🌀سس سنتی
🔷مواد لازم:
🌱روغن زیتون ۱ لیوان
🌱ارده کمتر از نصف قاشق غذاخوری
🌱نخود پخته ۶ تا ۷ قاشق غذاخوری
🌱سیر ۱ حبه
🌱نمک ۱ قاشق غذاخوری
🌱فلفل قرمز نصف قاشق چای‌خوری
🌱آب لیمو ترش تازه نصف استکان
🔷طرز تهیه:
تمام مواد را در مخلوط‌کن ریخته و کاملا مخلوط کنید تا سس یکنواختی به دست آید. در صورت رقیق شدن، یک قاشق غذاخوری نخود پخته را به سس اضافه کنید و مجددا آن را مخلوط کنید تا غلظت مناسبی پیدا کند. این سس بسیار خوشمزه است و پایه‌ی سس‌های دیگر به شمار می‌آید. از این سس می‌توان برای تهیه سالاد و سایر سالادها استفاده کرد.
✅این سس لینت دهنده‌ی دستگاه گوارش است.
📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی
#سس_سنتی #روغن_زیتون #ارده #نخود_پخته #سیر #نمک #فلفل_قرمز #آب_لیمو_ترش_تازه #لینت_دهنده_دستگاه_گوارش
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🥤شربت مارچوبه
✨مواد لازم:
🍃مارچوبه ۱۵۰ گرم
🍃آب ۱.۵ کیلو
🍃شکر ۸۰۰ گرم
✨طرز تهیه:
مارچوبه را در آب جوشانده و صاف کنید و با شکر به قوام آورید. در هر وعده ۲۵ گرم مصرف نمایید.
✅مصرف این شربت برای بیماران مبتلا به سنگ کلیه بسیار مفید است.
#شربت_مارچوبه #مارچوبه #شکر #سنگ_کلیه
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
☕️چای زرشک
🔴مواد لازم:
🔺زرشک آبگیری تازه ۵۰ گرم
🔺عسل ۲ قاشق مرباخوری
🔺آب جوش ۳ لیوان
🔴طرز تهیه:
زرشک‌ها را تمیز کنید، به همراه آب جوش روی حرارت قرار دهید. پس از یک جوش خوردن، حرارت را ملایم کنید و بگذارید محلول به مدت ۳۰ دقیقه دم بکشد. سپس دم‌کرده را در یک لیوان و یا فنجان بزرگ بریزید، عسل را به آن بیفزایید و هم بزنید تا کاملا حل شود و به آرامی آن را میل کنید.
✅این نوشیدنی برای رفع غلظت، چربی و همچنین پایین آوردن فشار خون بسیار سودمند است.
📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی
#چای_زرشک #زرشک #عسل #رفع_غلظت_خون #رفع_چربی_خون #پایین_آوردن_فشار_خون
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
♣️ضمن عرض سلام و تسلیت ایام سوگواری سالار شهیدان خدمت حکمت آموزان گرامی
💢 پیام تبریک اندیشکده صدای حکیم به رییس جمهور منتخب، آقای دکتر مسعود پزشکیان تقدیم عزیزان می‌شود:
🔹خدای مهربان را سپاس که با اراده و توفیق او ملت بزرگ ایران توانست بعد از فقدان رئیس جمهور شهید، انتخاباتی آزاد و شفاف برگزار و رئیس جمهور کشور را انتخاب کند.
اندیشکده صدای حکیم هم به نوبه خود موفقیت جناب آقای دکتر مسعود پزشکیان در این رقابت تنگاتنگ ریاست جمهوری خدمت ایشان تبریک و تهنیت عرض میکند و امیدواریم تا رئیس جمهور منتخب به بهترین نحو ممکن در رسیدن به اهداف و آرمان های خود در جهت ارتقا و پیشرفت اقتصادی، عدالت اجتماعی، توسعه موزون روابط خارجی و اصلاح سبک زندگی مردم و کشور عزیزمان ایران، موفق، پیروز و سربلند باشد.
🔸باتشکر اندیشکده خانواده و سبک زندگی صدای حکیم
🧁شیرینی با طعم آویشن
🟢مواد لازم:
🌿آرد جوانه‌ی گندم ۵۰۰ گرم
🌿روغن زیتون ۲۵۰ گرم
🌿عسل ۲۵۰ گرم
🌿مغز گردو پودر شده ۱۰۰ گرم
🌿پودر آویشن ۳ قاشق غذاخوری
🟢طرز تهیه:
ابتدا عسل و پودر آویشن را به آرد اضافه کرده و بعد پودر گردو را نیز اضافه نموده و کاملا با هم مخلوط نمایید و در پایان مواد را در ظرف مورد نظر ریخته و بعد از سرد شدن برش داده و میل کنید.
📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی
#شیرینی_با_طعم_آویشن #شیرینی #آویشن #آرد_جوانه_گندم #روغن_زیتون #عسل #مغز_گردو_پودر_شده #پودر_آویشن
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹🌷سلام صبح زیباتون بخیر ☕️
🌷دوشنبه تیر ماهتون زیبا
☕️روزتون پُر از سلامتی
🌷دور و برتون پر از
☕️عشق و محبت و دلخوشی
🌷لحظه هاتـون غرق زیـبــــایی
☕️وآرامش سهم دلهای مهربونتون
دوشنبه خوبی پیش روتون باشه☕️
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•