیدگی نمی شوند (روش قدیمی ها) 👌 جهت جلوگیری از ورود حشرات به حبوبات ، به ظرف حبوبات باید چند دانه اضافه کنید... 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺
👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳 ✔️ 🎀برای پخت سریع حبوبات نمک اضافه نکنین چون این کار باعث میشه،حبوبات سفت شده و زمان پخت اون طولانی تر بشه. 🎀گذاشتن درِ ظرف باعث میشه حبوبات نرم تر شده و برای استفاده توی سوپ، آش یا پوره مناسب تر باشه. 🎀در حالتی که درِ قابلمه رو نزارین، حبوبات درسته تر پخته میشن و له نمیشن و برای استفاده توی خورشت ها یا سالاد مناسب هستنن. 🎀ده دقیقه اول پخت باید به صورت جوشاندن سریع حبوبات باشه تا سموم نابود بشن. 🎀بهتر است از حبوبات تازه استفاده کنید مخصوصا حبوبات بسته بندی شده چرا که تمام آزمونهای بهداشتی و کنترل کیفیت روی اونا انجام شده و قابل اطمینان تر و سالم تر هستن ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳   @sofrebanovanbeheshti