📝یک نسخهی عمومی در درمان فشارخون
🌿عصارهی بومادران روزانه ۱۵ تا ۲۰ قطره به مدت ۲ ماه
👈🏻بومادران در کاهش فشار دیاستولی خون مؤثر است.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#فشار_خون #درمان_فشار_خون #عصاره_بومادران #فشار_دیاستولی_خون
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🩸نسخهی کاربردی در درمان فشارخون سرد مزاجان
🧄شربت سیر: دو بوته سیر را له کرده + یک لیوان آب + ۱۰۰ گرم شکر جوشانده تا به قوام برسد؛ روزی ۲ قاشق سوپخوری معادل ۱ قاشق غذاخوری میل شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#فشار_خون #درمان_فشار_خون_سرد_مزاجان #افراد_سرد_مزاج #شربت_سیر #سیر #شکر
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🌬باد و اثر آن بر سلامتی
🍃باد سبب سرعت تبخیر عرق و دفع بخار آب از ریهها میشود. از طرف دیگر باد بر اساس نوع کیفیت خود میتواند بر بدن انسان اثرات متنوعی بگذارد.
🍃باد گرم و خشک اگر حرارت آن بسیار زیاد باشد، خطرناک است.
🍃باد گرم و تر چون رطوبت آن مانع تعریق و به دنبال آن مانع خشک شدن بدن از راه دفع عرق است، برای تندرستی زیانآور است.
🍃باد مرطوب، چه گرم و چه سرد، دارای دو نتیجهء بد میباشد: یکی آنکه تنفس را کُند میکند و از این رو سوخت و ساز و اعمال حیاتی کاهش مییابند؛ چنانکه ساکنان نواحی مرطوب، کُند و در ظاهر لَخت و سست میباشند و دیگر آنکه اعمال پوستی مانند تهویه پوست و تعریق را مختل میکند.
🍃باد خشک سبب تحریک سیستم عصبی میشود.
👈🏻به دلایل ذکر شده باید از بادهای گرم و تر اجتناب کرد و در صورت ایجاد عوارضی مانند خستگی، لاغری و احساس کم انرژی بودن باید در نقاطی با بادهای سرد و خشک اقامت کرد و در مناطق مرطوب باید کندی سوخت و ساز را با غذاهای مقوی، نوشیدنیهای گرمابخش و افزایش فعالیت جسمی به ویژه ورزش جبران کرد.
📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران
#باد #سلامتی #اثر_باد_بر_سلامتی #عرق #باد_گرم_و_خشک #باد_گرم_و_تر #باد_مرطوب #باد_خشک #تحریک_سیستم_عصبی #خستگی #لاغری #کم_انرژی_بودن #ورزش
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
1.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺️🔻 فریاد جانسوز استغاثه اهالی غزه!
درمیانه جنایات شدید و بی سابقه رژیم صهیونیستی درغزه، یکی از اهالی جبالیا در این صوت با درخواست کمک فوری، اوضاع را تشریح می کند:
🔹️این صوت استغاثه برادران شما از اردوگاه جبالیا ست.
🔹️ما ده روز است که در محاصره کامل هستیم.
🔹️اشغالگران اجازه هیچ ورود و خروجی نمی دهند.
🔹️زخمی ها هیچ امکان درمانی ندارند.
🔹️پیکر ده ها تن از شهدا در خیابان ها رها شده است.
🔹️آبی نداریم.
🔹️غذا هم نیست.
🔹️حتی کودکان وسایل بهداشتی ندارند.
🔹️همه از گرسنگی در حال مرگ هستیم.
شما را بخدا!
🔹️این صدای برادرانتان از جبالیا را به گوش همه مسلمانان و آزادگان جهان برسانید تا ما را از این مصیبت نجات دهند.
🔹️ما در مقابل خدا از شما نسبت به این واقعه سوال خواهیم کرد. هر کاری می توانید انجام دهید، چرا که اکنون ادامه حیات ما به شما بستگی دارد.
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
صدای حکیم (دورههای سبک زندگی، طب و روانشناسی)
🔺️🔻 فریاد جانسوز استغاثه اهالی غزه! درمیانه جنایات شدید و بی سابقه رژیم صهیونیستی درغزه، یکی از اها
ای داد بیداد از این مصیبت
مسلمان نه بلکه انسان اگر از غصه بمیرد رواست روا
سنگ اگر از غصه متلاشی بشود رواست روا
از فردا تا اطلاع ثانوی (پیروزی حزب الله و حماس) ۷۰ درصد تمام درآمدهای آموزشی موسسه آموزشی پژوهشی صدای حکیم مستقیما توسط مخاطبین عزیز جهت کمک به حزب الله لبنان و حماس فلسطین اختصاص خواهد یافت
اطلاعیه تکمیلی شامل لینک واریز مستقیم که توسط دفتر رهبر انقلاب اعلام شده در همین کانال منتشر خواهد شد
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🍁یک نکتهی پاییزی
🍂در فصل پاییز باید بدن را از سرمای بامداد و گرمای میانهءروز محافظت کرد.
🍂خواب روز، جماع، پرخوری و پرنوشی و زیادهروی در مصرف میوه در پاییز زیانبخشتر است.
📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران
#فصل_پاییز #سرمای_بامداد #گرما #خواب_روز #جماع #پر_خوری #پر_نوشی #میوه
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
884.5K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
"درود 😊
صبح دوشنبه تون به خیر و شور و سرور.
روزتون سرشار از سلامتی و برکت و نور...
قلبتون پرازلطافت و مهربانی و امید...
زندگیتون آرام و رام...🌸🍂
عشق وشادی ودوستی،
نصیب وجود عزیزتون
دوشنبه تون زیبا و پرانرژی
سبزباشید
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🟣ماساژ صورت برای رفع افتادگی و چین و چروک:
☂ماساژ جریان خون در صورت را افزایش میدهد. همین موضوع باعث میشود تا پوست شاداب و پرطراوات به نظر برسد و رنگ روشنتری پیدا کند.
☂همچنین با افزایش خونرسانی در صورت، سلولهایهای پوستی اکسیژن و محصولات مراقبت پوستی که استفاده میکنید را بهتر جذب میکنند.
☂بسیاری از خطوط صورت به دلیل حرکات بیش از حد ماهیچههای صورت به وجود میآیند.
☂یک ماساژ اصولی باعث ریلکس شدن ماهیچههای صورت، کاهش سردرد و استرس میشود؛
بنابراین ماساژ، حرکات غیرارادی و زیادِ ماهیچههای صورت را کاهش میدهد و نقش موثری در پیشگیری از ایجاد چین و چروک صورت به ویژه خط اخم پیشانی دارد.
⚠️البته ماساژ صورت اگر به صورت درست انجام نشود، نه تنها باعث رفع افتادگی پوست نمیشود، بلکه میتواند باعث شل شدگی بیشتر پوست شود.
#ماساژ_صورت #ماساژ #چین_و_چروک #خون_رسانی #اکسیژن #محصولات_مراقبت_پوستی #خطوط_صورت #ماهیچههای_صورت #سردرد #استرس #خط_اخم
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim