#نوجوان مشکل دوران نوجوانی(۱) ﮐﺸﻤﮑﺶ ﺑﯿﻦ ﺍﺳﺘﻘﻼﻝ ﻭ ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽ😵‍💫 ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺍﯾﻦ ﺩﻭﺭﻩ, ﺣﺪ ﻓﺎﺻﻞ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﮐﻮﺩﮐﯽ ﻭ ﺑﺰﺭﮔﺴﺎﻟﯽ ﺍﺳﺖ, ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺣﻤﺎﯾﺖ‌ﻫﺎﯼ ﺑﯽ‌ﻗﯿﺪ ﻭ ﺷﺮﻁ ﻭﺍﻟﺪﯾﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﺐ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺍﺳﺘﻘﻼﻝ ﺍﺯ ﯾﮏ ﻃﺮﻑ ﻭ ﻟﺬﺕ ﻣﻮﺭﺩ ﺣﻤﺎﯾﺖ ﻭ ﭘﺸﺘﯿﺒﺎﻧﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﻮﺩﻥ ﻭ ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﮐﻮﺩﮎ ﻣﺎﻧﺪﻥ ﻭ ﺑﺪﻭﻥ ﺯﺣﻤﺖ ﻭ ﺩﺭﺩﺳﺮ, ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﻮﺭﺩ ﻣﺤﺒﺖ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺍﺯ ﻃﺮﻑ ﺩﯾﮕﺮ, ﺩﺭ ﻧﻮﺟﻮﺍﻥ ﮐﺸﻤﮑﺶ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯽ‌ﮐﻨﺪ ﻭ ﺟﻨﮓ ﺭﻭﺍﻧﯽ ﻋﻤﯿﻘﯽ ﺩﺭ ﺫﻫﻦ ﺍﻭ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﯽ‌ﺁﻭﺭﺩ.🤯 ﺑﻌﻀﺎ، ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﻭ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﻭ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﻧﯿﺰ ﺍﺯ ﺍﻭ ﺗﻮﻗﻌﺎﺕ ﻣﺘﻨﺎﻗﺾ ﺩﺍﺭﻧﺪ, ﮔﺎﻫﯽ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﯾﮏ ﮐﻮﺩﮎ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩﯼ ﺗﺤﻘﯿﺮﺁﻣﯿﺰ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﮔﺎﻫﯽ ﻫﻢ ﺗﻮﻗﻌﺎﺕ ﺍﺯ ﺍﻭ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ ﺗﻮﺍﻥ ﺍﻭﺳﺖ ﻭ ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﺑﺰﺭﮔﺴﺎﻻﻥ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻣﯽ‌ﻧﮕﺮﻧﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺧﻮﺩ ﺑﻪﮐﺸﻤﮑﺶ‌ﻫﺎﯼ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﻧﻮﺟﻮﺍﻥ ﺩﺍﻣﻦ ﺯﺩﻩ ﻭ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻣﺸﮑﻞ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻣﯽ‌ﺳﺎﺯﺩ. 😔 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #استقلال #نوجوان #وابستگی #کودکی #والدین #حمایت #خانواده #جامعه #مدرسه #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚تو همان اندیشه ای چگونه باعث رشد و بالندگی خود در زندگی شویم؟ 🤷🏻‍♂ وجود یا نبود مشکلات در زندگی، نشان دهنده کامیابی یا شکست افراد نیست؛ بلکه آنچه انسان‌های کامیاب را از ناکام جدا می‌کند، نوع نگرش آن‌ها به پدیده‌های زندگی است. نوشته پیش رو به شما می‌آموزد که چگونه نگرش درست به رخدادها، طعم زندگی را در ذائقه‌تان تغییر می‌دهد و مهارت روبرو شدن با چالش‌های زندگی را افزایش می‌دهد.🧐 پیشنهاد این نوشتار این است که بکوشید به رخدادها و پدیده‌های زندگی به شیوه‌ای خاص بنگرید و آن‌ها را به گونه‌ای تفسیر کنید که زمینه‌ساز رشد و بالندگی شما شده و چالش‌های آن را به فرصت تبدیل کند.🤔 در کتاب«تو همان اندیشه ای» آقای دکتر آقاجانی کوپانی شما را در این باره راهنمایی کرده است. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #کتاب #خرید #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#کارگاه #مهارت_ارتباط_مؤثر صبح ساعت ۵ با خانومم قرار گذاشتیم بریم مسجد، نماز صبح بخونیم، بعدش پیاده روی کنیم و نون تازه بخریم و.... 😳 (ادامه اش رو در کلیپ بالا ببینید) برای تهیه ی دوره ی کاربردی و با کیفیت کارگاه های همسرداری و فرزندپروری روی قلب بزنید ❤️ «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» #مأوا🌹(مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#مناسبتی #میلاد_امام_هادی رواياتی داريم که يکی از اصحاب امام هادی علیه‎السلام آمد و درخواست کرد که برای نجات از فقر کمکی به او بکنند. حضرت فرمودند: تو خيلی ثروت داری، چه طور ادعای فقر می‌کنی؟ 😳 عرض کرد: من مقروض و گرفتارم، چه ثروتی؟ من از خودم ثروتی سراغ ندارم.🤷‍♂ فرمودند: حاضری محبت ما را بدهی و همه ثروت عالم را به تو بدهند؟ 😔 قسم خورد هرگز راضی نيستم؛ حاضر نمی‌شوم.😭 فرمودند: پس تو ثروتی داری که از همه ثروت‌های عالم ارزشش بيشتر است؛ پس چگونه ادعای فقر می‌کنی؟ 🥰 بیانات آیت الله مصباح یزدی (قدس‌سره) «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» #مأوا🌹(مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#شاد_زیستن راهکارهای رفتاری(۱۲) 🌻محیط اطراف خود را پر از زیبایی ها و بوهای خوش کنید🪻🌻 آیا میدانید یکی از ساده ترین راهها برای اینکه احساس بهتری داشته باشید چیست؟🤷🏻‍♂ گلدان های منزلتان را از گلهای زیبا و خوش بو پر کنید به این ترتیب افزون بر اینکه گلها رایحه خوشی در منزلتان می پراکنند تأثیر مثبت آن را به خوبی احساس خواهید کرد. 😌 حواس ما پیوسته در حال کار کردن اند و نشانه های بسیار مهمی درباره اطرافمان به ما می دهند. پژوهشها نشان داده است که بوهای خوش از هر ده نفر در هشت نفر احساس مثبت، شادی و رضایت را بیدار می کنند.☺️ این در حالی است که بوهای بد احساس چندش ناراحتی و ناامیدی را در فرد سبب می شوندبوی خوش یکی از عوامل مهم شادی است در برابر بوی بد موجب ناامیدی و افسردگی است.😔 در روایتهای اسلامی به استفاده از عطرها و بوی خوش به طور ویژه توجه شده و خوش بو بودن از ویژگی های پیامبر اسلام و از سنت های آن حضرت شمرده شده است. 😇 امام صادق میفرماید: رسول خدا برای بوی خوش بیشتر از خوراک خرج میکرد.🌹 این نکات برگرفته ازکتاب «شهد شیرین شادی» می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #کتاب #خرید #شادی #افسردگی #زیبایی #مهارت #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#شاد_زیستن راهکارهای رفتاری(۱۳) به بازی های کلامی بپردازید🗣 برای شاد زیستن و شاد کردن دیگران به منبع بی پایان خلاقیت هایتان متوسل شوید. برای خودتان و دیگران حرفهای خنده دار بزنید سفره ای پهن کنید که هم خودتان از آن بهره مند شوید هم دیگران به مجله های فکاهی نگاه کنید، آنها را بخوانید و بخندید.😄 آیا می توانید همانند کمدین ها طنز پردازان و دیگران رفتار کنید؟🤷🏻‍♂ کار چندان سختی نیست کافی است اراده کنید، پسرم می گفت: دوستش به او گفته هفت مرغ خام را عطار خور،ما هنوز اندر خم یک جوجه ایم😂 به نظر شما فرد خلاقی که این ضرب المثل را دست کاری کرده از لحظه هایش لذت نبرده؟ اکنون که ما شما را در آن سهیم کردیم لذت نبردید؟😉 شما هم تولید کنید و لذت ببرید. بکوشید همیشه از این گونه اشعار و ضرب المثل های دست کاری شده در آستین خلاقیتتان داشته باشید تا در زمان مناسب از آنها استفاده کنید.😅 این نکات برگرفته ازکتاب«شهدشیرین شادی» می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #شادی #گفت_وگو #کلام #بازی #مهارت #خنده #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_کتاب 📚روانشناس کودک خود باشید. تاکنون یک کتاب را از منظر یک ویرایشگر نظاره کرده ای ؟ 