💕 دوست داشتن بالغانه
🔸در دوست داشتن بالغانه فرد به جایی می‌رسد که به جز دوست داشتن فرد مقابل به درون شخص هم علاقمند میشود.
🔸یعنی طرف مقابل به عنوان فرد جدا با علایق متفاوت برای او جالب میشود.
🔸 برایش جالب میشود که درون ذهن او چه می‌گذرد و می‌توان از آنچه برای طرف مقابل خوش آور است لذت ببرد.
💕 در دوست داشتن بالغانه فرد پذیرفته است که
1️⃣ هم خودش و هم دیگری نه فوق العاده عالی هستند و نه فوق العاده بد می‌باشند.
2️⃣ و آنها به یکدیگر نیاز دارند.
#ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۶۶
#مشاوره_ازدواج #ازدواج_بدون_شکست #صمیمیت #تعهد #دوست_داشتن_بالغانه #شریک_زندگی #همدلی #اعتبار_بخشی_همسر
ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
🔻هیچ آدم وابسته‌ای عاشق نمی‌شود ...
👀 هر وقت دیدید دختر و پسری به خانواده‌اش وابسته است بدانید که از عشق خبری نیست.
⚠️ پس حواستان باشد با چه کسی ازدواج می‌کنید.
#ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۶۷
#مشاوره_ازدواج #ازدواج_بدون_شکست #معیارهای_انتخاب_همسر #بلوغ_فکری #استقلال_فکری #هویت_یابی #حد_و_مرز
ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
⌚️💕 تاثیر دغدغه ها بر مدیریت رابطه
برخی از افراد به خاطر امتحان و آزمون کنکور، دانشگاه ،بورد تخصصی و ....
زمان و توان و تمرکز کافی برای مدیریت رابطه‌شان را ندارند.
و متاسفانه بعد از سپری شدن آن موقعیت و موفقیت به دست آمده رابطه‌شان آسیب دیده و بینشان فاصله و سردی ایجاد شده است.
⚠️ پس حواستان باشد وقتی وارد رابطه جدی بشوید که دغدغه سنگین تحصیلی و شغلی و خانوادگی و .... نداشته باشید.
#ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۶۸
#مشاوره_ازدواج #بلوغ_فکری #مدیریت_زمان #مسئولیت_پذیری #هویت_فردی #زنانگی #مردانگی #احساس_مسئولیت #سازگاری #اولویت_بندی
ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
👨🏻 نشانه‌های تمام شدن رابطه از سمت مردان ( قسمت اول )
☑️ خیلی از مردان وقتی دیگر روابط را نمی‌خواهند و به دلیل دلسوزی و یا عذاب وجدان به طور مستقیم به طرف مقابل خود حرفشان را نمی‌زنند ولی با رفتارشان این را نشان می‌دهند.
📣 به این نشانه‌ها دقت کنید:
❌ اگر دیگر علاقه به شنیدن احساسات و نگرانی‌های شما ندارند و صحبت کردن در مورد مسائل جدی رابطه طفره می‌روند.
❌اگر دیگر علاقه‌ای به وقت گذراندن با شما نشان نمی‌دهد و ترجیحش وقت گذراندن با دوستان و یا با خودش است.
❌ اگر لحن صحبت کردنش سرد شده و با کوچک‌ترین بهانه شروع به انتقاد و سرزنش شما می‌کند و جر و بحث راه می‌اندازد.
#ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۶۹
#مشاوره_ازدواج #ازدواج_بدون_شکست #انگیزه #احساس #نگرانی #اوقات_فراغت #رابطه_عاطفی #رابطه_یکطرفه #طفره_رفتن #سرزنش #گفتگوی_سالم
ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
👨🏻نشانه‌های تمام شدن رابطه از سمت مردان (قسمت دوم)
❌اگر بعد دلخوری و فاصله گرفتن شما، هیچ تلاشی برای رفع کدورت نمی‌کند و میگوید تقصیر خودت بوده و بی‌تفاوت است ...
❌اگر میگوید از او فاصله بگیری چون مشغله‌هایش زیاد است و نمی‌توانم با شما ارتباط داشته باشد چون تمرکزش به هم می‌خورد.
❌اگر دیگر دوست ندارد در مورد آینده مشترک و ازدواج صحبت کند و بهانه جویی می‌کند.
❌اگر می‌بینی به تلاش‌های شما برای درست کردن رابطه بی‌توجهی می‌کند و میگوید فایده ندارد.
✅ پس اگر این نشانه‌ها را دیدید و ادامه داشتند بهتر از مدیریت احساس داشته باشید و صادقانه، شفاف و محترمانه با او صحبت کنید.
اگر دلیل قانع کننده‌ای نداشت بدانید که رابطه شما تمام شده است و فقط منتظر است که شما خودتان این را اعلام کنید.
#ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۷۰
#مشاوره_ازدواج #ازدواج_بدون_شکست #صمیمیت #تعهد #عزت_نفس
ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
💔 احساسات بعد از اتمام رابطه
اگر بعد از تمام شدن رابطه عاطفی، غمگین یا خشمگین هستید، این احساسات یا تظاهر به قوی بودن تنها می‌تواند این روند را سخت‌تر کند، اجازه دهید احساساتتان به طور طبیعی جریان پیدا کند.
گریه کنید، حرف بزنید و .....
چون تجربه این احساسات بخشی از فرایند التیام است.
وانمود کردن و قوی بودن گاهی می‌تواند فشار بیشتری به روح و روانتان وارد کند و قدرت واقعی در این است که آسیب‌پذیری خودتان را بپذیرید و به خودتان اجازه بدهید از این عرصه عبور کنید.
#ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۷۱
#مشاوره_ازدواج #اتمام_رابطه_عاطفی #خود_مراقبتی #پذیرش_و_ابراز_احساسات #حل_مساله
ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
❌با این تله های ذهنی فعلا ازدواج نکنید ( قسمت اول )
⬅️ اگر طرف مقابلت خیلی امر و نهی می‌کند و همیشه می‌خواهد رفتار تو را تغییر بدهد و خیلی ریزبین است و مداوم انتقاد می‌کند ...
▪️یعنی تله ذهنی معیارهای سرسختانه دارد و باید آن را قبل از ازدواج درمان کند .
⬅️ اگر طرف مقابلت خیلی حق به جانب است و همیشه تو را مقصر می‌داند و اصلاً نمی‌تواند تو را درک کند و به نظر و خواسته تو احترام بگذارد...
▪️یعنی تله ذهنی استحقاق دارد و باید آن را قبل از ازدواج درمان کند.
#ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۷۲
#مشاوره_ازدواج #طرحواره #تله_ذهنی #معیارهای_سرسختانه #طرحواره_استحقاق
ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
🚫با این تله های ذهنی فعلاً ازدواج نکنید (قسمت دوم)
🔻اگر طرف مقابلت مداوم می‌خواهد شما را کنترل کند و نسبت به روابط اجتماعی شما حساسیت بیش از حد دارد می‌خواهد شما را محدود کند.
▪️یعنی تله ذهنی‌ها رها شدگی دارد و باید آن را قبل از ازدواج درمان کند.
🔻اگر طرف مقابلت استقلال ندارد و برای کوچک‌ترین انتخاب‌ها خودش به تنهایی نمی‌تواند تصمیم بگیرد و حتماً باید طبق نظر اعضای خانواده‌اش رفتار کند.
▪️یعنی تله ذهنی وابستگی دارد و باید آن را قبل از ازدواج درمان کند.
#ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۷۳
#مشاوره_ازدواج #طرحواره #تله_ذهنی_رهاشدگی #تله_ذهنی_وابستگی
ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
🚫 با این تله های ذهنی فعلاً ازدواج نکنید
(قسمت سوم)
⭕️ اگر طرف مقابلت خیلی نسبت به دخل و خرج حساسیت دارد و در شرایط معمولی همیشه استرس زیاد شدن هزینه‌ها را دارد....
👈 یعنی تله ذهنی آسیب پذیری به ضرر مالی دارد و باید آن را قبل از ازدواج درمان کند.
⭕️ اگر طرف مقابلت همیشه نگران سوء استفاده از طرف دیگران است و یا ترس غیر منطقی از خیانت دارد و رفتارهای دفاعی و تهاجمی دارد....
👈 یعنی تله ذهنی بی‌اعتمادی دارد و باید آن را قبل از ازدواج درمان کند.
✔️آشنایی پیش از ازدواج فرصتی برای شناخت طرف مقابل است، از این فرصت خوب استفاده کنید و حتماً از مشاوره در ازدواج راهنمایی بگیرید.
#ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۷۴
#مشاوره_ازدواج #طرحواره_درمانی #تله_های_ذهنی #طرحواره_بی_اعتمادی #طرحواره_آسیب_پذیری
ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
بعد از تمام شدن رابطه دلتنگی طبیعی است، حال بد طبیعی است، خود سرزنشی و ناامیدی و نشخوار ذهنی طبیعی است.
غالب اوقات گذر زمان و غرق شدن در روزمرگی‌ها، اهداف و تلاش حال شما را به مرور بهتر می‌کند.
بعد از جدایی به خودتان اجازه بدهید حال بد را تجربه کنید و از آن فرار نکنید، ولی برای بهتر شدن حالتان تلاش نکنید به رابطه قبلی برگردید و یا سریعا به فکر جایگزین برای رابطه عاطفی جدید نباشید.
به خودتان و بهتر شدن حالتان، زمان بدهید.
#ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۷۵
#رابطه_عاطفی #شکست_عاطفی #خود_سرزنشی #نشخوار_فکری #نگرانی #جدایی #طلاق #خود_مراقبتی #مدیریت_هیجان
ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
👈 نحوه برخورد با واکنش عصبی 👉
💠 این یک حقیقت علمی اثبات شده است که در زمان عصبانیت، فعالیت لذت بخش منطقی مغز کمتر میشود و احتمال اینکه فرد رفتاری بکند یا حرفی بزند که بابتش نیت و منظور خاصی نداشته باشد زیاد است. یعنی اگر فرد در زمان عصبانیت میگوید کاش از همان روز اول باهات آشنا نمیشدم شاید در آن لحظه منظوری نداشته و فقط خواسته عصبانیت خودش را در شدید ترین حالت ممکن بیان کند بنابراین نادیده گرفتن و حذف کردن تمام حرف ها و رفتارهای مثبت او فقط بخاطر یک بار چنین واکنشی کار درستی نیست.
👈 اما با این وجود از یک فرد بزرگسال انتظار میرود که مهارت و توانایی مدیریت عصبانیتش را داشته باشد که در زمان تجربه ی خشم چنین واکنش خشم شدیدی نداشته باشد.
👈 بنابراین اگر چنین رفتاری در رابطه سوم نه فقط یکی دو بار بلکه به صورت یک الگوی پرتکرار مدام درحال رخ دادن است و طرف مقابل هم بگوید حالت عصبانی بودم یه چیزی گفتم این خبر از یک الگوی ناسالم در رابطه را میدهد و نیاز است که در زمان آرامش با یکدیگر در مورد این مسئله صحبت کنند و یک فکر و راهکار جدیدی برای این چالش و همچنین رابطه شان بکنند.
#ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۷۶
#مشاوره_ازدواج #ازدواج_بدون_شکست #عصبانیت #مدیریت_هیجان #شخصیت
ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
👈 سه رفتار اشتباه اول رابطه 👉
1️⃣ از مشکلات خانوادگی تان می گویید.
تازه با هم آشنا شدید، شما زود صمیمی می شوید و شروع به صحبت از مشکلات با پدر و مادرتان و یا مسائلی که آنها با هم دارند، می کنید.
2️⃣ از نقطه ضعف‌هایتان می گویید.
مثلا می گویید من اعتماد بنفس ندارم، تحمل تنهایی ندارم، زود وابسته می شوم، زود ناراحت می شوم، قهر می کنم،.... این کار همان اول رابطه، جذابیتتان را از بین می برد.
3️⃣ قاطعیت و اطمینان می خواهید.
مثلا رابطه ما حتما به ازدواج ختم می شود یا نه؟ دقیقا کی می آیی خواستگاری؟ منو که ترک نمی کنی هیچ وقت؟
#ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدواج۷۷
#مشاوره_ازدواج #حد_و_مرز #دوران_آشنایی #ازدواج_بدون_شکست #عزت_نفس #مدیریت_هیجان
ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت