#گوش_شنوا_برای_نوجوان
یکی از شکایات والدین این است که نوجوان ما، برای ما درد و دل نمی کند یا ما را محرم اسرار خود نمی داند😔
می خوام بهتون یه راه حل مهم بگم تا بیشتر با فرزندتون صحبت کنید🥰
👂گوش دادن غیر واکنشی👂
اعضای خانوادههای مشکلدار نوعاً به شیوههای تکانشی به یکدیگر پاسخ میدهند، طوری که موجب تکانشهای بیشتری میشود🤬
در خانوادههای مشکلدار اعضا به طور مرتب در حال واکنش نشان دادن به واکنشهای یکدیگر هستند، فرایندی که برانگیزنده اضطراب است و مانع کشف راه حلها میشود🤔
برای گوش دادن به نوجوانان این نکات را رعایت کنید :
1_ گوش دادن به معنی موافق بودن نیست✅
2_ ضرورتی ندارد که بیدرنگ پاسخ بدهید🤫
3_ والدین باید قبل از پاسخ دادن به نوجوان آنچه را که شنیدهاند، بفهمند و راجع به آن با یکدیگر بحث و گفتگو کنند🤝
4_ والدین میتوانند در مورد احساسات خود با نوجوان صادق باشند، در عین حال آنها باید مسئولیت این احساسات را بپذیرند و نوجوان را به خاطر ایجاد این احساسات سرزنش نکنند😊
💐💐💐💐💐💐💐💐💐
#نوجوان #شنونده #فعال #رفاقت #تربیت #حساسیت
#مأوا🌹(مرکز رواندرمانی و مشاوره اسلامی)
https://eitaa.com/moshaveremava
#نشاط_شادابی
بعضیا تا اسم دین میاد،فکر می کنند فقط باید نماز بخونند یا روزه بگیرند. شبکه های معاند هم به جوان ها جوری القاء کرده اند، که دین یعنی گریه و عزاداری و غم و اندوه🧐
در حالی که دین اسلام برای به سعادت رسیدن انسان، برنامه ای کامل و جامع داره. مثلا علاوه بر اینکه بر شادابی و نشاط تاکید نموده، حتی نحوه ی شادی و احکام اون رو هم بیان فرموده.👏
🌺امیرالمؤمنین علی علیه السلام🌺
این دل ها همانند بدن ها خسته و افسرده می شوند پس برای آنها نکته های زیبا و نشاط انگیز انتخاب کنید ( نهجالبلاغه_حکمت 188)
همراه مأوا باشید با مهارت های شاد بودن و شاد زیستن🥰
💐💐💐💐💐💐💐💐💐
#شادی #نشاط #دین #اسلام #غم #عزا
#مأوا🌹(مرکز رواندرمانی و مشاوره اسلامی)
https://eitaa.com/moshaveremava
#حدود_شادی
برای شاد بودن این 3 تا کار رو نکن😉
1_شادی رو با گناه همراه نکن
2_با اذیت دیگران شادی نکن
3_با لَهو و لَعِب، خوشحالی نکن
برای اطلاعات بیشتر به کتاب شهد شیرین شادی رجوع کنید یا روی قلب بزنید ❤️
💐💐💐💐💐💐💐💐💐
#لهو #لعب #شادی #نشاط #بهجت #گناه #موسیقی #اذیت #گناه
#مأوا🌹(مرکز رواندرمانی و مشاوره اسلامی)
https://eitaa.com/moshaveremava
#ازدواج
🥰شیوه ی گفتگوی طرفین در جلسه خواستگاری🥰
1. زمان و مکان جلسات گفتگو، با هماهنگی والدین انجام بپذیرد.
2. گفتوگوها را در طول چند جلسه انجام دهید و به یک جلسه اکتفا نکنید.
3. در صورت نیاز، میتوان نکات گفتگوها را یادداشتبرداری یا ضبط نمود(البته با هماهنگی طرف مقابل) تا بهتر بتوانید روی آنها فکر نموده و تصمیم بگیرید.
4. صحبتها باید صریح، شفاف و بهدوراز ابهام باشد و از کلمات دوپهلو و کلی و مبهم پرهیز گردد.
5. زمان جلسات بهگونهای مدیریت گردد که هر دو نفر تقریباً بهصورت مساوی صحبت کنند.
6. خودتان را آنچه که هستید، نشان دهید؛ و بر مبنای واقعیت و توانمندیهای خود، صحبت کنید.
7. سعی کنید فضای جلسه به سمت وعدههای بیاساس، تظاهر، خیالبافی و احساسات نرود.
8. ضمن صداقت در گفتار و رفتار، از منفیبافی و با پرداختن صِرف به جنبههای منفی زندگی شخصی خود بپرهیزید.
9. در حین گفتگو، از نحوهی رفتار طرف مقابل غافل نشوید.
10. مراقب باشید در زمان گفتگو، از سرِ شوق و رغبت یا از سر تنفر، حرفی بر زبان نیاورید که دالّ بر پاسخ قطعی شما باشد؛ بلکه با پرهیز از تصمیم شتابآلود، پاسخ قطعی و اعلان نتیجه نهایی را به زمان دیگر(اتمام مراحل خواستگاری) موکول کنید.
11. از عاطفی شدن جلسه و مباحث بهشدت جلوگیری کنید.
12. این جلسات به هدف «معرفی خود» و «شناخت طرف مقابل» است. پس لازم است که حتماً قبل از هر جلسه سؤالات خود را مدون نموده تا با آمادگی بیشتر در جلسه حضور یابید.
💐💐💐💐💐💐💐💐💐
#پیش_از_ازدواج #خانواده #خواستگاری #گفتگو
#مأوا❤️(مرکز رواندرمانی و مشاوره اسلامی)
#نامزدی
🚫مرزها و حریم ها🚫
برخی از خانوادهها دوران نامزدی را با صیغه محرمیت شروع میکنند.
صیغه محرمیت، همان صیغه عقد موقت است اما شرایط صیغه محرمیت با صیغه عقد موقت متفاوت است. در صیغه محرمیت(عقد موقت در دوره نامزدی)، یکی از شرایط اساسی، نبود رابطه جنسی است که هر دو طرف میپذیرند. در صیغه محرمیت، حرامهای شرعی در مورد لمس و نگاه البته با موافقت طرفین، حلال میشود تا بتوانند رابطه بیشتری داشته باشند بدون آنکه از لحاظ شرعی، مرتکب گناه شوند و بدون اینکه به سمت ارتباط جنسی گام بردارند.
مهمترین حریم و مرز زمان نامزدی(در صورت محرم شدن توسط عقد موقت)، رابطه جنسی است. نامزدی یک ازدواج نیمهتمام است. از آنجهت که نامزدی یک ازدواج کامل نیست، بنابراین نباید انتظار داشت که آنچه را افراد بهطور کامل در زندگی مشترک تجربه میکنند، در این دوره تجربه کنند.
💐💐💐💐💐💐💐💐💐
#ازدواج #خانواده #نامزدی #موقت #رابطه #جنسی
#مأوا🌹(مرکز رواندرمانی و مشاوره اسلامی)
https://eitaa.com/moshaveremava
بهار قرآن💐
خوشبختانه ایام ماه مبارك رمضان در پیش است. بهار معنویت، بهار قرآن، بهار خودسازى است. این فرصتها را باید بسیار غنیمت بشماریم. و به خصوص از جهات معنوى و فرهنگى بیشتر استفاده كنیم. از آموزشها و مطالعات دینى بیشتر بهره ببریم. سعى كنیم قرآن را با ترجمهاش بخوانیم. وقتى مىخواهیم یك صفحه قرآن بخوانیم اول مرورى بر ترجمهاش بكنیم. هر آیهاى را مىخوانیم، بفهمیم معنایش چیست.
علامه مصباح یزدی رحمت الله علیه
۱۳۸۵/۰۶/۲۶
#ماه_رمضان
#بهار_قرآن
#مأوا🌹(مرکز رواندرمانی و مشاوره اسلامی)
https://eitaa.com/moshaveremava
#همسرداری
👂مهارت گوش دادن👂
"گوش دادن" مهمترین مهارت ارتباطی است که میتواند باعث ایجاد و تداوم احساس صمیمیت شود.🥰
زمانی که خوب گوش میدهید، همسرتان را بهتر درک میکنید، دقیقا با وی همساز میشوید، از رابطهی زناشوییتان بیشتر لذت میبرید و بدون ذهنخوانی کردن، دلیل گفتار و رفتار همسرتان را میفهمید.🤔
گوش دادن، تعهدی برای درک و همدلی، کنار گذاشتن علایق، نیازها و پیش داوریهای خود، به منظور دیدن مسائل از نگاه همسرتان است.🥸
گوش دادن به نوعی تحسین همسرتان نیز بهحساب میآید چرا که در بر دارندهی این پیام است: «من به تو توجه دارم و میخواهم بدانم که فکر، احساس و خواسته تو چیست»😍
💐💐💐💐💐💐💐💐💐
#خانواده #مهارت #گوش_دادن #همدلی #صمیمیت
#مأوا🌹(مرکز رواندرمانی و مشاوره اسلامی)
https://eitaa.com/moshaveremava
48.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ماه_رمضان
🌙حلول ماه مبارک رمضان، ماه قیام و بندگی بر شما همراهان گرامی مأوا مبارک باد 🌙
💐💐💐💐💐💐💐💐💐
#ماه_بندگی #رمضان #مصباح
#مأوا🌹(مرکز رواندرمانی و مشاوره اسلامی)
https://eitaa.com/moshaveremava
6573d9ba768fb73dc5ba11c2_-7485590132351207297.mp3
29.17M
#تربیت_دینی
#روزه_اولی_ها
#آموزشوالدین
#ماهرمضان
✅ چگونه نوجوانان و روزه اولیها را برای ماه مبارک رمضان آماده کنیم؟🤔
✅ #استاد_ابراهیم_اخوی؛ روانشناس نوجوان در این جلسه یک ساعته، نکات کاربردی مورد نیاز والدین و مربیان را در راستای سوق دادن نوجوانان به روزهداری و نیز مدیریت همزمان نوروز و ماه رمضان، آموزش میدهند.
❌ این صوت مهم #رایگان و به صورت #نذر_فرهنگی در اختیار شما قرار می گیرد، اما شرط استفادهاش این است که صوت بالا را همراه با #لینک برای حداقل 10 مخاطب یا گروه ارسال بفرمایید.
مشاوره تلفنی | معرفی و ثبتنام دورهها | سایت همنو
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
همنو | همراهان نوجوان
@eakhavi
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#مأوا🌹(مرکز رواندرمانی و مشاوره اسلامی)
https://eitaa.com/moshaveremava
#تنبلی🥱😴
میخوام منظم و با استمرار باشم ولی تنبلم و سریع انگیزم رو از دست میدم ، چیکار کنم؟😔
چهارتا گام مهم رو می خوام یادت بدم تا با تنبلی، خداحافظی کنی🙋♂
گام اول : کاری که باید انجام بدی رو با کاری که دوست داری ترکیب کن (اینجوری انجامش برات راحت تر میشه)🤔
مثلا به جای فقط ورزش کردن ، همراه پادکست و موسیقیِ مورد علاقه ات ورزش کن، این کار باعث میشه انجام کارهای سخت،راحت تر بشه. 🏃♂🎧
💐💐💐💐💐💐💐💐💐
#توسعه_فردی #مهارت #موفقیت #شادی #نشاط #انگیزه
#مأوا🌹(مرکز رواندرمانی و مشاوره اسلامی)
@moshaveremava
#تنبلی🥱😴
گام دوم: اهداف بزرگت رو تبدیل به بخش های کوچیک تر و قابل کنترل کن🤏
مثلا بجای اینکه یهو روزی یک ساعت کتاب بخونی ، با روزی 2 صفحه شروع کن و کم کم افزایشش بده 📚📙
💐💐💐💐💐💐💐💐💐
#توسعه_فردی #مطالعه #انگیزه #هدف #کنترل
#مأوا🌹(مرکز رواندرمانی و مشاوره اسلامی)
@moshaveremava
#تنبلی🥱😴
گام سوم: کاری کن که شکستن برنامه ای که داری، برات سخت تر یا سنگین تموم بشه🤕
مثلا میتونی با دوستت با هم جلسات ورزشی رو انجام بدین و یا قول بدی که اگه کارهات رو انجام ندادی ، یه مقدار پول بهشون بدی.(جریمه گذاشتن)🤑
💐💐💐💐💐💐💐💐💐
#توسعه_فردی #برنامه #سخت #جریمه #دوست
#مأوا🌹(مرکز رواندرمانی و مشاوره اسلامی)
@moshaveremava
#تنبلی 🥱😴
گام چهارم: داشتن لیست روزانه، این قدم باعث میشه یه تصویر واضح از کارها و اهدافت مقابلت باشه. وقتی روند و پیوستی کارهات رو ببینی ، برای نشکستن زنجیره و ادامه دادن، انگیزه بیشتری میگیری و در کل حس پیروزی و خوبی بهت میده 📈📊✅
💐💐💐💐💐💐💐💐💐
#توسعه_فردی #برنامه_ریزی #تیک #لیست #حس #موفقیت
#مأوا 🌹(مرکز رواندرمانی و مشاوره اسلامی)
@moshaveremava
جلسه هم اندیشی مشاوران و پژوهشگران مرکز مشاوره ماوا، 23 اسفند ماه 1402 مصادف با دوم ماه مبارک رمضان برگزار شد.
در ابتدای این جلسه مسئول فنی مرکز، حجت الاسلام دکتر دولتخواه به بیان اهمیت و فضیلت ماه مبارک رمضان پرداختند.
در ادامه حجت الاسلام دکتر حیدری مدیریت مرکز مشاوره ماواٰ، به بیان راهبردها و اهداف مرکز در سال 1403 اشاره نموده و از مشاورین و پژوهشگران خواستند، پیشنهادات و انتقادات خود را جهت ایجاد تحول و پیشرفت در برنامه های مرکز بیان کنند.
🔹🔹🔹🔹
#اخبار_مرکز
#مأوا🌹(مرکز رواندرمانی و مشاوره اسلامی)
@moshaveremava
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فقط پیشرفت کردن مهمه، با هر برنامه ای می خواد باشه... 📈📊
🥰شروع کن🥰
#گوش_شنوا_برای_نوجوان
رفتم مدرسه دخترانه برای میلاد امام حسین علیه السلام سخنرانی کنم.تا که فهمیدند،روانشناسم خیلی تحویلم گرفتند.🥰حین سخنرانی متوجه یکی از بچه ها شدم. دختری حدوداً 15 ساله که جدای از جمع نشسته بود.حالش خیلی بد.گفتم شاید مریضه.🧐اما بعد از اینکه جلسه تموم شد، اومد پیشم و گفت یه صحبت خصوصی دارم.😳وقتی بقیه رفتن، شروع کرد به گریه کردن...😭 آخرش که بهم اعتماد کرد،گفت که چند روز به اجبار با پسری رابطه داره و نمی تونه با والدينش مطرح کنه(چون پدرش خیلی زود عصبی میشد و دست بزن داشت)🤦♂می خواست دست به خودکشی بزنه...😱 چند جلسه به خانواده و خودش مشاوره دادم تا خدا رو شکر مسئله حل شد...😮💨
اما یه سوال مهم ذهنم رو درگیر کرده بود:🤔
«چرا این دختر نوجوان، نمی تونست در این شرایط با والدینش صحبت کنه و از اون ها کمک بگیره؟»🤷♂
👂به من بگو/به من نگو👂
نوجوانان مشکلدار غالباً خود را در تنگنایِ «به من بگو / به من نگو» گرفتار میبینند. پدر یا مادری که از سرزنش شدن به خاطر مشکل فرزند شرمنده و مضطرب میشود، پیام دوگانهای به نوجوان میدهد:
(( با من راحت باش _ اما مواظب باش هیچ نوع مطلبی را که من نمیخواهم بشنوم، به من نگویی))
کودک برای اجتناب از ناراحت کردن والد خود، اطلاعات را در ذهن خود نگه میدارد، که فقط باعث افزایش اضطراب او میشود. سکوت کامل برای بعضی از کودکان، تنها وسیله دفاع از خود در این مخمصه است.
در بسیاری از موارد والدین تایید میکنند که در واقع آمادگی ندارند بعضی از مطالب را به صورت صریح و آشکار بشنوند، در این موارد بهتر است که والدین این مسئله را با کودک در میان بگذارند و او را از بن بست نجات دهند. و یا اینکه نوجوان مشکل خود را در جلسه انفرادی با مشاور در میان بگذارد. والدین نیز باید اضطراب و نگرانی خود را کنترل کنند و انتظار نداشته باشند که فرزندشان برای حفظ آرامش آنها، مطالب را ناگفته بگذارد.
💐💐💐💐💐💐💐💐💐
#نوجوان #شنونده #فعال #رفاقت #تربیت #حساسیت #رابطه #خودکشی #دختر #جنسی
#مأوا🌹(مرکز رواندرمانی و مشاوره اسلامی)
@moshaveremava
#شاد_زیستن
همان طور که قبلا هم اشاره کردیم، شادی و نشاط از صفات پسندیده ی هر فرد مسلمان است.
برای شاد بودن و شاد زیستن 3 راهکار وجود دارد:
_ راهکارهای شناختی
_ راهکارهای رفتاری
_ راهکارهای انگیزشی
اما به صورت کلی براتون از هر 3 راهکار توضیح میدم، فقط با کانال خودتون مأوا🌹 همراه باشید.
💐💐💐💐💐💐💐💐💐
#سبک_زندگی #اسلام #شادی #نشاط #خوش_اخلاقی #خوشحال #راه
#مأوا 🌹 (مرکز رواندرمانی و مشاوره اسلامی)
@moshaveremava
#شاد_زیستن
🧠راهکارهای شناختی🧠
این گونه راهکارها بیشتر به سطح شناخت و درک فرد از واقعیت بستگی دارد:
1_ توقعتان را واقعی و معقول کنید
2_ خودتان را واقع بینانه باور کنید
3_ هرگز اجازه ندهید باورهای دینیتان ضعیف شود
4_ مثبت اندیش باشید
5_ بدانید که هیچگاه رضایت صد در صد وجود ندارد
7_ ضرورت ندارد همیشه برنده باشید
8_ارزش هر کار به نوع تفکر شما بستگی دارد
9_ شتاب زده ارزیابی و قضاوت نکنید
10_ چیزهایی را که در اختیار دارید قدر بدانید
11_عاقلانه مقایسه کنید
12_ "ای کاش" را از ذهن و فرهنگ واژگان خود پاک کنید
این 12 مورد بسیار زیبا رو براتون فقط تیتر زدم اما مطمئناً نیاز به توضیح داره🤔
برای مطالعه ی بیشتر می تونید کتاب شهد شیرین شادی رو از سایت مأوا تهیه کنید یا فقط روی قلب بزنید ❤️
💐💐💐💐💐💐💐💐💐
#کتاب #شهد_شیرین_شادی #انتشارات #شاد #مهارت #شناخت
#مأوا 🌹(مرکز رواندرمانی و مشاوره اسلامی)
@moshaveremava
#عید_نوروز
سال نو بر شما مأوایی های عزیز مبارک👏👏👏
سال جدید، کلی خبرای خوب داریم براتون🥰
از قدیم گفتند:
سالی که نکوست از بهارش پیداست
🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺
🤩عیدی مأوا به شما همراهان بزرگوار🤩
از " ١ فرودین لغایت ١۵ فرودین" تمام محصولات مأوا با تخفیف ٢٠% تقدیم شما می شود🛒🛍🎊🎁
پس همین الان یه سر به سایت مأوا بزنید 👇
https://mava.iki.ac.ir/
___________________________
#عید #نوروز #1403 #جدید #بهار #رمضان #مشاوره
#مأوا 🌹 (مرکز رواندرمانی و مشاوره اسلامی)
@moshaveremava
#وفات_أم_المومنین_خدیجه🖤
بانوی کرامت و اخلاص
رشد و پيشرفت اسلام تا حدود زيادی مرهون جهاد اقتصادی حضرت خديجه سلاماللهعلیها بوده است. آن حضرت بود که سخاوتمندانه و بدون هيچ مضايقهای برای پيشرفت اسلام، اموال خود را در اختيار مسلمين قرار داد؛ مخصوصاً زمانی که مسلمانان در نهايت فقر، در شعب ابیطالب محصور بودند و امکاناتی برای فعاليت اقتصادی نداشتند، اموال حضرت خديجه سلاماللهعلیها کمک کرد که بتوانند دوام بياورند. اين جهاد مالی و اقتصادی، بر مرد و زن واجب است.
علامه مصباح یزدی رحمةالله علیه/۱۳۹٢
پ.ن: با توجه به اینکه امسال را رهبر معظم انقلاب به " #جهش_تولید_با_مشارکت_مردم " نام گذاری کردند، زیبنده است از این بانوی با اخلاص که تمام اموالش را در راه پیشرفت اسلام و توسعه رفاه مسلمان انفاق نمود، بیاموزیم و ایشان را الگوی خود قرار دهیم. (حواسمون باشه رهبرعزیز روی همه ی ما حساب کرده)
________________________________
#حضرت_خدیجه #جهاد #اقتصاد #اخلاص #رمضان #نوروز #همسر #پیامبر
#مأوا 🌹 (مرکز رواندرمانی و مشاوره اسلامی)
@moshaveremava
49.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کارگر_شریف
خوب بودن و با خدا بودن، زمان و مکان نمیشناسه🕋
میشه توی هر شغلی، شریف بود🤔
حتما کسی که برای خدا حرمت قائله،توی کارش هم کم نمیذاره👏👏👏
🥰آدم های خوب کم نیستند، فقط گمنام اند🥰
_______________________
#رمضان #عید_نوروز #حلال #حرام #یاد_خدا #شرافت #انسانیت
#مأوا 🌹 (مرکز رواندرمانی و مشاوره اسلامی)
@moshaveremava
#فرزند_پروری
👨والدين موفق🧕
پژوهشها نشان دادهاند که والدین موفّق، از یکسو با فرزندانشان "بامحبت و صمیمانه" رفتار میکنند و از سوی دیگر "جدّیت" در تربیت و انتظار و توقع واقعی از کودک دارند.😊🥸
پس هر چه والدین بین این دو قطب مهم فرزندپروری (پاسخدهی به نیازهای اساسی، عاطفی، رشدی و... کودک) و (توقع و اقتدار داشتن از کودک) تعادل ایجاد کنند در تربیت موفق خواهند بود. 🥰
💐💐💐💐💐💐💐💐
#فرزند_پروری
#محبت
#جدیت
#مأوا🌹(مرکز رواندرمانی و مشاوره اسلامی)
https://eitaa.com/moshaveremava
#فرزند_پروری
🥰انتظار واقع بینانه🥰
کامل گرایی افراطی در تربیت، یعنی گرایش به کامل و بینقص بودن کودک، ضررهای جبرانناپذیری به جریان تربیت وارد میکند.
انتظارات والدین از خودشان و کودکشان باید "واقعبینانه" باشد نه کامل گرایانه.
لذا انتظارات والدین از کودک باید معقول و از نظر رشدی بهموقع و با تعداد مناسب باشد و به همین جهت والدین باید از کــــامل گرایی و مقایسه کودکشان با دیگری پرهیز کنند.
چون واقعیت این است که:
✔️همه کودکان اشتباه میکنند.
✔️ اکثر اشتباهات عمدی نیست.
💐💐💐💐💐💐💐💐💐
#فرزندپروری
#انتظار_والدین
#کمال_گرایی
#مأوا🌹(مرکز رواندرمانی و مشاوره اسلامی)
https://eitaa.com/moshaveremava
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#معرفی_کتاب
همراهان مأوا، نماز و روزه هاتون قبول🌙
یکی از معضلات جامعه ی ما و سوغات فرهنگ غرب، معضل تک فرزندی است👨👩👦
تا به حال فکر کردید برای تک فرزندها چه مشکلاتی پیش می آید؟ 🤷♂
_وابستگی
_پرتوقع
_احساس تنهایی
_اضطراب
_پایین بودن مهارت های اجتماعی
_ارتباط ضعیف
و....
اینها چند نمونه از ده ها مشکلی هست که برای فرزند شما رخ خواهد داد🤦♂
اگر میگید وضعیت اقتصادی خرابه،درست تربیت نمیشه،وقت کافی برای فرزند دیگه نداریم و از اینجور حرفها، یه بار "کتاب چند دانه یاقوت" رو مطالعه کنید.
برای تهیه ی این کتاب با تخفیف 20% فقط کافیه روی قلب بزنید ❤️
____________________________
#کتاب #چند_دانه_یاقوت #فرزند #رمضان #خرید #تخفیف
#مأوا 🌹 (مرکز رواندرمانی و مشاوره اسلامی)
@moshaveremava