نشانه های یک همسر کنترل گر بخش اول ✔ شما را از دوستان و خانواده جدا می کند. اولین قدم کنترل گر ها برای محاصره کردن شما، تنها کردنتان است. آنها می دانند که یک آدم تنها به راحتی خلع سلاح می شود و به خواسته های فرد کنترل گر تن می دهد و همین دلیل برای قطع ارتباط همسرشان با دوستان صمیمی و خانواده اش تلاش می کنند. تلاشی که ممکن است آنقدر با ظرافت صورت بگیرد که خود قربانی هم متوجه آن نشود. ✔ از همه چیزتان ایراد می گیرد. کنترل گر ها دوست دارند قربانی شان را از اعتماد بنفس خالی کنند و بعد از آن که او را به فردی بی پناه و بدون اعتماد بنفس تبدیل کردند، حرف های خودشان را در گوشش بخوانند و او را مجبور به عمل کردن به آنها کنند. #مهارت_های_زندگی_زناشویی۱۸ #روانشناسی #مشاوره_خانواده #زوجین #خانواده #رابطه_زوجین #زن_و_شوهر #همسر #همسرداری #کنترل_گری #محاصره #تنها_کردن #قطع_زنجیره_ارتباط #فرمانبرداری #اعتمادبنفس #مجبور_کردن 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

چیزهایی که باید یادمان باشد که در رابطه عاطفی طبیعی است: 🤗 ✔ اختلاف نظر با حفظ احترام همدیگر ✔ یک روزهایی حالمان خوب نیست ✔ داشتن مرز و درخواست رعایت آن ✔ اشتباه کردن و عذرخواهی کردن #مهارت_های_زندگی_زناشویی۴۲ #مشاوره_خانواده #زن_و_شوهر #همسر #رابطه_سالم #حال_خوب #رابطه_عاطفی #قاطعيت #مدیریت_هیجان #مدیریت_رفتار #حد_و_مرز_داشتن 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

زندگی زناشویی میدان جنگ نیست و شما در حال نبرد نیستید! شما و همسرتان در یک گروه هستید و باخت هر کدام از شما به منزله باخت دیگری است. ⭕پیروزی در زندگی زناشویی در تمام زندگی تعریف می‌گردد نه صرفاً در یک مقطع خاص زمانی! پس" ✅ از رابطه خود مراقبت کنید. ✅ با همسر خود صحیح و صریح صحبت کنید. ✅ پیش داوری و قضاوت را کنار بگذارید و ذهن خوانی نکنید. ✅ سوهان روح هم نشوید و تحقیر و سرزنش و توهین نکنید. ✅ هر رابطه‌ای ممکن است در یک مقطع زمانی خاص، دچار مشکلاتی شود، تمام زندگی مشترک خود را در آن مقطع زیر سوال نبرید. ✅ اگر حال رابطه و زندگی مشترکتان خوب نیست، تا قبل از آنکه دیر شود از روانشناس کمک بگیرید. #مهارت_های_زندگی_زناشویی۴۳ #مشاوره_خانواده #زوج_درمانی #حال_خوب #رابطه_سالم #همسر #زوجین #تحریف_شناختی #کمال_گرایی #حل_مساله #رفتار_جراتمندانه 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

هیچ گاه بحث و جدل را به اتاق خواب راه ندهید. انتقام در رابطه زناشویی، اولین قدم به سمت نابودی زندگی مشترک است. #مهارت_های_زندگی_زناشویی۵۱ #مشاوره_خانواده #زوج_درمانی #رابطه_زوجین #مدیریت_هیجان #حل_مساله_هیجان_مدار #بیانگری_احساسات_و_خواسته_ها #انتقام #رابطه_زناشویی #نابودی #زندگی_مشترک 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

🙍🏻‍♂️🙍🏻‍♀️وقتی برای همسر خودشیفته خود مرز تعیین می‌کنی ممکن است با این نوع رفتارها واکنش نشان بدهد. 1️⃣⁉️ قربانی نمایی این رفتار یک استراتژی خودشیفته‌ها برای منحرف کردن توجه شما از رفتار اشتباهشون است و اینطوری می‌خواهند شما را مجبور به توجه یا اطاعت کنند. 2️⃣ 😡 عصبانی بشود یا قهر کند ممکن است خیلی سریع عصبانی بشود و خواسته و خودتون را به چالش بکشد یا یا به شکل منفعل قهر کند که شما را تحت فشار بگذارد 3️⃣🤐 تهدید و فشار آوردن ممکن است ناراحتی خودش را از حدود مرز هایی که گذاشتید به طور مستقیم و غیر مستقیم به صورت تهدید نشان بدهد مثلاً تهدید به خیانت ، طلاق و ... 4️⃣😥 به شما عذاب وجدان می‌دهد ممکن است حرف‌هایی بزند که شما را دچار عذاب وجدان کند و احساساتتان را بر علیه خودتان کند تا حس کنید. 5️⃣😏 حرفتان را نادیده می‌گیرد انگار نه انگار که شما از او چیزی خواستید کلاً حرفتان را نادیده می‌گیرد و به رفتارش ادامه می دهد . #مهارت_های_زندگی_زناشویی۶۹ #مشاوره_خانواده #همسر #اختلال_خودشیفتگی #احساس_گناه #دریافت_توجه #تکانش_گری #عصبانیت #تهدید #حد_و_مرز #عذاب_وجدان #نادیده_گرفتن ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

❣️صمیمیت در رابطه همسران ترکیبی از ۸ نکته است .... 1️⃣ عاطفه عواطف خود را به صورت راحت برای یکدیگر بیان می‌کنند. 2️⃣ بیانگری عقاید و نگرش‌های خود را به یکدیگر ابراز می‌کنند. 3️⃣سازگاری میزان همکاری صمیمانه زوج با یکدیگر 4️⃣ همبستگی میزان تعهد زوج نسبت به هم 5️⃣ رابطه جنسی میزان رضایت از رابطه جنسی 6️⃣حل تعارض حل اختلاف نظر با هم 7️⃣خودمختاری میزان استقلال برای ارتباط با دوستان و اعضای خانواده 8️⃣ هویت میزان اعتماد به نفس و عزت نفس همسران #مهارت_های_زندگی_زناشویی۷۰ #مشاوره_خانواده #زوج_درمانی #صمیمیت #تعهد #عاطفه #همدلی #دلبستگی #هویت #رابطه_جنسی #خود_مختاری #زندگی_موفق #حل_مساله_مساله_محور ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♀️اشتباهات نابود کننده زندگی مشترک ❌قهر کردن ❌تهدید به طلاق ❌توهین ❌برگشت و مرور گذشته ❌دعوا در حضور فرزندان ❌شکایت از همسر به فرزند ❌بی سرانجام رها کردن مشاجره #مهارت_های_زندگی_زناشویی۷۱ #مشاوره_خانواده #مدیریت_هیجان #گفتگوی_سالم #طلاق #قهر_کردن ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

❤️ همسرانی در گفتگو با هم موفق هستند که .... ✅صدای خود را بلند نکنند. ✅تماس چشمی برقرار کنند. ✅به خوبی به حرف‌های طرف مقابل گوش کنند. ✅اگر نکته‌ای متوجه نشدند، در مورد آن محترمانه سوال کنند. #مهارت_های_زندگی_زناشویی۷۲ #مشاوره_خانواده #زوج_درمانی #گفتگوی_سالم #همدلی #خود_مراقبتی #مدیریت_هیجان #قاطعیت ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

👩🏻‍🦱👨🏻مهمترین دلایل تعارضات زن و شوهر ( قسمت اول ) 1️⃣ اختلاف در انتظارات انتظارات نادرست یا غیر واقع بینانه از شریک زندگی مانند: توقعات بیش از حد در مسائل عاطفی، مالی، وظایف روزمره 2️⃣ مشکلات در ارتباطات ( سوء تفاهم و درگیری‌ها ) عدم توانایی در گفت و گو ، گوش دادن موثر یا بیان نیازها و احساسات 3️⃣ تفاوت‌های شخصیتی اختلاف در ویژگی‌های شخصیتی، شیوه تفکر یا سبک زندگی به ویژه انعطاف ناپذیر بودن یکی از طرفین 4️⃣ مسائل مالی اختلاف در مدیریت پول، میزان درآمد یا نحوه خرج کردن منابع مالی 5️⃣ تفاوت های فرهنگی و خانوادگی تفاوت در باورها، ارزش‌ها یا سنت‌های خانوادگی #مهارت_های_زندگی_زناشویی۷۳ #مشاوره_خانواده #مهارت_گفت_و_گو #سوءتفاهم #تعارض_همسران #سبک_زندگی #تفاوت_شخصیتی #تفاوت_فرهنگی #مدیریت_مالی ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

💥مهمترین دلایل تعارضات زن و شوهری (قسمت دوم) 6️⃣ عدم توجه به نیازهای عاطفی و جنسی 7️⃣ ورود دخالت های دیگران 🔸️ از بین رفتن اعتماد و صمیمیت زوجین به دلیل دخالت‌های بیش از حد خانواده‌ها یا دوستان 8️⃣ مشکلات مرتبط با فرزندان 🔸️اختلاف در روش تربیت فرزندان، تقسیم وظایف والدین یا فشارهای ناشی از مسئولیت‌های فرزندپروری 9️⃣عدم مدیریت استرس و فشارهای زندگی 🔸️استرس‌های روزمره مانند کار، مشکلات اقتصادی یا بیماری 🔟بی توجهی به زمان و تفریحات مشترک 🔸️ایجاد فاصله عاطفی به دلیل کمبود وقت برای گذراندن زمان با یکدیگر و نادیده گرفتن نیاز به تفریح و ارتباط عاشقانه #مهارت_های_زندگی_زناشویی۷۴ #مشاوره_خانواده #زوج #تعارض_همسران #رعایت_حد_و_مرز #نیاز_عاطفی #نیاز_جنسی #رابطه_سالم #رویکرد_هیجان_مدار ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

پر تکرارترین اشتباه در مشاجره بین زوج ها 🗣 💠 بزرگترین و پرتکرارترین اشتباهی که زوج‌ها موقع مشاجره با همدیگر انجام می‌دهند مسئولیت گریزی یا فرار از مسئولیت پذیری است. ⬅️ اینطور که یکی از زوجین بیاید و می‌گوید که من بابت کار الف از تو دلخورم و زوج دیگر برای فرار از مسئولیت پذیری دلخوری تو دلخوری می‌کند، می‌گوید اگر تو بابت الف ناراحتی؛ من بابت کار ب و ج ناراحتم،قبول نمی‌کند و دفاع و توجیه نامناسب می‌کند، به اصل حرف‌های طرف مقابل توجه نمی‌کند و به یک جمله طرف مقابل گیر افراطی می‌دهد. ⬅️ به طرف مقابل مثل یک رقیب و به گفتگو مثل یک مسابقه نگاه می‌کند و تمام تلاشش را می‌کند که این مسابقه را برنده شود. #مهارت_های_زندگی_زناشویی۷۵ #مشاوره_خانواده #مشاجره_زوجین #عدم_مسئولیت_پذیری #همدلی #توجیه #مکانیزم_دفاعی #رابطه_ناسالم ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

هیچ گاه بحث و جدل را به اتاق خواب راه ندهید. انتقام در رابطه زناشویی، اولین قدم به سمت نابودی زندگی مشترک است. #مهارت_های_زندگی_زناشویی۷۵ #مشاوره_خانواده #زوج_درمانی #رابطه_زوجین #مدیریت_هیجان #حل_مساله #رابطه_زناشویی #زندگی_مشترک ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت