⁉️علل افزودن چاشنی‌ها به غذا
✔️ایجاد طعم مورد قبول طبیعت بدن برای انجام هضم خوب و رفع بی‌مزگی غذا
✔️خوشرنگ کردن غذا تا مورد توجه طبیعت بدن برای هضم قرار گیرد؛ مانند اضافه کردن زعفران و زردچوبه به غذا
✔️رفع بوی زهم و بوی بد غذا تا طبیعت بدن به خوبی آن را هضم نماید.
✔️تحلیل نفخ و باد تولید شده از غذا مانند استفاده از زیره.
✔️اصلاح مزاج غذا و میل آن به سمت اعتدال
✔️رفع غلظت و دشواری هضم
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#علل_افزودن_چاشنی‌ها_به_غذا #چاشنی_غذا #هضم_خوب #خوشرنگ_کردن_غذا #زعفران #زردچوبه #تحلیل_نفخ #اصلاح_مزاج_غذا
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟥 عوامل مؤثر بر کاهش فشار خون
🩸کاهش مواجه با آلودگی هوا
🩸فعالیت بدنی و انجام ورزش‌های هوازی
🩸کاهش استرس
🩸غذاهای سالم
🩸استفاده از نمک معدنی
🩸افزایش پتاسیم بدن با مصرف میوه‌ها و سبزیجات
🩸مصرف حبوبات و لبنیات
🩸ماءالجبن افتیمونی در فشار خون بسیار مؤثر است.
👈🏻نمک معدنی فشار خون را کنترل می‌کند؛ توصیه می‌شود از مراکز معتبر تهیه کنید.
✅مصلح نمک آویشن است؛ بنابراین می‌توان نمک و آویشن را با هم ترکیب کرد و مورد استفاده قرار داد.
⚠️مصرف نمک دریا طبق منابع معتبر طب سنتی ایران مورد تأیید نمی‌باشد.
⚠️نمک‌های امروزی صنعتی عامل افزایش فشار خون هستند.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#کاهش_فشار_خون #فشار_خون #آلودگی_هوا #فعالیت_بدنی #ورزش‌های_هوازی #کاهش_استرس #غذاهای_سالم #نمک #نمک_معدنی #افزایش_پتاسیم_بدن #میوه #سبزیجات #حبوبات #لبنیات #ماءالجبن_افتیمونی #آویشن
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
👀نشانه‌های بالینی برای تشخیص مزاج چشم
🔶چشم گرم: حرکت سریع چشم، مشخص بودن رگ‌های چشم و سرخی چشم
🔷چشم سرد: عکس علائم گرمی چشم
▪️چشم خشک: کوچکی چشم و نبودن اشک و ترشحات
▫️چشم تر: بزرگی چشم، ترشحات زیاد و اشک معتدل
📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران
#مزاج_چشم #نشانه‌های_بالینی #چشم_گرم #چشم_سرد #چشم_خشک #چشم_تر
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
💢نشانه‌های بالینی برای تشخیص مزاج کبد
🟠کبد گرم: گشادی وریدها، تولید صفرای زیاد، گرمی خون و اندام‌ها، تولید زیاد سودا در میانسالی، موهای زیاد بر روی شکم به خصوص در آقایان (مخصوصا سمت راست).
🔵کبد سرد: تنگی و باریکی وریدها، کمی رطوبت داخل وریدها، سردی خون و اندام‌ها، نبودن مو روی شکم.
⚫️کبد خشک: غلظت و کمی خون، صلابت وریدها، خشکی بدن
⚪️کبد تر: وریدهای نرم، تری زیاد خون، نرمی اندام‌ها
📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران
#مزاج_کبد #نشانه‌های_بالینی #کبد_گرم #کبد_سرد #کبد_خشک #کبد_تر
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸بخت و اقبالتون بلند
💜شادی تون از ته دل
🌸عـاقـبـتـتـون بـخـیـر
💜زندگیتون بدون حسرت
🌸روزگارتون پر از موفقیت
💜یکشنبه تون سرشار از معجزه
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🟡خواص روغن چریش
🌼اگرچه روغن چریش به عنوان یک تازه وارد به دنیای زیبایی طبیعی است، اما از قرن‌ها پیش در طب سنتی هندی (آیورودا) مورد استفاده قرار می‌گرفته است.
🌼این روغن یکی از بهترین روغن‌ها برای صورت شماست؛ زیرا علاوه بر تحریک تولید کلاژن، می‌تواند به بهبود سریع زخم‌ها و عفونت‌های پوستی نیز کمک کند.
#روغن_چریش #تولید_کلاژن #بهبود_زخم‌ها #بهبود_عفونت‌های_پوستی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🍌ماسک صورت ضد چروک موز
🌼مواد لازم:
✨یک عدد موز
✨یک قاشق چای‌خوری گلاب
🌼طرز تهیه:
موز را در یک کاسه له کنید و گلاب را به آن بیافزایید و به خوبی هم بزنید تا یک ماسک غلیظ بدست آورید و سپس آن را روی صورت و گردنتان اعمال کنید. اجازه دهید خشک شود و بعد از ۱۵ تا ۳۰ دقیقه با آب سرد شستشو دهید و در نهایت با یک پد خشک کنید.
شما می‌توانید از این درمان هر روز و به طور متناوب استفاده کنید.
#ماسک_صورت_ضد_چروک #موز #گلاب
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🍐تدابیر خوردن میوه
🌿میوه‌ها جزء غذاهای دوایی و یا دواهای غذایی هستند و بهترین میوه‌هایی که کم‌ترین ضرر را برای بدن داشته باشند، انجیر و انگور رسیده شیرین است و نیز خرما در سرزمین‌هایی که به عمل می‌آید.
🌿لذا در فصولی که انجیر و انگور در دسترس نیست، توصیه می‌شود از انجیر خشک و کشمش یا مویز استفاده شود.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#تدابیر_خوردن_میوه #میوه #انجیر #انگور_رسیده_شیرین #خرما #انجیر_خشک #کشمش #مویز
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim