❌ زندگی مشترک باغ آماده و پرمیوه نیست! ❌ زندگی مشترک یک‌ معامله پرسود نیست! ❌زندگی مشترک هندوانه سربسته نیست! ❌ زندگی مشترک یا شانس یا اقبال نیست! ❌ زندگی مشترک داستان عاشقانه لیلی و مجنون، شیرین و فرهاد نیست! ✅ بلکه زمین بکری است که باید با #همدلی و همت آباد شود و به ثمر بنشیند. ✅ بلکه عقلانیت و عشق توامان است. ✅ بلکه با دید باز آغاز و با چشم‌پوشی عاقلانه ادامه می‌یابد. ✅ بلکه ... ✍س.محمدی #همسرداری #خانواده #زوجین 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

این روزها عروسی خیلی زیاده👰‍♀💓👨‍⚖ یه صحبتی با شما عروس خانم و آقا داماد👇🏻 🚨هنگامي كه وارد #زندگی_مشترک شدید، بعضي چیزها باید تغییر کنه. 👈 باید یاد بگیریم که گاهی پا بگذاریم روی تمایلاتمان، آدم است دیگر، یک روز حالش خوش نیست، یک روز هورمونهایش تنظیم نیست، یاد بگیریم زندگی مشترک میدان جنگ نیست، ميدان #همدلي و درك متقابل است، 🔻 وقتي قدرت كنار آمدن با ناملايمات و تنش هاي ديگري را نداري، بهتر است زندگي تشكيل ندهي، اگر احساس مي كني به پختگي درك ديگري(بلوغ فکری و عاطفی) و گذشت نرسيده اي چه نیازي به درگیر شدن در مسولیتهای زندگی مشترک داري ؟! ✅ زندگی مشترک، يادگيري مي‌خواهد. #ازدواج #خانواده #همسرداری 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

⁉️چه کار کنیم اضطراب روز اول مهد یا مدرسه در بچه‌ها کم شود؟ 🔻احساسات او را انکار نکنید!🔻 ▪خیلی از ما برای آروم کردن بچه‌ها، از جمله‌هایی مثل «این که ترس نداره» یا «این که گریه نداره» استفاده می‌کنیم و انتظار داریم با این جمله بچه نگرانیش رفع بشه. اما این جمله‌ها اثر خوبی در بچه نداره. ▫چون ما با انکار اون چیز ترسناک یا اون موقعیتی که ایجاد نگرانی می‌کنه، در واقع #احساسات فرزند رو نادیده گرفتیم یا مورد #تمسخر قرار دادیم و باعث میشه کودک تصور کنه ما هیچ درکی از موقعیتش نداریم. این مسئله می‌تونه #ترس و #اضطراب کودک رو بیشتر کنه یا حتی به عصبانیتش منجر بشه. ▪اگر بچه می‌گه از چیزی می‌ترسه، نگرانه یا احساس درد می‌کنه، قدم اول، #همدلی با اونه: «می دونم الان نگرانی و دوست نداری تنها بری مدرسه☺️» بعد از این سعی کنید برای پیدا کردن راه‌های رفع نگرانی یا ترسش، با هم صحبت کنید و از خودش کمک بگیرید. ⚠دقت کنید که قبل از اینکه بچه احساس منفی‌ای از خودش نشون بده، از این جمله‌ها استفاده نکنید! فقط برای همدلی. ✅احساسات بچه‌ها رو، هر چیزی که هست، به رسمیت بشناسید، باهاشون همدلی کنید و از خودشون برای رفع اون #احساسات کمک بگیرید. #کلاس_اولی_ها #اضطراب #مدرسه 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

⛔️ اجازه ندهید بچه‌ها مادی‌گرا شوند! 🔺مادی‌گرایی الگوی نوظهوری است که میان #کودکان و #نوجوانان هم فراگیر شده و غالبا از طریق #خانواده ، گروه #همسالان و #شبکه‌های_اجتماعی در آنها شکل می‌گیرد. 🔺مادی‌گرایی عموما باعث #خودخواه شدن، عدم #همدلی با دیگران و حتی کاهش #عزت_نفس کودکان و نوجوانان می‌شود. #فرزندپروری 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

6⃣ ✅انگیزه دادن به کودکان ⏪ اگه می‌خواهید فرزندتان موفق بشه و به اهدافش برسه، او را #تشویق کنید و بهش #انگیزه بدید. انگیزه‌های مثبت و تشویق کردن امری ضروری‌ست. سعی کنید بچه‌های خودتان را در هر دو حالت #موفقیت و شکست، انگیزه بدید. در واقع تشویق و #همدلی و همچنین به حداقل رساندن #ناامیدی و شکست، به عنوان پاداشی برای نائل شدن به موفقیت هست. کودک را همیشه در موقعیت یادگیری ببینید نه در وضعیت شکست خورده. ⏪ اگه می‌خواهید فرزندتان #اراده قوی داشته باشه، به ملایمت تحریکش کنید تا سخت‌تر تلاش کنه. فکر نکنید که داشتن فرزند، کافی است و خودشان رشد می کنن و بزرگ می شون! بلکه والدین باید برای رسیدن کودکان به پیروزی به اونها انگیزه بدن و در این راه از آموزش اونها غافل نشن. ⏪به طور خلاصه نقش والدین در کمک به تربیت فرزندان اینه که باید مربی باشن که به فرزندانشون دل و #جرات و روحیه‌ی مثبت بدن و برای #رشد و #پیشرفت اونها فعال باشن و بر اونها تاثیر مثبت بذارن. #نقش_پدر #نقش_مادر 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

8⃣ ✅ سلامت روان فرزندان و نقش والدین ⏪ شما به عنوان والدین، نقش بزرگی در حمایت از سلامت روان فرزندتان دارید. مراقبت محبت‌آمیز پایه‌ای قوی که به کودک شما کمک می کند تا #مهارت‌های_اجتماعی و #عاطفی را که برای داشتن یک #زندگی شاد، سالم و رضایت بخش به آن نیاز دارد، بدست بیاورد. ⏪ سلامت روان کودک و نوجوان پایه ای برای رشد بسیاری از مهارتها است. #احساس_امنیت ، #اعتمادبه‌نفس ، تعامل مثبت اجتماعی، آرامش، #همدلی ، #مسئولیت‌پذیری ، شادابی، #انگیزه و حتی بسیاری از عملکردهای اجرایی کودکان در پی مراقبت و حمایت از سلامت روان آنها؛ شکل می گیرد. ❌در نقطه مقابل؛ بی‌توجهی به سلامت روان کودک و نوجوان از جانب والدین، بسیار آسیب زا و مخاطره برانگیز است. #نقش_مادر #نقش_پدر 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

2⃣0⃣ ۴.کنترل خشم خود: به عنوان #والدین ، باید بتوانید #خشم خود را کنترل کنید. #پرخاشگری متقابل با کودک می‌تواند وضعیت را بدتر کند. ۵.تقویت مسئولیت‌پذیری: به کودکان بیاموزید که مسئول اعمال و تصمیم‌های خود هستند. این کار می‌تواند به کاهش رفتارهای پرخاشگرانه کمک کند. ۶.همدلی و حمایت: در شرایطی که کودک دچار #استرس یا اندوه است، با او #همدلی کنید و به او نشان دهید که در کنارش هستید. این راهکارها می‌توانند به شما کمک کنند تا با #رفتارهای_خشونت‌آمیز کودکان به شیوه‌ای موثر و سازنده برخورد کنید. #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

1⃣8⃣ ✅ سادگی سفره: به‌جای سفره‌های تجملی، او را در آماده‌سازی افطارهای ساده و سالم شریک کنید تا ارزش مواد غذایی را درک کند. ✅ قدردانی از نعمت‌ها: قبل از غذا خوردن، درباره سختی‌هایی که برخی مردم برای تهیه غذا دارند صحبت کنید و از کودک بخواهید برای آن‌ها دعا کند ✅ تقسیم افطاری: کودک را #تشویق کنید که غذای خود را با دیگران (همسایه‌ها، نیازمندان، دوستان) قسمت کند تا حس #ایثار و #همدلی را تجربه کند. ✅ شرکت در کارهای خیریه: همراهی در جمع‌آوری کمک‌های ماه رمضان، حس #مسئولیت‌پذیری و #صبر را در او تقویت می‌کند. #ماه_رمضان 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

2⃣1⃣ 🔰یادآوری فواید صبر ✅ ارزش‌های معنوی: توضیح دهید که #صبر در #ماه_رمضان نه‌ تنها بدن و روح را تقویت می‌کند، بلکه پاداش الهی نیز به همراه دارد. ✅ ارتباط با دنیای واقعی: با مثال‌هایی از زندگی نیازمندان در سراسر جهان، به کودک بیاموزید که چگونه #قناعت و #همدلی داشته باشد. #ماه_رمضان 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

۴. ۴. محیط روان‌شناختی و اجتماعی: - مدرسه باید فضایی امن، حمایتی و عاری از قلدری (Bully-Free) داشته باشد. محیط‌های مثبت، سلامت روانی کودکان را تقویت می‌کنند. - وجود برنامه‌های اجتماعی-عاطفی: مانند آموزش #همدلی و مدیریت هیجانات ضروری است. #مدرسه_خوب 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

. 🎥 آقای #دکتر_همتی لطف کردن و ایشون هم در مورد بحث #همدلی برامون صحبت کردن و مسلما این صحبت‌ها تکمله برنامه امروز رادیو معارف خواهد بود🙏 .

۴. 💞 ۳. رشد «هوش هیجانی» (EQ) - #همدلی #مهارت_ارتباطی و حل #تعارض را در عمل از شما یاد می‌گیرد. - می‌تواند نیازها و #احساسات دیگران را تشخیص دهد و پاسخ مناسبی بدهد. - مثال عینی: کودکی که در #خانواده‌ای محترمانه بزرگ شده، در #مدرسه کمتر زورگو می‌شود یا قربانی زورگیری می‌گردد. #تربیت_بااحترام #تربیت_مهربانانه 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .