👦🏻👧🏻 اگر می‌خواهی فرزندت را کمال گرایی نجات بدهی .... ✔️ به جای نتیجه کار از تلاش‌هایی که کرده تعریف کنید. ✔️ روی اشتباهاتش تمرکز نکنی و موفقیت‌هایش را ببینید. ✔️ تحت هیچ شرایطی با دیگر افراد مقایسه‌اش نکنید. ✔️ انتظارات غیر واقع بینانه نداشته باشید انتظاراتی که از او دارید متناسب با توانایی‌هایش باشد . #رابطه_والدین_و_فرزندان۶۹ #مشاوره_کودک #والدگری_مثبت #کمال_گرایی #فرایند_مدار #نتیجه_مدار #انتظارات_غیر_واقع_بینانه #توانایی ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

👦🏻⁉️👧🏻وقتی کودک، کار اشتباهی انجام داد چگونه با او رفتار کنیم... ❓از او بپرسید چی شده؟ چی شد که این اتفاق افتاد؟ اینطوری یاد می‌گیرند مسئولیت کارش را قبول کند . موقعیت را توصیف کنیم و بازخورد احساسات بدهید. مثلاً بگویید از این اتفاق شوکه شدی یا مثلاً ترسیدی؟ 🗣 از او بپرسید که برای حل مشکل چه کاری می‌تواند انجام دهد؟ هر راهی که پیدا کردید با هم انجام دهید یعنی به نوعی اشتباهتش را جبران کند. سپس به او بگویید به نظرش برای اینکه دیگر این اتفاق نیفتد، چه کاری باید انجام دهد؟ #رابطه_والدین_و_فرزندان۷۱ #مشاوره_کودک #آموزش_حل_مساله #مدیریت_رفتاری_والدین #درمان_شناختی_رفتاری ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

🟥 اختلال شخصیت خودشیفته ▪️نوعی اختلال شخصیت است که فرد خود را بسیار بزرگ و و منحصر به فرد تلقی کرده و بسیار برتر از دیگران می‌داند . ▪️این فرد فقط به نیازها و احساسات خودش توجه کرده و تصور دارد که دیگران فقط باید به او توجه کنند. ▪️بسیار مغرور است و با دیگران به صورت متکبرانه و و تحقیرآمیز برخورد می‌کند. ▪️این افراد فاقد همدلی هستند، همیشه حق به جانب بوده و اصلاً انتقاد پذیر نیستند. #رابطه_والدین_و_فرزندان۷۱ #مشاوره_کودک #آموزش_حل_مساله #مدیریت_رفتاری_والدین #درمان_شناختی_رفتاری ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

👦🏻👧🏻 آسیب ناخواسته به کودکان کارهایی را که ناخواسته با آنها به کودک آسیب می زنیم! ✔️هول کردن بچه‌ها ✔️غر زدن مداوم به آنها ✔️قول دادن و عمل نکردن به آنها ✔️بی‌احترامی و بدگویی از همسر ✔️مقایسه کردن بچه‌ها با دیگران ✔️انتظارات غیر واقع بینانه #رابطه_والدین_و_فرزندان۷۲ #مشاوره_کودک #ترومای_کودکی #والدگری_مثبت #کودک_سالم #رعایت_حد_و_مرز #روانشناسی_رشد ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

👧🏻👦🏻 پاداش موثر به کودکان ⁉️چطور به بچه‌ها پاداش بدهیم تا موثر باشد؟ ✅به موقع داده شود ⬅️ بعد از انجام کار خوبش به او بدهید. ✅متناسب با کار خوبش باشد ⬅️ مثلاً به خاطر سلام کردن برایش موبایل نخرید. ✅قابل فهم باشد ⬅️ بداند برای چه کاری پاداش گرفته است. ✅ایجاد تغییرات تدریجی در پاداش‌ها ⬅️ به تدریج پاداش را کم کنید تا پاداش بیرونی تبدیل به انگیزه درونی شود. ✅پاداش غیر مادی هم می‌تواند موثر باشد ⬅️ مثل توجه، لبخند، تشویق کلامی، در آغوش گرفتن و ... ⭕️ نکته مهم اینکه خیلی از والدین به اشتباه به بچه‌هایشان باج می‌دهند و بعد از اینکه نتیجه خوبی نمی‌گیرند، می‌گویند پاداش دادن اصلاً کار درستی نیست. #رابطه_والدین_و_فرزندان۷۳ #مشاوره_کودک #والدگری_مثبت #قاطعیت #پاداش #یادگیری #تقویت_افتراقی ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

👦🏻👧🏻 توجه به رفتار مثبتی که کودک دارد ، یکی از موثرترین راه‌های افزایش آن رفتار در او است. ▪️اگر شما در جایگاه والدین می‌خواهید فرزندانتان مثلاً اتاق خود را مرتب کند هر بار که آن کار را انجام می‌دهد سریع تحسینش کنید و برعکس اگر می‌خواهید رفتاری از بین برود راهش توجه نکردن به آن رفتار نامطلوب است. 🔸️البته تحسین کردن اصولی دارد: 🔻حتماً بلافاصله بعد از آن رفتاری که می‌خواهیم افزایش پیدا کند باید تحسین انجام شود. 🔻حتماً دلیل اینکه داریم تحسین می‌کنیم را به کودک بگوییم. فقط نگوییم آفرین؛ 👌🏻 مثلاً بگوییم عالیه،آفرین که انقدر قشنگ اتاقت را مرتب کردی. 🔻 تحسین و تشویق کلامی و غیر کلامی با هم باشد. 🔻تحسین و تشویق، متناسب با علاقه فرزندتان باشد، چون بعضی از بچه‌ها از اینکه مستقیم تشویق شوند، خوششان نمی‌آید. #رابطه_والدین_و_فرزندان۷۴ #مشاوره_کودک #والدگری_مثبت #تقویت #تحسین #تغییر_رفتار #تقویت_افتراقی #رفتار_مطلوب ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

وقتی کودکمان عصبانی است بهتر است چه حرف‌هایی به او بزنیم؟ ( قسمت اول ) ⬅️ چه حسی در بدنت داری؟ 🔸می‌توانیم یک آدمک بکشیم و به او بگوییم که بیا روی این آدمک حست رو بکشیم. ⬅️ اشکالی نداره که ناراحت هستی؛ 🔸نباید عصبانی بودنش را نادیده بگیریم و یا او را سرزنش کنیم. ⬅️ دلت می‌خواد بیای بغلم؟ 🔸خیلی اوقات در آغوش گرفتن و احساس امنیتی که بچه‌ها از این تماس جسمی می‌گیرند باعث می‌شود آرام‌تر شوند. ⬅️ احساساتت برام مهمه؛ 🔸بهتر است با این جمله‌ها با او شروع به صحبت کنیم؛ "تو الان از اینکه دوستت اسباب بازیت را بدون اجازه تو برداشته، ناراحت هستی". ✔️ وقتی کودک می‌بیند که ما احساساتش را درک کردیم، کمی آرام‌تر می‌شود و اینطوری راحت‌تر می‌توانیم حل مسئله کنیم. #رابطه_والدین_و_فرزندان۷۵ #مشاوره_کودک #عصبانی #همدلی #نادیده_گرفتن #احساس_امنیت #حل_مساله ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

خشم پنهان خشم پنهان در ظاهر مشخص نیست. یعنی نه تنها دلیلش را نمی‌دانیم، بلکه از وجودش هم آگاه نیستیم. اما به خاطرش با فرزندتان نمی‌توانید و میل ندارید که بازی کنید و وقت بگذارید. هر چه می‌گوید، دوست دارید سریع دست از سرتان بردارد و خیلی دور و برتان پیدایش نشود. بچه ها متوجه وجود این خشم و احساس منفی می‌شوند و متاسفانه رفتارهای منفی شان برای جلب توجه از والدین، بیشتر و بیشتر می‌شود. #رابطه_والدین_و_فرزندان۷۵ #فرزند #رابطه_سالم #والدین #پدر_و_مادر #توجه #خشم #هیجان #تربیت_فرزند #کودک ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

🙍‍♀️🙎‍♂️حرف های مناسب هنگام عصبانیت کودک (بخش دوم) وقتی کودکمان عصبانی است بهتر است چه حرف هایی به او بزنیم؟ ✅ من خیلی دوستت دارم اینکه بچه‌ها بدانند در هر شرایطی پدر و مادر آنها را دوست دارند، خیلی مهم است. ✅ چطور می‌تونم بهت کمک کنم اگر کمکی از دست من برمیاد بهم بگو یا اگر دوست داری با من حرف بزنی من به حرفات گوش میدم. ✅ چه راه حل‌هایی به ذهنت می‌رسد؟ راه حل‌ها را با یکدیگر بررسی کنید. نظرت چیه که این کار (اشاره به یک راه حل) را انجام بدی؟ یک راه حل پیشنهاد دهید و با کمک خودش راه حل را بررسی کنید. #رابطه_والدین_و_فرزندان۷۶ #مشاوره_کودک #عصبانیت #همدلی #حل_مساله #همدلی ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

⬅️ چند نکته درباره کج خلقی کودکان ➡️ ✔️ آیا فرزندتان گاهی کج خلقی می‌کند و نمی‌دانید چگونه با این موقعیت برخورد کنید❓ ✔️ در مواجهه با کج خلقی فرزندتان از خود بپرسید این رفتار چه احساساتی را منتقل می‌کند❓ ✔️ احساسات پشت این رفتار کدام اند❓ 👈 وقتی احساسات کودک را پیدا کردید آن احساسات را در نظر بگیرید و تایید کنید مثل: "تو خیلی عصبانی هستی چون نمی‌تونم بذارم قبل ناهار بستنی بخوری" 👈 پس از برقراری آرامش با کودک صحبت کنید و کمک کنید تا راه مناسب‌تری برای بیان احساساتش پیدا کند. 👈 توجه داشته باشید که آنچه بدخلقی کودکان را بدتر می‌کند این است که شما هم مقابله کرده و با فریاد زدن یا گلاویز شدن با فرزندتان واکنش نشان دهید. 👈 سعی کنید وضعیت را از دیدگاه کودکتان ببینید. در این اوقات تنبیه و سرزنش ممنوع است چرا که کودک یاد خواهد گرفت احساساتش را‌ بوسیله پذیرفته شدن توسط شخص دیگر بپذیرد. 👈 گاهی لازم است کودک را از آن موقعیت خارج کنید؛ مثلاً اگر خطری برای خودش یا دیگران داشته باشد یا اگر مزاحم دیگران باشد. #رابطه_والدین_و_فرزندان۷۷ #مشاوره_کودک #همدلی #اعتبار_بخشی #عصبانیت #تنبیه #سرزنش ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

👈 اعتبار بخشی یا بی اعتباری عواطف فرزندان 👉 اعتبار بخشی یعنی تجربه‌ی عاطفی دیگری را واقعی بدانیم و حقیقی ببینیم ✅" تو ناراحتی ، این واقعیه ، متوجه می‌شوم" به عنوان والد یا مراقب کودک ، زمانی که بخواهیم تجربه عاطفی کودک را چیز دیگری ببینیم و او را متقاعد کنیم از آن دست بکشد یا با منطق از آن عاطفه دورش کنیم بی‌اعتبار کردن یا بی‌اعتنایی به تجربه عاطفی را انجام داده‌ایم: ❌" دلیلی نداره ناراحت باشی ، خیلی احساساتی هستی ، بیخیال" خاطرمان باشد که همه ما انسان‌ها چه بچه باشیم چه بالغ ، نیاز داریم کسی که هستیم دیده شویم و در هر لحظه کسی که هستیم به احساسی که در درونمان داریم وابسته است. وقتی کودک از والدین اعتبار می‌گیرد شروع به تبدیل و تنظیم تجربه خودش می‌کند. اعتبار بخشی عواطف کودک به وسیله والدین یکی از عناصر ضروری برای ایجاد مهارت یا تعدیل عواطف و هیجانات است. #رابطه_والدین_و_فرزندان۷۸ #روانشناسی_کودک #تربیت_فرزند #والد_گری_مثبت #احساسات_کودکان #والدین_موفق #سلامت_روان_کودک ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

👧🏻مراقبت عاطفی از فرزندان👦🏻 💠 وظیفه والدین با حفاظت از امنیت فیزیکی فرزندان تمام نمی‌شود. برای مراقبت عاطفی دو وظیفه مهم مطرح می‌شود: 1️⃣ اعتباربخشی و همدلی اعتباربخشی، فرایند واقعی و حقیقی دیدن تجارب عاطفی کودک است. "تو ناراحتی، این واقعیه و من متوجه می‌شوم" 2️⃣ همدلی همدلی، توانایی درک و حس همراهی با احساسات کودک است. "آخ، واقعا سخته" ✅ پس بهتر است با اعتبار بخشی و همدلی به عمق احساسات فرزندان پی برد و آنها را درک کرد. #رابطه_والدین_و_فرزندان۷۹ #مشاوره_کودک #والدگری_مثبت #قاطعیت #همدلی #مراقبت_عاطفی #اعتبار_بخشی #درک_احساسات #ترومای_کودکی ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت