🔵ماهی در طب سنتی 🐟مزاج: درجه اول سرد و درجه دوم تر است. 🐟خواص: کباب ماهی سریع هضم می‌شود و خون خوبی تولید می‌کند. رطوبت بخش و چاق کننده است. تولید کننده منی مخصوصا در خانم‌ها است. در افراد گرم مزاج تقویت کننده نیروی جنسی است. کباب آن همراه با غوره و سماق برای اسهال ناشی از غلبه خلط صفرا و دَم (خون) مفید است. ✔️بهتر است ماهی نه زیاد بزرگ و نه زیاد کوچک باشد اندازه‌ی آن متوسط باشد. گرم مزاج‌ها می‌توانند کمی سرکه همراه ماهی بخورند؛ چون ایجاد تشنگی می‌کند. ⚠️در افرادی که سوءمزاج سرد دارند چه در معده چه در مغز، یا ممنوع می‌شود یا همراه با زنجبیل، دارچین، گل قند، گلپر، کبر باید مصرف شود. ⚠️آشامیدن آب بعد از ماهی مضر و ممنوع است. مصرف ماهی همراه با شیر، تخم‌مرغ و گوشت سایر حیوانات ممنوع است. ⚠️زیاد خوردن ماهی باعث آب آوردن شکم می‌شود. 📚منبع: تدریس ارزشمند استاد علی یوسفی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم. #خواص_ماهی #مضرات_ماهی #رطوبت_بخش #چاق_کننده #تشنگی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍁خشکی مو ♨️بر خشکی مغز مراقبت کنید تا به سمت سوءمزاج خشک نرود. بی‌خوابی، دیر خوابیدن، استفاده بیش از حد از گوشی موبایل، لپ‌تاپ و تلویزیون به خصوص قبل از خواب از جمله دلایل خشکی مغز هستند. ♨️مالش روغن بنفشه پایه بادام شیرین یا روغن بادام شیرین از رطوبت بخش‌های خوب است. ♨️بعد از حمام یک لیوان لعاب اسفرزه (یک تا دو قاشق غذاخوری اسفرزه داخل یک لیوان آب داغ ریخته تا لعاب بدهد)، روی موها مالیده تا ۵_۶ نوبت بعد از حمام تکرار شود؛ موها از حالت خشکی در می‌آیند. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #خشکی_مو #خشکی_مغز #سوءمزاج_خشک #بی‌خوابی #دیر_خوابیدن #موبایل #لپ‌تاپ #تلویزیون #روغن_بنفشه_پایه_بادام_شیرین #روغن_بادام_شیرین #رطوبت_بخش #لعاب_اسفرزه ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍲اِسفیدباج 👈🏻به فارسی شوربا نامند. 🌼خورشتی از گوشت جوجه مرغ یا بره یا بزغاله و یا گوشت‌های لطیف و سبزیجات و حبوباتی مثل ماش، اسفناج، کدو، جوی پوست کنده و امثال این‌ها که طعمی غالب نداشته باشد و ادویه‌های گرم مناسب در آن افزوده می‌شود. 🌼مزاج: درجه دوم گرم و تر 🌼خواص: لطیف و رطوبت بخش، خلط خوبی در بدن تولید می‌کند، مفید برای اکثر بیماری‌های سر مانند سرسام گرم، سکته، فلج، سستی بدن، رعشه، حواس پرتی، کندی، کم عقلی، کند ذهنی، بیماری‌های سینه، سرفه، تنگی نفس، گرفتگی صدا و بیماری‌های سوداوی 🌼طرز تهیه: گوشت را تکه کرده در آب ریخته، جوش آورده، کفش را گرفته و دور ریخته و طبخ شود. سپس حبوبات و سبزیجات را افزوده و بعد از پخت گشنیز و مصطکی افزوده و میل شود. بهتر است در هنگام طبخ کمی هم برنج اضافه شود و گرم گرم و قاشق قاشق میل شود به نحوی که بخار آن به سر و گردن برسد؛ به خصوص افرادی که دچار سرماخوردگی و سرفه هستند، برایشان بسیار نافع است. 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی #اسفیدباج #شوربا #گوشت_جوجه_مرغ #گوشت_بره #گوشت_بزغاله #گوشت‌های_لطیف #سبزیجات #حبوبات #ماش #اسفناج #کدو #جوی_پوست_کنده #رطوبت_بخش #سرسام_گرم #سکته #فلج #رعشه #حواس_پرتی #کم_عقلی #کند_ذهنی #بیماری‌های_سینه #سرفه #تنگی_نفس #بیماری‌های_سوداوی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟡بی‌خوابی ناشی از سوءمزاج صفرا 🌻علائم: 🔅علائم صفرا 🔅مختصر ثقل در سر 🔅عطش 🔅خشکی دهان، بینی و چشم 🔅نبض سریع 🔅ادرار زرد رنگ و گاهی زردی چهره و تلخی دهان 🌻تدابیر: 🔆رعایت تدابیر مربوط به خشکی 🔆مصرف رطوبت بخش‌های سرد مثل کاهو، خیار، هلو، شلیل، ماست، دوغ، کدو، اسفناج به شرط نداشتن سوءمزاج‌های سرد و تر در معده 🔆رعایت تدابیر سوءمزاج عمومی صفرا 🔆تنقیه صفرا با شربت‌های خنک مثل شربت‌های حاوی آلوبخارا 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، کارگاه اختلالات خواب و بی‌خوابی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #بی‌_خوابی #سوءمزاج_صفرا #عطش #نبض_سریع #رطوبت_بخش ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim