پر تکرارترین اشتباه در مشاجره بین زوج ها 🗣 💠 بزرگترین و پرتکرارترین اشتباهی که زوج‌ها موقع مشاجره با همدیگر انجام می‌دهند مسئولیت گریزی یا فرار از مسئولیت پذیری است. ⬅️ اینطور که یکی از زوجین بیاید و می‌گوید که من بابت کار الف از تو دلخورم و زوج دیگر برای فرار از مسئولیت پذیری دلخوری تو دلخوری می‌کند، می‌گوید اگر تو بابت الف ناراحتی؛ من بابت کار ب و ج ناراحتم،قبول نمی‌کند و دفاع و توجیه نامناسب می‌کند، به اصل حرف‌های طرف مقابل توجه نمی‌کند و به یک جمله طرف مقابل گیر افراطی می‌دهد. ⬅️ به طرف مقابل مثل یک رقیب و به گفتگو مثل یک مسابقه نگاه می‌کند و تمام تلاشش را می‌کند که این مسابقه را برنده شود. #مهارت_های_زندگی_زناشویی۷۵ #مشاوره_خانواده #مشاجره_زوجین #عدم_مسئولیت_پذیری #همدلی #توجیه #مکانیزم_دفاعی #رابطه_ناسالم ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

وقتی کودکمان عصبانی است بهتر است چه حرف‌هایی به او بزنیم؟ ( قسمت اول ) ⬅️ چه حسی در بدنت داری؟ 🔸می‌توانیم یک آدمک بکشیم و به او بگوییم که بیا روی این آدمک حست رو بکشیم. ⬅️ اشکالی نداره که ناراحت هستی؛ 🔸نباید عصبانی بودنش را نادیده بگیریم و یا او را سرزنش کنیم. ⬅️ دلت می‌خواد بیای بغلم؟ 🔸خیلی اوقات در آغوش گرفتن و احساس امنیتی که بچه‌ها از این تماس جسمی می‌گیرند باعث می‌شود آرام‌تر شوند. ⬅️ احساساتت برام مهمه؛ 🔸بهتر است با این جمله‌ها با او شروع به صحبت کنیم؛ "تو الان از اینکه دوستت اسباب بازیت را بدون اجازه تو برداشته، ناراحت هستی". ✔️ وقتی کودک می‌بیند که ما احساساتش را درک کردیم، کمی آرام‌تر می‌شود و اینطوری راحت‌تر می‌توانیم حل مسئله کنیم. #رابطه_والدین_و_فرزندان۷۵ #مشاوره_کودک #عصبانی #همدلی #نادیده_گرفتن #احساس_امنیت #حل_مساله ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

♦️سه ویژگی مادر خودشیفته♦️ 1️⃣ رقابت و حسادت با فرزند خود: مثلاً اگر ببینید همسرش به دخترش بیشتر توجه می‌کند ناراحت می‌شود و حتی موقع ازدواج دخترش از توجه دامادش به دخترش اذیت می‌شود. 2️⃣ تحقیر فرزند: فرزندش به روشی مختلف طرد می‌کند و به او احساس ناکافی بودن می‌دهد. به موفقیت‌هایش توجه نمی‌کند. 3️⃣ بی اعتبارسازی احساسات: به احساسات فرزندش بی‌توجهی می‌کند و اهمیتی نمی‌دهد، وقتی فرزندش ناراحت است احساسات را نادیده می‌گیرد و به او می‌گوید تو زیادی احساساتی هستی و یا مسئله را بزرگ می‌کنی. مادری که خودشیفته است طرحواره استحقاق دارد یعنی خودش را بالاتر می‌داند و خودخواهی بیمارگونه دارد. استحقاق او می‌تواند ناشی از لوس شدن و مورد توجه بودن او در دوران کودکی باشد ( استحقاق ناب ) و یا ناشی از بی‌توجهی دیدن و طرد شدگی در دوران کودکی ( استحقاق شکننده) به نظرتان برای فرزندان این والدین کدام کار اولویت دارد؟ تلاش برای تغییر والدین خود مراقبتی و مرزبندی #اختلالات_رفتاری_و_بالینی۷۵ #روانشناس_بالینی #اختلال_شخصیت_خود_شیفتگی #مادر_خود_شیفته #رقابت_با_فرزند #حسادت #تحقیر_فرزند #طرد_فرزند #بی_اعتبار_سازی_احساسات ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

💠قال السجاد(علیه السلام): فحق امک فان تعلم أنها حملتک حیث لا یحمل أحد أحدا وأطعمتک من ثمرة قلبها ما لا یطعم أحدا أحدا. وأنها وقتک بسمعها وبصرها ویدها ورجلها وشعرها وبشرها وجمیع جوارحها مستبشرة بذلک، فرحة 💠 امام سجاد (علیه السلام) فرمودند : حق مادر این است که بدانی او با گوش و چشم و دست و پا و پوست تمام جوارش تو را حفاظت نموده و از تو نگهداری کرده و از این کارش هم خرم و شاد بوده است. بحارالانوار،۷۴/۶/۱ #آیه_و_حدیث۷۵ #احساس_مسئولیت #مهر_مادری #تحف_العقول #احترام_به_والدین #حق_مادر ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

به خودتان احترام بگذارید. ❌ پاسخ هر کسی را که به شما بی احترامی می کند را ندهید. ✅ به جا و به موقع حرفتان را بزنید. ❌ خودتان را با هیچ کس مقایسه نکنید. ✅ خودتان را فقط با گذشته تان مقایسه کنید. ❌ هر کسی را درگیر مشکلاتتان نکنید. ✅ از افراد متخصص مشورت بگیرید. ❌ از روی دلسوزی زیاد، کاری برای کسی انجام ندهید. ✅ از خودتان سؤال کنید: چطور کمک کنم که به خودم هم توجه داشته باشم. ❌ خودتان را سرزنش نکنید. ✅ خودتان را توانمند سازید. #مهارت_های_زندگی_فردی۷۶ #بلوغ_عاطفی #رشد_فردی #خود_آگاهی #اعتماد_به_نفس #آرامش_روانی #توسعه_فردی #خود_شفقت_ورزی ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

📚#کارگاه ارزیابی و تشخیص اختلالات اضطرابی 🙍🏻‍♀️🙍🏻‍♂️مخاطبین دوره: دانشجویان و فارغ التحصیلان رشته مشاوره، روانشناسی و مددکاری در گرایش های مختلف 📝سرفصل دوره: ✔️آموزش تخصصی و جامع ارزیابی و تشخیص اختلالات اضطرابی(اضطراب جدایی، سلکتو میوتیسم، فوبیای خاص، اضطراب اجتماعی، وحشت زدگے، اگورافوبیا، اضطراب تعمیم یافته، اضطراب ناشی از دارو و ماده، اضطراب ناشی از یک عارضه پزشکی، دیگر اختلالات اضطرابی مشخص و اختلال اضطرابی نامشخص) ✔️ارائه مطالب به صورت تعامل محور، رول پلی و تمرین عملی ♦️ نوع برگزاری: حضوری 🥇با ارائه گواهینامه ⏳مهلت ثبت نام: تا ۲۳ اسفند ماه ✅جلسه اول : جمعه ۲۴ اسفند ماه ✅جلسه دوم : جمعه ۲۲ فروردین ماه 🕰زمان : ۹:۰۰ الی ۱۳:۰۰ 💳ثبت نام خانواده طلوع مهر : ۴۰۰.۰۰۰ تومان 💳ثبت نام آزاد : ۶۰۰.۰۰۰ تومان 👈 لینک ثبت نام: https://evand.com/events/anxiety-disorders404 ☎️ تلفن تماس: (داخلی ۵۰۱ و ۵۰۳ ) ۰۲۵۳۲۶۱۴۰۷۰ ۰۲۵۳۳۵۵۵۶۱۰ 📱پیام به کارشناسان در ایتا: @toloumehr ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

بعد از تمام شدن رابطه دلتنگی طبیعی است، حال بد طبیعی است، خود سرزنشی و ناامیدی و نشخوار ذهنی طبیعی است. غالب اوقات گذر زمان و غرق شدن در روزمرگی‌ها، اهداف و تلاش حال شما را به مرور بهتر می‌کند. بعد از جدایی به خودتان اجازه بدهید حال بد را تجربه کنید و از آن فرار نکنید، ولی برای بهتر شدن حالتان تلاش نکنید به رابطه قبلی برگردید و یا سریعا به فکر جایگزین برای رابطه عاطفی جدید نباشید. به خودتان و بهتر شدن حالتان، زمان بدهید. #ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۷۵ #رابطه_عاطفی #شکست_عاطفی #خود_سرزنشی #نشخوار_فکری #نگرانی #جدایی #طلاق #خود_مراقبتی #مدیریت_هیجان ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت