فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌿روز قشنگتون بخیر
🌷حال دلتون شاد
🌿انشاالله زندگیتون
🌷ازجنس گل باطراوت
🌿خنده هاتون ازجنس دریا
🌷وقدم هاتون ازجنس کوه باشه
🌷روزتون زیبـا و پر امـید
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🤚🏻فواید ماساژ دست
🫀ماساژ دست در ارتباط با قلب:
انگشت شست با دو عضو مهم قلب و ریه در ارتباط است و با ماساژ صحیح انگشت شست می‌توان به رفع مشکلات این دو عضو کمک کرد.
🌹ماساژ دست و رفع مشکلات گوارشی:
انگشت سبابه با دستگاه گوارشی ارتباط مستقیمی دارد و می‌تواند به رفع مشکلات گوراشی کمک بسیاری کند. با ماساژ دادن این انگشت می‌توان به رفع مشکلات گوارشی از جمله رفع درد شکم و مشکلات هضم غذا کمک کرد.
😴ماساژ دست در ارتباط با خواب:
انگشت وسط دست ما ارتباط مستقیمی با گردش خون دارد که به رفع مشکلاتی مانند حالت تهوع، سرگیجه یا بی‌خوابی کمک می‌کند.
🌸ماساژ دست و رفع مشکلات روحی:
انگشت حلقه ما با مشکلات روحی ما ارتباط مستقیمی دارد و هنگامی که استرس و یا اضطراب دارید، می‌توان با ماساژ این انگشت به مدت یک دقیقه از شر احساسات بد خلاص شد.
🤕ماساژ دست در ارتباط با سردرد:
انگشت کوچک ما به عملکرد کلیه‌ها و کاهش سردرد مرتبط است و با ماساژ آن می‌توان عملکرد کلیه‌ها را بهبود بخشیده و سردرد خود را درمان کرد. حتی ماساژ انگشت کوچک باعث کاهش وزن نیز می‌شود.
🌼ماساژ دست و درمان آرتروز:
ماساژ دست باعث رفع و کاهش آرتروز دست می‌شود. ماساژ دست می‌تواند به کسانی که از آرتروز دست رنج می‌برند، کمک بسیاری کند.
#ماساژ #ماساژ_دست #قلب #ریه #رفع_مشکلات_گوارشی #دستگاه_گوارشی #درد_شکم #مشکلات_هضم #خواب #گردش_خون #حالت_تهوع #سرگیجه #بی‌خوابی #مشکلات_روحی #استرس #اضطراب #سردرد #کلیه‌ها #کاهش_وزن #آرتروز #انگشت_شست #انگشت_سبابه #انگشت_وسط_دست #انگشت_حلقه #انگشت_کوچک_دست
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
⁉️علت مشکلات شایع معده در ایرانی‌ها
🔹نوشیدن مایعات با یخ
🔹نوشیدن آب و مایعات همراه غذا و بلافاصله بعد از غذا
🔹پرخوری
🔹برهم خوری
🔹درهم خوری
🔹تند خوردن غذا
🔹خوب نجویدن غذا
🔹مصرفی ترشی، ماست، سالاد، ژله، سبزی خوردن و... همراه غذا
🔹بی‌موقع غذا خوردن
🔹هنگام تماشای تلویزیون غذا خوردن
🔹مصرف غذاهای سنگین و غلیظ مثل گوشت گاو، کله‌پاچه، فست‌فود، ماکارونی، لازانیا
🔹افراط در مصرف خوراکی‌های سرد و تر مثل هندوانه، خیار، هلو، شلیل، آلو، ماست، دوغ
🔹افراط در مصرف ترشی‌ها
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مزاج کاربردی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#مشکلات_شایع_معده #نوشیدن_مایعات_با_یخ #پر_خوری #برهم_خوری #درهم_خوری #ترشی #ماست #ژله #سبزی_خوردن #گوشت_گاو #کله_پاچه #فست_فود #ماکارونی #لازانیا
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔴درمان عوارض یائسگی از منظر طب ایرانی
🔺استفاده از غلات: گندم، جو، برنج، نان سنگک برشته، نان جو
🔺مغزها: فندق، کنجد، گردو، بادام‌زمینی، آفتابگردان (تخمه سُنقُری)
🔺میوه‌ها: پالوده سیب (سیب پوست کنده و رنده شده + تخم بالنگو یا خاکشیر یا گلاب یا زعفران)، خرما، هلو، زردآلو، توت‌فرنگی
🔺سبزیجات و گیاهان: هویج، کرفس، چغندر، سیر، پیاز، زیتون، کاهو، پونه، نعناع، کتان، رازیانه، پنج‌انگشت، شیرین‌بیان، شنبلیله، گل ساعتی، سنبل‌الطیب، مریم گلی، انیسون، شبدر قرمز
🔺ماءالشعیر طبی
🔺سکنجبین
🔺کاسنی و شاهتره
🔺بهبود هضم و گوارش
🔺گلقند
🔺اسفرزه
🔺انجیر و خاکشیر
🔺چغندر
🔺رازیانه
🔺انار، رب انار، عصاره انار
🔺گزنه
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#عوارض_یائسگی #یائسگی #غلات #گندم #جو #برنج #نان_سنگک_برشته #نان_جو #فندق #گردو #پالوده_سیب #خرما #سبزیجات #ماءالشعیر_طبی #سکنجبین #بهبود_هضم #گلقند #رب_انار #عصاره_انار
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🥤طرز تهیه سکنجبین ساده
🔸آب ۴ واحد + سرکه ۱ واحد + شکر در گرم مزاجان و عسل در سرد مزاجان ۲ واحد
🔸آب و شکر یا عسل و نیمی از سرکه را روی حرارت ملایم قرار دهید تا به قوام برسد، کف روی آن را با قاشق جمع کنید و دور بریزید. بعد از اینکه به قوام رسید، نیم دیگر سرکه را افزوده، هم زده و از روی حرارت بردارید و بعد از خنک شدن در بطری شیشه‌ای نگهداری کنید. هنگام مصرف با آب یا عرقیات مورد نظر ترکیب کرده و میل کنید.
👈🏻منظور از واحد می‌تواند لیوان یا هر پیمانه‌ای باشد.
👈🏻روزی یک تا سه لیوان در برطرف کردن عوارض یائسگی مؤثر است.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#سکنجبین_ساده #سرکه #عسل #شکر #عرقیات_گیاهی #عوارض_یائسگی #یائسگی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸✨اولین آدینه
🌷✨اردیبهشت ماهتون عـالی
🌸✨هر روزتان پراز معجزه
🌷✨روزگارتون پربرکت
🌸✨سرنوشتتون روشن
🌷✨خـانـه دلتـون سبـز
🌸✨و دست مهربون خـدا
🌷✨هـمیشـه یـاورتــون بـاشـه
روزتون زیبا
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•