تغذیه برای افراد #شاغل #سالاد_سیب_زمینی_با_نخود 🔹طبع غذا: گرم و خشک 🔸مواد لازم: #سیب_زمینی ۲عدد/#نخود پخته ۱/۲ پیمانه/#سیر له شده ۱ حبه/#جعفری یا گشنیز خرد شده ۱ قاشق غذاخوری/#پودر_زیره ۱/۲ قاشق چایخوری/#روغن_زیتون ۱ قاشق غذاخوری/#نمک_دریا، #فلفل_سیاه 🔹طرز تهیه: ابتدا سیب زمینی‌ها را آب پز کنید. ماهیتابه را روی حرارت ملایم گرم کنید. نخود پخته را با حرارت کم و مقداری آب نخود درون تابه بریزید و با استفاده از چنگال له کنید. سیر را اضافه کرده و کاملا مخلوط کنید. نمک و فلفل را اضافه کنید. گشنیز یا جعفری را خرد کرده و با نخودها روی سیب زمینی‌ها بریزید. سپس روغن زیتون را روی آن بریزید و نوش جان کنید. #آشپزی 🌷 عطاری "بادروج"  🌷 🔶آیدی مشاوره: 👈 @baadruj 🔹️آیدی سفارش: 👈 @baadruj1 🔘آیدی کانال: 👈 @badruj لینک عضویت عطاری بادروج: ╭┅──☘🦋🦋☘───┅╮ 👇👇👇👇👇👇👇👇 🌿 https://eitaa.com/badruj 👆👆👆👆👆👆👆👆 ╰┅────

#خورش‌قلیه‌بامیه 🔹طبع غذا: سرد و تر(مناسب افراد صفراوی) 🔸مواد لازم: #پیاز ۱عدد/#سیر ۲ حبه/#بامیه ۳۰۰گرم/#گشنیز خرد شده ۲ دسته/#شنبلیله خرد شده ۱ دسته/#رب_آلو ۲ قاشق غذاخوری/#لیموعمانی ۲عدد/#نمک_دریا، #فلفل_سیاه 🔹طرز تهیه: ابتدا سبزی‌ها را به صورت ریز خرد کنید. پیاز را خرد کرده و درون قابلمه، روی حرارت ملایم قرار دهید. سبزی‌ها و سیر را اضافه کرده و تفت دهید. ۲ لیوان آب، رب آلو و بامیه‌ها را اضافه کرده و درب قابلمه را بگذارید تا بامیه‌ها خوب پخته شود. سپس لیمو عمانی‌ها را به خورش اضافه کرده و اجازه دهید خورش جا بیفتد. سپس نمک و فلفل را به خورش اضافه کرده و به همراه برنج کته نوش جان کنید. #آشپزی 🌷 شِفاکده "بادروج"  🌷 🔶آیدی مشاوره: 👈 @baadruj 🔹️آیدی سفارش: 👈 @baadruj1 🔘آیدی کانال: 👈 @badruj لینک عضویت شِفاکده بادروج: ╭┅──☘🦋🦋☘───┅╮ 👇👇👇👇👇👇👇👇 🌿 https://eitaa.com/badruj 👆👆👆👆👆👆👆👆 ╰┅────

غذای مادران #باردار و #شیرده🤱 #خورش_کدو_سبز_با_مرغ 🔹طبع غذا: سرد و تر 🔸مواد لازم: #کدو_سبز ۴عدد/#سینه_مرغ ۱عدد/#پیاز ۱عدد/#سیر ۲ حبه/#رب_آلو ۱ قاشق غذاخوری/#نمک_دریا، #فلفل_سیاه 🔹طرز تهیه: ابتدا کدوها را بشویید و به صورت حلقه‌ای برش بزنید. سپس داخل تابه‌ای روی حرارت قرار دهید تا نرم شوند. سینه مرغ را خرد کرده و روی حرارت قرار دهید. پیاز نگینی خرد شده را اضافه کنید. سیر رنده شده، نمک و فلفل را اضافه کنید. در ادامه رب آلو را اضافه کنید. سپس ۱ لیوان آب جوش درون تابه بریزید و بگذارید به جوش آید. کدوها را اضافه کنید و درب تابه را بگذارید و به مدت ۲۰ دقیقه اجازه دهید تا مرغ‌ها پخته شوند. #آشپزی 🌷 شِفاکده "بادروج"  🌷 🔶آیدی مشاوره: 👈 @baadruj 🔹️آیدی سفارش: 👈 @baadruj1 🔘آیدی کانال: 👈 @badruj لینک عضویت شِفاکده بادروج: ╭┅──☘🦋🦋☘───┅╮ 👇👇👇👇👇👇👇👇 🌿 https://eitaa.com/badruj 👆👆👆👆👆👆👆👆 ╰┅────

#خورش_آلو_گشنیز_با_مرغ 🔸مواد لازم: #سینه_مرغ بدون استخوان ۱عدد/#گشنیز خرد شده ۳۵۰گرم/#پیاز ۱عدد/#سیب_زمینی ۲عدد/#سیر له شده ۲ حبه/#نمک_دریا، #زردچوبه، #فلفل_سیاه 🔹طرز تهیه: ابتدا گشنیزها را شسته و به صورت ریز خرد کنید. پیاز را نگینی خرد کرده و درون قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا سبک شوند. سینه مرغ را به صورت مکعبی خرد کرده و به پیاز اضافه کنید. سیر را به مواد اضافه کنید. نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و مقداری آب اضافه کرده و درب قابلمه را بگذارید تا مرغ پخته شود. پس از پخته شدن مرغ، سیب زمینی‌ها را مکعبی خرد کرده و به خورش اضافه کنید. سپس گشنیزهای خرد شده را به خورش اضافه کنید و اجازه دهید خورش با حرارت کم به مدت ۴۵ دقیقه بپزد و جا بیفتد. #آشپزی #غدیر #غدیر_خم #غدیریم 🌷 شِفاکده "بادروج"  🌷 🔶آیدی مشاوره: 👈 @baadruj 🔹️آیدی سفارش: 👈 @baadruj1 🔘آیدی کانال: 👈 @badruj لینک عضویت شِفاکده بادروج: ╭┅──☘🦋🦋☘───┅╮ 👇👇👇👇👇👇👇👇 🌿 https://eitaa.com/badruj 👆👆👆👆👆👆👆👆 ╰┅────

تغذیه برای بیماری #کبد_چرب #سوپ_برنج_و_هویج 🔹طبع غذا: گرم و تر 🔸مواد لازم: #برنج نیم دانه ۳/۴ پیمانه/#هویج متوسط ۲عدد/#سیر ۳ حبه/#پیاز خرد شده ۱عدد/#کرفس خرد شده ۱ پیمانه/#جعفری خرد شده ۱ قاشق غذاخوری/#نمک_دریا، #فلفل_سیاه 🔹طرز تهیه: ابتدا برنج را از قبل خیس کنید. پیاز را خرد کرده و درون قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید. پس از این که سبک شدند، سیر خرد شده را اضافه کنید. هویج و کرفس خرد شده را اضافه کرده و اجازه دهید سبزیجات نیم پز شوند. سپس مقداری آب را به همراه برنج به قابلمه اضافه کرده و درب قابلمه را بگذارید تا برنج کاملا پخته شود. سپس جعفری خرد شده، نمک و فلفل را به سوپ اضافه کرده و نوش جان کنید. #آشپزی #غدیر #غدیر_خم #غدیریم 🌷 شِفاکده "بادروج"  🌷 🔶آیدی مشاوره: 👈 @baadruj 🔹️آیدی سفارش: 👈 @baadruj1 🔘آیدی کانال: 👈 @badruj لینک عضویت شِفاکده بادروج: ╭┅──☘🦋🦋☘───┅╮ 👇👇👇👇👇👇👇👇 🌿 https://eitaa.com/badruj 👆👆👆👆👆👆👆👆 ╰┅────

تغذیه افراد #شاغل #کوکوی_ماش 🔸مواد لازم: #ماش ۱ پیمانه/#جعفری خرد شده ۲ قاشق غذاخوری/#تخم_مرغ ۲عدد/#سیب_زمینی ۲عدد/#آرد_سبوس‌دار ۱ قاشق غذاخوری/#سیر ۲ حبه/#پیازچه ۴ ساقه/#روغن_کنجد ۳ قاشق غذاخوری/#نمک_دریا، #فلفل_سیاه 🔹طرز تهیه: ابتدا ماش را کمی خیس کنید تا بهتر پخته شود. سپس به همراه آب داخل قابلمه بریزید و بگذارید تا پخته و نرم شود. سپس با گوشتکوب ماش را له کنید. سیب زمینی‌ها را داخل قابلمه قرار دهید و بگذارید تا آب پز شود. سپس آن‌ها را پوست گرفته و پوره کنید. داخل یک کاسه ماش له شده، سیب زمینی، سیر، جعفری، پیازچه، آرد، تخم مرغ، نمک و فلفل را بریزید و هم بزنید تا کاملا مخلوط شوند. از مواد کوکو بردارید و در دست به آن شکل دهید. داخل تابه روغن کنجد بریزید و کوکوها را درون تابه قرار دهید و به مدت ۵ دقیقه با حرارت ملایم بپزید. سپس آن‌ها را برگردانید. #آشپزی 🌷 شِفاکده "بادروج"  🌷 🔶آیدی مشاوره: 👈 @baadruj 🔹️آیدی سفارش: 👈 @baadruj1 🔘آیدی کانال: 👈 @badruj لینک عضویت شِفاکده بادروج: ╭┅──☘🦋🦋☘───┅╮ 👇👇👇👇👇👇👇👇 🌿 https://eitaa.com/badruj 👆👆👆👆👆👆👆👆 ╰┅────

🤱غذای مادران #باردار و #شیرده خورشت‌_گل_کلم_و_اسفناج 🔹طبع غذا: سرد و تر 🔸مواد لازم: #گل_کلم متوسط خرد شده ۱عدد/#اسفناج ۵۰۰گرم/#سیر ۲ حبه/#سیب_زمینی متوسط ۲عدد/#هویج ۲عدد/#رب_آلو ۲ قاشق غذاخوری/#نمک_دریا، #فلفل_سیاه ◀️می‌توان به جای اسفناج از برگ #چغندر استفاده کرد. 🔹طرز تهیه: ابتدا اسفناج را شسته و خرد کنید. سیر رنده شده را در تابه‌ای روی حرارت ملایم قرار دهید. گل کلم تکه شده، هویج و سیب زمینی مکعبی خرد شده را به تابه اضافه کنید. سپس ۲ پیمانه آب اضافه کرده و درب تابه را بگذارید تا کمی نرم شوند. سپس اسفناج را به سبزیجات اضافه کنید. نمک و رب آلو را اضافه کرده و درب تابه را بگذارید تا خورش به مدت ۱ ساعت جا بیفتد. سپس خورش را به همراه نان یا برنج نوش جان کنید. #آشپزی #مادر #باردار #شیرده #نوزاد          🌷 شِفاکده "بادروج"  🌷 🔶آیدی مشاوره: 👈  @baadruj 🔹️آیدی سفارش: 👈  @baadruj1 🔘آیدی کانال:   👈 @badruj لینک عضویت شِفاکده بادروج: ╭┅──☘🦋🦋☘───┅╮ 👇👇👇👇👇👇👇👇 🌿 https://eitaa.com/badruj 👆👆👆👆👆👆👆👆 ╰┅────

#کتلت_نخود 🟠کتلت نخود مواد لازم : #نخود : یک پیمانه #گوشت_چرخ‌کرده: ۲۵۰ گرم #پیاز : یک عدد #تخم_مرغ: یک عدد #جعفری : چند شاخه #سیر : یک حبه #کرفس: یک شاخه کوچک #نمک #فلفل #زردچوبه : به میزان دلخواه #روغن_ارده_کنجد : به میزان دلخواه طرز تهیه 👇 نخود رو خیس کنید بعد از ۲۴ ساعت دو بار چرخ کنید به همراه پیاز و سیر و بعد گوشت چرخ‌کرده رو به همراه ادویه و تخم مرغ اضافه کنید ، کرفس خورد شده را هم اضافه کنید و خوب ورز بدین داخل یخچال یک ساعت استراحت بدید و بعد داخل روغن ارده کنجد سرخ کنید . 🟢 #روایت مربوط به #نخود 👇 رُوِيَ: أَنَّ اَلْحِمَّصَ بَارَكَ فِيهِ سَبْعُونَ نَبِيّاً وَ إِنَّهُ جَيِّدٌ لِوَجَعِ اَلظَّهْرِ. روايت است كه ۷۰ پيغمبر نخود را بركت دادند،و آن براى درد پشت خوبست. 📚بحارالانوار ج ۵۹، ص ۲۸۳.          🌷 شِفاکده "بادروج"  🌷 🔶آیدی مشاوره: 👈  @baadruj 🔹️آیدی سفارش: 👈  @baadruj1 🔘آیدی کانال:   👈 @badruj لینک عضویت شِفاکده بادروج: ╭┅──☘🦋🦋☘───┅╮ 👇👇👇👇👇👇👇👇 🌿 https://eitaa.com/badruj 👆👆👆👆👆👆👆👆 ╰┅────

دو تا غذای خوشمزه😋 با #نخود🍔 ۱. نخود پلو و مرغ #نخود_پلو_با_مرغ 🔹طبع غذا: معتدل رو به گرمی 🔸مواد لازم: #نخود پخته شده ۱ لیوان/#برنج ۲ لیوان/#سینه_مرغ ۱عدد/#پیاز ۱عدد/#آب_مرغ ۳ لیوان/#نمک_دریا، #فلفل_سیاه 🔹طرز تهیه: ابتدا مرغ را به همراه پیاز، نمک و فلفل داخل قابلمه بریزید. مقداری آب به قابلمه اضافه کرده و روی حرارت بگذارید تا مرغ پخته شود. نخود را از شب قبل خیس کرده چند بار آب آن را عوض کنید. نخود را داخل قابلمه بریزید و بگذارید با کمی آب بپزد. برنج را با مقداری آب و نمک از قبل خیس کنید. سپس برنج را درون قابلمه بریزید و آب مرغ را اضافه کنید. نخود پخته و آبکش شده را اضافه کرده و با حرارت ملایم اجازه دهید پخته شود. وقتی آب برنج کشیده شد، دم‌کنی را روی برنج قرار دهید تا برنج دم بکشد. مرغ پخته شده را ریش ریش کرده و به همراه نخود پلو نوش جان کنید. 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 ۲. سالاد نخود #سالاد_نخود 🔹طبع غذا: گرم و خشک 🔸مواد لازم: #نخود پخته شده ۱ پیمانه/#سیر خرد شده ۱ حبه/#پیاز متوسط ۱عدد/#پودر_زیره ۱ قاشق چایخوری/#ارده_کنجد ۱ قاشق غذاخوری/#جعفری خرد شده ۲ قاشق غذاخوری/#روغن_زیتون ۱ قاشق غذاخوری/#نمک_دریا، #فلفل_سیاه 🔹طرز تهیه: ابتدا نخود پخته را با مقداری آب نخود و با استفاده از چنگال له کنید. نخود له شده را در تابه‌ای بریزید و روی حرارت کم قرار دهید. پودر زیره، نمک و فلفل را اضافه کرده و کاملا مخلوط کنید. پس از گرم شدن، نخودها را از روی حرارت بردارید. جعفری تازه،  پیاز خرد شده و سیر را به آن اضافه کنید. ارده را اضافه کرده و روغن زیتون را روی مواد بریزید و به همراه نان نوش جان کنید. #آشپزی #نخود #بلوغ #شاغل          🌷 شِفاکده "بادروج"  🌷 🔶آیدی مشاوره: 👈  @baadruj 🔹️آیدی سفارش: 👈  @baadruj1 🔘آیدی کانال:   👈 @badruj لینک عضویت شِفاکده بادروج: ╭┅──☘🦋🦋☘───┅╮ 👇👇👇👇👇👇👇👇 🌿 https://eitaa.com/badruj 👆👆👆👆👆👆👆👆 ╰┅────

تغذیه برای بیماری #دیابت #خوراک_لوبیا_چیتی_و_کدو_سبز 🔹طبع غذا: 🔸مواد لازم: #لوبیا_چیتی پخته ۱ پیمانه #کدو_سبز ۲عدد #پیاز خرد شده ۱عدد #سیر ۲ حبه #پودر_زیره_سبز ۱/۲ قاشق چایخوری #هویج ۲عدد #رب_آلو ۱ قاشق غذاخوری #نمک_دریا، #فلفل_سیاه 🔹طرز تهیه: ابتدا لوبیا چیتی را از قبل خیس کنید. سپس حدود ۲۵ دقیقه در آب بجوشانید. پیاز و سیر خرد شده را در قابلمه، روی حرارت قرار دهید تا سیر و پیاز نرم شوند. سپس کدو سبز و هویج خرد شده را به قابلمه اضافه کنید. لوبیاهای پخته شده و رب آلو را به مواد اضافه کنید. سپس حدود ۲ لیوان آب، پودر زیره سبز و نمک را به قابلمه اضافه کرده و حرارت را کم کنید تا خوراک جا بیفتد. خوراک را به همراه نان نوش جان کنید. #آشپزی #دیابت #خوراک_لوبیا 🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 👇👇👇👇👇👇👇👇 🌿 آیدی کانال:   👈 @badruj 👆👆👆👆👆👆👆👆 ╰┅────  

تغذیه افراد #شاغل #حمص_بادمجان_و_نخود 🔹طبع غذا: گرم و خشک 🔸مواد لازم: #بادمجان متوسط ۳ع #نخود پخته ۱ پ #سیر ۲ ع #جعفری تازه ۱ دسته #لیمو_ترش ۱ع پودر #زیره ۱ ق.چ #روغن_زیتون ۳ ق.غ #نمک_دریا #فلفل_سیاه 🔹طرز تهیه: ابتدا نخود را که از شب قبل خیس کرده‌اید، با حرارت ملایم بپزید. بادمجان‌ها را روی شعله بگذارید تا کباب شوند. سپس پوست آن‌ها را بگیرید. حبه‌های سیر را پوره یا رنده کنید. بادمجان کبابی پوست گرفته را به همراه سیر، آب لیمو ترش، پودر زیره، نمک، فلفل سیاه و جعفری تازه خرد شده مخلوط کنید تا کاملا پوره و یکدست شوند. سپس نخودها را با کمی روغن زیتون روی بادمجان بریزید یا نخودها را پوره کرده و با بادمجان کبابی مخلوط کنید. #آشپزی #بادمجان #نخود           🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 👇👇👇👇👇👇👇👇      🌿 آیدی کانال:   👈 @badruj 👆👆👆👆👆👆👆👆 ╰┅────  

🤱غذای مادران #باردار و #شیرده #خوراک_لوبیا_چیتی_با_گوشت 🔹طبع غذا: گرم و تر 🔸مواد لازم: #لوبیا_چیتی ۱ پ #گوشت_گوسفند ۲۵۰گ #پیاز متوسط ۱ع #سیر ۱ ح #رب_آلو ۲ ق.غ #لیمو_ترش ۱ع #نمک_دریا #فلفل_سیاه 🔹طرز تهیه: ابتدا لوبیا را از شب قبل در آب خیس کرده و چند بار آب آن را عوض کنید. سپس لوبیاها را با کمی آب روی حرارت قرار دهید تا پخته و نرم شود. پیاز خرد شده را در قابلمه‌ای، روی حرارت ملایم قرار دهید. سیر خرد شده را اضافه کنید. گوشت را به همراه ۱ لیوان آب اضافه کرده و اجازه دهید گوشت کاملاً پخته شود. پس از پخت، لوبیا پخته شده، رب آلو، نمک و فلفل را اضافه کرده و اجازه دهید خوراک جا بیفتد. سپس آب لیمو ترش را به خوراک اضافه کرده و به همراه برنج نوش جان کنید. #آشپزی #لوبیا_چیتی #مادر_شیرده #مادر_باردار           🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 👇👇👇👇👇👇👇👇      🌿 آیدی کانال:   👈 @badruj 👆👆👆👆👆👆👆👆 ╰┅────

#سس_طبیعی 📌 طرز تهیه #سس سنتی (بهترین جایگزین #مایونزها) 🥣 مواد لازم: #روغن_زیتون ۱لیوان #ارده ۱ق.غ #نخود پخته ۸ق.غ #سیر ۱ح #نمک_دریا ۱ق.چ #فلفل_سیاه نصف ق.چ #آب #لیموترش تازه نصف استکان 🥣 طرز تهیه:👇 تمام مواد را در مخلوط‌کن کاملاً‌ مخلوط کنید تا سس یکنواختی به دست آید. در صورت رقیق شدن، یک قاشق غذاخوری نخود پخته را به سس اضافه کنید و مجدداًً‌ آن را مخلوط کنید تا غلظت مناسبی پیدا کند. 🥣 این سس بسیار خوشمزه است و پایه‌ سس‌های دیگر به شمار می‌آید. 🥣 از این سس می‌توان برای تهیه #سالاد الویه و سایر سالاد‌ها استفاده کرد. ✅این سس لینت‌دهنده‌ دستگاه #گوارش است. #سس #سس_مایونز #سس_طبیعی جهت مشاوره طبی، به #مشاور کانال پیام دهید.           🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 👇👇👇👇👇👇👇👇      🌿 آیدی کانال:   👈 @badruj 👆👆👆👆👆👆👆👆 ╰┅────

#سس_طبیعی #سس_سالاد 🥣مواد لازم: #روغن_زیتون نصف پیمانه #سرکه_سیب ۲ق.غ آب #لیموترش ۱ق.غ #جعفری تازه خرد شده ۱ق.غ #سیر تازه رنده شده ۱ق.چ پودر #پیاز – ۱/۲ ق.چ #نمک_دریا و #فلفل_سیاه و #فلفل_قرمز به مقدار دلخواه 🥣#طرز_تهیه طرز تهیه سس روغن زیتون و سرکه سیب و آبلیمو همه ی مواد را در یک ظرف شیشه ای درب دار با هم ترکیب کنید و به مدت ۵ روز در یخچال نگهداری کنید. از این سس خوشمزه می توانید برای تهیه انواع سالاد سبزیجات استفاده کنید. جهت مشاوره طبی، به #مشاور کانال پیام دهید.           🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 👇👇👇👇👇👇👇👇      🌿 آیدی کانال:   👈 @badruj 👆👆👆👆👆👆👆👆 ╰┅────

#خارپاشنه #درمان 👇👇 بیماران دارای خار پاشنه عموماً از دردی خنجری و تیز رنج می‌برند که معمولاً صبح‌ها هنگام برداشتن نخستین گام‌ها و شروع راه رفتن بروز می‌یابد. درد خار پاشنه با گرم شدن پا کاهش می‌یابد، اما پس از ایستادن طولانی مدت یا تغییر حالت از وضعیت نشسته به ایستاده مجدداً عود می‌کند که باید برای درمان خارپاشنه پا اقدام نمود. 📌یکی از دلایل اصلی درد پاشنه‌ی پا به خصوص اگر از نوعی است که اول صبح بیشتر است و به مرور کاهش پیدا می‌کند، عادات بدغذایی است که مهم‌ترین آن‌ها دیر شام خوردن و دیر خوابیدن (البته با فاصله‌ی کم از غذا) است. 👌مدتی این نکته‌ی مهم را رعایت و تاثیر آن را بر درد پاشنه بررسی کنید؛ ✅ #خارپاشنه ❌⚠️ابتدا #یبوست برطرف بشه [بامصرف ملین‌ها و مسهل‌ها] و #کلیه ها تقویت بشن [با مصرف دوسین، زنیان‌گردو و هربزه مشهدی] و از مصرف سردی‌جات و لبنیات تا مدتی پرهیز بشه. بعد...👇 💠 حالا خارپاشنه: ✅ اگه استخوانی باشد (زائده و خار استخوانی): 👈باید داروی ترکیبی #نوره و #حنا استفاده بشه [ این دارو باعث شکاف در پوست و استخوان می شود و به صورت لایه لایه استخوان زائد را از بین می برد] و یا #عسل بمالید ✅اگه گوشتی باشه: 👈باید داخل جوراب🧦 #نمک_دریا بریزید شب تا صبح به پا باشه یا پا رو با #روغن_زیتون و #نمک_دریا ماساژ بدین. یا #سیر رنده شده با #روغن_زیتون ضماد کنید. یا قسمت مچ پا و اطراف ان را تا دو هفته روزانه با روغن #سیاه‌دانه یا #بادام‌تلخ ماساژ دهید. یا پا رو روی #بخاری قرار دهید. 📣بعد از اینکه این درمان‌ها رو ۱۵ روز انجام دادین حتما حجامت کنید یا زالو بگذارین تا مواد سمی(سودای خون) خارج بشه و درد عود نکنه. 🤲دعای خارپاشنه👇 🔹دست روی محل درد بگذارد وحمد بخواند وبگوید : 《ایها الوجع ایها المرض ارحل منی بحق محمد وال محمد صلی الله علیه و آله و سلم》. جهت مشاوره طبی، به #مشاور کانال پیام دهید.           🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 👇👇👇👇👇👇👇👇      🌿 آیدی کانال:   👈 @badruj 👆👆👆👆👆👆👆👆 ╰┅────

#حمّص #غذای_شاغلین یکی از لذیذترین خوراک‌های مدیترانه-عربی است. ریشه این غذا به مصر باستان برمی‌گردد. مواد لازم:👨‍🌾 #نخود پخته شده ۲۵۰گ #لیموترش ۱ع #ارده نصف پیمانه #سیر ۱ح #روغن_زیتون فرابکر بی‌بو ۲ق.غ #زیره_سبز نصف ق.چ #نمک_دریا به مقدار لازم #آب ۲تا۳ ق.غ #جعفری خرد شده برای تزئین طرزتهیه:👨‍🍳 ابتدا نخود ها را بشویید و با آب جوش و نمک بگذارید خیس بخورد ، بعد از چند ساعت نخودها را با همان آب جوش بگذارید بپزد و درب قابلمه را تا چند ساعت باز نکنید ، بعد از چند ساعت نخود های شما کاملا پخته شده و می‌توانید برای اینکه غذای یکنواختی داشته باشید نخودها را پوست بگیرید. سپس👇 ارده و آب لیموترش تازه را در مخلوط کن بریزید و هم بزنید. ارده و لیموترش باید کاملا مخلوط شوند تا حالت کرمی و صاف پیدا کنند. سپس👇 روغن زیتون، نمک، پودر زیره سبز و سیر خرد شده را به سایر مواد در مخلوط کن اضافه کنید. نیمی از نخود پخته و پوست گرفته را نیز در مخلوط کن بریزید. نخودها حداقل ۲دقیقه با سایر مواد مخلوط شوند. سپس نیمی دیگر از نخود را اضافه کنید و اجازه دهید کاملا با سایر مواد مخلوط شوند تا حمص غلیظ و یکدست شود. ممکن است حمص شما خیلی سفت شود. در اینجا به آن یک یا دو قاشق غذاخوری آب نخود یا آب معمولی اضافه کنید و کمی هم بزنید تا کاملا یکدست شود. حمص شما آماده است😋 #آشپزی #نخود 👈🚫کپی مطالب تنها با ذکر منبع مجاز است.           🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────

🥩طرز تهیه #همبرگر_خانگی 📹 از این به بعد به جای همبرگرهای بازاری، خودتون توی منزل همبرگر خوشمزه و بهداشتی درست کنید و از خوردنش لذت ببرید #مواد_لازم:👨‍🌾 #گوشت_چرخی ۷۰۰گرم پودر تخم #گشنیز ۱ق.م پودر #جوز_هندی ۱ق.م پودر #آویشن ۱ق.م #پودر_سوخاری ۴ق.غ #پیاز آب گرفته شده ۱ع کوچک #نمک_دریا ۲ق.چ #فلفل_سیاه و #فلفل_قرمز نصف ق.چ #تخم_مرغ ۱ع #سیر ۵حبه #طرز_تهیه:👨‍🍳 گوشت چرخ شده را داخل ظرف قرار داده و پودر تخم گشنیز و پودر جوز هندی و پودر آویشن و پودر سوخاری و پیاز آب‌گرفته‌شده را با هم مخلوط کرده و کمی ورز داده و سپس نمک و فلفل سیاه و قرمز و سیر رنده شده و تخم‌مرغ را به آن اضافه کرده و ۱۵ دقیقه ورز می‌دهید. و سپس👇 آنها را در اندازه‌های ۱۵۰ گرمی تقسیم می‌کنید و در نایلون می‌گذارید و داخل یخچال نگهداری می‌کنید. #آشپزی #همبرگر 👈🚫کپی مطالب تنها با ذکر منبع مجاز است.        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────

#آش_کشک مواد لازم: 👨‍🌾 (برای ۴ نفر) #لوبیا_چیتی یا #لوبیا_قرمز ۱پ #نخود ۱پ #عدس ۱پ #برنج ½پ #سبزی_آشی ۱ک #پیاز ۴ع #سیر۱۰ حبه #نعنا_خشک ۲ق.غ #کشک تازه گاوی ۱پ #رشته_آشی به مقدار کافی #نمک_دریا و فلفل سیاه و #زردچوبه و #روغن_ارده به مقدار کافی #طرز_تهیه:👨‍🍳 لوبیا و نخود را به همراه ۲ پیمانه آب به صورت جداگانه در دو قابلمه کوچک می ریزیم و روی حرارت قرار می دهیم تا بپزند. ۳ عدد از پیازها را به صورت خلالی خرد می کنیم و به همراه کمی روغن داخل یک قابلمه بزرگ تفت می دهیم تا پیازها کاراملی شوند. در ادامه ۶ حبه از سیرها را هم به صورت ریز خرد می کنیم و به قابلمه اضافه می کنیم. مقداری نمک، فلفل سیاه و زردچوبه اضافه می کنیم، سپس سیرها را فقط در حدی تفت می دهیم که عطرشان بلند شود. در ادامه سبزی آشی را به صورت درشت خرد می کنیم و به قابلمه اضافه می کنیم. سپس سبزی آشی را چند دقیقه تفت می‌دهیم تا رنگش تغییر کند، سپس برنج و عدس خیسانده شده را آبکشی می‌کنیم و به قابلمه اضافه می‌کنیم. حالا به مقدار کافی آب به قابلمه اضافه می‌کنیم و حرارت را زیاد می‌کنیم تا آب سریعتر به جوش بیاید. سپس پس از اینکه آب به نقطه جوش رسید، حرارت را ملایمتر می‌کنیم و اجازه می‌دهیم برنج و عدس به طور کامل بپزند و لعاب بیندازند. پس از اینکه عدس و برنج به طور کامل پختند، نخود و لوبیای پخته شده را آبکشی می‌کنیم و به قابلمه اضافه می‌کنیم. در ادامه کشک را با کمی آب رقیق می‌کنیم و به قابلمه آش اضافه می‌کنیم، سپس صبر می کنیم تا آش جا بیفتد. در ۳۰ دقیقه پایانی که تمام مواد آش به طور کامل پختند، رشته آش را اضافه می‌کنیم و اجازه می‌دهیم رشته ها لعاب بیندازند و نرم شوند. در همین حین نعناع خشک را به همراه کمی روغن یک دقیقه تفت می‌دهیم و کنار می‌گذاریم. در این مرحله سیر و پیازهای باقیمانده را به صورت خلالی خرد می‌کنیم و با روغن تفت می‌دهیم تا طلایی شوند، سپس کنار می‌گذاریم. در پایان اگر آش آبکی بود کمی رشته آشی اضافه می‌کنیم تا آش منسجم تر شود. در ادامه آش را در ظرف مورد نظرمان می‌کشیم، سپس به همراه نعناع داغ، سیر داغ، پیاز داغ و کشک تزیین کرده و به صورت داغ سرو می‌کنیم. #آشپزی #آش #آش_کشک #درمان_یبوست 👈🚫کپی مطالب تنها با ذکر منبع مجاز است.        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────

#آش_شلغم‌ باعث تقویت تخمدان و رحم شده. برای تقویت کبد و پاکسازی روده‌ها مفید است. برای مبتلایان به سرماخوردگی و سنگ کلیه مصرف این غذا توصیه می‌شود. #مواد_لازم:👨‍🌾 #شلغم ۴ع #کدو_حلوایی ۲۰۰گ #برنج نصف پیمانه #ماش نصف پیمانه #لوبیا_چشم_بلبلی نصف پیمانه #شوید تازه نصف پیمانه #پیاز داغ و #سیر داغ #نمک_دریا و #ادویه به مقدار لازم. #طرز_تهیه:👨‍🍳 ابتدا ماش و لوبیا چشم بلبلبی میزاریم بپزه و سپس برنج رو اضافه میکنیم تا کامل دونه های برنج باز بشه شلغم و کدو حلوایی را نگینی یا رنده میکنیم و پیازداغ و سیرداغ آماده میکنیم به همراه ادویه ها به آش اضافه میکنیم و با در نیمه باز اجازه میدیم بپزه چون برنج داره امکان داره سَر بره و در آخر با سرکه ، رب انار یا رب ازگیل میل می‌کنید #آشپزی #آش #آش_شلغم 👈🚫کپی مطالب تنها با ذکر نام و آدرس کانال مجاز است.        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────

📣غذای افراد دیابتی: 👈ترش تره #مواد_لازم:👨‍🌾 #برنج ۲ ق.غ #سبزی (تره، جعفری، گشنیز، اسفناج، نعناع) ۵۰۰گ آرد #برنج ۱ ق.غ #سیر ۴ ح #تخم_مرغ ۳ع #آب_نارنج یا #آبغوره ۱/۲ پ #نمک_دریا، #فلفل_سیاه #طرز_تهیه:👨‍🍳 ابتدا سیرها را له کرده و در تابه‌ای، روی حرارت قرار دهید. تخم مرغ‌ها را به سیر اضافه کرده و هم بزنید. داخل قابلمه‌ای برنج را به همراه ۱ لیوان آب بپزید تا نرم و له شود. سبزی‌ها را ریز خرد کرده و به برنج اضافه کنید. آرد را با کمی آب مخلوط کرده و به خورش اضافه کنید و هم بزنید تا گلوله نشود. سپس آب نارنج یا آبغوره، نمک و فلفل را اضافه کنید. سپس تخم مرغ‌ها را به خورش اضافه کنید. خورش را به همراه برنج کته یا نان نوش جان کنید. #آشپزی #ترش_تره #دیابت 👈🚫کپی مطالب تنها با ذکر نام و آدرس کانال مجاز است.        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────

📣غذای افراد دیابتی: 👈خوراک لوبیا چیتی و کدو سبز #مواد_لازم:👨‍🌾 #لوبیا_چیتی پخته ۱ پ #کدو_سبز ۲ع #پیاز خرد شده ۱ع #سیر ۲ ح پودر #زیره_سبز ۱/۲ ق.چ #هویج ۲ع #رب_آلو ۱ ق.غ #نمک_دریا، #فلفل_سیاه #طرز_تهیه:👨‍🍳 ابتدا لوبیا چیتی را از قبل خیس کنید. سپس حدود ۲۵ دقیقه در آب بجوشانید. پیاز و سیر خرد شده را در قابلمه، روی حرارت قرار دهید تا سیر و پیاز نرم شوند. سپس کدو سبز و هویج خرد شده را به قابلمه اضافه کنید. لوبیاهای پخته شده و رب آلو را به مواد اضافه کنید. سپس حدود ۲ لیوان آب، پودر زیره سبز و نمک را به قابلمه اضافه کرده و حرارت را کم کنید تا خوراک جا بیفتد. خوراک را به همراه نان نوش جان کنید. #آشپزی #خوراک_لوبیا #کدو_سبز #دیابت 👈🚫کپی مطالب تنها با ذکر نام و آدرس کانال مجاز است.        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────

خوراک کدو حلوایی و لوبیا 🛒مواد لازم:👨‍🌾 #پیاز خرد شده ۲ع #سیر ۳ ح #هویج ۲ع #کدوحلوایی خرد شده ۳ پ #لوبیا_چشم_بلبلی پخته ۲ لیوان پودر #زیره_سبز ۲ ق.چ پودر #دارچین ۱ ق.چ #نمک_دریا و #فلفل_سیاه به میزان لازم 🔹طرز تهیه:👨‍🍳 ابتدا پیازهای خرد شده را روی حرارت ملایم قرار دهید تا نرم و سبک شوند. هویج خرد شده را به قابلمه اضافه کنید و تفت دهید تا هویج‌ها کمی نرم شوند. سیر را اضافه کنید. سپس ۴ لیوان آب داخل قابلمه بریزید و اجازه دهید به جوش آید. بعد از به جوش آمدن، کدو حلوایی، لوبیا چشم بلبلی پخته، پودر زیره، دارچین، نمک و فلفل را اضافه کنید. حرارت را کم کنید و اجازه دهید خوراک به مدت ۱ ساعت بپزد و جا بیفتد. 🏳این غذاییه که سالمندان 🧓👵عزیز می‌تونن مصرف کنن. #آشپزی #خوراک #سالمندان 👈🚫کپی مطالب تنها با ذکر نام و آدرس کانال مجاز است.        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────

خیارشور خانگی مواد لازم👨‍🌾 #آب ۱۷ لیوان #نمک_دریا ۱لیوان #سرکه_انگور ۱لیوان #سبزی های مورد نیاز :جعفری، ترخون، مرزه ، شوید، برای هر شیشه چند برگ از این سبزی ها کافی میباشد #سیر ۳حبه #فلفل ۱ع طرز تهیه👨‍🍳 درون شیشه را سبزی و خیارها رو قرار میدهیم و با مخلوط آب و نمک و سرکه که آماده کردیم شیشه ها رو پر میکنیم دو سه ساعتی درِ شیشه ها رو باز میگزاریم و سپس محکم میبندیم میتونید تو این مرحله از پلاستیک هم استفاده کنید تا شیشه ها اصطلاحاً هوا نکشه ، در جای خنک و تاریک قرار میدهیم بعد از یك هفته خیارشور ها آماده هستند #آشپزی #خیارشور 👈🚫کپی مطالب تنها با ذکر نام و آدرس کانال مجاز است.        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────

آش شلغم‌ مواد لازم👨‍🌾 #شلغم ۴ع #کدو_حلوایی ۲۰۰گ #برنج نصف پیمانه #ماش نصف پیمانه #لوبیا_چشم_بلبلی نصف پیمانه #شوید نصف پیمانه #پیاز داغ و #سیر داغ #نمك_دریا و #ادویه طرز تهیه👨‍🍳 ابتدا ماش و لوبیا چشم بلبلی میزاریم بپزه و سپس برنج رو اضافه میکنیم تا کامل دونه های برنج باز بشه شلغم و کدو حلوایی را نگینی یا رنده میکنیم و پیازداغ و سیرداغ آماده میکنیم به همراه ادویه ها به آش اضافه میکنیم و با در نیمه باز اجازه میدیم بپزه چون برنج داره امکان داره سَر بره و در آخر با سرکه ، رب انار یا رب ازگیل میل میکنید #آشپزی #آش #آش_شلغم 👈🚫کپی مطالب تنها با ذکر نام و آدرس کانال مجاز است.        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────

ترشی سیر 🧄🌶 مواد لازم👨‍🌾 #سیر۵۰۰ گرم #شیره_انگور۱/۲ پیمانه #سرکه_انگور یا #سرکه_سیب ۱ پیمانه #نمک_دریا ۲ ق.ق طرز تهیه👨‍🍳 سیرها را شسته و پس از خشک شدن داخل قابلمه گذاشته و روی آن شیره انگور و سرکه و نمک اضافه کنید. ۱ دقیقه به آن استراحت دهید سپس آن را روی شعله گذاشته تا نیم ساعت آرام بجوشد. سپس داخل ظرف شیشه‌ای قرار داده و داخل جای تاریک قرار می‌دهید. #آشپزی #ترشی #ترشی_سیر 👈🚫کپی مطالب تنها با ذکر نام و آدرس کانال مجاز است.        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────

🫕کله جوش یک #استخوانساز عالی مواد لازم:👨‍🌾 #کشک ۴۰۰گ #پیاز ۱ع #سیر ۳ح #روغن_ارده_کنجد به مقدار کافی #نعنا به مقدار کافی #گردو ۱۰۰گ #نمک_دریا و #فلفل_سیاه و #زرد_چوبه به مقدار لازم طرز تهیه👨‍🍳 👌 مقداری سیر و پیاز را خرد کرده و در روغن ارده کنجد کمی تفت دهید، سپس مقداری کشک محلی به آن اضافه کرده، بگذارید با حرارت ملایم چند جوش بزند. پس از برداشتن از روی حرارت به آن نعنای داغ و گردوی خرد کرده بیفزایید که در این صورت آماده خوردن می باشد. 👌 کله جوش حرارت درونی را افزایش می دهد و برای کمبود مواد استخوانساز بدن بسیار مناسب است. طبیعت آن گرم می باشد و برای افراد با مزاج بلغمی مناسب است. لبنیات حاصل از پرورش صنعتی دام ، استخوانسازی و عضله سازی که در روایات اشاره شده را ندارند، اما کله جوش با کشک طبیعی دام این کار را انجام میدهد و برای جذب مواد استخوانساز بسیار مفید است. #آشپزی #کله_جوش #کالا_جوش 🚫👈کپی مطالب فقط با ذکر نام کانال        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────

آش_کشک مواد لازم:👨‍🌾 #لوبیا یک لیوان #نخود یک لیوان #عدس نصف لیوان #سبزی_آش نیم کیلو #پیازدرشت ۳ عدد #نعناخشک ۴ قاشق غذاخوری #رشته_آش ارگانیک تقریبا بین ۲۰۰ تا۲۵۰ گرم #آب به میزان لازم #نمک_دریا و #فلفل و #ادویه به میزان لازم #سیر درصورت دلخواه ۱۰ حبه #کشک_طبیعی به میزان لازم طرز تهیه:👨‍🍳 ابتداپیازرویاخلالی یا رنده میکنیم بعدتفت میدیم یکمی که تفت خورد بهش سیروزردچوبه اضافه کرده بعدسبزی آش رومیریزیم تواین مرحله بهش آب اضافه کرده مقدارآب نبایدکم باشه بهش حبوبات روهم اضافه میکنیم میزاریم حدودا یکساعت تاسبزی پخته بشه بعدرشته هارو سه قسمت کرده داخل آش میریزیم تارشتها به اصطلاح دل بازکنه بعدنعناداغ روبهش اضافه کرده اجازه میدیم تاآش ماجابیفته تواین مرحله میتونید یکمی کشک اضافه کنین وبه صورت دلخواه تزیین کنید #آشپزی #آش #آش_رشته 🚫👈کپی مطالب فقط با ذکر نام کانال        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────

ترشی خرفه و کرفس مواد لازم:👨‍🌾 سبزی #خرفه ۱ک #کرفس ۱ک #تخم_تره ۴ق.چ #سرکه_انگور ۱لیتر #رب_انار ۳ق.غ #سیر۳ح #نمک_دریا ۲ق #ادویه_ترشی به مقدار لازم ✅هم سرکه و هم کرفس و هم خرفه برای عقل و حافظه مفید است. طرز تهیه:👨‍🍳 خرفه‌ها و کرفس پاک و شسته و سپس ریز ریز خرد شود. با مقدار کمی سرکه طبیعی انگور قُل داده، آبکش کرده و روی پارچه تمیزی پهن کرده تا آب اضافی جمع شود. سپس با کمی رب انار، سیر، نمك دریا و ادویه جات ترشی و تخم تره مخلوط کرده و داخل ظرف مورد نظر ریخته؛ روی آن سرکه انگور طبیعی ریخته و در یخچال نگهداری شود (در یخچال مدت زمان بیشتری نگهداری می شود.) #آشپزی #ترشی #ترشی_خرفه 🚫👈کپی مطالب فقط با ذکر نام کانال        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────

📣سیر سیاه شارژ شد🌸 #محصولات #سیر #سیر_سیاه برای قیمت و خرید به #ادمین پیام دهید        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────

سیر سیاه ♻️سیر سیاه فرآوری شده سیر معمولی است که ضمن اینکه خواص سیر کاملا حفظ شده هیچ گونه بوی بد🙊 و طعم نامطبوع🤢 ندارد.😊 🔸️سیر سیاه سبب کاهش فشارخون می‌شود.😊 آنزیم اکسیدنیتریک‌سنتتاز را فعال میکند که مصرف منظم سیر سبب افزایش سبب کاهش فشار خون میشود. همچنین با کاهش فعالیت ترومبوکسان b2 موجود در خون مانع افزایش فشار خون میشود.👌 منبع غنی پتاسیم هست که پتاسیم در کاهش فشارخون نقش اساسی دارد.😎 🔸️سیر سیاه چربی‌های ناحیه شکم را به خوبی ذوب میکند و سمزدایی از بدن انجام میدهد.👨‍⚕️ 🔸️سیر در بارداری 🤰انرژی مادر را زیاد می کند و مادر کمتر احساس خستگی می کند. درمان کننده عفونت های واژن در دوران بارداری است. 🔸️بین گیاهان، #سیر بیشترین قدرت را در كاهش كلسترول و تری‌گلیسرید خون دارد💪 🔸️سیر سیاه☕ با تاثیرگذاری در کنترل سطح قند خون، به حفظ سطح قند خون ثابت و جلوگیری از افزایش آن کمک کند. 🔸️سیر سیاه می‌تواند عملکرد سیستم ایمنی را تقویت کند و در نتیجه برای مقابله با سرماخوردگی بسیار مفید است.🤧 💵قیمت ۱۳۰ هزار #محصولات #سیر #سیر_سیاه 🛒برای خرید به ادمین پیام دهید.        🌾 شِفاکده بادروج🌾 🔶آیدی مشاور: 👈  @baadruj 🔹️آیدی ادمین: 👈  @baadruj1 جهت عضویت کلیک کنید: ╭┅─☘🦋🦋☘──┅ 🌿🆔️ @badruj 👈 :آیدی کانال ╰┅────