🧄جایگاه سیر در علم شریف طب
🌱باعث افزایش طول عمر می‌شود؛ زیرا دارای حرارت غریزی نزدیک و شبیه به حرارت غریزی بدن است.
✅بهترین سیر، سیری است که رسیده شده باشد.
👈🏻شکل مصرف: خام، پخته، ضماد، مرهم، معجون و... .
📝نسخه کاربردی برای غالب مردم: اگر هر روز صبح یک حبه سیر را از طول به چهار قاچ برش داده، داخل دهان گذاشته، با چهار جرعه آب میل کرده و صبح ناشتا (هر چهار حبه با چهار جرعه)، باعث تلطیف خون، آرام بخشی و درمان دردهای مفصلی می‌شود به شرطی که فرد ناراحتی گوارشی نداشته باشد.
⚠️گرم مزاجانی که دارای رقت خون که به دلیل حرارت اتفاق افتاده (خونشان می‌سوزد)، باید پرهیز کنند؛ چون باعث سردرد و افزایش حرارت و رقت خون می‌شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#سیر #جایگاه_سیر_در_علم_شریف_طب #افزایش_طول_عمر #حرارت_غریزی #شکل_مصرف_سیر #نسخه_کاربردی_سیر_برای_غالب_مردم #تلطیف_خون #آرام_بخشی #درمان_دردهای_مفصلی #ناراحتی_گوارشی #گرم_مزاجان #رقت_خون #سردرد #افزایش_حرارت_خون #افزایش_رقت_خون
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟢حنظل
🍃مزاج: درجه چهارم گرم و درجه دوم خشک
🍃خواص: تحلیل برنده، قطع کننده و مسهل اقسام بلغم و جاذب اخلاط بلغمی از عمق بدن
⭕️مقدار مجاز مصرف از روغن آن نیم تا یک درهم (۱.۳ تا ۲.۶ گرم) و گفته شده که بیشتر از نیم درهم نباید استعمال شود مگر در هوای سرد.
⚠️در هوای گرم و برای گرم مزاجان نباید استعمال شود.
⚠️بدون مشورت با پزشک طب سنتی نباید استفاده شود.
✅مصلح آن صمغ عربی، کتیرا و یا نشاسته است.
📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
#حنظل #تحلیل_برنده #قطع_کننده #مسهل_اقسام_بلغم #روغن_حنظل #گرم_مزاجان #صمغ_عربی #کتیرا #نشاسته
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
👱♂عادات غذایی صحیح در جوانان
☀️تشنگی و گرسنگی طولانی در گرم مزاجان بسیار مضر است؛ زیرا گرسنگی طولانی سبب ریخته شدن صفرا به معده شده و در صورتی که فرد بعد از آن غذا بخورد، غذا در معده فاسد شده و عوارضی را به وجود می‌آورد.
☀️لذا در سنین جوانی، بهترین دفعات خوردن در جوانان گرم مزاج ۳ تا ۴ مرتبه در روز است.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#عادات_غذایی_صحیح_در_جوانان #جوانی #تشنگی #گرسنگی #گرم_مزاجان #گرسنگی_طولانی #صفرا #معده #بهترین_دفعات_غذا_خوردن
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
〽️تشنگی طولانی مدت
🔥در گرم مزاجان عوارضی را به همراه دارد. به طور کلی گرم مزاجان از آشامیدن آب در هر زمانی از اوقات که باشد، فایده می‌برند؛ زیرا اشتهای آنان قبل از آشامیدن آب سرد ضعیف بوده و بعد از آشامیدن آب قوی می‌گردد.
👈🏻هر چند به عنوان یک قانون کلی، آشامیدن آب در حین غذا و بلافاصله بعد از آن ممنوع و مضر است؛ اما برای گرم مزاجان منعی ندارد؛ بلکه این افراد می‌توانند در حین غذا کمی آب بنوشند.
🔥این افراد اگر کم‌تر از مقدار لازم آب بیاشامند، به خصوص در مناطق گرم و فصل گرما، دچار عوارضی مانند احتراق غذا در معده، تپش قلب، ضعف قلب، افزایش حرارت کبد، بی‌اشتهایی، احتراق اخلاط و نیز لاغری بدن می‌شوند.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#تشنگی_طولانی_مدت #گرم_مزاجان #آشامیدن_آب #اشتها #مناطق_گرم #فصل_گرم #احتراق_غذا_در_معده #تپش_قلب #ضعف_قلب #افزایش_حرارت_کبد #بی_اشتهایی #احتراق_اخلاط #لاغری_بدن
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🥐تناول آب و غذا در حمام
🛁تناول آب و غذا در حمام و نیز بلافاصله بعد از آن مادامی که حرارت ناشی از آن در بدن تسکین نیافته باشد، توصیه نمی‌شود؛ زیرا در این زمان، بدن گرم و متخلخل بوده و منافذ اعضاء باز و بسیار جاذب آب و غذاست؛ به خصوص اگر طعام سرد باشد، به مجرد ورود به بدن بلافاصله جذب اعضای بدن شده و باعث بروز گرفتگی‌های عروق و مجاری و بیماری‌های مربوط به آن‌ها می‌شود.
🛁این امر به خصوص در مورد آب و خصوصا آب سرد تأکید شده است و مصرف آن نهی گردیده است.
👈🏻مصرف آبی که بسیار سرد نباشد و جرعه جرعه نوشیده شود، بعد از حمام و به خصوص در گرم مزاجان اشکالی ندارد.
👈🏻استخر و سونا نیز از مصادیق حمام‌های گذشته هستند و مصرف آب و غذا در آن توصیه نمی‌شود.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#حمام #تناول_آب_در_حمام #تناول_غذا_در_حمام #طعام_سرد #گرفتگی_عروق_و_مجاری #آب_سرد #گرم_مزاجان #استخر #سونا
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🤧در نزله‌ها
🔹برای پاکسازی بیشتر کره + عسل برای سرد مزاجان یا کره + شکر برای گرم مزاجان، روزی ۱ تا ۲ نوبت یا حریره‌ای که از آرد باقلا تهیه شده و در برنامه‌ی غذایی گنجانده شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#نزله #پاکسازی #کره #عسل #شکر #سرد_مزاجان #گرم_مزاجان #حریره #آرد_باقلا
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim