دیروز مدرسه ی دخترم هانیه،جلسه ی اولیا و مربیان بود. بعد از جلسه خانم فراهانی مادر شیما اومد پیشم اما خیلی استرس داشت. می خواست یه چیزی رو بهم بگه ولی نمی تونست. منم نگران شدم، یعنی چه اتفاقی افتاده؟ ازم قول گرفت که ناراحت نشم و هانیه رو دعوا نکنم. وقتی بهش قول دادم و خاطرش رو راحت کردم، گفت که چند هفته است هانیه به زور پول تو جیبی شیما رو میگره و تهدیش هم کرده که چیزی به ما نگه.😰 حالم بد شد، یه لحظه دیگه هیچی نفهمیدم. هانیه؟ دختر من؟ چرا باید این کار رو بکنه؟ تو راه خونه به دوستم سعیده که مشاوره خونده بود، تماس گرفتم و مشکلم رو گفتم. وقتی دید حالم خیلی بده، سریع خودش رو رسوند و این بروشور رو بهم داد. 🤔 فقط 10 دقیقه وقت گذاشتم، اما معجزه بود. خیلی آروم شدم. فهمیدم چرا دخترم این کار رو کرده و باید چه طوری باهاش حرف بزنم. دختر گلم وقتی اشتباهش رو فهمید از دوستش معذرت خواست و دیگه این کار رو نکرد.🥰 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐 برای تهیه ی محصول فقط کافیه روی قلب ضربه بزنید. ❤️ #دزدی_کودکانه #کودکان_دزد #هادی_عبدلی #مشاوره #کودک_نوجوان #مأوا🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) https://eitaa.com/moshaveremava

امام علي عليه السلام: لاَ يَكُنْ أَهْلُكَ وَ ذُو وُدِّكَ أَشْقَى اَلنَّاسِ بِكَ🤔 مبادا خانواده ات و دوستدارانت، به واسطه تو، بدبخت ترين مردمان باشند!🤦‍♂ 📗غرر الحكم، ح 10199 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 🔻اگه دوستان و خانواده بخواهند به اخلاق و رفتار شما از 1 تا 20 نمره بدهند، به نظرت نمرت چند میشه؟؟ 🤷‍♂ #حدیث_مهربانی #خانواده #مأوا (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) https://eitaa.com/moshaveremava

#مرد_مقتدر کسی نیست که صداش کلفت باشه یا بد اخلاقی کنه😡 #مرد_مقتدر کسی است که خانواده اش بتونه بهش تکیه کنه🥸🥰 #اقتدار_مرد #مأوا🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) https://eitaa.com/moshaveremava

#انتظار_واقع_بینانه کامل گرایی افراطی در تربیت، یعنی گرایش به کامل و بی‌نقص بودن کودک، ضررهای جبران‌ناپذیری به جریان تربیت وارد می‌کند. انتظارات والدین از خودشان و کودکشان باید "واقع‌بینانه" باشد نه کامل گرایانه. لذا انتظارات والدین از کودک باید معقول و از نظر رشدی به‌موقع و با تعداد مناسب باشد و به همین جهت والدین باید از کــــامل گرایی و مقایسه کودکشان با دیگری پرهیز کنند. چون واقعیت این است که: ✔️همه کودکان اشتباه می‌کنند. ✔️ اکثر اشتباهات عمدی نیست. 💐💐💐💐💐💐💐💐💐 #فرزندپروری #انتظار_والدین #کمال_گرایی #مأوا🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) https://eitaa.com/moshaveremava

به نیابت از حاج قاسم عزیز و ریحانه کوچولو، رأی میدم✌️ 💐💐💐💐💐💐💐💐💐 #انتخابات #انتخاب_مردم #مشارکت_حداکثری #ایران_قوی #مأوا🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) https://eitaa.com/moshaveremava

🌺امام علي عليه السلام🌺 إِذَا تَمَّ الْعَقْلُ، نَقَصَ الْكَلَامُ🤔 هنگامی که عقل کامل شود، کلام کوتاه می شود.🧠 حکمت 71 نهج‌البلاغه 💐💐💐💐💐💐💐 #عقل #مأوا🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) https://eitaa.com/moshaveremava

#تنبیه_بدنی اندیشمندان و روانشناسان برای تنبیه کودکان 3 نظریه داده اند: 1_تنبیه مهمترین عامل تربیت است( افراط در تنبیه) 2_ممنوعیت مطلق تنبیه (تفریط در تنبیه) 3_تنبیه با و جود شرایط و رعایت مواردی، نیاز است ( اعتدال) اما در اینجا چند اثر مخرب تنبیه بدنی را به اختصار ذکر می کنیم: . اضطراب . از بین رفتن اعتماد به نفس . احساس حقارت . روحیه ی زورگویی . دروغ گویی . افسردگی . لجبازی . گوشه گیری . پرخاشگری . به دل گرفتن کینه تنبیه کننده . سبب ریاکاری و حیله گری در کودک کتاب تنبیه، آری یا خیر؟ / مؤلف دکترهمتی 💐💐💐💐💐💐💐💐💐 برای تهیه ی این کتاب ارزشمند فقط کافی است روی قلب بزنید ❤️ #فرزندان #فرزند_پروری #تنبیه #کتک #مأوا🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی )

#تربیت_کودک فرزندپروری نیازمند صبر و وقت کافیه، همین... 🥰 #مأوا🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) https://eitaa.com/moshaveremava

#توسعه_فردی اول از همه شاید براتون سوال بشه که توسعه ی فردی چیه؟🤔 توسعه فردی مجموعه‌ای از فعالیت‌ها و مهارتهایی است که یادگیری آن ها کمک می‌کند در روابط اجتماعی، کاری و تحصیلی خود بهتر عمل کنید. یه جمله ی معروف هست که میگه: اگر در حال بهتر شدن نیستی، داری بدتر میشی. پس باید هر روز بهتر از قبل بشیم.😉 برای توسعه ی فردی 5 مورد رو ذکر کردند که اهداف اکثر افراد در اون قرار میگیره: . سلامتی . شغل . روابط صمیمی . معنویت . امور مالی پیش به سوی بهتر شدن👏🥰 برای برای کسب اطلاعات بیشتر با مأوا همراه باشید🙏 💐💐💐💐💐💐💐💐💐 #مهارت #سلامتی #شغل #روابط #سلامتی #امور_مالی #پیشرفت #مأوا🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) https://eitaa.com/moshaveremava

#حدیث_زندگی 🌺 امام على عليه السلام🌺 چه زود مى گذرد ساعات روز و روزهاى ماه و ماه هاى سال و سال هاى عمر 🤦‍♂ نهج البلاغه،خطبه 188 💐💐💐💐💐💐💐💐💐 توسعه ی فردی یعنی همین دیگه... 🤔 یعنی برای رشد کردن و بهتر شدن وقت زیادی نداری😳 پس زود باش🏃‍♂ #مأوا🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) https://eitaa.com/moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری 🤬رعایت نکردن موازین اخلاقی 🤬 از مهمترین زمینه‌های ایجاد کدورت و از بین رفتن علاقه زن و شوهر، پایبند نبودن زن و شوهر یا یکی از آنها به اخلاق اسلامی و انسانی است.🤔 رفتارهایی مانند توهین، بی‌حرمتی به یکدیگر، تندی، بد زبانی، پرخاشگری، کینه ورزی، نداشتن روحیه ی گذشت، طعنه و کنایه زدن (گذشته از حرمت شرعی و تاثیر منفی آن در سعادت اخروی) "همسر را به شدت می‌رنجاند" و ادامه ی آن موجب "از بین رفتن علاقه به فرد بد اخلاق می شود"🤦‍♂ 💐💐💐💐💐💐💐💐💐 برای اطلاع بیشتر به کتاب محبت را زندگی کنیم رجوع نمایید یا روی قلب بزنید ❤️ #آسیب #اخلاق #توهین #بد_زبانی #تندی #پرخاشگری #کینه #طعنه #مأوا🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) https://eitaa.com/moshaveremava

#گوش_شنوا_برای_نوجوان یکی از شکایات والدین این است که نوجوان ما، برای ما درد و دل نمی کند یا ما را محرم اسرار خود نمی داند😔 می خوام بهتون یه راه حل مهم بگم تا بیشتر با فرزندتون صحبت کنید🥰 👂گوش دادن غیر واکنشی‌‌‌‌‌‌👂 اعضای خانواده‌های مشکل‌دار نوعاً به شیوه‌های تکانشی به یکدیگر پاسخ می‌دهند، طوری که موجب تکانش‌های بیشتری می‌شود🤬 در خانواده‌های مشکل‌دار اعضا به طور مرتب در حال واکنش نشان دادن به واکنش‌های یکدیگر هستند، فرایندی که برانگیزنده اضطراب است و مانع کشف راه حل‌ها می‌شود🤔 برای گوش دادن به نوجوانان این نکات را رعایت کنید : 1_ گوش دادن به معنی موافق بودن نیست✅ 2_ ضرورتی ندارد که بی‌درنگ پاسخ بدهید🤫 3_ والدین باید قبل از پاسخ دادن به نوجوان آنچه را که شنیده‌اند، بفهمند و راجع به آن با یکدیگر بحث و گفتگو کنند🤝 4_ والدین می‌توانند در مورد احساسات خود با نوجوان صادق باشند، در عین حال آنها باید مسئولیت این احساسات را بپذیرند و نوجوان را به خاطر ایجاد این احساسات سرزنش نکنند😊 💐💐💐💐💐💐💐💐💐 #نوجوان #شنونده #فعال #رفاقت #تربیت #حساسیت #مأوا🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) https://eitaa.com/moshaveremava

#نشاط_شادابی بعضیا تا اسم دین میاد،فکر می کنند فقط باید نماز بخونند یا روزه بگیرند. شبکه های معاند هم به جوان ها جوری القاء کرده اند، که دین یعنی گریه و عزاداری و غم و اندوه🧐 در حالی که دین اسلام برای به سعادت رسیدن انسان، برنامه ای کامل و جامع داره. مثلا علاوه بر اینکه بر شادابی و نشاط تاکید نموده، حتی نحوه ی شادی و احکام اون رو هم بیان فرموده.👏 🌺امیرالمؤمنین علی علیه السلام🌺 این دل ها همانند بدن ها خسته و افسرده می شوند پس برای آنها نکته های زیبا و نشاط انگیز انتخاب کنید ( نهج‌البلاغه_حکمت 188) همراه مأوا باشید با مهارت های شاد بودن و شاد زیستن🥰 💐💐💐💐💐💐💐💐💐 #شادی #نشاط #دین #اسلام #غم #عزا #مأوا🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) https://eitaa.com/moshaveremava

#حدود_شادی برای شاد بودن این 3 تا کار رو نکن😉 1_شادی رو با گناه همراه نکن 2_با اذیت دیگران شادی نکن 3_با لَهو و لَعِب، خوشحالی نکن برای اطلاعات بیشتر به کتاب شهد شیرین شادی رجوع کنید یا روی قلب بزنید ❤️ 💐💐💐💐💐💐💐💐💐 #لهو #لعب #شادی #نشاط #بهجت #گناه #موسیقی #اذیت #گناه #مأوا🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) https://eitaa.com/moshaveremava

#ازدواج 🥰شیوه ی گفتگوی طرفین در جلسه خواستگاری🥰 1. زمان و مکان جلسات گفتگو، با هماهنگی والدین انجام بپذیرد. 2. گفت‌وگوها را در طول چند جلسه انجام دهید و به یک جلسه اکتفا نکنید. 3. در صورت نیاز، می‌توان نکات گفتگوها را یادداشت‌برداری یا ضبط نمود(البته با هماهنگی طرف مقابل) تا بهتر بتوانید روی آن‌ها فکر نموده و تصمیم بگیرید. 4. صحبت‌ها باید صریح، شفاف و به‌دوراز ابهام باشد و از کلمات دوپهلو و کلی و مبهم پرهیز گردد. 5. زمان جلسات به‌گونه‌ای مدیریت گردد که هر دو نفر تقریباً به‌صورت مساوی صحبت کنند. 6. خودتان را آن‌چه که هستید، نشان دهید؛ و بر مبنای واقعیت و توانمندی‌های خود، صحبت کنید. 7. سعی کنید فضای جلسه به سمت وعده‌های بی‌اساس، تظاهر، خیال‌بافی و احساسات نرود. 8. ضمن صداقت در گفتار و رفتار، از منفی‌بافی و با پرداختن صِرف به جنبه‌های منفی زندگی شخصی خود بپرهیزید. 9. در حین گفتگو، از نحوه‌ی رفتار طرف مقابل غافل نشوید. 10. مراقب باشید در زمان گفتگو، از سرِ شوق و رغبت یا از سر تنفر، حرفی بر زبان نیاورید که دالّ بر پاسخ قطعی شما باشد؛ بلکه با پرهیز از تصمیم شتاب‌آلود، پاسخ قطعی و اعلان نتیجه نهایی را به زمان دیگر(اتمام مراحل خواستگاری) موکول کنید. 11. از عاطفی شدن جلسه و مباحث به‌شدت جلوگیری کنید. 12. این جلسات به هدف «معرفی خود» و «شناخت طرف مقابل» است. پس لازم است که حتماً قبل از هر جلسه سؤالات خود را مدون نموده تا با آمادگی بیشتر در جلسه حضور یابید. 💐💐💐💐💐💐💐💐💐 #پیش_از_ازدواج #خانواده #خواستگاری #گفتگو #مأوا❤️(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی)

#نامزدی 🚫مرزها و حریم ها🚫 برخی از خانواده‌ها دوران نامزدی را با صیغه محرمیت شروع می‌کنند. صیغه محرمیت، همان صیغه عقد موقت است اما شرایط صیغه محرمیت با صیغه عقد موقت متفاوت است. در صیغه محرمیت(عقد موقت در دوره نامزدی)، یکی از شرایط اساسی، نبود رابطه جنسی است که هر دو طرف می‌پذیرند. در صیغه محرمیت، حرام‌های شرعی در مورد لمس و نگاه البته با موافقت طرفین، حلال می‌شود تا بتوانند رابطه بیشتری داشته باشند بدون آن‌که از لحاظ شرعی، مرتکب گناه شوند و بدون این‌که به سمت ارتباط جنسی گام بردارند. مهم‌ترین حریم و مرز زمان نامزدی(در صورت محرم شدن توسط عقد موقت)، رابطه جنسی است. نامزدی یک ازدواج نیمه‌تمام است. از آن‌جهت که نامزدی یک ازدواج کامل نیست، بنابراین نباید انتظار داشت که آنچه را افراد به‌طور کامل در زندگی مشترک تجربه می‌کنند، در این دوره تجربه کنند. 💐💐💐💐💐💐💐💐💐 #ازدواج #خانواده #نامزدی #موقت #رابطه #جنسی #مأوا🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) https://eitaa.com/moshaveremava

بهار قرآن💐 خوشبختانه ایام ماه مبارك رمضان در پیش است. بهار معنویت، بهار قرآن، بهار خودسازى است. این فرصتها را باید بسیار غنیمت بشماریم. و به خصوص از جهات معنوى و فرهنگى بیشتر استفاده كنیم. از آموزشها و مطالعات دینى بیشتر بهره ببریم. سعى كنیم قرآن را با ترجمه‏اش بخوانیم. وقتى مى‏خواهیم یك صفحه قرآن بخوانیم اول مرورى بر ترجمه‌اش بكنیم. هر آیه‏اى را مى‏خوانیم، بفهمیم معنایش چیست. علامه مصباح یزدی رحمت الله علیه ۱۳۸۵/۰۶/۲۶ #ماه_رمضان #بهار_قرآن #مأوا🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) https://eitaa.com/moshaveremava

#همسرداری 👂مهارت گوش دادن👂 "گوش دادن" مهم‌ترین مهارت ارتباطی است که می‌تواند باعث ایجاد و تداوم احساس صمیمیت شود.🥰 زمانی که خوب گوش می‌دهید، همسرتان را بهتر درک می‌کنید، دقیقا با وی همساز می‌شوید، از رابطه‌ی زناشویی‌تان بیشتر لذت می‌برید و بدون ذهن‌خوانی کردن، دلیل گفتار و رفتار همسرتان را می‌فهمید.🤔 گوش دادن، تعهدی برای درک و همدلی، کنار گذاشتن علایق، نیازها و پیش داوری‌های خود، به منظور دیدن مسائل از نگاه همسرتان است.🥸 گوش دادن به نوعی تحسین همسرتان نیز به‌حساب می‌آید چرا که در بر دارنده‌ی این پیام است: «من به تو توجه دارم و میخواهم بدانم که فکر، احساس و خواسته تو چیست»😍 💐💐💐💐💐💐💐💐💐 #خانواده #مهارت #گوش_دادن #همدلی #صمیمیت #مأوا🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) https://eitaa.com/moshaveremava

#ماه_رمضان 🌙حلول ماه مبارک رمضان، ماه قیام و بندگی بر شما همراهان گرامی مأوا مبارک باد 🌙 💐💐💐💐💐💐💐💐💐 #ماه_بندگی #رمضان #مصباح #مأوا🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) https://eitaa.com/moshaveremava

#تربیت_دینی #روزه_اولی_ها #آموزش‌والدین #ماه‌رمضان ✅ چگونه نوجوانان و روزه اولی‌ها را برای ماه مبارک رمضان آماده کنیم؟🤔 ✅ #استاد_ابراهیم_اخوی؛ روان‌شناس نوجوان در این جلسه یک ساعته، نکات کاربردی مورد نیاز والدین و مربیان را در راستای سوق دادن نوجوانان به روزه‌داری و نیز مدیریت همزمان نوروز و ماه رمضان، آموزش می‌دهند. ❌ این صوت مهم #رایگان و به صورت #نذر_فرهنگی در اختیار شما قرار می گیرد، اما شرط استفاده‌اش این است که صوت بالا را همراه با #لینک برای حداقل 10 مخاطب یا گروه ارسال بفرمایید. مشاوره تلفنی | معرفی و ثبت‌نام دوره‌ها | سایت همنو ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ همنو | همراهان نوجوان @eakhavi ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯ #مأوا🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) https://eitaa.com/moshaveremava

#تنبلی🥱😴 میخوام منظم و با استمرار باشم ولی تنبلم و سریع انگیزم رو از دست میدم ، چیکار کنم؟😔 چهارتا گام مهم رو می خوام یادت بدم تا با تنبلی، خداحافظی کنی🙋‍♂ گام اول : کاری که باید انجام بدی رو با کاری که دوست داری ترکیب کن (اینجوری انجامش برات راحت‌ تر میشه)🤔 مثلا به جای فقط ورزش کردن ، همراه پادکست و موسیقیِ مورد علاقه‌ ات ورزش کن، این کار باعث میشه انجام کارهای سخت،راحت‌ تر بشه. 🏃‍♂🎧 💐💐💐💐💐💐💐💐💐 #توسعه_فردی #مهارت #موفقیت #شادی #نشاط #انگیزه #مأوا🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#تنبلی🥱😴 گام دوم: اهداف بزرگت رو تبدیل به بخش‌ های کوچیک‌ تر و قابل کنترل کن🤏 مثلا بجای اینکه یهو روزی یک ساعت کتاب‌ بخونی ، با روزی 2 صفحه شروع کن و کم کم افزایشش بده 📚📙 💐💐💐💐💐💐💐💐💐 #توسعه_فردی #مطالعه #انگیزه #هدف #کنترل #مأوا🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#تنبلی🥱😴 گام سوم: کاری کن که شکستن برنامه ای که داری، برات سخت تر یا سنگین تموم بشه🤕 مثلا میتونی با دوستت با هم جلسات ورزشی رو انجام بدین و یا قول بدی که اگه کارهات رو انجام ندادی ، یه مقدار پول بهشون بدی.(جریمه گذاشتن)🤑 💐💐💐💐💐💐💐💐💐 #توسعه_فردی #برنامه #سخت #جریمه #دوست #مأوا🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#تنبلی 🥱😴 گام چهارم: داشتن لیست روزانه، این قدم باعث میشه یه تصویر واضح از کارها و اهدافت مقابلت باشه. وقتی روند و پیوستی کارهات رو ببینی ، برای نشکستن زنجیره و ادامه دادن، انگیز‌ه‌ بیشتری میگیری و در کل حس پیروزی و خوبی بهت میده 📈📊✅ 💐💐💐💐💐💐💐💐💐 #توسعه_فردی #برنامه_ریزی #تیک #لیست #حس #موفقیت #مأوا 🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava