😵💫افت فشار خون در پیاده‌روی اربعین:
🧁خوردن شربت شکر با کمی نمک.
🧁خوردن شربت عسل با کمی نمک.
🧁خوردن خرما و حلوا و انجیر.
🧁خوردن انواع شربت‌ها.
🧁استراحت کافی.
🧁پرهیز از خوردن ترشی‌جات.
🧁خوردن شربت با کمی زنجبیل یا فلفل.
#اربعین #پیاده‌روی_اربعین #افت_فشار_خون #شربت_عسل #خرما #حلوا #انجیر #استراحت_کافی #ترشی‌جات #زنجبیل #فلفل
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔝افزایش فشار خون در پیاده‌روی اربعین:
📌در صورت استفاده از داروی فشار خون، حتما آن را در سفر همراه داشته باشید.
📌جویدن سیاهدانه یک قاشق چای‌خوری.
📌خوردن آب و آبلیمو یا سرکه.
📌خوردن سیر.
📌خوردن انواع ترشی‌جات.
📌حجامت عام و حجامت ساقین پا.
#اربعین #پیاده‌روی_اربعین #افزایش_فشار_خون #سیاهدانه #آبلیمو #سرکه #سیر #ترشی‌جات #حجامت_عام #حجامت_ساقین_پا
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟨زخم‌ها و خراش‌های پوستی در پیاده‌روی اربعین:
🩹مالیدن عسل روی زخم.
🩹مالیدن زرده تخم‌مرغ خام روی زخم.
🩹در زخم‌های عفونی مالیدن ترکیب عسل و نمک.
🩹مالیدن آب پیاز روی خراش‌های سطحی.
🩹گذاشتن پوست یا گوشت کدو روی زخم‌ها.
🩹مالیدن روغن زیتون و عسل.
🩹شستشوی زخم با روغن زیتون و سرکه.
#اربعین #پیاده‌روی_اربعین #زخم #خراش_پوستی #عسل #زرده_تخم‌مرغ_خام #زخم‌های_عفونی #آب_پیاز #روغن_زیتون #سرکه
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در این صبح زیبا🕊🌹
از خداوند میخواهم🕊🌹
آنچه را شایسته ی توست بدهد🕊🌹
نه آنچه را ڪه🕊🌹
آرزویت هست !!🕊🌹
🌺صبـحتـون بخیر 🌺
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🟥ضرب‌خوردگی و خون‌مردگی ناشی از آن در پیاده‌روی اربعین:
🌹برای رفع کبودی و خون‌مردگی: مالیدن روغن زیتون.
🌹خاکستر گرم را داخل کیسه پارچه‌ای ریخته و روی محل ورم یا ضرب‌خوردگی ببندید.
🌹کمپرس آب سرد.
🌹زرده تخم‌مرغ خام به اضافه زردچوبه روی محل بمالید.
🌹مالیدن گل رس به اضافه گلاب روی محل ضربه.
🌹در ضربه خوردن چشم: مالیدن زرده تخم‌مرغ خام با روغن گل سرخ پشت پلک چشم و بستن با پارچه تمیز.
🌹ماساژ آب جوشانده کاه گندم روی محل ضرب‌خوردگی.
🌹اگر کبودی ناشی از سرمازدگی و یخ‌زدگی عضو باشد، باید آن را با تیغ تمیز کمی خراش داد تا خون بیاید.
#اربعین #پیاده‌روی_اربعین #ضرب_خوردگی #خون_مردگی #رفع_کبودی #رفع_خون_مردگی #روغن_زیتون #خاکستر_گرم #گمپرس_آب_سرد #زرده_تخم‌مرغ_خام #زردچوبه #گل_رس #گلاب #ضربه_خوردن_چشم #روغن_گل_سرخ
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
👀قرمزی و التهاب چشم، خارش چشم در پیاده‌روی اربعین:
🌻چکاندن گلاب داخل چشم.
🌻شستشوی چشم با چای تازه دم.
🌻سرمه کشیدن.
🌻چکاندن آب لیمو ترش تازه در چشم.
🌻پرهیز از آفتاب و گردوغبار.
🌻پرهیز از خوردن ادویه‌جات، خرما و گرمی‌جات.
#اربعین #پیاده‌روی_اربعین #قرمزی_چشم #التهاب_چشم #خارش_چشم #گلاب #شستشوی_چشم_با_چای_تازه_دم #سرمه_کشیدن #آب_لیمو_ترش #پرهیز_از_آفتاب #پرهیز_از_گرد_و_غبار #ادویه‌جات #خرما #گرمی‌جات
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🚰رفع عطش و تشنگی در پیاده‌روی اربعین:
🍋مخلوط کردن آب با کمی آب لیمو ترش یا سرکه یا آبغوره.
🍋دوغ ترش با کمی تخم خرفه.
🍋آلو بخارا.
🍋قره‌قروت.
🍋سرکه با کمی تخم خرفه.
🍋قبل از حرکت، خوردن سویق جو با آب سرد.
🍋خوردن کاهو با کمی سرکه.
🍋پرهیز از سرخ‌کردنی‌ها، ادویه‌جات تند و فلفل، خرما و گرمی‌جات.
🍋خوردن مغز خیار تازه با آبلیمو یا سرکه.
🍋در هنگام تشنگی به یکباره آب نخورید؛ بلکه جرعه‌جرعه و کم‌کم بنوشید.
#اربعین #پیاده‌روی_اربعین #رفع_عطش #رفع_تشنگی #آب_لیمو_ترش #سرکه #آبغوره #دوغ_ترش #تخم_خرفه #آلو_بخارا #قره‌قروت #سرکه #سویق_جو #کاهو_با_سرکه #سرخ_کردنی_ها #ادویه‌جات_تند #فلفل #خرما #گرمی‌جات #مغز_خیار_تازه #آبلیمو
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim