🦷سلامت دهان و دندان در طب سنتی ☘رعایت بهداشت معده: یکی از موارد ضروری نخوابیدن بلافاصله بعد از غذا است. اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابیم‌، غذای خورده‌ شده در معده فاسد می‌شود و بخارهای متصاعد شده از این فساد غذا با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب می‌رساند. ☘خوردن تکه‌‌ای نان: یکی دیگر از تدابیر برای حفظ سلامت دندان‌ها، “خوردن تکه‌‌ای نان” بعد از صرف شیرینی است. ☘مسواک زدن: پاک کردن جرم دندان بعد از هربار خوردن به سلامت دهان و دندان کمک بسیاری می‌کند. (مسواک زدن یا شستشوی دهان همراه با مالش و سایش لثه‌ها و دندان‌ها توسط دست). ☘شستن دندان‌ها با نمک و عسل: مالیدن و شستن دندان‌ها با نمک و عسل به تقویت آن‌ها کمک می‌کند. (می‌توانید نمک و عسل را در پارچه‌ای بسته و به دندان بمالید.) ☘استفاده از مسواک مناسب: استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید خشن باشد) و استفاده از خلال دندان جهت دفع ریزه‌های غذایی در لابه‌لای دندان‌ها. استفاده از مسواک‌های چوبی سنتی مثل چوب درخت اراک و چوب درخت زیتون مفید است. #سلامت_دهان #سلامت_دندان #بهداشت ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍹خواص تخم شربتی برای سرماخوردگی و سرفه: تخم شربتی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و به پیشگیری و درمان سرماخوردگی، سرفه و آسم کمک می‌کند. در طب سنتی ایرانی سال‌هاست که از تخم شربتی برای درمان سرماخوردگی و سرفه استفاده می‌شود. 🍹خواص تخم شربتی برای روماتیسم، آرتروز و نقرس: دانه‌های تخم شربتی دارای خواص ضد درد، ضد ورم و ضدالتهابی هستند و به همین دلیل در طب هند از آن‌ها برای درمان درد و ورم ناشی از روماتیسم، آرتروز و نقرس استفاده می‌شود. #تخم_شربتی #سرماخوردگی #روماتیسم #آرتروز #نقرس ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🕊صــــبـــح 🌸فرصت دلدادگے آسمـان 🕊بـرطـلـو؏ آبــی دوست 🌸داشــتــن‌هــاســت 🕊و آواز گــنــجـشــڪـان 🌸نــویــد مےدهــد ڪــہ 🕊صبح را با عشق باید چشید 🌸پیشکسوتان گرانقدر 🕊ســـلام صبحتان بخیر @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🟤فواید و خواص دارچین در طب سنتی: 🤎دارچین خشک‌کننده و از بین برنده رطوبت‌های زائد بدن است. در نتیجه در رفع رطوبت مغز و ترشحات پشت حلق، آبریزش بینی و چرک گوش مفید است. 🤎ادرار آور و قاعده آور است. در کاهش پف عضلات بدن و صورت تاثیر دارد. چشم را جلا می‌دهد و باعث تقویت بینایی می‌شود. 🤎سوزش و ناراحتی‌های ادرار را برطرف می‌کند و حجم ادرار را افزایش می‌دهد. برای خوشبویی دهان و نفس می‌توان یک تکه کوچک چوب دارچین را در دهان نگاه داشت. 🤎لطیف است و راحت در بدن جذب می‌شود و سنگینی و غلظت را دفع می‌کند. به همین دلیل در غذاهایی که سنگین (مثلا دارای گوشت) هستند، موجب لطافت غذا می‌شود؛ یعنی باعث می‌شود غذا به راحتی در بدن بشکند. #دارچین #تقویت_بینایی #آبریزش_بینی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🎙#بشنوید به حرم حمله کردن! میای کمک؟ @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🚫پرهیزات برای کاهش غم و اندوه: ♦️عدس، کلم، قارچ، بادمجان و گوشت گاو ♦️غذاهای غلیظ مانند ماکارونی، کله پاچه و... ♦️غذاهای فست فودی ♦️مواد کافئینی و تنقلات ♦️پنیرهای مانده و کهنه ♦️غذاهای سوخته ♦️ترشی‌ها ♦️ادویه تند و گرم #پرهیزات #غم #اندوه ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

✅ توصیه‌ها رای کاهش غم و اندوه: 🍃سحرخیزی 🍃قدم زدن در طبیعت 🍃ورزش‌های جمعی 🍃مصرف گوشت گوسفند/ زرده نیم‌برشت تخم‌مرغ/ شیربرنج/ حریره بادام/ شیر بادام 🍃دمنوش‌های مفرح: بادرنجبویه، بابونه، گل گاوزبان 🍃شربت‌های مفرح: زعفران، بیدمشک، بهارنارنج، به‌لیمو، تخم بالنگو، به 👈🏻در راس همه امور "سحرخیزی" قبل از طلوع آفتاب است. #توصیه‌ها #غم #اندوه ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

بسم الله الرّحمن الرّحیم🌺 روز را خورشید میسازد🌸 و روزگار را ما ما را قلب زنده نگه میدارد و قلب را عشق پس روزگار را عاشقانه بساز و عشق را عاقلانه شادو عاشق باشید🍃 الهی به امید تو ...... @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🟠خواص ارده شیره در طب سنتی: 🔶ارده شیره یک ماده فوق‌العاده و پرخاصیت است. این ماده خوراکی دارای چربی‌های غیراشباع، ویتامین‌های B و کلسیم است که برای قلب مفید بوده و علاوه‌ بر این، ترکیبات خاصی دارد که به ایمنی کبد و کلیه‌ها کمک می‌کند. 🔶وجه اشتراک این دو عضو کلیدی آن است که هر دو برای حذف سموم و مواد زائد از بدن کار می‌کنند. از دیگر خواص ارده شیره: 🔸ازبین برنده زخم‌های چرکی 🔸تسکین دهنده درد 🔸درمانگر اختلالات کبد و کلیه‌ای 🔸گرم‌کننده بدن در فصل سرما

🟡خواص و فواید لیموترش: قسمت اول... 🍋لیمو یکی از بهترین گزینه‌ها در فهرست مواد غذایی قلیایی می باشد. لیموها سرشار از مواد معدنی قلیایی مانند پتاسیم و منیزیم هستند، که اثر قلیایی سازی بر بدن دارند. 🍋لیموها منبع خوبی برای کلسیم، آهن و ویتامین‌های A ،C و ب-کمپلکس هستند. آن‌ها حاوی ویژگی‌های ضد باکتری، ضد ویروسی و تقویت‌کننده سیستم ایمنی می‌باشند. 🍋جدا از اثر پاکسازی و سم‌زدایی در بدن، لیموها به بهبود گوارش، کاهش وزن، پشتیبانی از پوست، تقویت سیستم ایمنی، مبارزه با سرطان، کنترل فشار خون بالا، پیشگیری از عفونت و بسیاری موارد دیگر کمک می‌کنند. #لیمو #لیمو_ترش #قلیایی #سم_زدایی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟡خواص و فواید لیموترش: قسمت دوم... 🍋برای بهره‌مندی از فواید قلیایی‌سازی لیمو، آب نصف یک لیمو تازه را در یک لیوان آب ولرم تصفیه شده بریزید. این نوشیدنی را صبح‌ها با معده خالی ۳۰ دقیقه پیش از صبحانه مصرف کنید. 🍋برخی دیگر از مواد غذایی و نوشیدنی‌های قلیایی که می‌توانید در رژیم غذایی خود جای دهید، شامل برگ‌های خردل، انجیر، جینسینگ، سرکه سیب، بادام، دانه کدو تنبل، هویج، چغندر، شلغم، موز رسیده، هندوانه، حبوبات و لوبیا می‌شوند. #لیمو #لیمو_ترش ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

⚡️راه‌حل آسان برای بستن منافذ باز پوست صورت⚡️ ✨منافذ باز پوست مشکلی است که حتی با آرایش و کرم‌های قوی هم پوشیده نمی‌شوند، اگر هم پوشیده شوند، پس از یک یا دو ساعت مجددا خود را از زیر کرم‌های آرایشی نشان خواهند داد. ⁉️علت پدید آمدن این مشکل چیست؟ 🔅نور آفتاب 🔅استفاده بیش از حد از کرم‌های آرایشی 🔅ماندن طولانی مدت مواد آرایشی روی پوست 👈🏻راه‌حل آسان استفاده از یخ می‌باشد. ✨از خاصیت‌های جالب یخ این است که باعث منقبض شدن سلول‌های پوست می‌شود. برای این روش کافیست مقداری آب را داخل فریزر گذاشته تا یخ بزند. سپس یک تکه از یخ را برداشته به آرامی و خیلی ملایم روی صورت خود می‌کشید. ابتدا ممکن است خیلی خوشایند نباشد اما بعد از چند لحظه پوست به یخ عادت کرده و دیگر احساس ناراحتی نخواهید کرد. اگر در هفته ۲ یا ۳ بار این کار را انجام دهید، شاهد نتایج خوب این روش می‌شوید.😊 #پوست #منافذ_باز #کرمسازی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟨 موسسه صدای حکیم برگزار کننده کارگاه آموزشی کرم‌سازی با اساتید مجرب و عالی است.💥 برای اطلاعات بیشتر روی لینک زیر بزنید 👇 https://www.sedayehakim.com/fa/Course/Details?CourseUnicId=RHK9IXD 🔰جهت ثبت‌نام کارگاه‌های آموزشی به آیدی زیر پیام دهید: 🆔@Sabtenam140 ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🌸بسم الله الرحمن الرحیم ☀️صبح رابا نامِ زیبای 🌸تو شروع میکنیم ☀️تا روزمان پُر از برکت 🌸پراز نور تو 🌸و پراز آرزوهای دست یافتنی بشه الهی به امید تو ....... @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🚫پرهیزات برای کاهش خشم: 🔺پرهیز از ادویه‌جات تند و تیز 🔺پرهیز از تغذیه‌های گرم و خشک 🔺پرهیز از ورزش‌های افراطی و سنگین 🔺پرهیز از تنقلات و نوشیدنی‌های دارای کافئین 🔺پرهیز از فست‌فودها و مواد نگهدارنده 🔺پرهیز از چربی‌ها و سرخ کردنی‌ها 🔺پرهیز از ترشی‌های غیر طبیعی 🔺پرهیز از دیر خوابیدن #خشم #پرهیزات #کاهش_خشم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

✅توصیه‌ها برای کاهش خشم: 🌿مصرف خیار، کدو، کاهو، گشنیز، هندوانه و سایر سرد و ترها 🌿ماءالشعیر طبی 🌿سوپ جو و حریره بادام 🌿شربت‌های به/ به‌لیمو/ سکنجبین/ فالوده خیار/ شربت گلاب 🌿بوییدن عطرهای ملایم و خنک 🌿گوش دادن به آواهای طبیعی 🌿گوش دادن به صوت دلنشین قرآن کریم #تدبیر #توصیه #خشم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟠مواد کلاژن‌ساز پوست را بشناسید 🔶مرکبات، یک کلاژن‌ساز طبیعی: 🍊مسلما همه شما مرکبات را به عنوان منبع ویتامین C می‌شناسید. خواص ویژه این ویتامین، تاثیر بسزایی بر تحریک کلاژن‌سازی بدن شما دارد. خوشبختانه انواع مرکبات در کشور ما یافت شده و شما به راحتی می‌توانید مرکبات مورد علاقه خود را تهیه کرده و با مصرف آن در جوانسازی پوست خود نقش داشته باشید. 🍊از بهترین نمونه‌های مرکبات برای کمک به کلاژن‌سازی می‌توان به پرتقال، لیمو شیرین و نارنگی اشاره کرد. در صورتی که عادت به مصرف میوه در میان وعده ندارید، می‌توانید در وعده صبحانه از گریپ فروت یا پرتقال استفاده نمایید. 🍊برای کلاژن‌سازی در پوست، تخم‌مرغ، سبزیجات، سیر، ویتامین آ، ویتامین، ژلاتین مصرف کنید تا به جوانسازی پوست خود کمک کنید. #پوست #کلاژن_سازی #مرکبات ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

📝درمان سینوزیت با بخور بابونه: 👌🏻بخور بابونه در درمان سینوزیت بسیار مفید است. 🫖به این منظور می‌توانید حدود پنج گرم بابونه را داخل آبجوش ریخته و روی آن نفس بکشید. 🟪موسسه صدای حکیم برگزار کننده کارگاه آموزشی اسانس‌گیری و عرق‌گیری با اساتید محرب و عالی است.💥 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎ برای اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید👇 https://www.sedayehakim.com/fa/Course/Details?CourseUnicId=OMRXRIL 🔰جهت ثبت‌نام کارگاه‌های آموزشی محصولات آرایشی بهداشتی به آیدی زیر پیام دهید: 🆔@Sabtenam140 ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim ‌‌‌‌

🌹ولادت با سعادت فخر آسمان و زمین، حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله و سلم و امام جعفر صادق علیه السلام را به وجود نازنین امام زمان ارواحنا فداه و همه منتظران تبریک و تهنیت عرض می کنیم. @maharatsedayehakim @sedayehakim ‌ •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•