🟡میوه‌ها و چاشنی‌های مسکن صفرا: 🔖غوره 🔖ریواس 🔖سماق 🔖آلبالو 🔖انار 🔖نارنج 🔖زرشک 🔖تمرهندی 🔖آلو بخارا 🔖لیمو 🔖سرکه 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی #میوه‌های_مسکن_صفرا #چاشنی‌های_مسکن_صفرا #غوره #ریواس #سماق #آلبالو #انار #زرشک #لیمو ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🌿سبزیجات کاهش دهنده صفرا 🍃کاهو 🍃کدو 🍃خیار 🍃اسفناج 🍃خرفه 🍃گشنیز 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی #سبزیجات_کاهنده_صفرا #کاهو #کدو #خیار #اسفناج #خرفه #گشنیز ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍲غذاهای کاهش دهنده صفرا 🍵آش جو 🍵حصرمیه (آش غوره) 🍵رمانیه (آش انار) 🍵ریباسیه (آش ریواس) 🥫رب به 🥫رب سیب 🥣ماست 🥣روغن بادام 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی #غذاهای_کاهنده_صفرا #آش_جو #آش_غوره #آش_انار #آش_ریواس #رب_به #رب_سیب #ماست #روغن_بادام ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

♥️ســــــــلام 💛صبح یک‌شنبه تون زیبـا ♥️به حق خالق صبح 💛کارتون پراز موفقیت ♥️امروز براتون 💛آرزوی سلامتی دارم ♥️و ذهنی بدون نگرانی 💛ان شاءالله ♥️در پناه خالق هستی 💛زندگی آرومی ♥️همراه با سلامتی 💛و دلخوشی فراوان داشته باشید @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

@maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🥤نوشیدنی‌های کاهش دهنده صفرا 🧃ماءالشعیر طبی 🧃شربت آلبالو 🧃شربت زرشک 🧃آب انار 🧃شربت ریواس 🧃آب خیار 🧃آب هندوانه 🧃سکنجبین 🧃دوغ 🧃شربت لیمو 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی #نوشیدنی‌های_کاهنده_صفرا #ماءالشعیر_طبی #شربت_آلبالو #شربت_زرشک #آب_انار #سکنجبین #دوغ ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

✅خوب است بدانید که 🌾بعد از گندم، جو سازگاری بیشتری با طبیعت انسان دارد. طبع آن کمی مایل به سردی است و ماءالشعیری که از آن تولید می‌شود از بهترین داروها برای بیماری‌های حاد و از مرطبات نیکوست. 🌾مقصود از ماءالشعیر همان ماءالشعیر طبی است نه ماءالشعیرهای موجود در بازار. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی #گندم #جو #ماءالشعیر_طبی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟡نخود ☀️نخود یکی از بهترین حبوبات است که امروزه در تغذیه آن چنان توجهی به آن نمی‌شود. ☀️خوردن نخود، حرارت و رطوبت بخشی به بدن می‌کند و مقدار مایع منی را افزایش می‌دهد. ☀️نخوداب یکی از بهترین غذاها برای دوران نقاهت به منظور تقویت طبیعی بدن است. ☀️همچنین برای دفع بلغم از روده‌ها کاربرد دارد اما خوردن زیاد آن در افراد دارای غلبه‌ی خلط صفرا، زیان‌بخش است. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی #نخود #دوران_نقاهت #دفع_بلغم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim