🛁ماساژ پاشویه
💧در افرادی که از داغی کف پا خیلی شکایت میکنند و سوزش کف پا، اگر دیابت یا چربی خون بالا نداشته باشند و به دلیل حرارت درونی بدن باشد، شبها وقت خواب تا یک هفته به مدت نیم ساعت پاها تا وسط زانو داخل تشت آب داغ گذاشته شود که موجب باز شدن منافذ پوست پا میشود و مشکل برطرف میشود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، مبانی ماساژ دوره مقدماتی، اندیشکده سبک زندگی و خانواه صدای حکیم
#ماساژ_پاشویه #داغی_کف_پا #سوزش_کف_پا #دیابت #چربی_خون_بالا #حرارت_درونی_بدن #تشت_آب_داغ #باز_شدن_منافذ_پوست_پا
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
۲۰ فروردین ۱۴۰۳
🚿دلک در حمام
⚠️خوابیدن در حمام برای مشت و مال توصیه نمیشود؛ چون برای کلیهها مضر است و چربی کلیهها را آب میکند.
♨️خوابیدن در حمام باعث پف کردن و زیاد شدن رطوبات بدن میشود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، مبانی ماساژ دوره مقدماتی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#دلک #دلک_در_حمام #کلیهها #چربی_کلیهها #رطوبات_بدن
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
۲۰ فروردین ۱۴۰۳
۲۱ فروردین ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸سلامی گرم باعطر گل
🍀وبه لطافت لبخند خدا
🌸برایتان چیدهام
🍀تا صبحتان بخیر
🌸دلتان شاد و زندگیتان
🍀هرلحظه زیباتر شود
🌷 سهشنبه تون گلبارون🌷
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
۲۱ فروردین ۱۴۰۳
۲۱ فروردین ۱۴۰۳
۲۱ فروردین ۱۴۰۳
دعای روز بیست و نهم ماه مبارک رمضان
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
۲۱ فروردین ۱۴۰۳
۲۱ فروردین ۱۴۰۳
°•°•°
#سـلامـ_امـامـ_زمـانمـ🌺🤚🏻
شبهای پـر از شهــاب را خــواهم ديد...
درياچه ی نــور نــاب را خــواهم ديد...
وقتی ڪه سپيده می دمـد می دانـم...
من چهـره ی آفتـــاب را خــواهم ديد...
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج✨🕊
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
۲۱ فروردین ۱۴۰۳
۲۱ فروردین ۱۴۰۳
🍃کیسهی ضد درد
🍒هستهی میوههایی مثل گیلاس، آلبالو و عناب را جمع کنید و داخل یک کیسهی پارچهای کتانی بریزید و بدوزید.
🔥بعد داخل ماکروویو یا هر وسیلهی گرمایشی داغ کنید و روی موضع درد بگذارید.
✨هستهی این میوهها بالخاصیه ضد درد هستند.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، مبانی ماساژ دوره مقدماتی علم طب، اندیشکده سبک زندگی صدای حکیم
#ضد_درد #کیسهی_ضد_درد #هسته_گیلاس #هسته_آلبالو #هسته_عناب
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
۲۱ فروردین ۱۴۰۳
🤚🏻درمانی برای عضو آسیب دیدهی بدن
📝بعد از تروما (ضربه یا آسیب) برای جلوگیری از کبودی، درد و تورم در بافت، ابتدا کمپرسهای سرد (سرما درمانی) به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه و سپس گرما درمانی (کمپرس گرم) کمک بسیاری به بهبود عضو آسیب دیده میکند.
🧊سرما درمانی باید ۴ مرحله را طی کند:
۱. سرد کردن موضع
۲. ایجاد سوزش
۳. ایجاد درد
۴. ایجاد بیحسی در عضو
🔥بعد از ۴۸ ساعت یا ۲ روز، گرما درمانی را آغاز میکنیم توسط روشهایی چون حولهی داغ، کیسهی آب گرم، آجر گرم و یا کمپرس گرم.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، مبانی ماساژ دوره مقدماتی علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#درمان_عضو_آسیب_دیده_بدن #تروما #ضربه #کبودی #درد #تورم #کمپرس_سرد #سرما_درمانی #کمپرس_گرم #گرما_درمانی #سوزش #بیحسی_در_عضو #حولهی_داغ #کیسه_آب_گرم #آجر_گرم
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
۲۱ فروردین ۱۴۰۳
🌹رایحه درمانی با داماسینا
🌸استفاده از رایحهی خوش گل سرخ، گل محمدی یا داماسینا در درمان افسردگی فوقالعاده مؤثر است. در فضای اتاق پمپاژ کنید.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، مبانی ماساژ دوره مقدماتی علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#رایحه_درمانی #داماسینا #گل_سرخ #گل_محمدی #افسردگی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
۲۱ فروردین ۱۴۰۳
۲۱ فروردین ۱۴۰۳
📝نکات مهم قبل از انجام ماساژ
🔖همواره بدن از اخلاط غالب صفرا، سودا، دم و بلغم پاک شود. بعد از پاکسازی، ماساژ مفید است؛ در غیر این صورت ماساژ میتواند خلط مزاحم را در بدن منتشر کند و نُضج (گوارش) این خلط و دفع آن باعث دردسر و مزاحمت شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، مبانی ماساژ دوره مقدماتی علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#ماساژ #نکات_مهم_قبل_از_ماساژ #خلط_غالب #صفرا #سودا #دم #بلغم #پاکسازی #نضج #گوارش
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
۲۱ فروردین ۱۴۰۳
۲۱ فروردین ۱۴۰۳
✨گل خنده شوال به ناهید مبارک
✨ابروی خوش ماه به خورشید مبارک
✨آمد خبر از عرش وداع رمضان است
✨عید است به یاران خبر عید مبارک
🌸عید سعید فطر مبارک🌸
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
۲۱ فروردین ۱۴۰۳
۲۱ فروردین ۱۴۰۳
۲۲ فروردین ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸عید آمد وعید آمد
✨با نقل و نبید آمد
🌸رمضان مبارڪ رفت
✨این فطر سعید آمد
🌸دنیا شده یك سر گل
✨هر گوشه پراز بلبل
🌸هرخاک شده بستان
✨چون نور امیدآمد
🌸پایـان
✨یک مـاه بندگی
🌸یک مـاه دلدادگی
✨یک مـاه نور و روشنایی
🌸یک مـاه صفا و برکت
بر همگان مبـارک باد💐💐
#عید_فطر
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
۲۲ فروردین ۱۴۰۳
۲۲ فروردین ۱۴۰۳
۲۲ فروردین ۱۴۰۳
🟠آشنایی با خرفه
🔸مزاج: درجهی سوم سرد و دوم تر
بخش مورد استفادهی آن اندامهای هوایی آن هستند.
🔸ترکیبات: اسیدهای چرب، امگا۳، کربوهیدرات، کلسیم، روی، پتاسیم، سدیم، منگنز، آهن، فسفر، ویتامینهای A, E, C، فیبر، کوآنزیمها، اسید آمینه=ضروری برای بدن.
📚منبع: تدریس ارزشمند استاد علی یوسفی، دوره متوسطه، اندیشکده خانواده و سبک زندگی صدای حکیم
#خرفه #مزاج_خرفه #ترکیبات_خرفه #کربوهیدرات #امگا_۳ #کلسیم #آهن
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
۲۲ فروردین ۱۴۰۳
📚کتابخانه صدای حکیم
در این کانال، ما با افتخار به جمعآوری، معرفی و انتشار کتابهای برجسته و معتبر طب سنتی پرداختهایم. هدف ما معرفی و ارائه منابع معتبر و ارزشمند طب سنتی به دوستداران و علاقهمندان این علم شریف است.
👈🏻تمامی کتب موجود در این کانال به صورت کاملا رایگان ارائه شده و انتشار آنها نیز مجاز میباشد.
🌱به امید داشتن یک جامعهی سالم و بانشاط!
👇🏻به ما بپیوندید:
https://eitaa.com/joinchat/1471021749C737599f860
۲۲ فروردین ۱۴۰۳
📖مطالعات رایج از خرفه
🔹پیشگیری از سرطان و بیماریهای قلبی.
🔹درمان بیماریهای التهابی و خود ایمنی از جمله عروق کرونر قلب.
🔹پیشگیری از نقش رادیکالهای آزاد، پیشگیری از عوارض پیری، تنظیم کلسترول خون.
🔹تصفیه کننده خون و ضد انگل، ضد آسم، تسکین دهنده زخمهای معده، ضد تهوع، پیشگیری از خونریزی و هپاتیت، رفع عطش و رفع سرفههای خشک و تنگی نفس، مؤثر در دفع سنگ مثانه و سردردها، رفع اختلالات ادراری، تقویت سیستم ایمنی بدن، ضد اسهال خونی و بهبود سوختگیها، کاهش آثار بیماریهای روانی، گشاد کنندگی برای تنگی نفس، درمان پسوریازیس.
🔹خرفه باعث شل شدن عضلات صاف میشود و به همین دلیل فشار خون را کاهش میدهد. غلظت بالای پتاسیم در آن خاصیت ضد اسپاسم (گرفتگی عضلات) میدهد.
🔹موسیلاژهای موجود در خرفه عفونتهای معده و روده و التهاب ادراری را تسکین میدهد. عصارهی برگ و ساقهی خشک شده آن ضد التهاب و ضد درد است.
🔹تخم خرفه ضد عطش، مسکن و مدر است و اثر کاهش مقاومت به انسولین و قند خون را دارد.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دورهی متوسطه، اندیشکده خانواده و سبک زندگی صدای حکیم
#خواص_خرفه #سرطان #بیماریهای_قلبی #بیماریهای_خود_ایمنی #کلسترول_خون #ضد_انگل #ضد_آسم #ضد_تهوع #هپاتیت #رفع_عطش #سرفههای_خشک #سردرد #اختلالات_ادراری #اسهال_خونی #پسوریازیس #فشار_خون #گرفتگی_عضلات
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
۲۲ فروردین ۱۴۰۳
🟢خواص دیگر خرفه
🌿خرفه تندی، تیزی، گزش، خارش، سوزش، حرارت و گرمای ناشی از صفرا را کاهش میدهد.
🌿برای گرمای خون بهترین مفرده خرفه است و حرارت کبد را رفع میکند.
🌿خرفه مرطوب کننده، چاق کننده، پاک کننده، از بین برنده صفرا، سرد کننده مغز گرم، مسکن حرارت رحم است.
🌿تخم خرفه در تسکین عطش از خرفه قویتر است و برای سردردهای صفراوی، تبهای گرم، نزله گرم، قی، سرفه، سوزش ادراری، سوزش مثانه و سوزش روده مفید است.
⚠️به علت مزاج سرد و تر برای افراد سرد و تر توصیه نمیشود.
📚منبع: تدریس ارزشمند استاد علی یوسفی، دوره متوسطه، اندیشکده خانواده و سبک زندگی صدای حکیم
#خواص_خرفه #خارش #صفرا #گرمای_خون #حرارت_کبد #مرطوب_کننده #چاق_کننده #مسکن_حرارت_رحم #تسکین_عطش #سردردهای_صفراوی #تبهای_گرم #نزله_گرم #قی #سرفه #سوزش_ادراری #سوزش_مثانه #سوزش_روده
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
۲۲ فروردین ۱۴۰۳
۲۳ فروردین ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دسته ای از
گل عشق و مهربانی
همه از رنگ نیاز
بغلی از گل یاس
طبقی از احساس
همه تقدیم شما
دوستان گل
صبحتون بخیر
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
۲۳ فروردین ۱۴۰۳
۲۳ فروردین ۱۴۰۳
۲۳ فروردین ۱۴۰۳