eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
5.2هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1.7هزار ویدیو
60 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین برای هر سوالی که‌ داری: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
⁉️واکنش بعد از دیدن کارنامه بچه‌ها چطور باید باشه؟ 🔹معمولا بعد از گرفتن كارنامه، یکی از مهم‌ترین چالش‌ها بین والدین و فرزندان در دوران تحصیلی اتفاق می‌افته... https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 رگ خواب ارتباط با نوجوان! 🔻 در برابر یعنی چیزهایی که احساس می‌کنیم خیلی مهم نیست را ندید بگیریم. مثلا نوجوان حرفی می‌زند و ما احساس می‌کنیم که خودش فهمیده که حرف خوبی نزده، به گونه‌ای رفتار کنیم که گویی آن را نشنیده‌ایم. 🔹 اما گاهی نوجوانان دچار اشتباه قطعی است که امکان تغافل وجود ندارد. در چنین حالتی هم نباید مستقیم روبروی او ایستاد، بلکه باید برایش حق انتخاب قائل شویم. مثلاً بگوییم درست است که این تصمیم را داری، اما با فلانی هم راجع به آن صحبت کن یا خودمان راجع به آن موضوع با او گفت و گو کنیم. 🔸نوجوان ها یک رگ خواب دارند. همانطور که رگ خواب بچه ها بازی است؛ یعنی هر که با آنها بازی کند را چون دوست دارند؛ نوجوان هم دوست دارد دیده شود و با کسی همراه می‌شود که او را آدم حساب کند. پس به جای مخالفت مستقیم اگر وارد گفتگو شویم ما را همراه خود احساس خواهد کرد. 🎤دکتر سجاد مهدی زاده https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🚨داد نزن!‌ ‌ یه سری لحظات هستن‌ که یا فرزندمون و یا خود ما در شرایط مطلوبی نیستیم. ، خسته‌ایم، کلافه‌ایم و...‌ ‌ ⬅️ و این باعث می‌شه بیشتر عصبانی بشیم و بیشتر داد و فریاد کنیم. در نتیجه به رابطه‌ی والد فرزندی‌مون آسیب زیادی بزنیم.‌ ‌ 🔹معمولا توی این زمان‌ها که پیش میاد، بعدش بهش فکر می‌کنیم و خیلی پشیمون می‌شیم؛ چون درک می‌کنیم که شاید اون‌قدر هم لازم نبود! و اون حجم از ناراحتی و عصبانیت تحت تاثیر چیزهای دیگه مثل خستگی و... هم بوده...‌ ‌ «برای آرامش هم‌دیگه تلاش کنیم.»‌ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️ با کمرویی کودکان چطور برخورد کنیم؟؟ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ ما باید بچه های خود را طوری تربیت کنیم که محور باشند. ✅ بچه های خانواده محور، در طوری تربیت پیدا می کنند که را با ملاک خانواده محک می‌زنند. یعنی در خانواده طوری بزرگ شده و به این نتیجه رسیده اند که برای بچه‌ی ده ساله ضرورتی ندارد و وقتی تلفن همراه را در دست بچه ها می‌بیند این طور قضاوت می‌کند: چرا و این بچه به فکر نیستند و برای بچهٔ ده ساله تلفن همراه خریده‌اند؟! 🎤استاد عباسی ولدی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
الان وقت نیست⁉️ 🔺در این زمانها فرزند شما به نیاز داره.... https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰 آنچه مردان در رابطه با همسر باید بدانند! 🔻 مردها وقتی غم و غصه دارند، دوست ندارند صحبت کنند. ولی خانم‌ها اینگونه نیستند. خانم وقتی غم و غصه دارد باید حرف بزند تا تخلیه شود. اما این را نمی‌دانند! مثلاً وقتی مردی وارد می‌شود و می‌بیند همسرش از مسائلی مثل دیر آمدن او، کارهای بچه‌ها و حرفهای شوهرش ناراحت است، می‌گوید من بچه را نگه میدارم تو برو در اتاق و کمی استراحت کن تا ناراحتی‌ات برطرف شود! خانم در آن لحظه نیاز به استراحت ندارد، بلکه دوست دارد حرف بزند و احساساتش را تخلیه کند. 🔹 علاوه بر این، نکته ظریف‌تر این است که وقتی خانم ناراحت است نه استدلال می‌خواهد نه راهکار. بلکه فقط می‌خواهد. اگر به حرف‌های او گوش دهید، با او همدردی و او را نوازش کنید، قضیه حل می‌شود. 🎤حجت الاسلام دهنوی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰اشتباهی که نوجوانی را به مرحله خودکشی رسانده بود! 🔻 بعضی وقت ها و آنقدر حرف می‌زنند، فرصتی برای اظهار نظر بچه‌ها و فراهم نمی‌کنند. یک بار با یک نوجوانی که دو بار اقدام به و فرار از کرده بود، صحبت می‌کردم. هر چه با او صحبت کردم دیدم هیچ مشکلی ندارد و خودش همه چیز را بلد است. تعجب کردم! 🔹وقتی با مادر او صحبت کردم، مادرش گفت: بله، فرزندم همه چیز را بلد است و خودش نجات‌بخش بسیاری از بچه‌ها در بوده است. خود مادر هم در مدرسه مربی بود. گفت و گوی با مادر را ادامه دادم تا سر نخی بدست آورم. بعد از مدتی احساس کردم خسته شدم و دارم خفه میشم!! حرف از دهان من بیرون نیامده بود، او تلقی به فهم می‌کرد و دو برابر توضیح می‌داد. احساس کردم با فرزند خود نیز اینگونه است. 🔸 از او پرسیدم: آیا پیش آمده که به فرزند خود نمی‌دانم بگویید؟ گفت: نه! من برای همه سوال‌های او پاسخ دارم! به نظرم آمد، همین احساس خفگی به فرزند او هم دست داده. گفتم مدتی در برابر فرزند خود اظهار ناتوانی کنید، نمی‌دانم بگویید، اجازه دهید او هم راجع به موضوعات فکر کند، هیچ اتفاقی نمی‌افتد اگر یک هفته بعد به او پاسخ دهید. این کار انجام شد و فرزند او خوب شد. در دوره نوجوانی لازم است مجال اظهار نظر به فرزند داد. 🎤حجت الاسلام پناهیان https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰مراجع تلفنی امروزم بود که در مورد پسرش سوالی داشت!! مادر لابه‌لای حرف‌هایش هم شرم و دیده می‌شد؛ از مطرح کردن سوالش و هم نگرانی شدید نسبت‌ به فرزند پسرش، مادر با بغض، نگرانی و ناراحتی سوالش را مطرح کرد، از خودارضایی فرزندش گفت و این‌که حالا باید چی‌کار بکنه؟؟ مادر لابه‌لای حرفاش از عدم همکاری گفت؛ این‌که پدر همکاری نداره و به پسر، آگاهی‌بخشی رو نداره. 🔹چه تعداد از شما مادران با این مشکل روبرو هستید؟ اولین توصیه من به این مادر این بود که بهتره پدر را در فرایند تربیت فرزندان فعال کنه خیلی از مسائل دوران فرزندان رو باید والد با فرزند مطرح کنه مادر با فرزند و پدر با فرزند . در این‌مورد به‌خصوص از مادر خواستم که فرد مطمئن، متعهد و متدینی که فرزندش از او حرف‌شنوی دارد رو پیدا بکنه و از اون بخواد به‌صورت غیرمستقیم مسائل مربوط به احتلام پسران و مشکلات، آسیب‌ها و مضرات رو بیان بکنه اگر همچین فردی را پیدا نکردن، به یک متخصص مراجعه بکنه. 🔸کار مهم دیگه‌ای که باید این مادر عزیز انجام بده، اینه که اوقات فرزندش رو مدیریت بکنه، ما نباید وقت خالی داشته باشند به‌خصوص قبل‌از ، نباید زمان زیادی در بستر باشند باید اون‌قدر زمانشون در طول روز پر باشه و به فعالیت‌های مختلف مشغول باشند که زمانی‌که به بستر رفته‌اند فورا خوابشون ببره و از شدت خستگی بخوابند نه این‌که اون‌قدر تو بستر حرکت بکنند و تکون بخورند و این تنه و اون تنه بشن تا خوابشون ببره. 🔺همچنین مادر باید دوستان، فعالیتهای در طول روز، فیلم‌ها و برنامه‌های فرزندش را رصد کند تا از وجود آسیب و زمینه‌های ایجاد این مشکل پیشگیری شود. ✍س.محمدی، کارشناس ارشد تعلیم و تربیت https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
هدایت شده از مرکز مشاوره روشنان
▪️احساس می‌کنید همسرتون بهتون توجه کافی نداره؟ ▫️حس می‌کنید براش بی‌ارزش شدید؟ ▪️آیا خواسته‌های دیگران رو به خواسته‌های شما ترجیح میده؟ ▫️احساس می‌کنید هدفی در زندگی مشترک ندارید؟ ▪️روابط پر تنش و ناامیدکننده‌ای دارید؟ 📍حتی اگر یکی از این موارد در رابطه شما و همسرتون وجود داره، ما یه "پیشنهاد استثنائی" براتون داریم👌🏻 🔵 پک کامل زوج‌درمانی با رویکرد طرح‌واره و اکت 👌🏻حل پایه‌ای مشکلات زوجی 🔸درمانگر : دکتر زهرا برجـعلی (طرحواره درمانگر مشکلات زوجی و فردی) 🔰با قیمتی استثنائی برای کسانی که به دلیل هزینه های زیاد، درمان مشکلاتشان را به تعویق می‌اندازند. 📌برای بهره‌مندی از این فرصت و کسب اطلاعات بیشتر ، همین الان اقدام کنید👇🏻👇🏻👇🏻 🆔 @roshanan_ir ☎️09371466557 🔆مرکز مشاوره روشنان، ارائه‌دهنده خدمات مشاوره‌ای و روان‌شناسی در حوزه‌های کودک، نوجوان، مشاوره پیش از ازدواج، زوج درمانی، انواع اختلالات و ....🔆 @roshanan
39.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ توضیحات کامل خانم دکتر برجعلی درمانگر این دوره بسیار کاربردی👆🏻👆🏻👆🏻 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
❌ اصرار بر كنترل کودک براي اينكه دقیقاً “همانی بشود كه ما می‌خواهيم” دو نتيجه در پی خواهد داشت: 🔸يا يك رُبات حرف گوش کن و همیشه تسلیم خواهیم داشت 🔸و یا یک آشوبگر و یاغی که هر مرزی را در می‌شکند. 🔺نتیجه و اصرارهای بی مورد بر آنچه الگوی از پیش ساخته تربیتی خود ساخته اند، این دو مورد است و حد وسطی هم ندارد! 🔹پس اولاً هیچگاه لباس از پیش بریده ای را برای تربیت کودکمان قواره نکنیم... 🔹ثانیاً روی نسخه‌های تربیتی خود و دیگران اصرار بیش از اندازه نداشته باشیم...شاید این نسخه متناسب با کودک ما نباشد! https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️ چگونه از ايجاد اضطراب جدايی در كودك پيشگيری كنيم؟ 🔹 مادر بايد بين شش تا هجده ماهگی كنار فرزندش حضور داشته باشد. در ميان كودكانی با مادران شاغل يا كودكانی كه زودتر از هجده ماهگی به مهد می‌روند بسيار شايع است. مغز كودک نبود مادر را با نابودی مادر يكی می‌داند و زمانی كه مادر از جلوی ديد كودک كنار می‌رود كودک وحشت زده می شود.  🔸 مادر زمان دستشويی رفتن با کودکش صحبت کند تا فرزندش در صورت وحشت از نبود مادر بتواند او را پيدا كند.  🔹 تخت يا اتاق خواب كودک را از یک سالگی(در صورت عدم تغذیه شبانه کودک با شیر مادر) جدا كنيد. 🔸 هرگز از فرزندتان در حالی كه پشت سر شما گريه می‌كند، جدا نشويد. 🔹 از چهارده ماهگی با او بازی كنيد. بزرگترين و مهمترين با بچه ها قايم موشک بازی است. وقتی هزار بار با فرزندتان اين بازی را می‌كنيد بعد از شانزده ماهگی كودک به اين نتيجه می‌رسد نبودن مساوی نابودی نيست. ❌ هرگز يواشكی را ترک نکنید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️چکار کنیم تا خودمان و فرزندانمان عاقبت به خیر شویم؟ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 چرا فرزندم توی فعالیتهای گروهی شرکت نمیکنه؟! 🔻 بعضی در انجام کارهایشان معطل و منتظر بقیه نمی‌مانند و تمایل دارند کارها را به صورت انفرادی انجام دهند. اینگونه افراد هستند. برای برقراری با آنها لازم است، پروژه‌های دو به دو با آنها انجام شود. 🔹یعنی او را صدا کنیم و بگوییم من و تو می‌خواهیم این کار را با هم انجام دهیم یا این کار را انجام بده و بیا برای من تعریف کن. به این صورت او با ما وارد ارتباط می‌شود. بچه‌هایی که دائم منتظر بچه های فامیل هستند تا با آنها کنند، درون فردی نیستند، اما بچه‌ای که ساعت‌ها با خودش مشغول می‌شود، درون فردی است. 🔸در یک هم و موفق کسی است که هنگام ورود و خروج بچه‌ها جلوی در می‌ایستد و با همه سلام و احوالپرسی می‌کند. بچه‌های درون فردی با چنین مدیری ارتباط برقرار می‌کنند. 🎤دکتر مهدی دوایی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
💥دوست دارید بدانید تا چه میزان ابراز عشق و به همدیگر در حضور فرزندانتان بی‌اشکال است؟ 🔹با اینکه به هیچ عنوان نباید در حضور بچه‌ها با همسرتان عشق‌بازی کنید، اما کمی ابراز محبت و هیچ لطمه‌ای به زندگی آنها نخواهد زد. اگر دوست دارید بدانید که چطور می‌توانید با ابراز عشق و علاقه، بدون رد کردن مرزهای مجاز، می‌توانید نمونه و الگوی رفتاری خوب برای فرزندانتان شوید، این مطلب را بخوانید. ♦️استاندارد تعیین کنید. این وظیفه شما بعنوان و است که یک خوب از رابطه سالم و توام با عشق و محبت برای فرزندانتان بسازید. 💥 ابراز محبت به همدیگر پیش چشم فرزندانشان خیلی مهم است، حتی اگر بچه‌ها به ظاهر از این کار شما خوششان نیاید. این ابراز محبت شما به آنها اطمینان می‌دهد که والدینشان همدیگر را دارند. 💥همچنین آموزش‌هایی عالی درمورد عشق ورزیدن، و محبت به آنها یاد داده و آنها را برای روابط احساسی‌شان در آینده آماده خواهد کرد. 💢نکته💢: ❌ تاجاییکه عشق‌ورزی‌هایی که در حضور فرزندانتان انجام می‌دهید طبیعت جنسی نداشته باشد، هیچ لطمه‌ای به زندگی و روحیات آنها نخواهد زد. اما دقت کنید، بین ابراز محبت عادی و ابراز محبت جنسی تفاوت بسیار زیادی است. عبور از مرزهای مجاز موجب ناراحتی و سردرگم شدن بچه‌ها می‌شود. اگر بچه‌ها فقط شاهد عشق‌بازی جنسی شما باشند تصور خواهند کرد که رابطه بین زن و مرد فقط به همین معناست و همین موجب خواهد شد زودتر از زمان عادی وارد فعالیت‌های جنسی شوند.❌ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
هدایت شده از مرکز مشاوره روشنان
▪️احساس می‌کنید همسرتون بهتون توجه کافی نداره؟ ▫️حس می‌کنید براش بی‌ارزش شدید؟ ▪️آیا خواسته‌های دیگران رو به خواسته‌های شما ترجیح میده؟ ▫️احساس می‌کنید هدفی در زندگی مشترک ندارید؟ ▪️روابط پر تنش و ناامیدکننده‌ای دارید؟ 📍حتی اگر یکی از این موارد در رابطه شما و همسرتون وجود داره، ما یه "پیشنهاد استثنائی" براتون داریم👌🏻 🔵 پک کامل زوج‌درمانی با رویکرد طرح‌واره و اکت 👌🏻حل پایه‌ای مشکلات زوجی 🔸درمانگر : دکتر زهرا برجـعلی (طرحواره درمانگر مشکلات زوجی و فردی) 🔰با قیمتی استثنائی برای کسانی که به دلیل هزینه های زیاد، درمان مشکلاتشان را به تعویق می‌اندازند. 📌برای بهره‌مندی از این فرصت و کسب اطلاعات بیشتر ، همین الان اقدام کنید👇🏻👇🏻👇🏻 🆔 @roshanan_ir ☎️09371466557 🔆مرکز مشاوره روشنان، ارائه‌دهنده خدمات مشاوره‌ای و روان‌شناسی در حوزه‌های کودک، نوجوان، مشاوره پیش از ازدواج، زوج درمانی، انواع اختلالات و ....🔆 @roshanan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✅ فواید با برای کودک 1⃣ تغذیه بهتر غذا خوردن کنار باعث می‌شه بچه‌ها عادت‌های صحیح غذایی رو از بزرگترها کنند. 2⃣ تقویت مهارت‌های حرکتی و زبانی؛ یادگیری استفاده از کارد و چنگال می‌تونه به تقویت مهارت حرکتی کودکان کمک کنه همچنین صحبت با والدین و خواهر و برادر به یادگیری کلمات، درک زبان و صحبت کردن کمک می‌کنه. 3⃣ پیشرفت تحصیلی مطالعات ثابت کرده که بین غذا خوردن در کنار خانواده و عملکرد ارتباط معناداری وجود داره و سطح علمی کودکان بالاتر میره. 4⃣ افزایش ترغیب کودک به صحبت کردن درباره اتفاقات روزانه، کمک گرفتن از او در پهن کردن و‌ جمع کردن سفره غذا و اجازه دادن به او برای کشیدن غذا در بشقابش باعث افزایش میشه. 5⃣ افزایش و کودکانی که همیشه با اعضای خانواده غذا می‌خورند از نظر عاطفی قوی‌تر بوده و از سلامت روانی خوبی برخوردارند. 6⃣ تقویت مهارت‌های اجتماعی و ارتباطی غذا خوردن با خانواده باعث میشه تا کودک با نحوه رفتار و تعامل افراد با یکدیگر آشنا بشه و مهارت رو تمرین کنه. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe