#به_عشق_مولا_علی_علیه_السلام
کدو اینجا 👇🏻
#کدو اونجا 👈🏻
کدو همه جاااااا😋
🍀🍀🍀🍀
حالا که شب یلدا شده و همه جا کدو میفروشند بریم بحث کدو داشته باشم که در حقش کم لطفی نکنم و همه خواصش رو بهتون بگم😊
خانم های زشت و سیاه👩🏾 عه ببخشید منظوری نداشتم😕
خانمایی که دنبال خوشگلی و سفیدی صورت👩🏻 هستین😌
🌼پیامبر (ص)🌼 فرمودند:
هرکس که کدو بخورد صورتش نورانی و سفید میشود🙂
کجا کجاااااااا🤨
هنوز تموم نشده بیا پست بعدی 👇🏻
🍀🍀🍀🍀
#کدو
#انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز
@anjoman_alborz
#به_عشق_مولا_علی_علیه_السلام
داشتم میگفتم کههههه 🤓
🌱این گیاه پر خاصیت جوری آفریده شده که هیچ دور ریزی نداره
مثلا👇🏻
پودر تخم #کدو برای پروستات خوبه👨🏻
خاکستر پوست کدو🌚 برای جلوگیری از خونریزی خوبه
برای اینکه خاکستر پوست کدو رو تهیه کنی👨🍳
باید پوست کدو رو نازک برش بزنید و بزارید کف یک ماهیتابه داغ که کم کم تبدیل به خاکستر بشه.
توی فصل پاییز 🍁 زمستان ❄️
#کدو_حلوایی رو فراموش نکنید.😌
که به خاطر خاصیت آنتی اکسیدانش برای پیشگیری از
سرماخوردگی🤒 آنفلوآنزا 🤧 و کرونا عالیه😷
#کدو
#انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز
@anjoman_alborz
#به_عشق_مولا_علی_علیه_السلام
راستی😲☝🏻
تخم #کدو_حلوایی هم خواص فوق العاده ای داره هاااا
که باعث 👇🏻
تقویت استخوان
#تقویت_سیستم_ایمنی💪
تقویت عملکرد مجاری ادراری 🙃
ضد افسردگی😢
کاهش کلسترول🥩
درمان #دیابت💉
ضد التهاب 😣
کاهش وزن⏲️
درمان #کم_خونی
و از همه مهم ترررررررر
تقویت حافظه🧠 میشه
#کدو
#انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز
@anjoman_alborz
#به_عشق_مولا_علی_علیه_السلام
یه مطلب مهم دیگه هم بگم که بریم سراغ پست✉️ بعد
همین #کدو_سبز خودمون 🤔
برای افرادی که طبع سرد دارن
یا در مناطق سرد زندگی میکنن🗻🏔️ مناسب نیست
چون نفخ و معده درد میاره🤢😖
و بهتره که با مصلحش خورده بشه😋
🧐حالا مصلحش چیه؟
سیر نعنا🍃 فلفل🌶️ زیره و ادویه های گرم🌞
اگر هم بچه زرنگی دارید که میخوای زرنگ تررررررررر😐 بشه و خیلی اهل خوردن #کدو نیست
یواشکی تو ماست🍚 براش کدو رنده کنید و با زنیان بدید بخوره😉
#کدو
#انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز
@anjoman_alborz
#به_عشق_مولا_علی_علیه_السلام
❥༅❁࿐◍💖჻࿐❁❥
دوست داری علاوه بر مقوی شدن،
هوش وحافظه 🧠 بچه های گلتون تقویت بشه👌 این کوکوی خوشمزه رو براش درست کن .
کوکو کدو🎃
مواد لازم
سیب زمینی 🥔 ۱ عدد بزرگ
کدو حلوایی 🎃 ۱ تکه متوسط
کدو سبز ۱ عدد متوسط
پیاز یک عدد
تره خرد شده ۲۰۰ گرم
برگ چغندرخردشده🍃 ۱۰۰ گرم
نمک به مقدار لازم
روغن زردگاوی یا کنجد به مقدار لازم
آویشن به مقدار لازم
طرز تهیه:
سیب زمینی 🥔 خام ،پیاز ،کدو حلوایی وکدوسبز رو بعد از پوست گرفتن، درشت رنده کنید.
برگ چغندر، تره ، نمک و آویشن را اضافه کنید.
کمی روغن در تابه بریزید داغ ♨️که شد، مخلوط را داخل تابه بریزید و درش را ببندید و زیر آن را کم کنید🔥 تا بپزد.
یه نکته ای هم بگم که این کوکو بدون تخم مرغ هست ولی اگر دوست داشتید می‌تونید تخم مرغ هم بهش اضافه کنید🥚
#آشپزی
#کدو
#انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز
@anjoman_alborz
#خواب😴 #قبله🧭
#تشک🛏 #رنگ 🎨
#بالش ◻️ #اتاق🚪
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
#کفش 👞 #لباس👕 #پوشاک
#کلاه🧢 #عمامه #شال🧣
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸#اصلاح_سبک_زندگی 💪
#جشنواره_ملی_نان 🍞🥖
#چی_بودیم_چی_شدیم 💭
#انگیزه 🙂 #طول_عمر💪 #ورزش🏃♂️➡️ #طب📚
#مناسبتی #رمضان🌙
#روزه #افطار 🫖🍪
#شب_قدر #سحری ☕️🫔
#روحانیون #یهودیا
#امام_زمان #جمعه.
#نزله #نوروز🪻
#بهار💐 #آشپزی🥘
#پاییز🍁 #اوتمیل
#عرفه #تشنگی😥
#پوست
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
#گوشت_مرغ🍗
#گوشت_بوقلمون
#برگ_چغندر ☘️
#آب💧 #آب_فاتر
#نان🍞 #سبزی☘️.
#لبنیات🫙 #شیر🥛
#دوغ🥛 #کره_حیوانی🧈
#حلوا #نان_شیرمال🥯
#گوشت🥩 #کوزه⚱️
#کدو🎃 #ماست🫙
#ویتامین_ها #حلیم🥣
#دمنوش🍵 #سبوس🌾
#طالبی. #معجون🍧
#کاسنی🍶 #جلاب
#تره🍃 #فالوده
#عسل🍯 #دارچین
#میوه_های_تابستانی🍒🍓🍉🍎🍋🟩#فسنجان_کدو_حلوایی🍲
#شربت_گلاب_زعفران🍶
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
#سنتی #سرماخوردگی🤧 #فشارخون🩸 #بارداری🤰
#ملاتونین #سرطان
#یبوست 😮💨 #خشکی
#ریزش_مو🧑🦲 #سودا
#ضدباکتری🧪 #ارگانیک
#صفرا
#صفرای_صالحه
#صفرای_ناصالحه
#غرغره_آب_نمک
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
#بوهای_دوست‌داشتنی.😍
#هزار_توی_سلامت✅️
#چی_بخوریم🧐 #شربت_جادویی🥤
#آب_طالبی🧉
#قندطبیعی #برگ_مو🍃
#پستچی🛵 #سلامتکده🍎
#کرفس #سنجد
#گردو_زنیان #انجیر
#لبخند🙂 #اظطراب😥
#دمنوش🫖 #گلاب🍶 #ماساژ💆♂️ #آویشن🌿
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
#سبک_زندگی_سالم
#اختتامیه
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
#هسته_مبارزه_ترکیبی_سلامت 💪
#قلب_من_این_وطن_است 🇮🇷
#موشک_های_نسل_جدید 🚀
#سردرد_های_استرسی🤕
#بهداشت_روان_کودکان👶
#تاثیرات_روانی_جنگ🥲
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
#توصیه_جنگ ✅️ #خنده😁
#جنگ☄️. #شیمیایی☠️
#سروتونین #اندکی_تامل💬
#ضد_اضطراب🥰 #هشدار⚠️
#نامه_های_ماریه ✉️ #اینفو🖇
#غذای_هشت_گانه 🫕 #هورمون
#چی_بخوریم🤔 #معده
#معده_سرد 🥶 #حجامت🩸
#فالوده_سییب🍏 #کمک🫂
#دستپختت_داروته🥣 #اعصاب🧠
#تنفس🫁 #بحران⚠️ #حملات_هوایی🚀 #پدافند💥
#شرایط_بحرانی❌️ #حفظ_ایمنی
#غذاهای_اضطراری🍲 #خونریزی🩸
#موشن_گرافیک. #حفظ_آرامش #بازسازی_روان💬 #آتش_بس🔥 #نکات_مراقبتی✅️ #حملات_اتمی🚀
#آلودگی_زدایی🧼 #شکستگی🩼
#آتش_نشانی🧯 #خوراکی_ها🍚
#با_هم_تا_کربلا #مغز🧠
#مخابره_جنایت #آویشن🌱
#دیازپام #حمله_موشکی🚀
#کمک‌های_اولیه🩹 #هشدار❗️
#چی_نخوریم❌️ #اربعین🏴
#پیشرفت_فردی💪 #تمرکز💬
#پاکسازی_بدن🥰 #تمرین
#هوش_مصنوعی🤖 #مغز_منفی😓
#روغن_کندر🫗
#انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز
@anjoman_alborz