🌼از شیر گرفتن شیر خوار
🤎حنا گذاشتن بر دست و پای طفل در شب‌ها و نیز در دوغ گاو سرد نشاندن طفل در میانه روز و شستن بدن با آن مفید می‌باشد.
👈🏻اگر مادر مجبور شود که در فصل سرما طفل را از شیر بگیرد، بهتر است بدن کودک را گرم نگه دارند. همچنین غذاهای کودک هنگام مصرف گرم بوده و از خوراندن آب سرد و غذاهای دارای مزاج سرد به کودک اجتناب شود.
📚منبع: تغذیه در طب اسلامی ایرانی
#شیر_خوار #از_شیر_گرفتن_شیر_خوار #حنا_گذاشتن #دوغ_گاو_سرد #فصل_سرما #آب_سرد #غذاهای_دارای_مزاج_سرد
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🇮🇷خوراک‌های بومی محلی ایران
🧆کوبیده نخودچی (استان مرکزی)
📝مواد لازم:
🌱گوشت چرخ کرده (۲۵۰ گرم)
🌱پیاز متوسط (۱ عدد)
🌱تخم‌مرغ (۲ عدد)
🌱گوجه فرنگی (۲ عدد)
🌱آرد نخودچی (۳ قاشق غذاخوری)
🌱آب (۱ لیتر)
📝طرز تهیه:
ابتدا گوشت، پیاز و ادویه‌ها را مخلوط کرده، تخم‌مرغ را به آن اضافه کرده و هم می‌زنیم. سپس آرد نخودچی را اضافه کرده و ورز می‌دهیم. بعد این مواد را به صورت کباب سرخ می‌کنیم. در ظرفی دیگر پیاز را سرخ کرده و گوجه‌ها را اضافه کرده، تفت می‌دهیم. بعد ادویه را همراه با مقداری آب به آن اضافه می‌کنیم و روی حرارت می‌جوشانیم. بعد از جوش آمدن آب، کوبیده‌ها را داخل آب می‌ریزیم. بعد از ۱۰ دقیقه، غذا آماده است. در این غذا نان تلیت کرده و مصرف می‌شود.
✅مناسب کودکان، مادران باردار و شیرده، سالمندان و افراد کم‌خون است.
✅این غذا بسیار مقوی بوده و برای افرادی که ضعف بدنی دارند و یا در دوره نقاهت بیماری به سر می‌برند، بسیار مناسب است.
✅به دلیل وجود گوشت، پیاز، تخم‌مرغ و آرد نخودچی، قوای جنسی را تقویت کرده و باروری را افزایش می‌دهد.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#غذاهای_محلی_ایرانی #کوبیده_نخودچی #گوشت_چرخ_کرده #پیاز #تخم‌مرغ #گوجه‌فرنگی #آرد_نخودچی #کودکان #مادران_باردار #مادران_شیرده #سالمندان #افراد_کم‌خون #مقوی #ضعف_بدنی #دوره_نقاهت_بیماری #تقویت_قوای_جنسی #باروری
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
3.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸خداوند این جهان زیبا را،
🍃برای شادی انسان،
🌸در مسیر نیک آفریده است
🌸شریف ترین دلها،
🍃دلی است که اندیشه ی
🌸آزار کسان درآن نباشد..
🍃راه جهان یکی است،
🌸و آن راستی است
🍃صبحتون بخیر
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🧒🏻تدابیر تغذیه‌ای کودکان
🍓غالب غذاهای کودک باید دارای مزاج گرم و تر بوده و در مصرف غذاهای دارای مزاج گرم و خشک و نیز سرد و خشک مداومت نشود.
🍓کودک قبل از خوردن غذا بهتر است کمی بازی کند. این امر باعث می‌شود اشتهای وی افزایش یافته و همچنین دستگاه گوارش، آمادگی بیشتری برای پذیرش غذا داشته باشد.
🍓بهتر است از مصرف غذاها و داروهای خیلی گرم و نیز خیلی سرد در اطفال اجتناب شود.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#تدابیر_تغذیه‌ای_کودکان #کودکان #غذاهای_گرم_و_تر #غذاهای_گرم_و_خشک #غذاهای_سرد_و_خشک #بازی #افزایش_اشتها
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🧒🏻تدابیر تغذیه‌ای کودکان
🎨مصرف ترشی‌جات و مواد غذایی ترش در کودکان مطلوب نیست؛ زیرا ترشی‌ها با رشد منافات دارند و برای رشد و نمو، غذاها باید گرم و تر باشند. اما مواد غذایی ترش، سرد و خشک هستند؛ به خصوص مصرف ترشی‌جات بعد از نوشیدن شیر منع شده است. البته بعد از دوره از شیر گرفتن شیرخوار، مصرف سکنجبین که میزان ترشی آن کم باشد، اشکالی ندارد.
🎨چون کودک در حال رشد است، بهتر است تقویت مزاج کودک با استفاده از مفرحات مانند سیب، گلابی، آناناس، به و میوه‌های تازه انجام شود.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#تدابیر_تغذیه‌ای_کودکان #کودکان #ترشی‌جات #مواد_غذایی_ترش #رشد #غذاهای_گرم_و_تر #نوشیدن_شیر #از_شیر_گرفتن_شیر_خوار #سکنجبین #تقویت_مزاج_کودک #مفرحات #سیب #گلابی #آناناس #به
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🧒🏻تدابیر تغذیه‌ای کودکان
🍊باید توجه داشت که کودک عادت به خوردن حجم بالای غذا نکند. به عبارتی باید از همان ابتدا، آداب صحیح غذا خوردن به وی آموزش داده شود.
🍊به منظور هضم و جذب بهتر مواد غذایی، غذاهای کودک مناسب میل و اشتهای او تهیه شود و تا حد امکان از خوراندن غذاهایی که کودک به آن علاقه‌ای ندارد، اجتناب شود.
🍊استفاده مداوم از غذاهای غلیظ در کودکان توصیه نمی‌شود.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#تدابیر_تغذیه‌ای_کودکان #کودکان #آداب_غذا_خوردن #هضم_مواد_غذایی #جذب_مواد_غذایی #اشتهای_کودک #غذاهای_غلیظ
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🧒🏻تغذیه در اطفال
🎈مزاج کودکان گرم و تر است. بنابراین برای حفظ صحت آن‌ها لازم است که غذای آن‌ها و تمام تدابیرشان گرم و تر باشد.
🎈در حقیقت از دیدگاه طب سنتی، دو عامل حرارت و رطوبت موجب رشد می‌شوند. لذا تدابیری که به حفظ حرارت و رطوبت طفل کمک کند، در افزایش سرعت رشد وی نقشی تام دارد.
🎈حقیقت این است که مزاج اطفال در غایت لطافت می‌باشد. بنابراین در استفاده از مواد غذایی و داروها برای آن‌ها باید احتیاط نمود و بهتر است از غذاها یا داروهایی که قوی‌الاثر باشند، تا حد امکان پرهیز کرد.
🎈همچنین در کودکان تا حد امکان به جای دارو، باید از غذاها در درمان بیماری‌ها استفاده کرد.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#تغذیه_در_اطفال #تغذیه #اطفال #مزاج_گرم_و_تر #مزاج_کودکان #حفظ_صحت_کودکان #غذای_کودک #تدابیر_کودک #حرارت #رطوبت #دارو #درمان_بیماری‌ها
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim