🟡زردچوبه در طب سنتی
💛مزاج: درجه سوم گرم و خشک
💛خواص: بازکننده منافذ کبد، جلادهنده چشم، رفع آب آوردن شکم و یرقان، جویدن آن تسکین درد دندان، پاشیدن آن روی زخم موجب خشک شدن زخم و تسکین آلام میشود.
⚠️مضر قلب است.
✅مصلحات: آب لیمو، آب بالنگ
📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
#خواص_زردچوبه #آب_آوردن_شکم #یرقان #کبد #دندان_درد
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟢رازیانه در طب سنتی
🍀مزاج: درجه سوم گرم و درجه اول خشک
🍀خواص: خشک کننده رطوبت، تقویت کننده معده، ادرار آور، شیر افزا و قاعده آور، باز کننده گرفتگیهای عروق و مجاری سینه، کبد، کلیه و مثانه و مسکن دردهای ناشی از سردی، مقوی بینایی و تحلیل برنده بادها و اخلاط غلیظ
🍀مصرف رازیانه با گلقند جهت تقویت معده و رفع بلغم آن مؤثر است.
🍀مالیدن شیرهی آن بر شکم اطفال در رفع نفخ و درد شکم مفید است.
⚠️مضر گرم مزاجان است.
✅مصلحات: صندل، سکنجبین
📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
#رازیانه #تقویت_معده #ادرار_آور #قاعده_آور #نفخ #شکم_درد
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟠زنیان در طب سنتی
🔸مزاج: درجه سوم گرم و خشک
🔸خواص: ضد مسمومیت، با قدرت خشک کنندگی، مؤثر در فلج و رعشه، دفع کننده رطوبات سینه و برطرف کننده درد آن، باز کننده گرفتگیها، ملین، رفع کننده سفتی کبد و طحال، گرم کننده دستگاه گوارش و ضد انگل
⚠️موجب سردرد در گرم مزاجان میشود و زیادهروی در مصرف آن باعث تاری دید و زردی بدن میشود.
✅مصلحات: گشنیز، باقلا
📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
#خواص_زنیان #فلج #رعشه #ملین #کبد #طحال #ضد_انگل #سردرد #زردی_بدن
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
سلام
صبح شنبه شنبهتون پر از عطر گـل
امروزتون پر از مـهربانـی
امـروزتـون پـر از اتفاقات خـوش
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
📝تدابیر اگزما
🔖یک روز در میان وعده صبحانه نان، پنیر تازه کمنمک یا بینمک، خیار، کاهو
🔖یک روز در میان ناهار، خورش آلو اسفناج با چلو گشنیز یا خورش کدو با غوره یا تمرهندی
🔖یک روز در میان شام، آش ماش با مغز بادام یا آش برنج با مغز بادام یا آش جو با مغز بادام. هر وعده ۱۰ تا ۲۰ عدد مغز بادام و خرفه هر روز میل شود؛ در سوپ و آش هم بریزید.
🔖هر روز لیمو شیرین ۱ تا ۲ عدد، پرتقال و ازگیل در فصلش.
🔖هر روز نصف لیوان عرق کاسنی + نصف لیوان آب یا عرق شاهتره
🔖هر روز ۲ قطره روغن بنفشه در هر سوراخ بینی تا ۳ بار در روز تا رفع مشکل.
🔖روزی ۳ وعده شربت سیب یا زرشک یا لیمو، ماءالجبن و ماءالجبن افتیمونی و ماءالشعیر طبی
👈🏻به صورت دورهای از تدابیر میتوانید استفاده کنید.
📚منبع: تدریس ارزشمند استاد علی یوسفی، دوره متوسطه. اندیشکده سبک زندگی صدای حکیم.
#اگزما #تدابیر_اگزما #پنیر #کاهو #خورش_آلو_اسفناج #آش_ماش #عرق_کاسنی #ماءالجبن #ماءالشعیر_طبی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🧴لوسیون مناسب اگزما:
ژل آلوئهورا + آب خیار + روغن بنفشه یا روغن گل سرخ
✴️ضماد مناسب اگزما:
پودر گل همیشه بهار + حنای بیرنگ + پودر لیمو عمانی به مقدار مساوی مخلوط کرده با آب خمیر شود و روی محل اگزما شبها ضماد شود و صبح پاک شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند استاد علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب. اندیشکده سبک زندگی صدای حکیم.
#اگزما #لوسیون_مناسب_اگزما #ضماد_مناسب_اگزما #آلوئهورا #روغن_بنفشه #حنای_بیرنگ
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🥮کیک عناب
🍮خواص: مفید در رشد کودکان و افرادی که حافظهی خوبی ندارند.
🍮مواد لازم:
آرد گندم: ۸۵ گرم
عناب بدون هسته، خشک شده، پودر شده و الک شده: ۱۵ گرم
روغن آفتابگردان: ۶۰ گرم
شکر: ۶۵ گرم
تخممرغ: ۶۵ گرم
شیر پرچرب کامل: ۵۰ گرم
وانیل: ۱ گرم
بیکینگ پودر: ۱/۵ گرم
گلاب: یک قاشق غذاخوری
🍮طرز تهیه:
شکر، تخممرغ و وانیل را ۳ دقیقه هم زده، شیر و روغن و گلاب را افزوده و مجدد ۳ دقیقه هم زده؛ سپس آرد گندم، بیکینگ پودر و پودر عناب را اضافه کرده و ۳ دقیقه دیگر هم بزنید. مواد را در قالب چرب شده ریخته و در فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد بگذارید تا بپزد.
♨️برای خشک کردن عناب میتوانید هستهها را جدا کرده و در آون با دمای ۱۰۰ درجه سانتیگراد ۲ ساعت بگذارید تا خشک شود. سپس با آسیاب پودر کرده و با الک ریز، الک کنید. (در فریزر نگهداری کنید.)
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب. اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم.
#عناب #کیک #کیک_عناب #خاصیت_کیک_عناب #رشد_کودکان #تقویت_حافظه
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🥤شربت عناب
🔺خواص: تقویت اعصاب، قلب، معده، مزاج ضعیف اطفال و قوای بدنی اطفال
🔺طرز تهیه:
عناب را شب تا صبح خیس کرده، صبح بجوشانید تا نرم و له شود. سپس داخل پارچه متخالی با فشار صاف کنید و دو برابر وزن عناب نبات یا شکر اضافه کرده، روی حرارت بگذارید تا به قوام بیاید. برای تقویت در ۲۰ دقیقه آخر پخت سرشاخههای درخت زالزالک (سرخ ولیک) را اضافه کرده، پخته، صاف کرده و استفاده کنید.
👈🏻در سرماخوردگیها از این شربت برای شیرین کردن دمکرده مرزنجوش بهره ببرید.
👈🏻برای کاهش فشار خون مقداری برگ زیتون دمکرده و با این شربت مخلوط و استفاده کنید.
👈🏻در درد کلیه و سنگ کلیه با دمکرده خارخاسک میل کنید.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب. اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم.
#عناب #شربت_عناب #تقویت_قلب #تقویت_اعصاب #تقویت_معده #سرماخوردگی #فشار_خون #درد_کلیه #سنگ_کلیه
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹سلام صبحتون بخیر🌹
💐اواخر سال است و
🌸دارد بهـار میآید و
💐همـه چيـز را تازه میكند
🌸سال، ماه، روزها،
💐هـوا و طبيعت را
🌸فقط يک چيـز
💐كهنه میشود كه به
🌸همه آن تازگیها میارزد
💐و آن، دوستی شماست
🌸دوستیهاتون مداوم
💐دلخوشیهاتون افزون
🌸دلاتون از غم و غصه خالی
💐و جمع خانوادتون
🌸پر از دلگرمی باشه
💐الهی آمین🙏
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🟤شیره خرما در طب سنتی
🤎مزاج: درجه دوم گرم و درجه اول خشک
🤎خواص: دارای ارزش غذایی بالا، ملین در سرد مزاجان و مفید در فلج، درد مفاصل، سرفهی ناشی از سردی و تقویت نیروی جنسی سرد مزاجان.
✅مصلحات: سرکه، بادام درختی، سکنجبین، ترشیهای طبیعی و خشخاش
📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
#خواص_شیره_خرما #ملین #فلج #درد_مفاصل #سرفه
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟡عسل در طب سنتی
🍯مزاج: درجه دوم گرم و درجه اول خشک
🍯خواص: بهترین نوع آن سرخ رنگ، شفاف، غلیظ، خوشبو و خوشمزه و بدون موم است که وقتی با انگشت بردارید، تار ببندد.
🍯هرچه کهنهتر شود، طبع آن گرمتر میشود. منضج و دافع بلغم لزج و رطوبات از عمق بدن و سر و رساننده قوای ادویه به بدن میباشد. عسل در درمان و پیشگیری از انسداد عروقی، سنگهای کلیه و کیسه صفرا، بیماریهای مجاری ادراری و.... مفید است.
⚠️مضر سردرد گرم مزاجان و افراط در مصرف آن، موجب ضعف مغز گرم و تهوع و بیماریهای ناشی از صفرا و گرمی و تشنگی مفرط میشود.
✅مصلحات: آب انار ترش، آب لیمو، آب بالنگ، سرکه و گشنیز
📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
#خواص_عسل #انسداد_عروق #سنگ_کلیه #سنگ_کیسه_صفرا #تهوع
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
⭕️شکر سرخ و سفید
🔺مزاج: درجه دوم گرم و درجه اول خشک
🔺خواص: ملین گوارش و حلق و سینه، جلادهنده مجاری تنفسی و مقوی نیروی جنسی، سریع به عمق بدن نفوذ میکند، خونساز است و موجب استحکام اعصاب و استخوانها میشود. عامل جلوگیری از پیری و رافع خلط سودا است. در تغذیه بیماران بسیار مؤثر است.
⚠️مضر مبتلایان به سل، اسهال، دلپیچه و افراد دارای غلبه صفرا؛ به خصوص اگر هنگام گرسنگی مصرف شود. تولید کننده خلط صفرا است. موجب سردرد در مزاجهای مرطوب و هنگام غلبه بلغم است. کهنهی آن باعث فساد اخلاط و سوزاننده خون است.
✅مصلحات: کاهو، به، بادام، شیر تازه دوشیده شده و ترشیهای طبیعی
📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
#خواص_شکر_سرخ #خواص_شکر_سفید #خونساز #سل #اسهال #دلپیچه
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔵آب تازه نیشکر
🔹مزاج: درجه اول گرم و تر
🔹خواص: لینت بخش مزاج، حلق، سینه، شش و مفید در سرفه و حبس ادرار و زخم، خون معتدل تولید میکند، ناشتا مکیدن آن پاک کننده معده است.
⚠️زیادهروی در مصرف نفاخ است و بعد از خوردن آن تولید بلغم، نفخ و سروصدای شکم میکند.
📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
#خواص_آب_نیشکر #سرفه #حبس_ادرار #معده #نفخ
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸در این صبح زیبا
❤️صمیمی ترین سلامها و درودها
🌸تقدیم شما عزیزان
🌸امیدوارم طلوع بیست و یک روز
❤️اسفند و آخرین ماه سال
🌸پراز خوشے برایتان باشـد
❤️و شادی و برکت و آرامش
🌸مهمان همیشگی خانه هایتان
🌸ســــــلام
صبحتـون پراز شــادی 🌸
امروزتان پر خیر و برکت🙏❤️
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🧉شیره انگور
🍇مزاج: درجه دوم گرم و درجه اول تر
🍇خواص: خونساز، چاق کننده و بازکننده گرفتگیهای عروق و مجاری بدن.
همراه با سداب در درمان صرع، با زعفران در درمان افسردگی و رفع هم و غم و حالت غضب شدید، با افتیمون در درمان وحشت و با شیر تازه دوشیده شده و اندکی بادام در درمان تپش قلب، لاغری شدید و ضعف اندامهای گوارشی بسیار مفید است. همچنین همراه با ماءالشعیر در شکستن سنگ کلیه و افزایش ادرار مؤثر است.
جهت رفع خارشهای ناشی از دم (خون) و بلغم و زبری پوست و شقاق به صورت نوشیدن و مالیدن مجرب است.
✅مصلح آن: تخم ریحان، خشخاش و عسل است.
📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
#خواص_شیره_انگور #صرع #افسردگی #تپش_قلب #سنگ_کلیه #شقاق
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🌙دعای امام صادق(ع) هنگام رویت هلال ماه رمضان🌙
✨إِذَا رَأَيْتَ الْهِلَالَ فَقُلْ اللَّهُمَّ قَدْ حَضَرَ شَهْرُ رَمَضَانَ وَ قَدِ افْتَرَضْتَ عَلَيْنَا صِيَامَهُ وَ أَنْزَلْتَ فِيهِ الْقُرْآنَ هُدىً لِلنَّاسِ وَ بَيِّناتٍ مِنَ الْهُدى وَ الْفُرْقانِ اللَّهُمَّ أَعِنَّا عَلَى صِيَامِهِ وَ تَقَبَّلْهُ مِنَّا وَ سَلِّمْنَا فِيهِ وَ سَلِّمْنَا مِنْهُ وَ سَلِّمْهُ لَنَا فِي يُسْرٍ مِنْكَ وَ عَافِيَةٍ إِنَّكَ عَلى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ يَا رَحْمَانُ يَا رَحِيمُ
🌙هرگاه هلال را ديدى بگو: « خداوندا، ماه رمضان فرارسيد و تو روزه آن را بر ما واجب نمودى و قرآن را در آن براى هدايت مردم و به عنوان نشانه هايى از هدايت و جداسازى [حق از باطل] فروفرستادى. خدايا، ما را بر روزه دارى در آن يارى ده و آن را از ما بپذير و ما را در آن سالم بدار و آن را از [گناهان و غفلت هاى] ما سالم بدار و آن را براى ما سالم بدار، همراه با آسانى و عافيت از جانب خود. به راستى كه تو بر هر چيز توانايى، اى رحمت گستر اى مهربان. »
🌙دعای امیرالمؤمنین(ع) هنگام رویت هلال رمضان🌙
✨إِذَا رَأَيْتَ الْهِلَالَ فَلَا تَبْرَحْ وَ قُلْ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ خَيْرَ هَذَا الشَّهْرِ وَ فَتْحَهُ وَ نُورَهُ وَ نَصْرَهُ وَ بَرَكَتَهُ وَ ظُهُورَهُ وَ رِزْقَهُ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ خَيْرَ مَا فِيهِ وَ خَيْرَ مَا بَعْدَهُ وَ أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا فِيهِ وَ شَرِّ مَا بَعْدَهُ اللَّهُمَّ أَدْخِلْهُ عَلَيْنَا بِالْأَمْنِ وَ الْإِيمَانِ وَ السَّلَامَةِ وَ الْإِسْلَامِ وَ الْبَرَكَةِ وَ التَّقْوَى وَ التَّوْفِيقِ لِمَا تُحِبُّ وَ تَرْضَى✨
هنگامى كه هلال را ديدى، پيش از آنكه از جاى خود تكان بخورى، بگو: «خداوندا، از تو خير و گشايش و نور و يارى و بركت و پاكيزگى و روزى اين ماه را خواهانم. خدايا، از تو خير اين ماه و ما بعد آن را درخواست مى كنم و از شرّ آن و ما بعد آن به تو پناه مى برم. خداوندا، اين ماه را همراه با ايمنى و ايمان و سلامتى و تسليم و بركت و تقوا و توفيق انجام آنچه دوست دارى و مى پسندى، بر ما وارد كن.»
🔰مواردی که رعایت آنها میتواند به اصلاح کبد کمک کند:
💢تحرک کافی
💢مصرف سرکنگبین
💢عدم مصرف غذای پخته و خام با هم
💢عدم مصرف دخانیات، الکل و غیره
💢عدم مصرف داروهای شیمیایی
💢اصلاح مزاج
💢سحرخیزی
💢در صورت ورزش نکردن، پیادهروی به مدت ۴۵ دقیقه هر روز
💢مصرف عناب
💢منع مصرف آب یخ و بستنی
💢ناهار نخوردن
💢چای به
💢عدم مصرف زیاد خرما
💢سوارکاری
💢مصرف جوشانده خاکشیر ناشتا
💢عدم مصرف غذاهای فریزری
💢پخت غذا در ظروف زودپز مضر بدن است.
#اصلاح_کبد #سلامت_کبد #سرکنگبین #دخانیات #پیادهروی #زودپز
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🌙تدابیر ماه مبارک رمضان
👈🏻حکما روزه را پاکسازی کننده بدن از مواد زائد شمردهاند در صورتی که تدابیر آن درست و مطابق با مزاج افراد رعایت شود.
☕️روزهداری موجب گرمی و خشکی بدن میشود. بنابراین افرادی که مزاج یا سوءمزاج گرم و خشک و یا سوء مزاج صفرا دارند و همچنین افرادی که بیماریهای قلبی، کبدی، ضعف قلب، ضعف مغز و سنگ کیسه صفرا دارند، مراقبت بیشتری در این ماه نیاز دارند.
☕️پرخوری و برهمخوری هنگام افطار و سحر منجر به بیماری های ناشی از پری و زیادی اخلاط در بدن میشود.
☕️اگر روزهداری همراه با مصرف غذای سبک و لطیف باشد، میتواند یکی از بهترین درمانها برای بیماریهای ناشی از پری و غلبه اخلاط در بدن باشد.
☕️یکی از نشانههای بیماریهای امتلایی یا پری، تعفن ادرار، مدفوع یا عرق است.
☕️روزهداری خوب با نشاط روحی و نفسانی و سبکی همراه است و بعد از روز دهم تا پانزدهم فرد شروع به کاهش وزن میکند. بنابراین یکی از بهترین و سالمترین شیوههای لاغری، روزهداری صحیح است.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب. اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم.
#ماه_رمضان #تدابیر_ماه_رمضان #کاهش_وزن #ضعف_قلب #ضعف_مغز #سنگ_کیسه_صفرا
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🌙تدابیر خاص افطار و سحر ماه مبارک رمضان
🍵افطار حتما با یک غذا یا نوشیدنی کمی گرم و کمی شیرین باشد تا معده برای هضم آماده شود. مثل: شربت زعفران یا آب جوش و خرما یا شیر و عسل یا فرنی
🍵بین ۱۰ تا ۲۰ دقیقه فاصله بین باز کردن افطار و شام خوردن باشد.
🍵میوهها و آبمیوهها به فاصله ۲ ساعت بعد از شام میل شود.
🍵در وعدههای افطار و شام، سبزی خام و در وعده سحری سبزی پخته (در آش یا خورش) مصرف شود. چون سبزی خام و کلا مواد غذایی خام برای هضم شدن حرارت بیشتری را نیاز دارند و انرژی شما را از بین میبرند.
🍵در وعدههای افطار و سحر از سرخ کردنیها، غذاهای چرب، خوراکیهای خیلی شیرین (زولبیا و بامیه حداکثر دو وعده در ماه مبارک جهت ارضای نفس) و غذاهای خیلی تند پرهیز شود.
🍵وعدههای سحر غذاهای کاملتری باشد؛ مثل خورش آلو، خورش خلال بادام، خورش کدو (برای گرم مزاجان) و خورش کنگر ۱ تا ۲ وعده در هفته (برای بلغمیها)، دسر کدو حلوایی، خورش اسفناج.
🍵آش رشته، ماکارونی، حلیم، قورمه سبزی، غذاهای خمیری، لزج و چسبناک و کلهپاچه جزو غذاهای نامناسب برای وعدههای افطار و سحر هستند.
🍵غذاهایی مثل: سوپها و آشهای بدون رشته، آش ماش که تندی صفرا را خاموش میکنند، مناسب هستند.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم طب در باب تدابیر ماه مبارک رمضان. اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم.
#ماه_رمضان #تدابیر_افطار_در_ماه_رمضان #تدابیر_سحر_در_ماه_رمضان #شربت_زعفران #فرنی #زولبیا #بامیه #خورش_آلو #خورش_کنگر #آش_رشته #آش_ماش #ماکارونی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim