یکشنبه تون قشنگ و شاد
دستهاتون پرگل🌸
شادیاتون پاینده
زندگیتون عاشقانه🌸
و خنده ارزانی چشماتون🌸
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
⛔️پرهیز از خوردن بیرویه یک مزه خاص
👈🏻زیاد خوردن یک طعم خاص باعث بروز عوارضی در بدن میگردد و باید از این کار اجتناب شود.
❌زیاد خوردن مواد ترش، باعث نقص در خونسازی و تسریع پیری است.
❌زیاد تناول کردن خوراکیهای شیرین، موجب سست شدن معده و کاهش اشتهاست.
❌مداومت به غذای شور، باعث لاغری و خشکی بدن و آسیب به چشم میگردد.
❌مصرف زیاد غذاهای چرب، کسالت آورده و اشتها را کاهش میدهد.
❌زیاد خوردن غذاهای تند، مانند ترشیها باعث تسریع پیری و کاهش خونسازی و غلبه خشکی بر بدن میشود.
👈🏻باید مصرف غذای شیرین را با ترشی، ترش را با شیرینی، بیمزه را با شور، تند و شور را با بیمزه کاهش داد.
📚منبع: دانستنیهای تغذیه در طب سنتی ایرانی
#زیاد_خوردن_یک_طعم_خاص #مواد_ترش #خون_سازی #تسریع_پیری #خوراکیهای_شیرین #سست_شدن_معده #کاهش_اشتها #غذای_شور #لاغری #خشکی_بدن #غذاهای_چرب #غذاهای_تند
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🩸ماساژ درمانی و افزایش گردش خون
🌹طی جلسات ماساژ درمانی مقدار خون بیشتری به قلب پمپاژ میشود و با باز شدن مویرگها، جریان خون بیشتر میشود و گردش خون در نقاط مختلف بدن افزایش مییابد.
🌹بهبود گردش خون به سلامت قلب و عروق کمک میکند و موجب میشود فشار وارد بر عروق به حداقل برسد و با کاهش تعداد ضربان قلب موجب بهبود فشار خون و تقویت عضلات قلب میشود.
#ماساژ_درمانی #افزایش_گردش_خون #جریان_خون #سلامت_قلب #سلامت_عروق #تقویت_عضلات_قلب
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔵ماساژ لاغری
🔹یکی از مهمترین فواید ماساژ، کاهش استرس است و در کنار آن یکی از اصلیترین دلایل لاغری، استرس و اضطراب افراد است.
🔹در دنیای امروز، استرس و اضطراب ناشی از زندگی روزمره افزایش یافته است و همین عامل ممکن است موجب افزایش وزن فرد و تمایل به خوردن بیشتر غذا شود!
🔹اگر بخواهیم به طور دقیقتر این موضوع را بررسی کنیم، باید بگوییم که هورمون کورتیزول هورمونی است که در زمان استرس و به عنوان پاسخ بدن در برابر استرس آزاد میشود.
🔹این هورمون موجب افزایش اشتها و در نتیجه رسوب چربی در بدن میشود. این موضوع به مرور زمان موجب افزایش وزن فرد میشود.
#ماساژ_لاغری #ماساژ #کاهش_استرس #استرس #اضطراب #هورمون_کورتیزول #افزایش_اشتها #رسوب_چربی_در_بدن #افزایش_وزن_فرد
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🥚ماسک تخممرغ با قهوه برای ریزش مو
🤎یک عدد تخممرغ، نصف قاشق غذاخوری قهوه
🤎هر دو ماده را در یک کاسه کوچک با هم مخلوط کنید تا خمیر یکدستی ایجاد شود.
🤎پس از آن این ماسک را روی موهای خود به خصوص سر بمالید. سپس به مدت پنج دقیقه به طور کامل روی پوست سر خود ماساژ دهید.
🤎اجازه دهید ماسک به مدت یک ساعت روی سرتان بماند. برای این زمان میتوانید از کلاه دوش هم استفاده کنید.
🤎ماسک مو را با شامپوی ملایم و آب سرد بشویید. برای داشتن موهایی سالم و زیبا درمان مو را یک یا دو بار در ماه تکرار کنید.
#ماسک_برای_ریزش_مو #تخم_مرغ #قهوه
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💗لحظه به لحظه زندگیتون🌷
🌹پراز عطر گل و زیبایی❤️
💗 تقدیم به خوبایی که❤️
🌹وجودشون گرمابخش زندگیست🌷
🌼🍃
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•