🧐 پس به تجربه اش می ارزد.🤓 نزدیک 15 سال است که چند انتشارات را مدیریت کرده، و کتاب های بسیاری را ویراسته ام؛ اما کم اند نوشتارهایی که در خوانش صفحات نخستینشان، عرق ندامت بر رخسارم نلغزیده باشد...😓 کاش این کتاب را ده سال پیش خوانده بودم؛ چه قدر به دردم می خورد.😎 اگر به جرأتم خرده نگیرید، می گویم:«خواندن این کتاب واجب است».😉 اگر نونهالان باغ هستی مان را دوست داریم، که حتما دوست داریم، پس با راهکارهای ارائه شده ی نویسنده ی گران قدر، بکوشیم آنان را به مقصد، سروقامتانی که شاخسارشان عرش را بنوازند، بپرورانیم.😌 دکتر مبین صالحی به خوبی در این امر شما را راهنمایی می کند. برای تهیه این کتاب کار بردی روی قلب بزنید.❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#ازدواج ملاک ها و معیارهای ازدواج موفق❤️ 1. قبل از ازدواج هر دو نفر باید مستقل و پخته باشند.😊 2. هر دو نفر به همان اندازه که دیگری را دوست دارند، خودشان را هم دوست داشته باشند.💓 3. هر دو نفر بتوانند همان‌گونه که از باهم بودن لذت می‌برند، از تنها بودن نیز لذت ببرند.😌 4. هر دو نفر بتوانند نظرات و خواسته‌ها خود را قاطعانه و مؤدبانه بیان کنند.😎 5. هر دو نفر سعی کنند که خودخواه نباشند و خواسته‌های دیگری را برآورده کنند.🙂 6. انتظارات واقع‌بینانه‌ای از مشکلات ازدواج داشته باشند.😊 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #استقلال #مشکلات #خواسته #مهارت #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#ازدواج آمادگی های قبل از ازدواج (۵)💍 شناخت از جنس مخالف 🧐 آیا از ویژگی‌های روانشناختی جنس مخالف خود آگاهی دارد؟ آیا می‌داند مردها کلی‌نگر هستند یا جزئی‌نگر؟🤔 همسران معمولاً از تفاوت‌های شخصیتی در بین زن و مرد، بی‌خبرند.آگاهی زوجین از تفاوت‌های شخصیتی و جنسیتی نه تنها مشکل‌ساز نیست، بلکه می‌تواند زندگی را بسیار زیبا سازد.😌 برای داشتن یک زندگی موفق، نخست باید روحیات و خواسته‌های همسرخود را بشناسیم و دنیای او را درک کنیم. باید بفهمیم هر رفتاری که از وی سر می‌زند، به چه معناست.🧐 آیا او نیز همان‌گونه که ما فکر می‌کنیم، می‌اندیشد؟ آیا برداشت ما با او یکی است یا متفاوت؟ 🤷🏻‍♂۸ اگر بتوانیم خود را در جایگاه همسرمان قرار دهیم به گونه‌ای که چگونگی تفکر و بینش او را درباره مسائل موجود در زندگی عیناً درک کنیم و از دیدگاه او به پیرامون بنگریم، به مرز تفاهم با همسرمان می‌رسیم.😊 مقدمه ارتباط صحیح، شناخت از خلقیات، صفات، توانمندی‌‌ها و ... طرف مقابل است.😯 «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» #شناخت #آگاهی #ازدواج #مهارت #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#کارگاه #مهارت_ارتباط_مؤثر خیابان صفائیه، ماشینه چندتا لایی کشید، همین که رسید به ما، زد به ماشین سمت راستی، بعدم زد به سمت چپی و خورد به ماشین جلویی. یه آقای محاسن سفیدی رفت جلو و شروع کرد به نصیحت کردن که یک دفعه، جوونه...😂 (برای ادامه،کلیپ رو ببینید) برای تهیه ی دوره ی کاربردی و با کیفیت کارگاه های همسرداری و فرزندپروری روی قلب بزنید ❤️ «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» #مأوا🌹(مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava