🥣فرنی ▫️از آرد برنج، شیر و شکر تهیه می‌شود. کمی گرم و تر است و خون مناسب تولید می‌کند. ▫️برای افراد لاغری که می‌خواهند چاق شوند، مناسب است. افراد سوداوی مزاج می‌توانند بیشترین استفاده را از این غذا ببرند؛ زیرا موجب می‌شود خشکی پوست آنان بهبود یابد؛ همچنین خواب‌های بد و وحشتناک آن‌ها کاهش می‌یابد. 📚منبع: کتاب حفظ سلامتی از دیدگاه طب سنتی ایران #فرنی #آرد_برنج #شیر #شکر #لاغری #چاقی #خشکی_پوست ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

❣کارگاه کارآفرینی تهیه لوازم آرایش ارگانیک و گیاهی❣ 💟کارگاه تخصصی ۲ 🌀علاقمندان عزیز تا شروع سال جدید🐍 و افزایش قیمت ها در سال جدید🤑 بدوید بیاید 🏃‍♂ این کارگاه رو ثبت نام کنید که از دستتون نره🤩 👍 در این سلسله آموزش ها (بشرح پوستر) بهتون یاد می دهیم که چطوری با مواد گیاهی محصولات آرایشی و بهداشتی عالی و فوق العاده👑 درست کنید🤹‍♂ 🎁 جهت اطلاع ثبت نام این کارگاه در جشنواره به مناسبت 🎉ولادت امام حسن مجتبی علیه السلام🎉 با تخفیف ۵۰ درصد💯 تا ۲۵ اسفند ماه ✨فقط ۵۹۰ هزار تومان✨ می باشد( خارج از تاریخ جشنواره هزینه دوره به یک میلیون و صد و هشتاد تومان قیمت اصلی برمیگردد😊) 🥰یه خبر خوب دیگه اینکه عزیزانی که دوره مقدماتی کارگاه لوازم آرایش خانگی رو شرکت کردند میتونند در جشنواره ✨پکیج تخصصی ۲✨ رو به مبلغ ۴۹۰ هزار تومان ثبت نام کنند ❣سرفصل ها: شرح در پوستر 👆 ❣جلسات به صورت آفلاین و غیر حضوری( فایل های آموزشی به صورت روزانه یک عنوان آموزشی بارگذاری خواهد شد ) ❣دو هفته پشتیبانی آنلاین و مستمر 🗓مهلت ثبت نام جشنواره تا ۲۵ اسفند ماه 📆شروع کارگاه به محض ثبت نام و دریافت لینک کلاس، کارگاه برای عزیزان قابل استفاده است😊 🔖برای اطلاعات بیشتر در خصوص مدرک از آیدی مربوطه بپرسید. 📌جهت ثبت نام مبلغ را به درگاه زیر http://zarinp.al/sedayehakim واریز و فیش را به آیدی زیر بفرستید👇👇👇 🆔@sabtenam102 🔰 صفحه مجازی صدای حکیم 📱پیام‌رسان‌ ایتا ⬇️ https://eitaa.com/sedayehakim 🌐سایت صدای حکیم⬇️ http://sedayehakim.com .*•.¸*•.¸🌹 🌹¸.•*¸.•*.

من دل سپردم به خدایی که هر محالی با اون ممکن میشه خدایا به امید خودت پس سلام روزتون بخیر @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🍚شوید پلو با ماش (غذایی مناسب ماه مبارک) 🟢مواد لازم برای ۴ نفر: 🍃برنج ایرانی ۴ پیمانه 🍃سبوس دوم برنج ۱ قاشق غذاخوری 🍃شوید تازه پاک کرده ۴۰۰ گرم یا شوید خشک ۶ قاشق غذاخوری 🍃روغن زیتون ۴ قاشق غذاخوری 🍃ماش ۳۵۰ گرم 🍃نمک معدنی به مقدار لازم 🟢طرز تهیه: ابتدا ماش را تمیز کرده و بشویید و بگذارید تا خیس بخورد (بهتر است حبوبات را از شب تا صبح خیس کنید). سپس به همراه ۲ لیوان آب روی حرارت ملایم بگذارید تا نسبتاً پخته و آبش تمام شود. (بهتر است ابتدا حرارت را زیاد کرده تا جوش آید و کف روی آن را جمع کرده، دور بریزید. بعد حرارت را ملایم کرده و درب ظرف را نیمه‌باز بگذارید تا بپزد). سپس برنج از قبل خیس کرده را به همراه سبوس برنج، شوید، ماش و آب را مخلوط کرده و روی حرارت مناسب قرار دهید تا بجوشد و آبش تمام شود. سپس روغن را اضافه کرده، بگذارید دم بکشد. (بهتر است برنج را همراه نمک خیس کنید، آبش را دور بریزید و مجدد آب اضافه کنید.) ✅این غذا برای افراد کم‌خون و کودکان در حال رشد و افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و نیز به علت وجود شوید برای ناراحتی‌های گوارشی به ویژه نفخ معده سودمند است. #شوید_پلو #ماش ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

📝ویژگی غذاها 🥗نمونۀ غذاهای سرد، غلیظ و مولد بلغم 🔆حلیم 🔆ماهی تازۀ سرخ کرده و در سرکه خوابانده شده 🔆شکنبۀ گاو 🔆کله‌پاچه 📚منبع: کتاب قواعد تغذیه در درمان بیماری‌ها بر اساس مبانی طب سنتی ایرانی #ویژگی_غذاها #غذاهای_سرد #حلیم #کله_پاچه ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

💠تدبیر کلی نفخ و قراقر معده 🌀تشخیص سوءمزاج معده و رعایت تدابیر مربوطه 🌀تقویت هضم؛ چون علت ضعف هضم است. 🌀صبر بر گرسنگی و تشنگی 🌀استفاده از غذاهای ملطف مانند نخودآب با قرطم و دارچین و زعفران. 📚منبع: کتاب قواعد تغذیه در درمان بیماری‌ها بر اساس مبانی طب سنتی ایرانی #نفخ #قرار_معده #سوء_مزاج_معده #تقویت_هضم #ضعف_هضم #گرسنگی #تشنگی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

دعای روز چهارم @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

⛔️پرهیزات کلی نفخ و قراقر معده ♦️پرهیز از غذاهای غلیظ ♦️پرهیز از غذاهای نفاخ ♦️پرهیز از غذاهای ترش ♦️پرهیز از آب سرد 📚منبع: کتاب قواعد تغذیه در درمان بیماری‌ها بر اساس مبانی طب سنتی ایرانی #نفخ #قراقر_معده ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim