گلابی چرا به گلابی میگن «شاه میوه‌ ها» !🍐 ▫️میوه گلابی برای بیماران دیابتی میوه بسیار مناسبی است، چون قسمت اعظم قند آن سلولز، سوربیتول و لوولوز است، شاید به همین دلیل پزشک ایرانی ابوعلی سینا، گلابی یا کمپوت آن را برای اکثر بیماران مجاز دانسته است و آن را «شاه میوه‌ها» خوانده است. + گلابی یکی از میوه‌های ضد عفونی کننده و ضد مسمومیت است. #گلابی 🍒@Fruit_veg

✍مصرف خرما بينایی و شنوايی را تقويت نموده، شير مادر را زياد کرده، اسيد بيش از حد معده را خنثی و كم خونی را برطرف می كند. #خرما 🍒@Fruit_veg

چطوری خونریزی زخم های سطحی رو سریعا قطع کنیم ؟ 🤔 👈مقداری پودر قهوه روی محل زخم بپاشید و 5 تا 10 دقیقه اجازه دهید بماند ؛ پودر قهوه سریعا خونریزی زخم را بند می آورد #قهوه 🍒@Fruit_veg

کسانی که کم‌خونی دارند، قارچ بخورند !👌🏻 ▫️در نتیجه همیشه احساس خستگی و سردرد دارند، عملکرد سیستم عصبی‌شان کاهش می‌یابد و مشکل سوءهاضمه دارند. قارچ یک منبع خوب آهن است و ۹۰٪ این آهن توسط بدن جذب می‌شود ▫️با جذب آهن خون می‌تواند گلبول‌های قرمز بیشتری تولید کند، که باعث می‌شود یکی دیگر از خواص قارچ، کمک به سلامتی و افزایش قدرت فرد باشد #قارچ 🍒@Fruit_veg

خواص شکوفه سنجد در چیست؟🤔 🔘✍خانمهایی که ضعف جنسی دارن ولاغر هستند بجای خوردن قرصهای تقویتی شیمیایی کافیه ۲۱روز شکوفه درخت سنجد رو دم و با عسل میل کنند بعد از ۲۱روز تغییرات اساسی در خود میبینند. #سنجد 🍒@Fruit_veg

آب برنج یا لعاب برنج به کودکان بدهید. ▪️یبوست کودک را درمان می کند. ▪️پادزهر اسهال و استفراغ است. ▪️منبع غنی از ویتامین B است. ▪️در بهبود خارش موثر است. ▪️روند بهبود سرماخوردگی و تب را تسریع می بخشد. #برنج 🍒@Fruit_veg

🍏چای کوهی شادی آور است چای کوهی مفرح ، نشاط انگیز و شادی آور بوده و مصرف این گیاه خستگی ذهنی را برطرف می سازد وبه علت انرژی زایی و نشاط انگیزی می تواند برای رفع خستگی و بی حوصلگی در افراد افسرده مورد استفاده قرار گیرد. مصرف روزانه سه نوبت آن در مدت زمان سه هفته از استرس و اضطراب به میزان قابل توجهی می کاهد. #چای_کوهی 🍒@Fruit_veg

🤧حریره بادام درمان سرماخوردگی 🔍 👈بادام درختی سیستم ایمنی را تقویت می کند 🤧در زمان سرماخوردگی 👇 💢حریره بادام سینه را نرم می‌کند و برای رفع سرفه ، تنگی نفس و کاهش علائم سرماخوردگی مفید است 💢حریره بادام خلط آور است و با تقویت مغز، مانع ریزش نزله های مغزی به سینه می شود #بادام 🍒@Fruit_veg

افرادی که کلیه های ضعیف دارند، از مصرف آن خودداری کنند. مصرف این سبزی در مادران باردار باعث سقط جنین می شود. زیاده روی در مصرف این سبزی باعث «تحریکات پوستی» در بعضی افراد می شود. #پاغازه 🍒 @Fruit_veg

سبزی شنگ کوهی که به نام قندرون و آلاله شنگ هم می گویند گیاهی است خودرو که بیشتر در مناطق کوهستانی به دست می آید.از برگ‌های شنگ در سالاد استفاده می‌کنند و ایرانیان آن را مانند کاهو و کاسنی با سرکه و بدون آن می‌خورند، چون بسیار خنک می‌باشد. خوردن برگ‌های شنگ اسهال و خون‌ریزی معدی را بند می‌آورد و از خون‌ریزی سینه هم جلوگیری می‌کند و برای مسلولین نافع است.اگر این گیاه را پختید هرگز آب آن را دوز نریزند بلکه آن را بنوشید، زیرا منافع شنگ در آب جوشانده جمع می‌شود. #شنگ 🍒 @Fruit_veg

اگر زیره و آویشن را در سرکه جوشانده و در دهان نگهدارند جهت درد دندان و زخمها و عفونت‌های لثه و دندان مفید است و عفونت را خارج میکند. در دهان نگهداشتن سرکه با نمک جهت قطع خونریزی ناشی از کشیدن دندان مفید است. #زیره #آویشن 🍒 @Fruit_veg

شبدر شیرین، همانطور که گفته شد دارای خواص ضدالتهابی است که برای درمان بسیاری از بیماری‌های التهابی همچون زخم‌های دستگاه گوارش، مفید واقع می‌شود؛ به همین دلیل مصرف شبدر شیرین می‌تواند به افزایش سلامت دستگاه گوارش و درنتیجه بهبود رژیم غذایی شود. بسیاری از افراد به دلیل ابتلا به بیماری‌های گوارشی، نمی‌توانند رژیم غذایی درستی داشته باشند و در نتیجه به کمبود وزن یا اضافه وزن دچار می‌شوند. با این‌حال یکی از دلایل بسیار مهم در عدم تناسب اندام، نداشتن یک غذای رژیمی اصولی و سالم است. همچنین عدم تحرک نه‌تنها سبب ایجاد چاقی و دیابت نوع دو می‌شود؛ بلکه در ایجاد کمبود وزن و عدم استفاده بدن از مواد مغذی نیز تاثیر دارد. #شبدر 🍒@Fruit_veg

کاکوتی طبع گرم و خشک دارد. از کاکوتی برای متعادل کردن طبع برخی از لبنیات مانند دوغ و ماست استفاده می‌کنند #کاکوتی 🍒 @Fruit_veg

والک یا سیر کوهی: نوعی سبزی صحرایی است که از مناطق کوهستانی در فصل بهار برداشت می‌شود. برگ‌های آن نواری شکل و دارای یک پیاز کوچک و گل است. برگ و پیاز آن خوراکی است، اما گل آن تلخ است و در غذا استفاده نمی‌شود. خواص خام آن بیشتر از پخته‌اش است و از آن در کوکو، سبزی پلو، آش و… استفاده می‌شود. این سبزی سرشار از ویتامین‌های A، B، C و املاح معدنی منگنز، روی، گوگرد و کلسیم است. والک به دلیل داشتن کلسیم برای درمان پوکی استخوان و التیام درد‌های استخوانی و مفصلی مفید است. این سبزی اثر آرامبخش دارد و درد نقرس، روماتیسم و آرتروز را تسکین می‌دهد. #والک #سیر_کوهی 🍒@Fruit_veg

اندش: اندش سبزی کوهی بوده که خیلی تند است، شکل تره پیاز است، ولی پهن‌تر و چهار پنج تخته می‌باشد. پوست گیاه اندش از تره پیاز پهن‌تر و سفت است. این گیاه دو سه لبه می‌باشد و یک لبه کوچک وسط آن می‌باشد. این گیاه هر چه به سمت مناطق گرمسیری برویم بیشتر رویش دارد و برای درمان دل درد، تصفیه خون، اسهال و بادی که بدن دارد استفاده می‌شده است. این گیاه خاصیتی شبیه انسولین دارد که باعث دفع قندخون شده برای دفع گرمی مفید بوده است و آنرا در آش یا در برنج مصرف می‌کرده اند. #اندش 🍒 @Fruit_veg

کنگر: کنگر گیاهی با برگ‌های خاردار و ساقه‌های ضخیم شبیه کرفس است. از برگ‌های سبز آن به صورت خام در تهیه سالاد و از ساقه آن در تهیه خورش استفاده می‌شود. کنگر، طبع گرمی دارد و بسیار نیرو بخش و مقوی قلب است. برگ‌های این سبزی، موجب کاهش چربی خون می‌شود و به دلیل فیبر نامحلول، بسیار ملین و برای پایین آوردن قند خون مفید است. کنگر به دلیل داشتن هورمون‌های گیاهی، ترشحات غدد را تقویت می‌کند و باعث افزایش نیروی جنسی می‌شود. این سبزی، دارویی موثر برای جلوگیری از حالت تهوع و ویار زنان باردار است. قابل‌توجه آن که برگ‌های کنگر محرک انقباض کیسه صفرا و کلیه است و افرادی که دارای سنگ کلیه و صفرا هستند، نباید از آن استفاده کنند. #کنگر 🍒 @Fruit_veg

ریواس: ریواس دارای برگ‌های ضخیم و گوشت‌دار است و طعم ترشی دارد. این گیاه سرشار از ویتامین C و فیبر است. خاصیت ضدعفونی‌کنندگی دارد، زخم اثنی‌عشر را بهبود می‌بخشد و برای تقویت کبد و افزایش ایمنی بدن، عفونت‌های ویروسی را از بین می‌برد. یکی از مهم‌ترین خواص برگ‌های ریواس آن است که لوزالمعده را وادار به ترشح انسولین می‌کند و برای کاهش قند خون سودمند است. #ریواس 🍒 @Fruit_veg

۳ خاصیت گیاه کرفس کوهی که باور کردنی نیست دارای خاصیت ضد التهاب می‌باشد که به بهبود التهابات روده، پوست، عضلات و مفاصل کمک می‌کند. کرفس دارای کالری بسیار کمی است، از همین رو افرادی که قصد کاهش وزن دارند می‌توانند این سبزی را مصرف کنند. #کرفس_کوهی 🍒@Fruit_veg

پرموسیرسرشار از منیزیم و فسفر در ترکیب خود است که سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها را تضمین می‌کند. سبب افزایش سوخت و ساز بدن می‌شود. #پر_موسیر 🍒 @Fruit_veg

ترشک: این سبزی گونه‌های زیادی دارد. برگ‌های آن به دلیل داشتن اسید‌های آلی طعم ترشی دارد. تصفیه کننده خون، معرق، مدر، تب بر، اشتها آور و صفرآور است. این سبزی به دلیل ویتامین C فراوان خون ریزی لثه را التیام می‌بخشد و بوی بد دهان را رفع می‌کند. ترشک سرشار از ویتامین C، آهن، فسفر و پتاسیم است. #ترشک 🍒 @Fruit_veg

🍲سوپ جو بخوریم چون.. ♨️از ریزش مو جلوگیری می کند و باعث رویش موهای تازه می شود ♨️از بیماری های روده جلوگیری می کند #جو 🍒 @Fruit_veg

خواص شلیل برای کاهش فشار خون یکی از عناصر و مواد معدنی کنترل کننده فشار خون پتاسیم است. شلیل حاوی مقادیر بالایی از پتاسیم است و می‌تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند. #شلیل 🍒@Fruit_veg

برگ‌های میوه خرمالو همچنین سرشار از ویتامین C، تانن و فیبر و همچنین یک عنصر رایج در چای‌های درمانی است. #خرمالو 🍒@Fruit_veg

هر رنگ موز چه خاصیتی داره؟ 🤔 #موز 🍒@Fruit_veg

خواص شفتالو برای معده اگر مشکلات مربوط به معده دارید و به دنبال راهی مؤثر برای درمان درد معده هستید، به شما مصرف شفتالو را پیشنهاد می‌کنیم. میوه‌ی شفتالو به دلیل اینکه به هضم بهتر غذا کمک می‌کند، باعث جلوگیری از معده درد نیز می‌شود. اگر معده درد دارید، قبل از خوردن غذا حتماً شفتالو مصرف کنید. #شفتالو 🍒@Fruit_veg

یکی دیگر از خاصیت گوجه سبز برای درمان کبد چرب است، زیرا گوجه سبز حاوی ترکیباتی مثل بنزوئیک اسید است که خاصیت ضد میکروبی دارد و به همین دلیل علاوه بر درمان کبد چرب به پاکسازی کبد نیز کمک فراوانی کند. خواص گوجه سبز برای کبد بسیار قابل توجه می باشد. #گوجه_سبز 🍒@Fruit_veg

خوردن خربزه در شب به صورت عمومی مشکلی ندارد ولی اگر شما دچار بیماری‌های گوارشی مثل سوء هاضمه یا قرمزی معده باشید، مصرف خربزه در شب ممکن است برای شما مشکل ایجاد کند. همچنین، مصرف خربزه بیش از حد در شب ممکن است باعث افزایش قند خون شود، به خصوص در افراد دیابتیک که باید مصرف قند خود را کنترل کنند. پس اگر سلامتی خود را در نظر دارید، بهتر است مصرف خربزه را در مقادیر معقول و در ساعات مناسبی مانند صبح یا ظهر انجام دهید. #خربزه 🍒@Fruit_veg