#کدبانوگری کیک اسفناج 🌺 مواد لازم: اسفناج: 1 دسته یا 1 پیمانه پوره اسفناج تخم مرغ: 3 عدد شکر: یک و نیم پیمانه شیر پرچرب یا خامه: پیمانه نشاسته ذرت: 2 قاشق غذاخورى آرد الک شده: 2 پیمانه وانیل: به مقدار لازم بکینگ پودر: 10 گرم خامه: 200 میلى لیتر پودر کرم شانتى با طعم میوه هاى جنگلى: 1 بسته 🌸طرز تهیه اسفناج ها را شسته و 5 دقیقه در آب جوش بپزید و بعد در مخلوط کن پوره کنید. تخم مرغ ها را با شکر حدود 6 - 5 دقیقه با همزن هم بزنید، سپس شیر و نشاسته را مخلوط و اضافه کنید. بعد پوره اسفناج را اضافه کرده و مخلوط کنید و سپس مواد خشک را با هم الک کرده و به مخلوط اسفناج اضافه کنید و با لیسک زیر و رو کنید. در قالب کمربندى که آن را چرب کرده و آرد پاشیده اید یا کاغذ روغنى گذاشتید، ریخته و در فر که از قبل با دماى 170 درجه گرم شده قرار دهید. بعد از پختن زمانى که سرد شد، کیک را به دو لایه تقسیم کنید و میان آن خامه طعم دار قرار دهید. براى خامه روى آن، همه مواد را خوب به هم بزنید تا فرم بگیرد. اطراف کیک را با پودر پسته یا خرده هاى کیک تزئین کنید. @zane_ruz

#پرونده 🇮🇷🌺🇮🇷🌸🇮🇷🌺🇮🇷🌸🇮🇷🌺🇮🇷🌸 من با این زن ها شاه را بیرون کردم درباره ملاقات هاى امام در مدرسه علوى شهید شیخ فضل الله محلاتى تعریف مى کردند: «یک روز مرحوم شهید مطهرى به امام عرض کرد، زن ها که مى آیند، این جا حالشان به هم مى خورد آقا اگر اجازه بدهید دیگر برنامه زن ها را تعطیل کنیم. امام فرمودند: «نخیر من با این زن ها شاه را بیرون کردم، این ها بیایند مانعى ندارد.» به هر حال این برنامه مرتب ادامه داشت و تظاهرات و اعتصابات بود تا این که جریان 22 بهمن پیش آمد.» @zane_ruz

#سلامتی سردردهای خود را با تشت آب درمان کنید سردردها از شایع ترین مشکلاتی هستند که همه افراد حداقل یک بار آن را تجربه کرده‌اند؛ اغلب افراد برای مقابله با این مشکل سراغ مصرف دارو می‌روند اما با راهکاری ساده می‌توان از شر سردردهای ناگهانی و حتی میگرنی خلاص شد؛ کافی است برای ۱۰ -۱۵  دقیقه پاها را در تشت آب گرم قرار دهید تا سردرد شما بهبود پیدا کند؛ با انجام این کار جریان خون از سر به پا افزایش و سردرد تسکین پیدا خواهد کرد. @zane_ruz

#سردار_دلها مأموریت الهی حاج قاسم «جان مگوایر» افسر سابق سى آى اى که یک بار با حاج قاسم دیدار داشته درباره او مى گوید: «من یک بار با قاسم سلیمانى برخورد کردم؛ یک برخورد ناخواسته. او شبیه آن چیزى نیست که از یک فرمانده چریکى انتظار دارید. مردى اتوکشیده و توانمند است، و خصوصیت هاى فرماندهى به شکل برجسته اى در او مشهود است؛ یک انسان حرفه اى است.» مگوایر در بخشى از سخنان به نکته مهمى اشاره مى کند و مى گوید: «آن آدم رده پایینى که 25 سالش است و بدون جلیقه ضدگلوله دارد در یک گروه شبه نظامى مى جنگد، چگونه ممکن است (انگیزه نگیرد) و عملکرد خوبى نداشته باشد وقتى مى بیند رئیسش که هم سن پدربزرگش است با یک پیراهن دارد در میدان جنگ و در میان شلیک گلوله ها قدم مى زند. این کار یک پیام الهام بخش براى آن سرباز است که ترس در وجود این آدم وجود ندارد و ما هم باید همین گونه باشیم. من واقعا اعتقاد دارم که افرادى مانند سلیمانى احساس مى کنند دارند تقدیرشان را رقم مى زنند و اگر هم کشته شدند، خب کشته شده اند. دیدگاه بسیار متفاوتى (نسبت به مثلا ما آمریکایى ها) در این باره دارند و معتقدند که در حال انجام یک مأموریت (الهى) هستند.» @zane_ruz

#ایرانگردی جاده‌ای رویایی در ارتفاعات رضوانشهر ییلاق جهانگیریه در ارتفاعات رضوانشهر در استان گیلان و در بخش پره سر قرار گرفته است. فاصله این ییلاق تا خلخال ۷۳ کیلومتر است. @zane_ruz

#ینگه_دنیا فقر در آمریکا با فقر در کشورهای دیگر فرق دارد! خلاف اعتقاد تمام افراد از غرب بى خبرى که فکر مى کنند آمریکا بهشت ثروتمندان است و خبرى از ناخوشى در این کشور نیست باید بگوییم که خود روزنامه هاى آمریکایى مانند «واشنگتن پست» و« یواس اى تودى» و مجله هاى آمریکایى مانند «تایم»، و حتى وب سایت هایى که مختص ارائه آمار درباره فقر در آمریکا هستند، مفصلا درباره معضل فقر و فقر مطلق در این کشور گزارش نوشته اند. با این وجود، بسیارى افراد هنوز هم یک تصور اشتباه دارند: «فقر در آمریکا با فقر در کشورهاى دیگر تفاوت دارد.» این افراد معتقدند که از آن جایى که استاندارد زندگى در آمریکا نسبت به بسیارى از کشورهاى دیگر دنیا بالاتر است، افراد فقیر در این کشور هم اگر با همان وضعیت در کشورهاى دیگر زندگى کنند، دیگر «فقیر» به حساب نخواهند آمد. این در حالى است که این تصور کاملا اشتباه است. پایگاه اینترنتى «سازمان بین المللى کودکان» مستقر در آمریکا در بیان آمار فقر کودکان در این کشور، به همین تصور غلط نیز پرداخته است. این سازمان در ابتداى گزارش خود مؤکدا مى نویسد: «از هر 7 کودك در آمریکا 1 کودك در فقر به دنیا مى آید. غافل گیر شدید؟» سازمان بین المللى کودکان سپس توضیح مى دهد: «ممکن است تصور کنید که چون آمریکا کشورى ثروتمند است، فقرا در این کشور صرفا به نسبت استانداردهاى «آمریکایى» فقیر هستند. اما واقعیت این است که نرخ فقر کودکان در آمریکا از سایر کشورهاى توسعه یافته بسیار بالاتر است.» این سازمان آمریکایى مى نویسد: «کودکان در آمریکا آمار فقر بیش ترى از اکثر کشورهاى توسعه یافته دارند. تنها یونان، مکزیک، اسرائیل، و ترکیه هستند که آمار فقر کودکان در آن ها از آمریکا بیش تر است.» آمارهاى دیگر درباره فقر کودکان در آمریکا نشان مى دهد حدود 40 درصد از کودکان در این کشور پیش از آن که به 18 سالگى برسند، دست کم یک سال در فقر زندگى مى کنند. @zane_ruz

#داستان_هفته ماجراهای من و خواهر دوقلویم فرزانه مصیبی تینا و مبینا خواهران دوقلویی هستند که همراه سه برادر بزرگتر و پدر و مادرشان زندگی شادی دارند. شباهت عجیب این دو خواهر دوقلو در کنار تفاوت شخصیتی شان ماجراهای طنز جالبی ایجاد می‌کند. این وسط عمه خانم که از بدو تولد دوقلوها در تمام مراحل زندگی آنها دخالت داشته و بر پدر و مادر آن ها تسلط خاصی دارد، کاری کرده که تینا فکر می‌کند پدر و مادرش امتیازات ویژه‌ای برای خواهرش مبینا نسبت به او و برادرهایش قائل می شوند... پنجشنبه ها با ما باشید و ماجراهای جذاب این خانواده را از زبان تینا دنبال کنید. @zane_ruz

#داستان نویسنده: #فرزانه_مصیبی @zane_ruz

#اطلاعیه بسم الله الرحمن الرحیم... 🍃🌺دوهزار و ششصد و هشتادمین شماره مجله «زن روز» منتشر شد🌺🍃 این شماره به همراه ضمیمه خیاطی است👚👕✂️ «زن روز» را به قیمت پنج هزار تومان از کیوسک های روزنامه فروشی تهیه کنید. @zane_ruz

بسم الله الرحمن الرحیم... آفرید از گل و آیینه و لبخند تو را سپس از عطرِ نفس‌های خود آکند تو را مصحفِ رازی و در صبحِ نخستینِ جهان بر افق با قلمِ نور نوشتند تو را بشر و این‌همه آیینگی و شفّافی؟ از چه خاکی مگر ای پاک، سرشتند تو را؟ همراهان گرامی کانال زن روز سلام!✋🌹 صبح روز شنبه‌تون بخیر سلام ویژه‌ای هم می‌کنیم به همه زنان مومن و صبور و شجاع، مادران مهربان و زیبا اندیش... روزتون مبارک✨🍃🌹 ✨🌼✨🌺میلاد پر خیر و برکت حضرت زهرا سلام الله علیها رو به محضر حضرت ولی‌عصر (عج) و همه پیروان و شیعیان آن حضرت تبریک می‌گوییم.✨🌼✨🌺 @zane_ruz

#حدیث_امروز حضرت زهرا سلام الله علیها فرمود: خداوند سبحان، ایمان و اعتقاد را براى طهارت از شرک و نجات از گمراهى‌ها و شقاوت‌ها قرار داد؛ و نماز را براى خضوع و فروتنى و پاکى از هر نوع تکّبر، مقرّر نمود؛ و زکات (و خمس) را براى تزکیه نفس و توسعه روزى تعیین نمود؛ و روزه را براى استقامت و اخلاص در اراده، لازم دانست؛ و حجّ را براى استحکام اساس شریعت و بنای دین اسلام واجب نمود. (ریاحین الشّریعة: ج ۱، ص ۳۱۲) @zane_ruz

#ج_مثل_جوان نجیب‌زاده‌های آریایی نیلوفر حاج قاضی «ج مثل جوان» این هفته به موضوع پوشش در منزل پرداخته. آن‌چه می‌توان در خانه پوشید و آن‌چه برازنده یک بانو در مقابل برادر و فرزند نیست. شوخى نیست! یک واقعیت است. واقعیتى که اگر چهارچوب هایش را رعایت کنیم و کنند، تلخ که نیست، زیبا هم مى شود. این که دل دخترها براى سرخاب و سفیدآب و رنگى شدن صورتشان غنج مى رود و براى لباس رنگى رنگى پوشیدن و بیشتر به چشم آمدن غش و ضعف مى کنند. و به قول استاد قرائتى اگر در خانه و جلوى محارم باشد چرا که نه؟ و به قول من؛ براى آراسته بودن بعد از ازدواج، به خصوص در خانه هم آماده مى شوند. در بخشی از این یادداشت می‌خوانیم: جوکش را که شنیده اید؟ «زن زندگى به کسى مى گویند که وقتى رفت جلوى آینه براى آرایش کردن، بچه اش بگوید «آخ جون بابا داره میاد!» نه این که بپرسه، «مامان کجا داریم مى ریم؟!» البته آراستگى تنها به معناى استفاده از لوازم آرایشى نیست. پوشیدن لباس زیبا و مرتب، حتى حسن سلیقه در انتخاب پارچه و رنگ مناسب و چشم نواز مهم است، از همان هایى که بچه ها را به رویاهاى مخملى مى کشند و حتى شوهران خسته و از راه رسیده را مجبور به اعتراف مى کنند. تا بگویند؛ چه زیبا و خیال انگیز! از وجوب آراستگى در خانه که بگذریم، مى رسیم به استانداردهایى که باید در حریم خانه و محارم رعایت شود. در حدیثى پیامبر مى فرمایند: « زن براى شوهر خود همه بدنش را مى تواند نشان دهد و در پیش برادر و فرزند خود اگر یک پیراهن بپوشد، کافى است، ولى نزد نامحرمان، زن باید چهار لباس حتما داشته باشد؛ پیراهن، روسرى، چادر و شلوار (تفسیر مجمع البیان، 271 /7) متن کامل این یادداشت را می‌توانید در مجله زن روز بخوانید. @zane_ruz

#پزشکی مصرف عناب و تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا عناب داراى خواص دارویى و پرمصرف بین مردم از زمان هاى گذشته تاکنون بوده است که عمده خواص آن را در درمان سرماخوردگى، خون سازى و به اصطلاح بومى، صاف کردن و تصفیه خون ذکر کرده اند. این میوه بین گروه هایى از جامعه به خصوص افراد داراى بیمارى هاى فشار خون و سرماخورده بیشتر مصرف مى شود و با توجه به ارزش دارویى آن در افزایش ایمنى بدن به نظر مى تواند میوه و گیاه دارویى مناسبى براى پیشگیرى از بیمارى هاى مسرى مانند آنفلوآنزا و حتى کرونا ویروس جدید باشد. عضو هیأت علمى دانشگاه شهید صدوقى یزد با اشاره به خواص دارویى میوه عناب، اظهار کرد: عناب، داروى گیاهى مؤثرى در تقویت سیستم ایمنى بدن است و در هنگام سرماخوردگى نیز استفاده از آن بسیار مؤثر خواهد بود. سیدکاظم کاظمینى، افزود: جوشانده عناب که به میزان 50 گرم در یک لیتر آب تهیه مى شود، شربت خوبى براى عوارض سرماخوردگى مانند مشکلات سینه اى و تنفسى است، به ویژه در خشونت و گرفتگى صدا و سرفه هاى ناشى از حرارت نیز بسیار مؤثر است. وى با بیان این که میوه عناب در باردارى نیز منع مصرف ندارد، افزود: البته هر گیاه دارویى یک سرى عوارض به همراه دارد به طور مثال مصرف عناب در معده هاى سرد به ویژه اگر نفخ وجود دارد، منع شده یا در صورت لزوم مصرف، استفاده از آن به همراه مویز یا شکر توصیه شده است. کاظمینى تصریح کرد: عناب، ملینى نرم کننده براى سینه است و به طور کلى در کنار انجیر و مویز در رفع مشکلات سینه از جمله مشکلات تنفسى هنگام سرماخوردگى مؤثر است. @zane_ruz

#مناسبت 🎥 قدرت‌ها و ویژگی‌هایی که برخی از بانوان از آن بی‌خبرند... حجت‌الاسلام پناهیان @zane_ruz

#چشم_سوم @zane_ruz

#چشم_سوم @zane_ruz

#شماوما زنان بهشت ساز خواهرى که تازه عروسى کرده بود به نماز شوهر خودش خیلى اهمیت مى داد و هر روز او را براى نماز صبح بیدار مى کرد تا به مسجد برود. یکى از روزها کمى دیرتر بیدار شد و شوهرش را بلافاصله بیدار کرد تا هر چه زودتر به مسجد برود و نماز را به جماعت بخواند. شوهر که به مسجد رسید رکعت اول تمام شده بود نمازش را با جماعت خواند... بعد از نماز، امام مسجد سراسیمه پیش او رفت و گفت: تو شوهر فلانى نیستى؟ حسابى تعجب کرد... اسم خانومش را از کجا گرفته بود؟! با تعجب تمام گفت بله خودم هستم... اما شما اسم خانم من را ازکجا فهمیدى؟ امام گفت به خدا قسم که من امروز در خواب دیدم که همه اهل مسجد که نماز صبح را با ما با جماعت مى خوانند، در بهشت با هم هستیم و یک زن هم همراه ما بود... من درباره اش پرسیدم... به من گفته شد این فلان زن همسر فلانى هست! مرد خوشحال و با شور و شوق فراوان به خانه اش رفت تا این مژده و خبر خوش را به همسر مؤمنه و دلسوزش برساند. وقتى به خانه رسید همسر عزیزش را در حالى یافت که در حال سجده است... و روح پاکش به آسمان ها عروج کرده است... @zane_ruz

#مناسبت 🎥 دوربین مخفی‌ای که اشک مردم را درآورد... @zane_ruz

#سرگرمی دریاچه صورتی این دریاچه چند نام دارد که مردم محلى و گردشگران روى آن گذاشته اند، اما همه آن ها معناى یکسانى دارند: «دریاچه صورتى». شاید این نام زیاد خلاقانه نباشد، اما دقیق ترین نام براى آن است. دریاچه «رتبا» در سنگال واقع شده و فقط با یک نوار نازك از تپه هاى شنى از اقیانوس اطلس جدا مى شود. به خاطر همین جداسازى جغرافیایى، گونه اى از جلبک ها در آب هاى گرم این دریاچه رشد کرده اند. جلبک هاى دونالیلا فقط در چند جاى دنیا یافت مى شوند و عاشق نمک هستند. دونالیلا براى زنده ماندن در چنین جاى شورى یک رنگدانه قرمز تولید مى کند که به آن اجازه مى دهد نور بیشترى از خورشید جذب کرده و بتاکاروتن تولید کند که به عنوان ضدنمک عمل مى کند. هرچه دریاچه شورتر مى شود، رنگ قرمز سیرتر مى شود. در برخى فصول خشک، این دریاچه رنگى مى گیرد که فقط مى توان آن را «خونى» توصیف کرد. @zane_ruz

#داستان سفید مثل برف ماه‌منیر داستانپور حضرت مستطاب رئیس محترم بخش ادارى ما که خرش خیلى بین حضرات بالا دستى و به قولى همان بچه هاى بالا مى رفت و کم نبودند آنان که جلوى پایش لنگ مى انداختند؛ همه معاونت هاى زیردستش را وعده گرفته بود براى ضیافت شام و به این بهانه مى خواست به اطلاع عمومان برساند که جنابش قصد وداع با بخش پردردسرمان را دارد و تصمیم گرفته صندلى نیم دار ریاستش را که چندیست دلش را زده در عوض جلوس بر کرسى گرم و نرم معاونت اداره که از قضا خوب رکاب مى داد و نشستن بر آن حال آدم را دوقبضه جا مى آورد؛ ترك کند. بدین سبب لابد ما هم باید عین سیاهى لشگرهاى سینما که کارى از دستشان بر نمى آید جز بله قربان گفتن به عوامل اصلى فیلم به خصوص کارگردان که در این جا نقش مهمش را آقاى ریاست سابق به عهده گرفته بود... ادامه این داستان زیبا را می‌توانید در کانال زن روز بخوانید. @zane_ruz

#داستان نویسنده: #ماه‌منیر_داستانپور @zane_ruz

بسم الله الرحمن الرحیم 🌺🍃اللهم صلی علی محمد و آل محمد و عجّل فرجهم...🍃🌸 سلام!✋🌹 صبح زیبای یکشنبه‌تون بخیر هرکجای این سرزمین پرگهر هستید آرزو می‌کنیم روزتون نورانی و پربرکت باشه امروز هم با ما همراه باشید‌ @zabe_ruz

#حدیث_امروز حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها فرمود: خدا اطاعت و پیروی از ما اهل بیت را سبب برقراری نظم اجتماعی در امت اسلامی و امامت و رهبری ما را عامل وحدت و در امان ماندن از تفرقه ها قرار داده است. احتجاج طبرسی، ج۱، ص ۹۹ @zane_ruz