هفتهنامه زن روز
#نمای_نزدیک
روى ماهش را ببوس
باران زعیمی
روی ماهش را ببوس. اجازه نده گونه هایش در حسرت داغی یک بوسه، کوچه به کوچه و پیچ به پیچ بگردد. فرزندت را و به خصوص دخترت را در آغوش بگیر و ببوس، هزاران بار. بگذار ریشه هایعاطفه اش محکم باشد و دلش قرص تا آرزومند گرمای آغوش گرگ ها نشود.نگران لوس شدن عزیزانت نباش. محبت کردن و دل دادن به آن ها که دوستشان داریم رشته های پیوند را محکم می کند و نجات را محتمل تر. برخی این گونه محبت ورزی را ناپسند و قبیح می دانند. برخی بر عواطف درونی خود غل و زنجیر می زنند تا مبادا روزی روزگاری آن عزیز گرامی، برایشان شاخ شود و قدر دو، سه کیلو محبتی را که عطا کرده اند، نداند و قیمتش را پرداخت نکند!برای بعضی نیز محبت یعنی یک اتاق اسباب بازی یا یک کمد لباس و عطر و طلا. پشتوانه عواطف آن ها عابر بانکی پر از پول است. اینجا همه چیز بوی بازار و معامله می دهد حتی رابطه با جگرگوشه شان. «دوستت دارم»هایشان یعنی حق السکوت، یعنی مطیع و تسلیم تمام خواسته ها شدن، یعنی عرضه و تقاضای بی ضابطه توقعات. گروهی هم که کلا از عاطفه و رحمت به دور هستند و معلوم نیست برای چه زنده اند.اگر بتوان برای بی رحمی و سنگدلی درمانی پیدا کرد و قید خودخواهی و راحت طلبی را زد، می توان ثمره شیرین عشق و محبت واقعی را دید. امتحانش نه تنها ضرری ندارد بلکه بسیار هم پرمنفعت است. بیا و هر روز بگو دوستت دارم. هر روز بگو عزیزم، بگو میوه دلم. از صمیم قلب و صادقانه بگو: «دورت بگردم، تصدقت شوم» و خیالت راحت باشد که هیچ گلی با سیراب شدن از این واژه ها پررو و پرتوقع نمی شود. فقط امنیت پیدا می کند و سرش را راحت بر بالین می گذارد. خیالش راحت می شود که پدری، مادری، همسری یا فرزندی هست که بی چشم داشت دوستش دارد. حواسش به او هست و تنهایش نمی گذارد، مگر اینکه دست سرنوشت سایه اش را کوتاه کند.
جای دوری نمی رود اگر در محبت هم خداگونه باشیم. مگر خدا برای هر رحمتی که لحظه لحظه زندگی ما را پر کرده حساب می کشد؟ مگر تعداد قطره های
باران را که بر گونه های ما می نشاند، می شمارد؟ مگر مراقب است بیش از حد جنبه مان نفس نکشیم؟! بی حساب و کتاب رنگ ها، ابرها، عطر گل ها و زلالی
آب ها را نثار مخلوقاتش می کند و این ها را حتی از گنهکاران نیز دریغ نمی کند.
پس بگذار محبت ستون زندگی ات و آغوشت پناهگاه همیشگی وابستگانت باشد. چه برای آن ها که قدر می دانند و چه آن ها که قدر نمی دانند. در کنار بوسه های بی حساب و کتاب بر پیشانی همسر و گونه های فرزند، یادت نرود دست و پای مادر را هم ببوسی که آستانه کعبه است و دروازه بهشت و حواست باشد دست پدر را ببوسی و بر چشم بگذاری که سایه عرش خداست. شاید سخت باشد اما نقشه راه گنج های ابدی است. این ثروت بی انتها را انتخاب کن.
@zane_ruz
#دانستنی_ها
🔷دریاچه فرازمینی
یکی از عکس های نشنال جئوگرافیک به عکسی از یک دریاچه ای پر از جلبک و خزه دریایی اختصاص گرفته است که در ناحیهای زیبا در میان کوههای سفید و شنهای سرخ قرار گرفته است.
این منطقه به نام وایت پاکت (White Pocket) در دره پرایا آریزونای شمالی واقع شده و به واسطه آب سبز رنگ دریاچه و کوههای اطرافش در نظر نخست شبیه دریاچهای فرازمینی می باشد.
@zane_ruz
#داستان_هفته
رویای شیرین
معصومه تاوان
معلمی در یک روستای دور افتاده تصمیم می گیرد که پیرمردها و پیرزن های آبادی را باسواد کند. او از شاگردان کلاسش می خواهد که اگر پدربزرگ یا مادربزرگی دارند به کلاس سوادآموزی معرفی کنند. پنجشنبه هر هفته با ما همراه باشید و ماجراهای جذاب و خندهداری که برای آقا معلم و شاگردان پا به سن گذاشتهاش اتفاق میافتد را دنبال کنید.
@zane_ruz
به نام خدای زیبای دوستدار زیبایی
💕اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجّل فرجهم💕
اعضای محترم کانال زن روز سلام!🌹😊
صبح شنبه تون بخیر. خوشحالیم که یکبار دیگر فرصت همراهی با شما نصیبمان شد.
امام علی علیهالسلام میفرماید: «قلب دوستدار خدا، خستگى براى خدا را بسیار دوست دارد و قلب بى خبر از یاد خدا، آسایش را دوست دارد.» (تنبیه الخواطر: ج۲، ص ۸۷)
🍃با ما همراه باشید🍃
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
#کدبانوگری
کوکتل مکزیکی
👩🍳مواد لازم
پوره آناناس: ۵ قاشق مرباخوری پر
پرتقال: ۱ لیوان بزرگ
سودا یا سون آپ: ۴ بطری
یخ خرد شده: به تعداد کافی
👩🍳طرز تهیه
پوره آناناس را با یک لیوان آب پرتقال با هم مخلوط کنید و آن قدر هم بزنید تا پوره ها خوب حل شوند. مخلوط به دست آمده را در ۱۰ تا ۱۲ لیوان بریزید و لیوان ها را تا نیمه از یخ پر کنید. و نیمه دیگر لیوان را با سودا یا سون آپ پر کنید و با قاشق به آرامی هم بزنید و با نی نوش جان کنید.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
#سلامت_بمانیم
توصیههای تغذیهای برای مبتلایان به سنگ کیسه صفرا
@zane_ruz
#ینگه_دنیا
اینجا تاریخ انقضاء محلی از اعراب ندارد!
من نمی دانستم و این را در نیویورک فهمیدم. فکر کردم آنجا هم باید حساسیت به خرج دهم و در سوپرمارکتی که می خواستم خرید کنم، دنبال تاریخ انقضا ماست و پنیر می گشتم اما خانم فروشنده با لحن خاصی گفت که این چیزها اینجا معنی ندارد. فکر کردم به خاطر اینکه خیلی به زبان انگلیسی مسلط نبودم منظورم را متوجه نشده اما وقتی به خانه آمدم دوستم گفت: اینجا تاریخ انقضایی وجود ندارد. چندین ایالت در آمریکا از تاریخ انقضا استفاده نمی کنند. از جمله تنسی و داکوتای جنوبی و محصولات آن ها بدون چنین شماره هایی تولید می شوند. چند ایالت دیگر هم مانند مینه سوتا، فقط تاریخی برای تضمین کیفیت بر روی محصولاتشان درج می کنند، نه تاریخی مبنی بر انقضای محصول! و در باقی ایالات همچون مری لند، تاریخ انقضا فقط بر روی شیرها درج می شود و نه هیچ چیز دیگری! در بالتیمور هم اشکالی ندارد اگر شما محصولی را بفروشید که تاریخ انقضایش گذشته باشد. کلا در آمریکا هر ایالتی قوانین مربوط به خودش را دارد و وقتی می خواهیم از ایالتی به ایالت دیگر برویم باید قوانین آنجا را یاد بگیریم. مثل اعدام که در برخی ایالات ممنوع و منسوخ است و در ایالت های دیگر اجرا می شود.
▪️مرضیه حدادی فر
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
#منبرک
آرامش قلب
حجتالاسلام والمسلمین فرحزاد
همین طور که جسم ما نیاز به سلامتی و عافیت دارد، روح و روان ما هم مهم است، جسم نسبت به روح چیز مهمی نیست و یک قالب موقتی است. روح است که این تن را با حرکتش می برد. آرامش روحی و روانی از سلامت جسم مهم تر است. چه چیزهایی می تواند به ما آرامش بدهد؟ یکی از قوی ترین عوامل ذکر و یاد خدا، ذکر قلبی و ذکر زبانی، انس و معرفت با خدا و آشتی با خدای متعال است. امام ره بحث قشنگی در مورد توحید داشتند و می فرمودند: ابرقدرت ها می خواهند همه کشورها را تحت استعمار خود دربیاورند، مملوک خود کنند و کره ماه و مریخ را هم تسخیر کنند. پس این دارد دنبال یک قدرت مطلق و بی نهایت می گردد و فطرتش خدا را می خواهد ولی معشوق و معبود را اشتباه گرفته است. معبود و معشوق واقعی ما که به ما آرامش می دهد، راحتی و پناه می دهد، ذرات وجود ما را آرام می کند، اگر در اوج بلا هستیم، امام حسین علیه السلام در اوج مصیبت در گودی قتلگاه، راوی می گوید: «شغله عن التفکر فی قتل نور وجهه» زیبایی و نور و جمال و قلب آکنده از رضا و تسلیمی که در حضرت بوده و در چهره اش تجلی کرده است، این قدر حضرت نورانی بودند که از کشته شدنش ما را غافل می کرد. یعنی درست است ناراحت می شویم و آه و ناله می کنیم ولی درون و جان ما در آرامش کامل است. بلا به تن می خورد و به روح و جان نمی خورد.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
هفتهنامه زن روز
#ج_مثل_جوان
حواست به حرف زدنت باشد
سحر طالع پور
- فلانی چقدر آدم اکتیوی است.
- به یک آنتراکت احتیاج دارم.
-فیس تو فیس باهاش حرف بزن!
- این غذا اصلا سیف نیست.
این چند جمله تنها بخش اندکی از محاورات روزمره ماست. نمی دانم اسمش را چه بگذارم؟ پیوندی نامبارک و ناهم کفو بین دو زبان یا معامله ای سفیهانه بر سر قیمتی ترین میراث اجدادی؟ یا خیلی بدتر؛ زنده به گور کردن کلمات جاندار زبان فارسی، زبانی که رشته اتصال ما ایرانیان از آذربایجانی و خراسانی، خوزستانی و کرد و لر و مازندرانی و... عامل همدلی و هم فکری ما بوده و هست. زبانی که آثار ادبی و فکری اش موجب سربلندی ما در جهان شده است. حالا چرا تیشه برداشته ایم و با دست خود به این ریشه و رشته می زنیم؟ خدا می داند. شاید کسی که این نوشته را بخواند پیش خود بگوید: این نویسنده گویا نفسش از جای گرم بلند می شود که در این وانفسای کرونایی و مشکلات عدیده اقتصادی به موضوع اهمیت حفظ و نگهداری از زبان فارسی پرداخته است. اتفاقا من هم با شما هم داستانم ولی وقتی هویت، موجودیت، حیات و ممات، منش و فرهنگ ایرانی ـ اسلامی ما با زبان فارسی گره خورده است، شک ندارم که نظر شما خواننده محترم هم در مورد طرح این موضوع عوض می شود. حالا یک بار دیگر جملات اول متن را مرور کنید. من در این یادداشت با لغاتی که در طول زمان با علوم و فنون مختلف وارد زبان فارسی شده اند و بعضی هم اتفاقا معادل های خوبی دارند ولی ما باز هم بر حسب عادت از لغت وارداتی استفاده می کنیم کاری ندارم. قصه پرغصه مال آنجایی است که به خاطر راحت طلبی، تازه جویی، شوخی و در یک کلام به خاطر هیچ وپوچ کلمات دسته گل فارسی را به آب بی خیالی می اندازیم و کلمات بیگانه را جایگزین می کنیم.
متأسفانه این نوع حرف زدن چند برابر بیشتر از ویروس منحوس کرونا مسری و واگیردار است. وقتی این سبک از صحبت کردن را انتخاب کنیم ناگزیر کسی هم که با ما هم کلام می شود برای اینکه آگاه و به روز به نظر برسد و از قافله باکلاس ها عقب نماند از این روش پیروی می کند. کودکان و نوجوانان هم که به اقتضای سنشان طبیعتا تحت تأثیر قرار می گیرند و این سبک را در گفتار و نوشتار پیاده می کنند. نتیجه این انتخاب از دست دادن کلمات خوش آهنگ و دلنشین فارسی و به دست آوردن زبانی نیمه بیگانه و نیمه وطنی است. نوجوانی که با این زبان نصفه و نیمه حرف می زند چیزی قریب به محال است که «حلاوت و شیرینی نفس باد صبا مشک فشان خواهد شد» یا «بیا تا گل برافشانیم و می در ساغر اندازیم» و هزار هزار قند شیرین پارسی را مزمزه کند و متأسفانه جوان و نوجوانی که طعم شیرین عشق را نچشیده توان رویارویی با تلخ کامی های زندگی را ندارد. درست است که فضای مجازی و رسانه ملی متهمین ردیف اول این پرونده هستند ولی جرم ما پدر و مادرها و معلم ها با تکرار این نوع از حرف زدن اگر بیشتر نباشد، کمتر نیست. یقینا دقت و حساسیت ما در به کار بردن کلمات صحیح و فصیح فارسی و درست و به قاعده نوشتن آن ها سدی است در برابر هجوم واژه هایی که بی هیچ ضابطه ای وارد گفتار ما می شوند و اگر حواسمان نباشد زبان مادری این میراث ارجمند گران مایه را مخدوش می کنند.
پس حواسمان به حرف زدنمان باشد.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
#شاعرانه
بوی مهتاب
شیرین صادقی
یادت میآید
شبگرد کوچههای دقایق شب!
چه روشن در سایه تاریکی درِ خانه دلتنگیها را زدی؟
برایم از راز کوچههای اقاقیا گفتی!
سردی دستانم ربودی
از آسمان برایم سرودی
از روزگاری که تنهایی ماه را غزلخوان بودی!
و نوازشگر روی مهتاب
و انگشتانت، که بوی ماه گرفته بود
بوی غریب مهتاب!
و تو برایم خواندی از ازلیترین عهد الست!
و...
چه دور ماندی از عهد!
و چه قاصدکها
که از کوی آشنای اقاقیا
آمدند
و تو دیگر
نیامدی...!
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
هفتهنامه زن روز
#پزشکی
نکتههایی درباره کیست تخمدان
🔸کیست تخمدان از جمله بیماری هایی
است که در دختران و زنان بدون علائم و نشانه بروز می کند، نشانه هایی مثل احساس فشار در لگن، خون ریزی های نامرتب یا درد، زمانی احساس می شود که اندازه کیست بزرگ باشد.
🔹کیست تخمدان به طور معمول در سن باروری (بین ۱۵ تا ۵۰ سالگی) در دختران و زنان بروز می کند.
در چرخه ماهانه تخمک گذاری، فولیکول ها که وظیفه ایجاد تخمک را دارند، به طور معمول در روز چهاردهم قبل از آغاز عادت ماهیانه، پاره شده و تخمک آزاد می کند و اگر این پدیده فیزیولوژیک اتفاق نیفتد باعث ایجاد کیست های ساده (فولیکولی) با رشد قسمتی از فولیکول تخمدان و تجمع مایع داخل فولیکول شده و منجر به کیست می شود.
🔸زنان و دخترانی که دارای کیست تخمدان هستند، باید به طور متناوب در دوره های سه ماهه یا شش ماهه توسط پزشک متخصص کنترل شوند، تا روند درمان کیست ها مورد بررسی قرار گیرد.
🔹مواد خوراکی که به میزان بالایی دارای هورمون استروژن هستند، می توانند باعث پایداری کیست در تخمدان شوند.
🔸دختران و زنان با انجام ورزش و متعادل نگه داشتن وزن خود می توانند روند تخمک گذاری را متعادل کرده و از بروز کیست تخمدانی جلوگیری کنند.
🔹در برخی موارد و در صورتی که اندازه کیست های تخمدانی بیش از ۶ یا ۸ سانتی متر باشد، ورزش کردن می تواند منجر به پارگی و خون ریزی کیست و یا باعث پیچش تخمدان شود در این صورت مداخله اورژانس جراحی نیاز خواهد بود.
🔸مصرف قرص های ضدبارداری که معمول ترین روش درمان و کنترل کیست تخمدان است.
🔹برخلاف ذهنیت نادرستی که نسبت به این داروها به وجود آمده، این قرص ها عوارض چندانی نداشته و منجر به نازایی نمی شوند. تنها در موارد نادر منجر به لخته شدن خون در بدن می شوند.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
#فرزند_پروری
پدر و مادر گرامی از یاد دادن این سه نکته به دختر نازنینتان غافل نشوید:
🧕اول، فهم درستی از زنانگی پیدا کند، بداند زنانگی فرقش با مردانگی چیست.
🧕دوم، از زن بودن خودش لذت ببرد، احساس تعلق به جنس خودش بکند. از زن بودن خودش بدش نیاید.
🧕و سوم، بداند یک زن چگونه رفتار میکند. یک زن خوب، یک زنی که استانداردهای تربیتیاش بالاست چگونه مهارتهای خوب دختری کردن و خوب زنانگی کردن را بلد باشد.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
#داستان
نون به نرخ خدا
فاطمه الیاسی
لبه کت مشکی ام را برای هزارمین بار صاف می کنم. پای چپم را جلو می گذارم و بعد مثل اینکه خطایی کرده باشم، سریع پس می کشم. برمی گردم به سمت محوطه و زیر لب می گویم: «من رو چه به این حرفا؟ بابام آدم فروش بود یا مادر خدا بیامرزم؟» گربه پشمالوی سیاهی درست از زیر پایم رد می شود. من سرش داد می زنم و او هم گویی می فهمد که میوی کشداری تحویلم می دهد. پایم را بلند می کنم که با لگد جوابش را بدهم. قیافه زهره با آن پیشبند و ملاقه توی دستش جلوی چشمم ظاهر می شود: «حیوون خدا رو اذیت نکن وحیدخان!»
از شما دعوت میکنیم این داستان زیبا را در کانال زن روز بخوانید.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
به نام خدایی که آرامش دهنده قلبهاست
💕اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجّل فرجهم💕
سلام!✋🌹
صبح تون زیبا و نورانی
امام حسن علیه السلام میفرماید: «در بسیارى جاها، خاموشى، یاورى نیکو است؛ هرچند سخنور باشى.» (معانی الأخبار: ص۴۰۱، ح۶۲)
@zane_ruz
هفتهنامه زن روز
#مشاوره
در مسیر تاریکی
یاسمین رضوی
افراد برای رسیدن به آرامش و خوشبختی ازدواج می کنند. کسی نیست که به خاطر بدبخت شدن و به هم زدن آرامش زندگی اش، خودش را درگیر یک رابطه کند. در اوایل رابطه، زوج ها نگاه غیرواقعی و فانتزی به زندگی دارند. البته این مسئله شامل همه زوجین نمی شود، اما شرایط محیطی و فرهنگی، تبلیغات و محتوای رمان ها، فیلم، سریال ها و قاب های منتخبی که افراد از زندگیشان در شبکه های اجتماعی منتشر می کنند، ذهن فانتزی ساز افراد را فعال می کند. در واقع توقع زوجین، بیشتر بر روی روابط عاطفی قوی، تفاهم همه جانبه، عشق و خوشبختی متمرکز است و کمتر به بالا و پایین و مشکلات و درگیری ها و عدم تفاهم ها فکر می کنند. اما همین که چند سالی مشخصا بیش از ۵ سال از زندگی مشترک می گذرد، افراد دید واقع بینانه تری به زندگی مشترک پیدا می کنند. در عین حال ممکن است که تسلیم مشکلات شوند و راه حلی پیدا نکنند و تن به جدایی دهند. محققان و جامعه شناسان می گویند اغلب طلاق ها در ۵ سال اول زندگی مشترک رخ می دهد. عوامل مختلفی هستند که زوجین را به سمت جدایی و طلاق سوق می دهند که برای هر زندگی و رابطه ای تفاوت هایی دارد، و احتمالا در هر فرهنگ و جامعه ای سروشکل دیگری به خود بگیرد و شدتش کم و زیاد شود. ما در این نوشتار می خواهیم ویژگی های فردی ای که زمینه ساز جدایی هستند را با هم مرور کنیم. البته منظورمان این نیست که اگر شما فلان خصوصیت اخلاقی را دارید قطعا کارتان به جدایی می کشد، تنها می خواهیم به پشتوانه آمار و تحقیقات، ذهن شما را نسبت به این خصوصیات اخلاقی حساس کرده و برای پیدا کردن راه حل به تکاپو واداریم. در بخشی از این یادداشت میخوانیم:
اهل مقایسه کردن هستید؟ همین که خطایی از همسرتان می بینید یا اوضاع بر وفق مرادتان پیش نمی رود، دخترخاله و زن برادر و جاری و... و زندگی شان در نظرتان می آید که ببین فلانی چطور همسرداری می کند، چه کارهایی برای زن و بچه اش می کند، تو همیشه... تو هرگز...! این افراد همیشه در حال مقایسه زندگی و همسرشان با زندگی بقیه هستند. از «همیشه» و «هرگز» زیاد استفاده می کنند. تمام لطف و محبت و سازش شان را با یک مقایسه و بی انصافی از بین می برند و طرف مقابل را دل سرد و دل زده از زندگی می کنند. این افراد اگر به کارشان ادامه دهند حتی اگر کارشان به طلاق رسمی نکشد، بسیار احتمال دارد که به طلاق عاطفی برسند.
از شما دعوت میکنیم متن کامل «مشاوره» این هفته را در مجله زن روز مطالعه فرمایید.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
#پاسخ_به_شبهات
⁉️«بیرون بودن زلف زنان ایل، جزئی از پوشش زیبایشان است و هیچ مرد اصیل قشقایی و بختیاری به زلف زنان ایل توجهی نمی کند. همان گونه که مردان شالیکار به ساق برهنه زنان شالیکار بی اعتنا هستند. گرگ اگر هوس گوشت کند، پوست شکار برایش مهم نیست... حجاب باید باطنی باشد نه ظاهری...»
❗️پاسخ شبهه:
1⃣به طور کل حجاب به خصوص پوشاندن موی سر زن در اسلام از یک مسئله کلی و اساسی ریشه گرفته است. اسلام می خواهد انواع کامجویی های جنسی (چه بصری، لمسی و چه نوع دیگر) به محیط خانواده و در چهارچوب شرع و قانون اختصاص یابد و اجتماع تنها برای کار و فعالیت باشد، برخلاف سیستم غربی که حضور در جامعه را با لذت جویی جنسی به هم می آمیزد و تعدیل و تنظیم امور جنسی را به هم می ریزد.
2⃣این ادعا که هیچ مرد اصیل قشقایی و بختیاری به زلف زنان ایل توجهی نمی کند، باید اثبات شود. از کجا معلوم که مردان به این مسئله بی توجه هستند. اگر مردی زلف و ساق پای زن را خوب برانداز کند و از کنار آن بی اعتنا بگذرد مسلما از جنبه جنس مرد بودن مشکل دارد و این خلاف فطرت و خلقت مرد بودن است.
3⃣کجا زنان شالی کار ساق پایشان را برهنه کردند. آیا این دروغ بزرگی نیست که به زنان شالی کار نسبت داده می شود تا مسئله حجاب را زیر سؤال ببرند!
4⃣«حجاب باید باطنی باشد نه ظاهری.» این ادعا خلاف قرآن است و مدعی این حرف علاوه بر اینکه کلام خدا را زیر سؤال برده شناخت ضعیفی از انسان و نیاز جنسی انسان دارد. در غرب که زنان بدون پوشش و حجاب هستند آیا مشکل جنسی و تجاوز به زنان و دختران برطرف شده؟ در سال های گذشته میلادی، لیستی در رسانه ها منتشر شد، آنچه در این لیست قابل توجه است، وجود کشورهای توسعه یافته در رده های بالای این جدول است. آمریکا، سوئد، فرانسه، کانادا، انگلستان و آلمان از جمله کشورهایی هستند که جزو ١٠ کشور پرتجاوز شناخته شده اند!
@zane_ruz
#عطارباشی
خواص سماق
🌼گیاه سماق درختچه ای است از خانواده پسته که میوه های خوشه ای قهوه ای قرمز رنگ آن به عنوان ادویه کاربرد دارد.
🌷سماق مقوی، دباغی کننده و پوشاننده معده و احشا است و در درمان تهوع، استفراغ و اسهال مزمن و زیادی ادرار مؤثر است.
🌹مصرف آن همراه با تخم مرغ و دانه گشنیز نیز در درمان اسهال مزمن بسیار مفید ذکر شده است
🌻پودر گردی که بر روی دانه آن است و تراب سماق نامیده می شود، بسیار قابض و اندک تلخ است و برای تقویت و استحکام لثه و بهبود زخم های دهان و درد دندان کرم خورده مفید است.
🥀استفاده موضعی از جوشانده برگ سماق در درمان زخم های مزمن و سستی اعضای بدن مؤثر و بر معده اطفال رفع کننده اسهال و مقوی احشاست.
🌸سماق حاوی مقادیر بالای فیبر، پروتئین، ترکیبات آنتی اکسیدان، اسید های چرب امگا ۳، ویتامین C و پلی فنول هایی از جمله تانن است، مطالعات جدید ثابت کرده است که سماق یک آنتی اکسیدان قوی است و می تواند از سلول های بدن در مقابل عوامل اکسیدان محافظت کند و منجر به کاهش کلسترول و قند خون می شود.
@zane_ruz