🟣طبیعت گیاه اسطوخودوس: طبیعت این گیاه گرم و خشک است. تاثیرات و خواص اسطوخودوس در طب سنتی را می‌توان اینگونه ذکر نمود: 💚اسطوخودوس حل‌کننده، رقیق‌کننده، پاک‌کننده و باز‌کننده گرفتگی‌ها است. 💜مقوی عمومی بدن است. تقویت قوای بدن، ‌خستگی، کوفتگی، مقوی قلب و مغز است. 💚داروی اختصاصی مغز است و برای کسانی که فراموشی، نسیان و آلزایمر دارند و تمرکز ندارند مفید است. 💜همچنین این گیاه برای درمان بیماری‌های تنفسی مثل سرفه و ترشحات بینی، حلق و سایر بیماری‌های عفونی استفاده می‌شود. 💚برای افرادی که مشکلات روحی و روانی دارند، استرس، اضطراب، سردردهای عصبی مثل میگرن و بی‌خوابی مفید است. #اسطوخودوس #تقویت_قلب #تقویت_مغز #بی‌خوابی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟢درمان بیماری‌ها با اسطوخودوس: 🌿برای بیماری‌های کبدی، طحال، و مجاری ادراری توصیه شده ‌است. 🌿اخلاط فاسد بلغمی (سردوتر) و سوداوی (سردوخشک) را از بدن دفع می‌کند که برای این مورد بهتر است طبیخ آن با ماءالعسل (شربت عسل) استفاده شود. 🌿اسطوخودوس مقوی عمومی بدن است. جهت تقویت قوای بدن، رفع سردی و باد معده و برای درمان بواسیر بی‌نهایت مفید است. 🌿اندام‌هایی مثل رحم و مثانه را تقویت کرده و رطوبات سست‌کننده این اندام‌ها را خشک می‌کند.‌‌‌‌‌ #اسطوخودوس #درمان #بیماری ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🌀نحوه استفاده از اسطوخودوس در طب‌ سنتی: 🔹به تنهایی، به صورت شربت، جوشانده جهت درمان بیماری‌ها، به صورت ترکیبی و همراه با سایر گیاهان کاربرد داشته ‌است. 🔹از جمله این ترکیبات حب اسطوخودوس، شربت اسطوخودوس، عرق اسطوخودوس، مربای اسطوخودوس، مطبوخ اسطوخودوس، و معجون آن می‌باشد. 🔹روغن آن برای درمان درد عصب، افزایش رشد مو به طور خوراکی یا موضعی استفاده ‌می‌شود. 🔹افرادی که مزاج مغزشان گرم و خشک است، اسطوخودوس را با احتیاط مصرف کنند یا با مصلحش استفاده نمایند. مصلح اسطوخودوس سکنجبین، کتیرا و صمغ عربی است. #اسطوخودوس #نحوه_استفاده #جوشانده #روغن_اسطوخودوس ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔴عوارض جانبی و نکات مهم در مصرف اسطوخودوس: ♦️مطالعات نشان داده استفاده کوتاه‌مدت آن ایمن است. در کسانی که حساسیت به لاوندر (اسطوخودوس) دارند، با احتیاط مصرف شود؛ خصوصاً در مصرف موضعی آن احتمال بروز درماتیت (ضایعه پوستی) همراه خارش وجود دارد. ♦️عوارض جانبی آن بر دستگاه گوارش باعث اختلال هضم و حالت تهوع می‌شود. مصرف زیاد و نابه‌جای آن برای اشخاص با مزاج گرم‌وخشک و سوءمزاج گرم و خشک مغز مضر است. ♦️این گیاه عطش‌آور است و امکان دارد در افراد گرم‌مزاج باعث تهوع شود. مصلح آن سکنجبین است. در دوران بارداری این گیاه به علت ایجاد خونریزی منع مصرف دارد. همچنین مضر شش بوده و مصلح آن کتیرا و صمغ عربی هست. #اسطوخودوس #عوارض_جانبی 📚منبع: سایت طبیب‌مگ 🌐لینک مقاله: اینجا را کلیک کنید. ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

یکشنبه تون شاد و بینظیر 💓قلبتون جایگاه عشق 🌸و مهربانی 🌷دستتون روزی دار 💓و سخاوتمند و بخشنده 🌸سفره تون همیشه بازو پربرکت 🌷جمالتان شاد 💓وهدیه دهنده لبخند 🌸خداوند یار و نگهدار تون @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🔰کاربردهای سنتی اسطوخودوس 👈🏻مکانیسم اسطوخودوس در سیستم عصبی: اسانس اسطوخودوس برای درمان اختلالات عصبی موثر است. 🌱ضد درد 🌱تثبیت‌ کننده خلق 🌱ضد تشنج 🌱ضد اضطراب 🌱ضد افسردگی 🌱در درمان آلزایمر هم موثر است. #اسطوخودوس #سیستم_عصبی #آلزایمر 📚منبع: سایت طبیب مگ 🌐لینک مقاله: اینجا را کلیک کنید. ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟡اثر ضد افسردگی اسطوخودوس: 🔅در یک مطالعه بالینی که روی افراد مبتلا به افسردگی انجام ‌گرفت، مشخص ‌شد اسطوخودوس در درمان افسردگی به‌طور مستقل یا همراه با داروهای ضدافسردگی موثر است. 🔅همچنین در یک مطالعه اثر اسطوخودوس در بی‌خوابی و افسردگی در ۴۲ دختر دانشجو مورد بررسی قرار گرفت. بعد از دوره درمان کیفیت خواب دانشجویان بهبود یافته و میزان افسردگی در آنان کاهش قابل ملاحظه‌ای داشته ‌است. #اسطوخودوس #افسردگی 📚منبع: سایت طبیب مگ 🌐لینک مقاله: اینجا را کلیک کنید. ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔵اثر ضد درد اسطوخودوس: 🔹اثر ضد درد اسانس اسطوخودوس در یک کارآزمایی بالینی در ۳۴ بیمار بستری در بخش دیالیز مورد بررسی قرار گرفت. 🔹نتایج نشان‌ داد که آروماتراپی با اسطوخودوس در کاهش شدت درد حین واردکردن سوزن‌های عروقی همودیالیز موثر است. 🔹اثر ضد دردی آروماتراپی (رایحه‌درمانی) اسانس اسطوخودوس در کولیک کلیوی مخصوصاً در زنان مثبت نشان داده‌ شد. 🔹همچنین اثر ضد دردی آن بر درد حین زایمان طبیعی و سزارین مورد ارزیابی قرار گرفت؛ نتایج نشان داد درد را کاهش می‌دهد. 🔹در دانشجویان مبتلا به دیسمنوره اولیه، ماساژ دوبار در روز به مدت ۱۵ دقیقه با دو قطره اسانس اسطوخودوس در ۵/۲ سی‌سی روغن بادام، ۴۸ ساعت قبل و بعد از قاعدگی به صورت ماساژ بالای عانه انجام ‌شد و درد قاعدگی را به صورت معناداری کاهش‌ داد. #اسطوخودوس #درد #ضد_درد #رایحه_درمانی 📚منبع: سایت طبیب مگ 🌐لینک مقاله: اینجا را کلیک کنید. ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟣اثر ضد اضطراب اسطوخودوس: 🔮اسانس اسطوخودوس و پرتقال در بیماران مراجعه‌کننده به دندان‌پزشکی بررسی‌ شد و اثر مثبت استنشاق اسطوخودوس بر کاهش اضطراب را نشان‌ داد. 🔮اسانس اسطوخودوس میزان اضطراب را تا زمان ۶۰ دقیقه پس از استنشاق کاهش می‌دهد. علاوه‌ بر اثر ضد اضطراب، اسطوخودوس باعث بهبود خواب و بیقراری در بیماران می‌شود. 🔮استفاده از کرم اسطوخودوس موضعی در زنان باردار، یک و نیم ساعت قبل از خواب به مدت ۸ هفته به پاهای خود نشان‌ داد که اضطراب و افسردگی در آن‌ها کاهش یافته‌ است. 🔮اسطوخودوس برای درمان بی‌خوابی و بهبود کیفیت خواب بسیار موثر است. اسانس اسطوخودوس در درمان میگرن حاد موثر است. #اسطوخودوس #اضطراب #بی‌خوابی 📚منبع: سایت طبیب مگ 🌐لینک مقاله: اینجا را کلیک کنید. ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🌷💫دوشنبه تون عالی 💓✨دلتون شاد 🌼💫و روزگارتون پراز 🌷✨معجزات خداونــد 💓💫آرزومندیم امــروز 🌼✨عزمت راسخ 🌷💫نیرویت بی‌ پایان 💓✨سلامتی‌ات پایدار 🌼💫کامیابی‌ات روز افزون 🌷✨دست یاری دهنده‌ات 💓💫پرتوان باشــد 🌼✨روزتون پراز 🌷💫موفقیت و کامیابی @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🟠طرز تهیه دسر کدو حلوایی: 🔸کدو حلوایی را به قطعات مربع شکل خورد کرده، بخار پز کنید. سپس کمی دم‌کرده‌ی زعفران، پودر دارچین و عسل یا نبات اضافه کنید و بگذارید تا کمی آب بیندازد. 🔸می‌توانید به این ترکیب کمی گلاب و شیره‌ی انگور هم اضافه کنید. 👈🏻در درمان کم‌خونی بسیار مؤثر است. 📚منبع: دکتر علی یوسفی، تدریس دوره‌ی مقدماتی مبانی علم شریف طب، اندیشکده‌ی سبک زندگی و خانواده‌ی صدای حکیم #کدو_حلوایی #دسر #کم‌خونی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

با بسیاری از خواص گیاه اسطوخودوس آشنا شدیم ✅ اگر دوست دارید عرق اسطوخودوس را به روش خانگی تهیه کنید، حتما کلیپ را مشاهده فرمایید😊 #اسطوخودوس #عرق_اسطوخودوس #روش_خانگی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🌼سلام دوستان مهربان 🌷سه شنبه 🌼شهریور ماهتون عالی 🌷روزگارتون پراز امیـد 🌼دنیاتون پراز محبت 🌷رزق تون پراز برکـت 🌼لحظه هاتون پراز شادی 🌷عشق هاتون پراز پاکی و 🌼زندگیتون پراز آرامش باشه 🌷امروز تون زیبا و پراز شادی @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🍱مواد غذایی مفید در تقویت نیروی جنسی و باروری قسمت اول... 🍎میوه‌ها: انگور شیرین، انار شیرین، گلابی، خربزه شیرین رسیده، خرما، انجیر، نارگیل برای گرم مزاجان هندوانه، خیار و شفتالو نیز مفید است. 🥦سبزیجات: نعناع، تره، شلغم، ترب، شنبلیله، کلم، ترتیزک (شاهی)، هویج، کرفس، خارخسک، شبدر، مارچوبه، کنگر برای گرم مزاجان کاهو، کدو، خرفه و تخم خرفه نیز مناسب است. #باروری #میوه #سبزیجات ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍱مواد غذایی مفید در تقویت نیروی جنسی و باروری: قسمت دوم... 🌱حبوبات: نخود، باقلا، لوبیا و هر دانه‌ای که نفاخ باشد و غذائیت زیادی داشته باشد. 🥜خشکبار: پسته، فندق، بادام درختی، گردو، مویز، چلغوزه، مغز زبان گنجشک، بنه یا پسته کوهی 🥩گوشت‌ها: گوشت گوسفند و بره، گوشت شتر، خروس خانگی، مرغابی، جوجه‌مرغ، مرغ چاق محلی، جوجه کبوتر، کبک، گنجشک، میگو، ماهی تازه برای گرم مزاجان، ماهی‌های تازه‌ای که طبع گرم داشته باشند، تخم ماهی (خاویار)، تخم پرندگان مخصوصا تخم کبک، کبوتر، گنجشک، مرغ و مرغابی و اردک #باروری #حبوبات #خشکبار #گوشت‌ها ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍱مواد غذایی مفید در تقویت نیروی جنسی و باروری: قسمت سوم... 🥛لبنیات: شیر محلی گاو و روغن آن، سرشیر گاوی با شکر، شیر شتر، شیر گوسفند، شیر بز 🧂ادویه‌جات: فلفل، دارچین، زنجبیل، میخک، زعفران، سیر، پیاز خصوصا بریان شده، شقاقل، خولنجان، کبابه چینی، شکر سرخ، عسل، پنیر مایه‌ها، گلقند #باروری #لبنیات #ادویه‌جات ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍱مواد غذایی مفید در تقویت نیروی جنسی و باروری: قسمت چهارم... 🍶نوشیدنی‌ها: آب آهن‌تاب، آب عسل، آب نخود، شربت مویز یا شربت رضوی 🍛غذاها: شیر برنج، کله پاچه، آبگوشت قلم، خورشت کنگر، خورشت کرفس، آش هویج با کلم و گوشت، آش شلغم، انواع خاگینه‌ها، کوکوها و قلیه‌ها که از سبزیجات و گوشت‌های ذکر شده درست شده باشد. #باروری #نوشیدنی‌ها #غذاها 📚منبع مطالب امروز: کتاب تغذیه در طب ایرانی اسلامی تألیف دکتر غلامرضا کردافشاری، دکتر حوریه محمدی کناری، دکتر سید سعید اسماعیلی و دکتر مریم مقیمی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim