🔵شرایط لمس صحیح برای معاینه کننده در مزاج شناسی
🔹شخص لمس کننده باید مزاج معتدل داشته باشد یا مزاج خود را به خوبی بشناسد. بنابراین اگر طبیبِ معتدل المزاج، شخص دیگری را لمس کرد و احساس حرارت کرد، نشان می‌دهد مزاج آن شخص گرم است.
🔹اگر مزاج پزشک سرد باشد و با لمس شخص دیگری کمی احساس حرارت کند، یعنی مزاج فرد معتدل است و اگر حرارت زیادی حس کند دلالت بر گرمی مزاج آن شخص دارد.
🔹لازم به ذکر است گاهی در اثر حرارت (گرمی) مزاج، رطوبت‌های بدن رقیق شده و سبب نرمی ملمس می‌گردد. همچنین گاهی در اثر برودت (سردی)، رطوبات بدن منجمد شده و ملمس صلب (سفت) می‌گردد.
📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران
#مزاج_شناسی #ملمس #مزاج_معتدل #حرارت
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟣شرایط فرد لمس شونده در مزاج شناسی
☂شخص به هنگام معاینه توسط پزشک برای بررسی ملمس یا به فاصله کمی از آن، نباید در معرض گرما، سرما، فعالیت یا هیجان شدید باشد؛ بلکه باید شرایط جسمی و روانی عادی و پوشش معمول متناسب با فصل داشته باشد.
📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران
#مزاج_شناسی #ملمس #گرما #سرما
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
💤خواب و بیداری در مزاج شناسی
❇️اعتدال در خواب و بیداری نشانهء اعتدال مزاج خصوصاً اعتدال در مغز است.
❇️سردی و تری باعث پرخوابی می‌شوند، به همین علت افراد با مزاجِ تر، به خواب بیشتری نیاز دارند. خشکی و گرمی موجب بیداری (کم خوابی) است.
👈🏻تشخیص مزاج از روی خواب و بیداری یکی از نشانه‌های ده‌گانهء مزاج شناسی است.
📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران
#مزاج_شناسی #خواب #بیداری #اعتدال_مزاج #مغز #پر_خوابی #کم_خوابی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟡خواب و بیداری در افراد دارای غلبهء صفرا و سودا
💫در حالت مزاج عارضی و سوءمزاج، صفراوی‌ها بیشترین مشکلات خواب را دارند؛ هم دیر خوابشان می‌برد و هم زود از خواب می‌پرند.
💫سوداوی‌ها نیز در درجه بعد دچار مشکل خواب هستند. این گونه افراد، در خواب رفتن مشکل دارند و معمولاً خوابشان سبک است.
💫در اشخاص کم‌خواب بسته به مزاج و شرایط می‌توان از رطوبت‌بخش‌ها مثل کاهو، دوغ بی‌چربی، روغن بادام شیرین، آب انار، آب لیمو شیرین، ماءالشعیر و خاکشیر استفاده کرد.
📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران
#مزاج_شناسی #خواب #بیداری #غلبه_صفرا #غلبه_سودا #رطوبت_بخش_ها #کم_خوابی #کاهو #آب_انار #ماءالشعیر #روغن_بادام_شیرین
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
😊بررسی مزاج فرد از روی حالات نفسانی
⚡️زود عصبانی شدن، برانگیختگی سریع، بی‌اعتنایی به قضاوت دیگران در مورد خود، جرأت و جسارت، پر سخنی و سرعت و پیوستگی کلام و نیز قدرت و بلندی صدا، نشانهء گرمی مزاج هستند.
👈🏻بررسی مزاج از روی حالات نفسانی یکی از ده نشانه در مزاج شناسی است.
📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران
#مزاج_شناسی #حالات_نفسانی #عصبانی_شدن #برانگیختگی #جسارت #سرعت
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔆ارتباط مزاج و خلق و خو
📍افراد گرم و خشک معمولاً تندخو و زودخشم می‌باشند. این افراد بی‌قرار، تند و تیز، پرکار و فعال هستند؛ حافظهء خوبی دارند و از قدرت تجزیه و تحلیل بالایی برخوردارند.
📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران
#مزاج_شناسی #خلق_و_خو #افراد_گرم_و_خشک #تندخویی #فعال
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
📝چگونگی تأثیرپذیری از کیفیات چهارگانه در مزاج شناسی
🖍سرعت از هر کدام از کیفیت‌های چهارگانه یعنی گرمی، سردی، تری و خشکی دلیل بر غلبهء همان کیفیت است.
🖍به عنوان مثال، اگر بدن نسبت به گرما به سرعت دچار انفعال شود، نشانهء گرمی مزاج می‌باشد.
👈🏻این مبحث نیز یکی از نشانه‌های ده‌گانهء مزاج شناسی است.
📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران
#مزاج_شناسی #کیفیات_چهارگانه #گرمی #سردی #تری #خشکی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔆ارتباط مزاج با خلق و خو
📌افراد گرم و تر شجاع، جسور و خونگرم هستند و به خوبی با دیگران ارتباط برقرار می‌کنند.
📌کسالت و کندی در حالات نفسانی، ترسو بودن، محتاط بودن، کم سخنی و تأنی در کلام نشانهء سردی مزاج هستند.
📌صاحبان مزاج سرد و خشک در اوج ثبات‌اند و کارها را به آرامی و بدون عجله انجام می‌دهند. این افراد معمولاً درون‌گرایند، کمتر با دیگران می‌جوشند و مستعد افسردگی می‌باشند.
📌اشخاص سرد و تر حافظهء خوبی ندارند، خواب‌آلود، صبور و خونسرد هستند.
📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران
#مزاج_شناسی #خلق_و_خو #شجاع_بودن #خونگرمی #ترسو_بودن #محتاط_بودن #افسردگی #صبور_بودن #خونسرد_بودن
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
📝یک نکته در مزاج شناسی
‼️باید توجه داشت که استدلال به مزاج افراد بر اساس خلقیات و حالات نفسانی آنان مطلق نیست؛ زیرا این حالات با شرایط محیطی و زیستی، ملاحظات عرفی و اجتماعی، تمرین‌های نفسانی و تهذیب اخلاقی و دیگر موارد تغییر می‌کنند.
پس نباید پنداشت که هر فرد آرام و شکیبایی الزاماً سرد مزاج است.
👈🏻از سوی دیگر باید از پیش‌داوری یا قضاوت اخلاقی در مورد افراد بر مبنای مزاج آنان پرهیز کرد. مثلاً نباید تصور کرد که هر فرد گرم مزاجی الزاماً تندخو و زود خشم است. شتابزدگی در قضاوت مزاجی یا اخلاقی در این موارد نارواست و می‌تواند حقیقت را از چشم مشاهده‌گر پنهان کند.
📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران
#مزاج #مزاج_شناسی #حالات_نفسانی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
✍🏻شرایط بررسی صحیح نبض
✨محل معاینه دمای معتدل داشته و از هرگونه سروصدا عاری باشد.
✨پزشک و بیمار مستقیم و روبروی هم قرار بگیرند.
✨هنگام بررسی نبض نباید بازو و کمر شخص محکم بسته باشد و نیز نباید چیزی را در دست گرفته باشد.
✨بهتر است از قبل نبض مریض را در حالت سلامت شناخت تا وقتی فرد دچار اختلالی شد، بتوان تفاوت آن را با قبل مقایسه کرد.
✨طبیب نیز باید در شرایط جسمی و روانی مناسب و معتدل قرار داشته باشد و برای قضاوت بالینی دقیق‌تر و صحیح‌تر، باید انگشتان نبّاض از نظر گرمی و سردی، نرمی و سختی، لطافت و غلظت در اعتدال باشد.
📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران
#مزاج_شناسی #نبض #نبض_دست #نباض
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
⁉️آیا می‌دانید
🍋در علم مزاج‌شناسی اگر فردی از خوردن چیزی لذت ببرد، مزاج جبلی یا همان مزاج مادرزادی او همسان با همان چیزی است که برایش لذت‌بخش است.
🍋مثلاً اگر از خوردن ارده شیره لذت می‌بری، مزاج شما همسان با مزاج ارده شیره یعنی گرم است و یا اگر عاشق ماست هستی، مزاج شما همسان با مزاج ماست یعنی سرد است.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#مزاج_شناسی #مزاج_جبلی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
⁉️آیا می‌دانید
🍛دو مادۀ غذایی مثل خورش فسنجان و ماست که یکی مزاج گرم دارد و آن دیگری مزاج سرد، در بدن هر کدام از مزاج‌های سرد و گرم عملکرد متفاوتی دارد:
🍛خورش فسنجان در بدن گرم مزاجان سریع‌تر به سلول‌سازی و تولید انرژی می‌رسد یا سریع‌تر کارساز می‌شود و خرج قوۀ مدبرۀ بدن می‌شود و بر عکس ماست در بدن سرد مزاجان سریع‌تر به سلول‌سازی می‌رسد یا سریع‌تر کارساز می‌شود.
🍛پس نتیجه می‌گیریم بدن سرد مزاج سریع‌تر منفعل می‌شود از مصرف غذای سرد یا به عبارتی سرد مزاج از غذای سرد لذت بیشتری می‌برد و گرم مزاج از غذای گرم و این مربوط به زمانی است که هنوز بدن وارد سوءمزاج نشده باشد....
منبع: گوشه‌ای از تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی در باب مزاج‌شناسی، دوره مقدماتی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#مزاج_شناسی #فسنجان #ماست
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim