eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
5.2هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1.7هزار ویدیو
60 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین برای هر سوالی که‌ داری: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
💞برای اینکه شما بتوانید از ارتباط بهتری با همسرتان برخوردار باشید، می‌بایست به نکات زیر توجه کنید: ◀️💫 تفاوت روانی و را بپذیرید. دوست ندارند مورد پرسش همسرشان قرار بگیرند، از این رو منتظر باشید او خودش اگر صلاح دید، مطالبی از وقایع بیرون را بازگو کند. ◀️💫به تفاوت های فردی توجه کنید. خود را با هیچ‌کس نکنید و او را همان گونه که هست بپذیرید. ◀️💫با فراهم کردن فضایی پر از و آرامش، از گفتگوی خود بیشتر بهره‌مند شوید. ◀️💫از هر گونه و همسر خود بپرهیزید؛ سرزنش و تحقیر موجب قطع ارتباط کلامی با شما خواهد شد. همواره شوهر خود را تمجید کنید و نکات مثبت اخلاقی او را بر زبان بیاورید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چه قدر هوای مامانش را داره🥰😍طفلک باباه، نوبتش که می‌شه عروسک را می‌اندازه اون‌ور😅 قیافه‌‌ی بابا🙁☹️ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ به فرزند بزرگتر خود اعتماد کنید: ⁉️«می‌تونی وقتی دارم ظرف‌ها را می‌شورم، مراقب خواهر کوچیکت باشی؟ » 🔹اگر به فرزند بزرگ‌تر خود این چنینی بدهید و به او بگویید: «من به کسی مثل تو نیاز دارم تا مراقب او باشد»، در واقع حس او را افزایش داده‌اید. در این حالت فرزندان بزرگ‌تر به یا کوچک خود آسیب نمی رسانند. می‌توانید فرزند کوچک را داخل گهواره یا روی پتویی روی زمین بگذارید و اجازه دهید فرزند بزرگ تر با یا فرزند کوچک تر، او را سرگرم کند. ⬅️ به این ترتیب، علاوه بر افزایش اعتماد‌به‌نفس متوجه می‌شود که والدینش به او اعتماد دارند و حس فرزند بزرگتر هم برانگیخته نمی‌شود. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💔💔مهمترین علت اختلاف بین زوجین 🔻 زندگی نمایشی عملاً رابطه را دچار تنش می‌کند. چرا؟ 🔹️مثلاً نفری ۴۲۰ هزار تومان که دو نفر می شود ۸۴۰ هزار تومان، پول چلوکباب ما می‌شود. تا آخر ماه چه باید بخوریم؟ آب و هوا. 🔸️ یا یک جاهایی زن و ، برای اینکه خودشان را هم‌نوا بکنند با یک عده دیگری، تظاهر به بی‌دینی‌ای می‌کنند که به اون اعتقاد ندارند. اینجا طرف مقابل واکنش نشان می‌دهد. 🔹️ جایی که از اون طرف خانم دخل و خرج زندگی رو بر عهده دارد، آقا پول برداشته و رفته یه کفشی خریده مثلاً ۳ میلیون تومان. چرا؟ چون من یک دوستی دارم که مدیر شده و از این کفش‌ها می‌پوشد. برای یک عده همین لباس زیباست نشان آدمیت! ♨️ اینکه یک جاهایی می‌خواهیم رفتارهای نمایشی و مصنوعی انجام دهیم، خودمان و طرف مقابل را به گرفتاری می‌اندازیم. این می‌شود مایه اختلاف و آسیب. 🎙استاد غلامی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
792.8K
⁉️سوال: با سلام وخسته نباشید خدمت استاد بزرگوار من پسرم ۱۸ سالشه. تا۱۶ سالگی بسیار پسرخوب و و الان در درس می‌خونه. مشکل من اینه؛ دوساله پسرم به شکل افراط گرانه را می پرسته. به طوری که میگه اگه نمازم نخونیم امام علی را داشته باشیم کافیه حتی بگم امام علی را بیشتر از خدا می پرسته😔 ما از این شکل افراط گرانه پسرم نگران و دلواپسم. اینم بگم می‌خونه، ولی از این عقیده افراطی می ترسم. از شما خواهش میکنم مارا راهنمایی کنید. ✅ جواب: حجت‌الاسلام‌والمسلمین https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
❤️‍🔥💔در دعوا با همسرتان خطرناک‌ترین جمله که میشه گفت ... ⬅️ این است: «من همینم که هستم.» ✔️در این جمله کوتاه می‌توانید غرور، لجاجت، خودرایی، خودخواهی، درجا زدن و بتدریج راندن آدم ها از اطراف خود را حس کرد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🌕 وَإِذْ قَالَ لُقْمَانُ لِابْنِهِ وَهُوَ يَعِظُهُ يَا بُنَيَّ لَا تُشْرِكْ بِاللَّهِ إِنَّ الشِّرْكَ لَظُلْمٌ عَظِيمٌ (لقمان۱۳) و (ياد كن) زمانى كه لقمان به پسرش در حال موعظه ى او گفت: فرزندم! چيزى را همتاى خدا قرار نده، زيرا كه شرك (به خدا)، قطعاً ستمى بزرگ است. ✔️ *شاخصه‌ های نصیحت از نگاه قرآن* 🔹️ اول اینکه قرآن معتقد است فرزند، به نصيحت نياز دارد. حتی اگر پسر پیامبر باشد. بنابر این از فرزندانمان غافل نشويم. «قال لقمان لابنه» ✴️ مهم این است در موعظه بايد ابتدا، ذهن و حواسّ شنونده را به خود متوجّه كنيم. «يا بنىّ» 🔹️ به یاد داشته باشیم موعظه بايد بر اساس حكمت باشد. نه بر اساس خواسته‌های نفسانیمون. «و لقد آتينا لقمان الحكمة... و هو يعظه» ♨️ از بهترين راه‌هاى موعظه صحيح فرزند، ورود از راه گفتگوى صميمى با اوست. «و هو يعظه يا بنىّ» فرزند باید از موعظه شما احساس محبّت و عاطفه داشته باشد. «يا بنىّ» 🔹️ در نظر داشته باشید که با نوجوان بايد با زبان موعظه سخن گفت، نه سرزنش. در نصیحت مشفقانه علائم سرزنش نباید باشد.«و هو يعظه يا بنىّ» 🔹️ يكى دیگر از شرايط تأثير موعظه، احترام و شخصيّت دادن به طرف مقابل است. «يا بنىّ» 🔹️ نکته پایانی اینکه در ارشاد و موعظه، مسائل اصلى را در اولويّت قرار دهيم. «يعظه... لاتشرك» https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰 هوش هیجانی یا EQ، به معنای توانایی تشخیص، شناسایی و است. ، طبق نظر برخی از محققان آن‌قدر مهم است که آن را کلید و پایه‌ای برای مدیریت صحیح روابط با دیگران دانسته‌اند. 📍دکتر کربلایی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥰شما چند تا از این دسته گلها می‌خواهید؟! تو زبون ریختن برای باباشون باهم مسابقه گذاشتن😍♥️ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
💝 زوج موفق؛ زوجی هستند که؛ 🔴هر روز حداقل ۱۰ دقیقه در مورد مسائلی غیر از کار، ، وظایف و رابطه‌شان صحبت کنند. 🔘برخی افراد فکر میکنند همیشه در حال برقراری با همسرشان هستند در حالی که در واقع در حال انجام کارهای روزمره اند!! ارتباط برقرار کردن واقعی یعنی اینکه شما در رابطه با موضوعات خصوصی اهداف و رویاهایتان با همسرتان صحبت کنید. 🔴به عنوان نمونه موضوعاتی مانند اینکه؛ آیا شده برای چیزی حسرت بخوری؟ سال گذشته بهترین کاری که انجام دادی و به آن افتخار میکنی چه بوده است؟ هرچه سوالات شما خصوصی‌تر باشد درجه شما بالاتر می‌رود. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
تاثیر قصه در ذهن کودکان 🔸کودکان از طریق ها با پیرامون خود آشنا میشوند. هر قصه ای میتواند فضایی را به وجود بیاورد که کودکان هنگام رویارویی با نمونه های واقعی، رفتار و واکنش مناسبی را از خود نشان دهند. 🔸قصه ها به کودکان یاری می رسانند تا ها را درک کنند رابطه ای که بین های یک قصه وجود دارد، می تواند به کودک یاری برساند که خود چگونه این موارد را در رعایت کند. ⬅️وضوع مهم دیگر که تاثیر زیادی بر فرایند کودک دارد این است که قصه ها پیامها و ارزش هایی را به مخاطب خود منتقل می کنند کودک در اثر شنیدن، تکرار شنیدن و حتی فکر کردن به قصه میتواند این پیامها را جذب کند و ارزشهای ، اجتماعی و انسانی را بگیرد. غیرمستقیم بودن این پیامها موجب میشود که برای کودک دلنشین تر، جذاب تر و دوست داشتنی تر شود. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
878.3K
⁉️سوال: سلام وقت بخیر بنده هستم و چادری،بچه‌های ابتدایی ازم میپرسن خانم چرا پوشیدی،یا یکی میگه از چادر بدم میاد. بنده بهشون جواب دادم که این چادر س یا میگم تاج حضرت زهرا س یا چادر ملکه و... اون روزی یکی اومد گفت خانم من میرم خونه به حرفت فکر میکنم که میگی تاج حضرت زهراست. الان یه جواب خوبی میخوام که مناسب سنشون باشه که هم علاقه به چادر و پیدا کنن هم اینکه بهش خوب فکر کنن که چرا واجب هست. لطفا راهنمایی کنید که شاید تو ذهنشون بمونه و اثر گذار باشه. ✅ جواب: حجت‌الاسلام‌والمسلمین https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
⁉️ بجای قهر کردن، چه کنیم؟! 👈در شرایطی که الان با همسرتان به مشکلی برخورده‌اید که ادامه در مورد آن تنها به مشاجرات بیشتر ختم می‌شود، بهترین راه‌حل موقت این است که از روش 🤐سکوت🤐استفاده کنند، نه روش ! 👈در روش که راهکاری موقت است، فرد باید به طرف مقابل توضیح دهد که: «با توجه به شرایطی که بین ما ایجاد شده و ناشی از است، ادامه بحث می‌تواند شرایطمان را بد‌تر کند. بنابراین ترجیح می‌دهم در این شرایط فعلا کنم.»! ⬅️ بعد از زمانی کوتاه، با به وجود آمدن اولین فرصت، شرایط را برای گفتگویی سازنده مهیا کنید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👧👶 شخصیت فرزندانمان یک پازل چندمیلیون تکه است که هر تکه آن، با واژه‌هایی که ما برای او بکار میبریم ساخته میشود. خیلی مراقب بکاربردن کلمات، جملات، برچسبها و نحوه گفتگو و رفتارمان با چیزی نازک فرزندانمان باشیم😍 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
مرکز مشاوره روشنان
🔰 هوش هیجانی یا EQ، به معنای توانایی تشخیص، شناسایی و #مدیریت #احساسات است. #هوش_هیجانی ، طبق نظر بر
🔔 راههای تقویت EQ(هوش هیجانی) در فرزندان: 🔸️ ۱. مسائل را از کودکان بنگریم و با آن‌ها داشته باشیم اولین و الگوهای اصلی فرزندان خود هستند. هنگامی‌که شما به احساسات فرزندانتان با همدلی پاسخ می‌دهید، آن‌ها نیز پاسخ مناسب به این موقعیت‌ها را یاد می‌گیرند. 🔸️ ۲‌. اجازه دهیم کوکان خود را ابراز کنند. به‌جای این‌که کودک خود را انکار کنید، سعی کنید آن‌ها را بپذیرید و به کودک خود اجازه ابراز آن‌ها را بدهید. در غیر این صورت، کودک احساس می‌کند که برخی از احساسات مناسب نیستند و آن‌ها را سرکوب خواهد کرد. 🔸️ ۳. به احساسات کودکان اهمیت دهیم و به آن‌ها گوش دهیم. وقتی کودک در حال بیان احساسات خود است، کاملاً توجه خود را به او معطوف کنید. 🔸️ ۴. روی تجربه‌های احساسی کودکان نام‌گذاری صحیح انجام دهیم. درباره احساسات مختلف و معانی آن‌ها در خانه صحبت کنید تا فرزندتان یاد بگیرد که به احساسات، برچسب‌های صحیحی بزند. 🔸️ ۵. شکل درست بروز احساسات را به او نشان دهیم. در موقعیت‌های احساسی خاص، مانند وقتی‌که خودتان ترسیده‌اید، سعی کنید به‌جای مخفی کردن احساس خود، راه صحیح برخورد با آن را به کودک خود یاد دهید. 🔸️ ۶. با بازی‌های مختلف توانایی را در آن‌ها تقویت کنیم. همه احساسات قابل‌قبول هستند اما همه رفتارها قابل‌قبول نیستند. با پرورش مهار‌ت‌های حل مسئله، به کودک خود کمک کنید تا با احساسات خود کنار بیاید. بیان احساسات را به رفتارهای مناسب محدود کنید. 🔸️ ۷. توانایی سازگاری با احساسات منفی را در آن‌ها تقویت کنیم. ❓️حالا میخواهید بدونید که بچتون EQمناسب و قوی داره یا نه؟ 🔻 وقتی کودکی با راهکارهای بالا EQ قوی پیدا کرد اونوقته که خصوصیات زیر رو پیدا می کنه: ۱-خودآگاهی ۲-خودکنترلی ۳-انگیزه بالا ۴-همدلی و درک متقابل بالا ۵-مهارت‌های اجتماعی و برقراری ارتباط با دیگران "دکتر کربلایی" https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥺 اشک‌های مرد کوچک یمنی به دلیل جاماندن از ⁉️کدوم یک از ماها بلدیم اینجوری بچه تربیت کنیم؟؟ به حرف آخرش خوب دقت کنید 🤔 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
📌شیوه انتقاد از همسر 🔸گفتن خوبی‌ها در کنار عیب‌ها: باید، پیش و پس هر عیبی، خوبی های همسرمان را هم بهش یادآوری کنیم. به این نحوه نقد کردن می‌گویند. 🔸قالب انتقاد: گاهی می‌توان در قالب یک نامه یا پیامک، انتقاد کنید. 🔸نیت انتقاد: انتقاد، تنها و تنها باید برای اصلاح عیب همسر، بیان شود نه انتقام و خاموش کردن و . 🔸حفظ حریم خصوصی: نباید انتقاد از یک فرد را به کسی دیگر به جز خود او گفت. 🔸عیب جویی، ممنوع: انتقاد به معنای ذرّه بین به دست گرفتن و به دنبال عیبهای همسر گشتن ، نیست. ✅ زمینه سازی برای شنیدن و پذیرش انتقاد : الف: یکی از موضوعات جلسات گفتگویتان را، انتقاد، قرار دهید. ب: پیش از انتقاد از ، از خودتان انتقاد کنید. ج: سعی کنید خود به آنچه که از همسرتان می‌خواهید، عمل کنید. د: سخنان مقدماتی برای ورود به انتقاد، خیلی مهم است. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️بچه‌ام‌ مشق نمی‌نویسه چیکار کنم؟! https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا