#همسرداری 🤨انتخاب گزینشی🤨 برخی گفته های همسرتان را گوش می دهید اما برخی دیگر را گوش نمی دهید.😏 مثلا مواقعی که حس می کنید همسرتان غمگین یا مضطرب است به او گوش می‌کنید اما وقتی حالش خوب است گوش کردن را متوقف می‌ کنید.🥺 برخی حرف های همسرتان که مربوط به گردش یا کار مورد علاقه ی شماست را می شنوید ولی وقتی از خرید صحبت می کند گوش نمی کنید.😏 پ. ن: اگر این رفتار رو با خودتون انجام بدهند، ناراحت نمی شوید؟ 🤷‍♂ ________________________ #گوش_شنوا #مهارت #انتخاب #گزینشی #قدس #مشاوره #خانواده #مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#همسرداری خانم ها و آقایان تفاوت های بسیاری دارند، که هر چه زوجین با این موارد بیشتر آشنا باشند، کمتر دچار تعارض می شوند💝 برای مثال دستور زبان و نحوه ی صحبت کردن خانم ها با دستور زبان آقایان کمی متفاوت است😊 در کلیپ بالا به برخی از تفاوت ها به زبان طنز اشاره شده، شما هم نظرتون رو برای ادمین مأوا🌹 ارسال کنید تا اگر موارد دیگری هم هست،اضافه و اگر نیاز به تصحیح داره، حذف کنیم.👇 @adminmavaqom -------------------------------------------- #همسرداری #مهارت #زبان #تفاوت #مرد #زن #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#مشاورین_مأوا 💐با سلام و عرض ادب 💐 مشاور گرامی مرکز مشاوره مأوا، جناب حجةالاسلام آقای دکتر سید عباس ساطوریان پذیرش شما به عنوان هیئت علمی موسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی ره که‌ نشان از صلاحیت ها و شایستگی های علمی و اخلاقی شماست را به حضرتعالی و گروه روانشناسی موسسه تبریک عرض می‌کنم و از خداوند متعال برای شما توفیقات روزافزون را مسألت دارم🙏 "سید حسین حیدری" مدیر مرکز مشاوره مأوا -------------------------------------------- #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#فرزند_پروری 🏡محیط امن 🏡 محیط امن، محیطی که کودکان می‌توانند بدون نگرانی از آسیب‌های فیزیکی، به کشف و یادگیری بپردازند.🐣 این محیط نه تنها باید از نظر فیزیکی امن باشد، بلکه باید به گونه‌ای طراحی شود که به رشد هوشی و ذهنی کودکان کمک کند.🧠👶 برای ایجاد چنین محیطی، والدین باید به نکات زیر توجه کنند: 1. دور نگه داشتن مواد خطرناک: اطمینان حاصل کنید که مواد سمی و خطرناک دور از دسترس کودکان قرار دارند.🪡🍴🏹 2. فراهم کردن فعالیت‌های سرگرم کننده: ارائه فعالیت‌های جذاب و سرگرم کننده که به رشد ذهنی و خلاقیت کودکان کمک می‌کند.🤸‍♂🤼‍♂⛹‍♂ 3. نظارت مناسب: ضروری است که والدین همواره از مکان و فعالیت‌های کودکان خود آگاه باشند، بدون اینکه مانع استقلال آن‌ها شوند.👀 4. تقویت عزت نفس: محیطی که در آن کودکان احساس حمایت و امنیت کنند، به تقویت عزت نفس و اعتماد به نفس آن‌ها کمک می‌کند.🧍‍♂👨‍👩‍👧‍👦 این اقدامات ساده، اما مؤثر، می‌توانند تأثیر عمیقی بر رشد و توسعه کودکان داشته باشند و آن‌ها را برای مواجهه با چالش‌های آینده آماده سازند. والدین با ایجاد یک محیط امن و محرک، می‌توانند به کودکان خود کمک کنند تا به افرادی مستقل، مسئولیت‌پذیر و خلاق تبدیل شوند. -------------------------------------------- #فرزند #تربیت #مهارت #کودک #مشاوره #غزه #روانشناس #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#فرزند_پروری به فرزندان زیر 7 سال، اینجوری باید آموزش داد، چون فقط مسائل عینی و محسوس رو متوجه میشند👶👧 🥰به کودکان بیشتر توجه کنید🥰 ------------------------------------------- #فرزندان #کودکان #غزه #آموزش #مستقیم #رشد #عقل #روانشناسی #مأوا 🌹 (مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#رهبر_مهربان❤️ افتخارم اینه، در زمانی و کشوری زندگی میکنم که رهبری حکیم و مهربان به نام #سید_علی_خامنه_ای داره🥰 ------------------------------------------- #فرزند_پروری #امام #زمان #رهبر #حکیم #مقتدر #من_ایرانیم #مشاوره #مأوا 🌹 (مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#کارگاه_رایگان مگه میشه؟ مگه داریم؟😳 بله، با مأوا همه چیز امکان پذیره، چون هدف مأوا ارتقاء کیفیت زندگی و تحکیم خانواده است، عزیزجان🥰 🌺کارگاه مهارت آموزی همسران🌺 ✅کاملا رایگان ✅با حضور اساتید مجرب ✅صدور گواهی ✅مباحث کاربردی و عملی ✅همراه با پرسش و پاسخ ✅به صورت خانوادگی ✅مهد کودک برای فرزندتان ✅برای عموم علاقمندان 🔻زمان: چهارشنبه‌های اردیبهشت ماه از ساعت 19:30 تا 21:30 🔻مکان: بلوار جمهوری، تالار اجتماعات موسسه امام خمینی(ره) 🏃‍♂ این فرصت های طلایی رو از دست نده🏃‍♂ -------------------------------------------- #کارگاه #رایگان #مهارت #همسر #مشاوره #روانشناسی #دکتر #خانواده #مأوا🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#مناسبت شهادت حضرت حمزه سیدالشهدا و وفات جناب عبدالعظیم حسنی سلام الله علیهما رو خدمت شما تسلیت عرض می کنم 🖤 ------------------------------------------- #شهادت #حمزه #وفات #عبدالعظیم #امام_زمان #تسلیت #مأوا 🌹 (مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی 📚ایام کنکور و امتحانات، مراقب سلامت فردی و بهداشت روانتون باشید📚 اضطراب و استرس دو وضعیت روانی هستند که اغلب در زندگی مدرن با آن‌ها مواجه می‌شویم.😱 تفاوت‌های بین این دو حالت می‌تواند در نحوه بروز و منابع آن‌ها باشد. استرس معمولاً ناشی از فشارهای محیطی و موقعیت‌های خاص است، در حالی که اضطراب ممکن است به دلایل داخلی و نگرانی‌های شخصی ایجاد شود.🤔 شناخت این تفاوت‌ها و یادگیری روش‌های مقابله با آن‌ها می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کند. پ. ن: یه تمرین عملی برای کاهش اضطراب در کلیپ بالا هست که هنگام اضطراب می توانید از این روش برای آرام کردن خود استفاده کنید🥰 ------------------------------------------- #توسعه #زندگی #مهارت #اضطراب #استرس #تمرین #کنکور #امتحان #روانشناس #مأوا 🌹 (مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

سلام بر همراهان جدید و یاران قدیم مأوا🌹 خبر خوبی تا لحظاتی دیگه تقدیمتون میشه🥰 #مأوا 🌹 (مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#محصولات_مأوا🌹 به پاس قدردانی از شما عزیزان و به مناسبت " ٣هزار نفر " شدنمان👏👏👏 تمام محصولات مأوا تا ٣روز، با "١٠% تخفیف" تقدیم شما می گردد 🎊🎁🛍🎉🪅🎈 محصولات کاربردی مأوا شامل: _کتاب: ۵٢ محصول📚 _لوح فشرده: ۴٠ محصول💽 _فلش کارت: ۴ محصول📒 _بروشور: ٣٧ محصول📑 جهت بازدید و سفارش به سایت http://mava.iki.ac.ir یا ادمین محصولات، مراجعه فرمایید @adminmavaqom 🥰فقط ٣ روز، منتظرتون هستیم🥰 -------------------------------------------- #محصولات #خرید #تخفیف #اعضا #همراهی #هدیه #روانشناسی #مشاوره #مأوا 🌹 (مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری 🤦‍♀کم رنگ شدن روابط جنسی🤦‍♂ یکی از عوامل مهم گرمی و صمیمیت زوجین با یکدیگر، رضامندی آنان از روابط جنسی است.راضی نبودن هر یک از زوجین در این رابطه یعنی ناآرامی در زندگی.💔 اگر یکی از همسران(بیشتر خانم) در این زمینه کوتاهی کند و دیگری(اغلب آقا) از رابطه جنسی با همسرش ناراضی باشد،این مسئله - به کاهش محبت و علاقه او به همسر اختلاف و درگیری در خانواده و گاه حتی طلاق می انجامد.❤️‍🩹 از این روی زوجین به ویژه زنان باید همواره به تأمین نیاز جنسی همسر توجه کنند و در این زمینه از خود بی میلی و سردی نشان ندهند.💝 پ. ن: در فضای مجازی، شاهد تبلیغ و درآمد زایی بالایی در رابطه با مسائل جنسی هستیم اما باید توجه داشت که عوامل جنسی یکی از مؤلفه‌های زندگی موفق است نه همه ی آن.🤔 بسیاری از زوجین به خاطر عوامل دیگر مثل وجود روابط عاطفی بالا و داشتن مهارت ها، با کم کاری یا اختلال در این مورد، باز هم دارای یک زندگی مناسب می باشند.🥰 پس به دنبال کسب آگاهی بیشتر و در صورت نیاز، درمان باشید، اما فریب سیاه‌نمایی های فضای مجازی را نخورید🙏 -------------------------------------------- #آسیب #همسر #خانواده #زوج #جنسی #اختلال #مهارت #آگاهی #مشاوره #مأوا 🌹 (مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#شب_جمعه جانم ثارالله❤️ ای درمانم ثارالله❤️ سر و سامانم ثارالله ❤️ #مأوا🌹(مرکز روان‌ درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#نوجوان 👮‍♂قوانین و مرزها👮‍♂ یکی دیگر از موارد مهم که در رابطه ی موفق بین والدین و فرزند نوجوان آنها مؤثر است، تنظیم مرزها و قوانین واضح است.⚖ قوانین و مرزهای روشن هم والدین و هم نوجوانان را در جریان قرار می‌دهد که هر کدام چه اختیاراتی داشته، میزان توقع و مسئولیت هر کدام نیز معین می گردد.🧑 این کار به نوجوانان کمک می‌کند تا مسئولیت‌پذیری و تصمیم‌گیری مستقل را تمرین کنند، در حالی که از حمایت و راهنمایی والدین بهره‌مند می‌شوند.👩 یادتان باشد، فرزند شما دیگر کودک دو ساله نیست که نیاز به مراقبت بیش از حد داشته باشد و در آینده نیز باید بتواند در زندگی مشترک با همسرش، مسئولیت پذیر باشد.🥸 پس این سنِّ سرنوشت ساز را دریابید✅ -------------------------------------------- #نوجوان #والدین #ارتباط #مهارت #طرح_نور #مشاوره #روانشناسی #مأوا 🌹 (مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#نوجوان وقتی میگیم تربیت نوجوان، یعنی اینچنین عزیزانی رو تحویل جامعه بدیم👏👏👏 حداقل کاری که برای جبران ایثار و بزرگواریشون می تونیم انجام بدیم، هدیه ی قابل و ذکر شریف صلوات است❤️ اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌹 ------------------------------------------- #تربیت #مهارت #انقلاب #شهید #ایران #خانواده #مسئول #روانشناس #مأوا 🌹 (مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#شاد_زیستن(قسمت چهارم) 😊 راهکارهای رفتاری ٣_بخندید و در مجالس شادی شرکت کنید😊 تمام روانشناسان اذعان دارند که محیط بر روان انسان اثر گذار است. ✅ به موضوعات، واکنشهای طبیعی نشان دهید و از این حالت طبیعی خویش لذت ببرید.خنده وشوخی در میزان شادی افراد مؤثر است.کسانی که از موضوع های نه چندان خنده آور و حتی ساده به خنده می افتند،خود را شادتر وراضی تر احساس میکنند.🥰 چهره شاد و متبسم شما موجب شادی اطرافیانتان میشود و خوشحالی آنان نیز سرانجام موجب شادی خود شما خواهد شد. شما میتوانید با انجام دادن کار ساده ای که نه به پرداخت پول و هزینه نیاز دارد و نه صرف زمان موجب شادی دیگران شوید. آیا از عهده این کار بر می آیید؟🥸 چیزی که موجب روشنایی و درخشش روز شما و اطرافیانتان می شود و یک ریال نیز هزینه در برندارد، تنها یک لبخند است.☺️ دانشمندان و پژوهشگران دانشگاه سانفرانسیسکو به تشخیص و شناسایی نوزده گونه لبخند متفاوت موفق شده اند که هر یک از آنها میتواند حامل پیغام خوشایندی باشد. این لبخندها اغلب با لبخند دیگری نیز پاسخ داده میشوند.🤷‍♂ توصیه به شرکت در مجالس شادی مثل عروسی و ولیمه دادن هنگام ازدواج و تولد فرزند خرید خانه و بازگشت از حج و زیارت که یکی از ثمره های آنها ایجاد انس و الفت و صفا میان مؤمنان و شاد کردن آنهاست، گواه اهمیت دادن دین اسلام به مقوله شادی است.😍 برای تهیه ی کتاب شهد شیرین شادی روی قلب بزنید❤️ -------------------------------------------- #سبک #زندگی #اسلام #مهارت #شادی #غم #نشاط #امام_زمان #کتاب #رفتار #روانشناس #مأوا🌹(مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#شاد_زیستن😊 وقتی سر جلسه امتحان، تمرکز می کنی🧠 ایام #کنکور و #امتحانات هم هست، گفتم یکم در شادی ایشون سهیم بشید😂 #مأوا 🌹 (مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#مناسبت_٩_اردیبهشت 🥰با وجود تو حالمان خوب است🥰 چرا که موفقیت در سخن‌هایت جریان دارد... 🌺🌺🌺 ما را در مسیر رسیدن به اهدافمان قرار می دهی... 🌼🌼🌼 و خودت نیز همیشه همراهمان بودی... 🌸🌸🌸 روانشناسان و مشاورین عزیز مأوا روزتان مبارک🌹 -------------------------------------------- #روانشناس #مشاوره #اردیبهشت #کلینیک #روان #حال_خوب #اسلام #مأوا 🌹 (مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#ازدواج 🤦‍♂اشتباهات مخرب در ازدواج(4)🤦‍♂ تسلیم نیاز جنسی می‌شویم😳 از هرگونه رابطه جنسی، قبل از ازدواج پرهیز کنید❌🚫 پ.ن: قدیما تا زوجین زیر یک سقف نمی رفتند،رابطه ی جنسی نداشتند. _ای بابا اون برا قدیما بود، الان عصر ارتباطاته... باشه ولی هر چیزی یه حد و حرمتی داره، از کجا معلوم بعد از رابطه جنسی، یکی از طرفین منصرف نشه؟ _اتفاقا سبب علاقه و شناخت بیشتر میشه... _این علاقه نیست،عشق آتشین یا همون شهوت هست که باعث میشه دیگه موارد منفی و کاستی های طرف مقابلت رو نبینی. _جدی می فرمایید؟ امتحان کن ولی قبلش برای حل تعارض یه نوبت در مأوا بگیر، آخه سرشون خیلی شلوغه😉 ________________________ #رابطه #جنسی #مقاربت #نزدیکی #پیش_از_ازدواج #طرح_نور #مشاوره #مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#همسرداری ⚖قضاوت کردن⚖ به دلیل قضاوت های منفی که از قبل دارید به همسرتان گوش نمی دهید یا صرفا با هدف برچسب زدن و دادن لقب های منفی به او گوش می دهید.🤔 برای مثال خانومی فکر می‌کند که همسرش خودپسند است و به دلیل این قضاوت منفی به ندرت به او گوش می‌دهد و این قضاوت منفی نمی‌گذارد شخصیت اصلی همسرش را بشناسد.🧐 ________________________ #گفتگو #قضاوت #برچسب #معلم #روانشناس #گوش_شنوا #خانواده #مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#همسرداری لطفاً و خواهشاً...🙏🙏🙏 با چشمانی که این همه خطا دارد، دیگران را قضاوت نکنید🧐 کمی تأمل کنید، شاید دیگران برای کارهای خود دلیلی دارند که ما از آن بی خبر هستیم.🤷‍♂ مثلا اگر همسر شما در مهمانی با شما گرم نگرفت، ممکن است به خاطر معذب بودن در آن جمع بوده باشد نه اینکه بخواهد به شما کم توجهی کند... و ده ها دلیل دیگر👌 ------------------------------------------- #قضاوت #شک #اشتباه #خطای_دید #مهارت #مشاوره #روانشناس #مأوا 🌹 (مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#چهارشنبه_سبز 🌸 همه شما عزیزان را به حضور در کارگاه ویژه همسران دعوت می کنیم: ☘ کارشناس: حجت‌الاسلام دکتر مهدی هادی 🔹زمان: چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت‌ماه، ساعت: ۱۹:۳۰ 🔸 قم . بلوار جمهوری. تالار اجتماعات موسسه آموزش و پژوهشی امام خمینی ره #کارگاه_رایگان مگه میشه؟ مگه داریم؟😳 بله، با مأوا همه چیز امکان پذیره، چون هدف مأوا ارتقاء کیفیت زندگی و تحکیم خانواده است، عزیزجان🥰 🔻جهت درخواست گواهی شرکت در دوره به آیدی زیر پیام دهید: @amozesh_maava 🏃‍♂ انصافاً مطالب کاربردی هست، این فرصت رو از دست نده🏃‍♂ ------------------------------------------- #مأوا 🌹 (مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava