🧠تدابیر کلی اقسام بیماری‌های مغز
📝لینت مزاج با مصرف شورباها یا اسفیدباج‌های چرب (غذاهایی با طعم ملایم، رطوبت بخش، لطیف، دارای خلط خوب و موافق تمام مزاج‌ها خصوصا مزاج سودا)، برای افراد دارای سرفه و زخم ریه می‌تواند شامل: گوشت، پیاز، برنج، روغن زیتون و سبزیجات مثل: گشنیز و کرفس باشد.
📝در بیماری‌های مغزی که یکی از اخلاط (سودا، صفرا، بلغم و دم) حضور دارد، مالیدن یا دَلک دست و پا و برداشتن فشار از روی سر بعد از غذا خوردن مؤثر است.
📝مصرف غذای مناسب بیماری
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم.
#بیماری‌های_مغز #تدابیر__کلی_بیماری‌های_مغزی #شوربا #اسفیدباج #سرفه #زخم_ریه #لینت_مزاج #دلک_دست_و_پا #غذای_مناسب_بیماری
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
📝تدابیر میانسالی و پیری
👈🏻از سن چهل تا شصت میانسالی و از شصت به بعد پیری یا شیخوخیت است.
دوره‌ی میانسالی بسیار حساس است که هنوز آثار جوانی برجاست و رفتار و کردار فرد بر همان حدود و مبناست و عوارض خیلی پیدا نیست و مزاج این سن یعنی چهل تا شصت سرد و خشک است و تحلیل حرارت غریزی و رطوبت ذاتی بیشتر است.
🔖هم غذا و هم تدابیر به سمت گرمی و تری به اعتدال برود.
🔖در تنقیه و خروج خون یا حجامت تا حد ممکن پرهیز شود. بهترین تنقیه و پاکسازی، اسهال به اعتدال است که نتیجه‌ی این اسهال خواب بیشتر، لینت مزاج، دفع بلغم از اعضا گوارش معده و روده و مثانه می‌شود.
🔖گاهی مصرف ادرار آورها برای پاکسازی بهتر خوب است. بستر نرم باشد؛ یعنی تشک از پشم گوسفند باشد. ماساژهای معتدل با روغن یاسمن و سوسن که به ماساژ سوئدی معروف است. ورزش مرتب روزانه که بهترین آن پیاده‌روی نسبتا تند است.
📚منبع: تدریس ارزشمند استاد علی یوسفی، دوره‌ی متوسطه.
#تدابیر_میانسالی_و_پیری #حرارت_غریزی #رطوبت_ذاتی #تنقیه #خروج_خون #حجامت #اسهال #خواب #لینت_مزاج #ادرار_آورها #پاکسازی #پشم_گوسفند #ماساژهای_معتدل #روغن_یاسمن #روغن_سوسن #ماساژ_سوئدی #ورزش #پیاده‌روی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
👶پیشگیری از مشکلات نوزاد
🟡زردی
☀️زردی طبیعی: از روز دوم تا پنجم افزایش و تا روز دوازدهم کاهش می‌یابد.
☀️زردی بیمارگونه: در ۲۴ ساعت اول با مقادیر بالا اتفاق می‌افتد و بیش از دو هفته مرتب رو به افزایش همراه با تب است.
📝درمان زردی بیمارگونه: مصرف سردی به افراط برای مادر باردار منع دارد.
استفاده از رب به، رب انار شیرین نیم ساعت قبل از صبحانه و نیم ساعت قبل از شام، یک فنجان آب انار شیرین، در ماه آخر بارداری سه تا پنج فنجان عرق شاه‌طره به جای آب استفاده شود.
❌مادر از غذاهای تولید کننده‌ی صفرا مثل ادویه‌ها، سرخ کردنی‌ها و شیرینی‌ها پرهیز کند.
‼️لینت مزاج مادر و فرزند مهم است.
✅مادر بیست دقیقه قبل از شیردهی سکنجبین استفاده کند.
✅مادر بیست دقیقه قبل از شیردهی دو قاشق چای‌خوری شیر خشت در آب حل کرده و میل کند.
👈🏻حجامت لاله‌ی گوش نوزاد که اگر با دقت و جای دقیق زده نشود یا خونریزی زیاد نداشته باشد، ممکن است خطر ناباروری را رقم بزند.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی دوره متوسطه، اندیشکده خانواده و سبک زندگی صدای حکیم
#نوزاد #پیشگیری_از_مشکلات_نوزاد #زردی #زردی_طبیعی #زردی_بیمار_گونه #درمان_زردی_بیمار_گونه #رب_به #رب_انار_شیرین #آب_انار_شیرین #عرق_شاه‌طره #ادویه‌ها #سرخ_کردنی‌ها #شیرینی‌ها #غذاهای_تولید_کننده_صفرا #لینت_مزاج #سکنجبین #شیر_خشت #حجامت_لاله_گوش_نوزاد #ناباروری
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🫐تدابیر خوردن میوه
🔹هر چند میوه در بعضی افراد به نرمی مزاج و دفع آسان کمک می‌کند؛ لیکن افرادی که مزاج سرد و یا مرطوب دارند، بهتر است در مصرف میوه زیاده‌روی نکنند و اتفاقا مصرف میوه‌های سرد و تر در این افراد خیلی اوقات لینت مزاج ایجاد نمی‌کند.
🔹اگر این افراد میوه را به شکل خشک و یا بخارپز و یا کمپوت شده مصرف کنند، خیلی بهتر است.
🔹برای این کار توصیه می‌شود کمپوت را به صورت طبیعی در منزل تهیه کنند و از کمپوت‌های کارخانه‌ای که حاوی مواد نگهدارنده بوده و مدت زمان زیادی مانده‌اند، استفاده نشود.
🔹برای تهیه کمپوت در منزل می‌توان میوه‌ی مورد نظر را با کمی آب و عسل یا شکر جوشانید.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#تدابیر_خوردن_میوه #نرمی_مزاج #دفع_آسان #مزاج_سرد #مزاج_مرطوب #لینت_مزاج #میوه_خشک #میوه_بخارپز #میوه_کمپوت_شده #کمپوت_طبیعی #کمپوت‌های_کارخانه‌ای #مواد_نگهدارنده #عسل #شکر
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🍝خواص طعم چرب
🥘غذاهای چرب، غذائیت یا ارزش غذایی زیادی دارند و همانند شیرینی‌ها به خلط غالب تبدیل می‌شوند.
🥘لذا در غلبه بلغم، تبدیل به بلغم و در غلبه صفرا تبدیل به صفرا می‌شوند. بنابراین در افراد بلغمی می‌توانند سبب انسداد و گرفتگی عروق و سایر اعضاء شوند.
🥘چربی‌ها، تلیین (لینت) مزاج ایجاد کرده و خشکی، تحریک عصبی و زبری دستگاه گوارش را که از خوردن غذای شور و یا غیر آن پدید آمده، از بین می‌برند.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#طعم_چرب #خواص_طعم_چرب #غذاهای_چرب #شیرینی‌ها #خلط_غالب #بلغم #غلبه_بلغم #صفرا #غلبه_صفرا #گرفتگی_عروق #گرفتگی_اعضا #لینت_مزاج #خشکی #زبری_دستگاه_گوارش #غذای_شور
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔴خواص طعم گس
🍎طعم گس در غذا سبب غلظت آن می‌شود و شوری، این اثر را کاهش می‌دهد.
🍎از گس بودن غذا می‌توان برای تقویت بافت و دفع فضول از آن بهره گرفت.
🍎غذاهای قابض و گس مانند به، سیب و خرمای نارس با حالت قبض یا همان جمع‌کنندگی که دارند، سبب محکم شدن و تقویت بافت‌های بدن مانند معده می‌شوند.
🍎لذا در افرادی که ریفلاکس دارند، به ویژه در مادران باردار که به راحتی نمی‌توان دارو تجویز کرد، استفاده از دو عدد خرمای خارک بعد از غذا و یا یک قاشق مرباخوری رب به و یا تکه‌ای به که روی شعله گاز و یا داخل فر کباب شده باشد، به ریفلاکس کمک می‌نماید.
🍎غذاهای قابض و گس، با ایجاد حالت فشارندگی می‌توانند فضولات را از بافت دفع کرده و لینت مزاج ایجاد کنند.
🍎البته اگر بعد از غذا استفاده شوند، ملین هستند و اگر قبل از غذا استفاده شوند، می‌توانند سبب یبوست شوند.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#طعم_گس #خواص_طعم_گس #غلظت_غذا #شوری #تقویت_بافت #دفع_فضول #غذاهای_قابض #غذاهای_گس #به #سیب #خرمای_نارس #معده #ریفلاکس #مادران_باردار #دارو #خرمای_خارک #رب_به #لینت_مزاج #ملین #یبوست
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim