🌿خلط‌آور در سرفه‌ها
🍃انجیر خشک + مغز گردو + بادام + پسته + مویز + چلغوزه + فندق (به نسبت مساوی پودر شود) + ماءالعسل روزانه استفاده شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#سرفه #خلط_آور #خلط_آور_در_سرفه‌ها #انجیر_خشک #مغز_گردو #بادام #پسته #مویز #چلغوزه #فندق #ماءالعسل
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🤧در نزله‌ها
🔹برای پاکسازی بیشتر کره + عسل برای سرد مزاجان یا کره + شکر برای گرم مزاجان، روزی ۱ تا ۲ نوبت یا حریره‌ای که از آرد باقلا تهیه شده و در برنامه‌ی غذایی گنجانده شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#نزله #پاکسازی #کره #عسل #شکر #سرد_مزاجان #گرم_مزاجان #حریره #آرد_باقلا
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔺اگر سرفه‌ها علائم گرمی داشته باشند، مثل سوزش و...، چغندر و اسفناج هم در برنامه غذایی گنجانده شود. همچنین در نزله‌های گرم.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#سرفه #سرفه_گرم #سوزش #چغندر #اسفناج #نزله‌های_گرم
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سه شنبه تون زیبا
🌷امـروز برای تک تکون از خدا میخوام
🌷در کنار خانواده و
🌸عزیزانتان بهتـرین روز را سپری کنید
🌸لحظه هایی شیرین
🌷دنیایی آرام و
🌸یه زندگی صمیمی
🌷آرزوی من برای شماست
🌸روزتون زیبا و در پناه خدا
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
♨️دمای غذا
🔺غذای داغ اگرچه خلط آن خوب باشد، معده را سست و رخو می‌کند و سبب تباهی و خرابی هضم می‌گردد و سر را سنگین کرده، آن را از بخار پر می‌کند.
🔺غذای خیلی سرد هم ضرر دارد و حرارت معده را فرو می‌نشاند و هاضمه را خراب می‌کند؛ در این حال غذا به صورت نضج نیافته از معده می‌گذرد و خام و بدون استحاله می‌ماند و بدن نمی‌تواند از آن بهره‌ای بگیرد.
📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران
#غذا #دمای_غذا #غذای_داغ #خلط #معده #هضم #غذای_خیلی_سرد #حرارت_معده #هاضمه #نضج #استحاله
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🍱غذا و غم و اندوه
😔اگر بعد از خوردن غذا برای شخص غم و اندوه عارض گردد، هضم او مختل می‌گردد؛ زیرا حرارت غریزی را پنهان می‌سازد و تنفس به طور کامل انجام نمی‌شود و خواب از چشم غم‌زده می‌رود.
👈🏻ترس، خشم و غضب هم همین اثر را دارند با این اختلاف که حرارت غریزی را به حرارت غیر طبیعی و سوزاننده تبدیل کرده، شخص را دچار آشفتگی و اضطراب می‌سازند و هضم و جذب غذا را قبل از آنکه کامل شده باشد، مختل می‌کنند.
📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران
#غذا #غم #اندوه #هضم #اختلال_هضم #حرارت_غریزی #تنفس #خواب #ترس #خشم #غضب #حرارت_غیر_طبیعی #آشفتگی #اضطراب
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🍁تدابیر فصل پاییز
🔸طبیعت پاییز سرد و خشک است. هرچه بارندگی بیشتر باشد، از خشکی کم می‌شود؛ پس به نوع آب و هوا و شرایط منطقه بستگی دارد.
🔸افراد دارای مزاج گرم و تر و یا حتی سوءمزاج گرم و تر از پاییز منفعت می‌برند. برعکس برای صاحبان سوءمزاج‌های سرد و خشک و همینطور سوءمزاج‌های سوداوی مناسب نیست؛ چون هم سودا سرد و خشک است هم پاییز؛ بنابراین سردی و خشکی در این افراد تشدید می‌شود. پس خیلی مناسب سالمندان هم نیست.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#فصل_پاییز #تدابیر_فصل_پاییز #سرد_و_خشک #بارندگی #خشکی #آب_و_هوا #شرایط_منطقه #مزاج_گرم_و_تر #سوء_مزاج_گرم_و_تر #سوء_مزاج_سرد_و_خشک #سوء_مزاج_سوداوی #سالمندان
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🍁پاییز
🍂در فصل پاییز باید بدن را از سرمای بامداد و گرمای میانه‌ی روز محافظت کرد.
🍂خواب روز، جماع، پرخوری و پرنوشی و زیاده‌روی در مصرف میوه در پاییز زیان‌بخش‌تر است.
📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران
#فصل_پاییز #سرما #گرما #خواب_روز #جماع #پر_خوری #پر_نوشی #میوه
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim