📝علاج نفخ و قراقر یا همان صدای شکم ۱. رفع سوءمزاج ۲. پرهیز از غذاهای نفاخ ۳. پرهیز از آب سرد و ترشی‌ها ۴. ورزش بیشتر و شدیدتر ۵. تحمل گرسنگی و تشنگی ۶. ضماد و گرم کردن شکم با ارزن، سبوس گندم و نمک معدنی به صورت ترکیبی یا جداگانه (گرم کرده و روی شکم گذاشته می‌شود). 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #نفخ_شکم #علاج_نفخ_شکم #صدای_شکم #سوء_مزاج #غذاهای_نفاخ #آب_سرد #ترشی‌ها #ورزش #گرسنگی #تشنگی #گرم_کردن_شکم #ارزن #سبوس_گندم #نمک_معدنی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔵تدابیر کابوس بلغمی 🔹کاهش غذا 🔹تا مدتی به جای آب عرق بادرنجبویه مصرف شود. 👈🏻عرق بادرنجبویه اختصاصا به تقویت قلب، معده و دماغ می‌پردازد. 🔹مصرف غذاهای با طبع گرم و خشک؛ مثل: گوشت پرندگان، کباب با نان تنوری سرد شده (داغ نباشد). 🔹انجیر 🔹غذاهای حاوی دارچین و زیره 🔹مصطکی اصل رومی 🔹پرهیز از غذاهای نفاخ و غذاهای دارای خلط غلیظ و نامناسب مثل قارچ، ژله، فست‌فود و... 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته اول، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #تدابیر_کابوس_بلغمی #کاهش_غذا #عرق_بادرنجبویه #تقویت_قلب #تقویت_معده #تقویت_مغز #غذاهای_با_طبع_گرم_و_خشک #گوشت_پرندگان #انجیر #دارچین #زیره #مصطکی_اصل_رومی #غذاهای_نفاخ #قارچ #ژله #فست_فود ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

❌پرهیزات پس از زایمان 🚫جگر و کباب کوبیده و دل و قلوه، سبزیجات خام، غذاهای نفاخ، آب یخ، ارده و شیره، مصرف نشود. 🚫از حمام مکرر پرهیز شود. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی دوره متوسطه، اندیشکده خانواده و سبک زندگی صدای حکیم #زایمان #پرهیزات_پس_از_زایمان #جگر #کباب_کوبیده #دل #قلوه #سبزیجات_خام #غذاهای_نفاخ #آب_یخ #ارده #شیره #حمام ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🩸درمان فشارخون ناشی از ریح 🌀پرهیز از غذاهای نفاخ مثل حبوبات، میوه‌ها و سبزیجات نفاخ مثل سیب خام، کاهو، کلم و... 🔆داروهای مفرد: 〽️روزانه نصف قاشق چای‌خوری پودر دارچین + آب جوشانده یا حل کرده یا چوب دارچین را دم کرده و میل شود، ۲ تا ۸ هفته 〽️کپسولی از پودر زنجبیل روزانه نیم گرم تا ۷ هفته 〽️دمنوش بابونه روزانه ۵ تا ۱۰ روز ۲ قاشق غذاخوری در یک و نیم لیوان آب ۱۵ دقیقه آرام بجوشد تا یک لیوان بماند. صبح و شب هر نوبت ۱ تا ۲ قاشق بابونه 〽️پودر هل سبز نصف قاشق چای‌خوری ۱.۵ تا ۲ گرم در آب گرم تا ۱۲ هفته در دو نوبت میل شود. 〽️عرق رازیانه یا زیره نصف فنجان بعد از هر وعده غذا حداقل تا دو هفته 〽️پودر آویشن خشک نیم گرم (کمتر از نصف قاشق چای‌خوری) حداقل تا دو هفته روزانه ⚠️هر کدام از تدابیر جداگانه مصرف شود و همه در یک روز توصیه نمی‌شود. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #فشار_خون #درمان_فشار_خون_ناشی_از_ریح #غذاهای_نفاخ #حبوبات #میوه #سبزیجات_نفاخ #سیب_خام #کاهو #کلم #داروهای_مفرد #پودر_دارچین #چوب_دارچین #پودر_زنجبیل #دمنوش_بابونه #پودر_هل_سبز #عرق_رازیانه #عرق_زیره #پودر_آویشن ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

⛔️پرهیزات بعد از زایمان ❌جگر و کباب کوبیده و دل و قلوه، سبزیجات خام مثل تره، پیاز، فلفل دلمه، قارچ، ترب، غذاهای نفاخ، آب یخ، ارده و شیره، حمام مکرر 📚منبع: تدریس آقای دکتر علی یوسفی دوره متوسطه #زایمان #پرهیزات_بعد_از_زایمان #جگر #کباب_کوبیده #قلوه #سبزیجات_خام #تره #پیاز #فلفل_دلمه #قارچ #ترب #غذاهای_نفاخ #آب_یخ #ارده #شیره #حمام ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim