eitaa logo
صدای حکیم (دوره‌های سبک زندگی، طب و روانشناسی)
12.6هزار دنبال‌کننده
4هزار عکس
721 ویدیو
11 فایل
﷽ 💠آکادمی صدای حکیم کانال چند منظوره‌ای است که اطلاعات بکر و ناب علمی از منابع اصیل طبی را برای شما به اشتراک خواهد گذاشت. 👤ارتباط با مدیر⬇️ @sabtenam130 📱پیام‌رسان‌ها⬇️ روبیکا:https://rubika.ir/sedayehakim 🌐سایت صدای حکیم⬇️ 🌐http://sedayehakim.com
مشاهده در ایتا
دانلود
🥤شربت لیمو 💛مواد لازم: شکر سفید و آب لیمو به میزان دلخواه 💛طرز تهیه: مقداری شکر سفید را در ظرفی بریزید و آنقدر آبلیموی تازه بر آن بفشارید که رویش را بگیرد، سپس یک شبانه‌روز مخلوط را در ظرفی دربسته در دمای معمولی نگهداری کنید، سپس صاف کرده و با قدری دیگر آب لیمو، روی حرارت به قوام آورید. مایه شربت فوق را در هنگام مصرف با آب رقیق کرده و بنوشید. ✅شربت لیمو علاوه بر رفع عطش، اخلاط سوخته سوداوی و اخلاط غلیظ و لزج را نیز از بدن خارج کرده و مصرف مداوم آن موجب حفظ سلامتی است. 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🌀مغص (دل‌پیچه) اطفال (مشابه کولیک) 🔰علامت آن این است که کودک گریه می‌کند و از دل درد به خود می‌پیچد. 🔰این بیماری بیشتر در کودکان شیرخوار کم‌سن رخ می‌دهد و علت آن بادی است که در روده‌ها ایجاد می‌شود. 🔰البته باید توجه داشت که هر دل دردی در اطفال را نمی‌توان به کولیک نسبت داد و باید بیماری‌هایی از قبیل انواژیناسیون و... را نیز مد نظر داشت و کودک را مورد معاینه قرار داد و در صورت لزوم باید به مراکز تخصصی ارجاع شود. 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🩺درمان مغص یا دل‌پیچه اطفال 🔑یکی از بهترین تدابیر این است که مادر طفل را روی شکم یا پای خود بخواباند؛ به طوری که شکم کودک روی شکم یا ران مادر قرار گیرد و آهسته آهسته کودک را تکان دهد. 🔑در کیسه‌ای آب گرم، روغن زیتون و کمی نمک را مخلوط کرده و بر شکم کودک بگذارید. 🔑زنیان را ساییده و با سفیده تخم‌مرغ مخلوط کرده، گرم کرده و بر شکم نوزاد بمالید. 🔑رازیانه، انیسون یا مصطکی را بکوبید و الک کنید، نیم گرم کرده و خشک بر شکم کودک ضماد کنید و یا با شیر گرم مخلوط کرده و بر شکم طفل بمالید. 🔑روغن‌مالی و ماساژ پشت کودک با روغن گل سرخ 🔑اگر دل درد با یبوست همراه بود، باید با روش‌های ذکر شده در درمان یبوست، آن را برطرف نمود. 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🌮شروع غذای کمکی در شیرخوار 🥖غذای کمکی شیر خوار باید غذای ملایم و نرم باشد. بهترین ماده غذایی در این موارد، نان می‌باشد که در آب و عسل و یا شیر نرم شده باشد. 🚰با شروع غذای کمکی به خصوص در فصل گرما بهتر است که گهگاه آب نیز به کودک داده شود. ❌با روییدن دندان‌های پیشین کودک، به تدریج می‌توان غذاهایی با قوام بیشتر به کودک داد. همچنین نباید به کودک چیزهایی داده شود که جویدن آن سخت باشد؛ زیرا این امر موجب ساییده شدن دندان‌های روییده شده و کندی رویش سایر دندان‌ها می‌شود. ⚠️از افراط در خوراندن غذا و آب به طفل در این زمان باید اجتناب نمود؛ زیرا با توجه به هضم ضعیف در شیرخوار، این امر می‌تواند موجب بروز سوءهضم گردد که از علائم آن نفخ شکم می‌باشد. ✅همچنین رنگ شیرخوار میل به سفیدی می‌نماید. در صورت بروز این علائم در شیرخوار، بهترین تدبیر توصیه شده، خواب می‌باشد. خوابیدن شیرخوار کمک می‌کند که روند هضم تکمیل گردیده و علائم گوارشی بروز نکند. 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
692.8K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام و درود بر شما مهربانان🕊 روزتـون بـخیر و نیکی سبدی از پر طاووس سفید🕊 خرمنی سبز به پهنای جهان گنجی انباشته از عشق نهان🕊 دستـه گـلی از رنگ نیـاز هـمه تـقدیم شمـا دلتون شاد و لبتون پر خـنده بـاد🕊 @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🦋از شیر گرفتن شیرخوار 🌸زمان اعتدال هوا، بهترین زمان برای بازگرفتن شیرخوار از شیر مادر است. لذا توصیه می‌شود که این کار در فصل بهار انجام شود. 🍂پس از آن، فصل پاییز و در نهایت فصل زمستان جهت این کار توصیه می‌شود. از شیر گرفتن شیر‌خوار خصوصا در هنگام غلبه گرمای شدید تابستان و نیز سرمای شدید زمستان توصیه نمی‌شود؛ زیرا در تابستان، امکان ابتلای طفل به اسهال شدید و در زمستان، خطر بروز سوءهضم و مشکلات گوارشی وجود دارد. ♻️از شیر گرفتن طفل باید به تدریج انجام شود و مادر باید توجه داشته باشد که هرگز نباید ناگهانی شیرخوار را از شیر بازگیرد. از این رو توصیه می‌شود به تدریج مقدار خوراندن غذاهای مناسب به شیرخوار افزایش یافته و میزان شیردهی کاهش پیدا کند. 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🌹از شیر گرفتن شیر خوار ♨️از جمله سایر توصیه شده در این خصوص آن است که انواعی از مواد خوراکی که مضر شیرخوار نبوده و دارای طعم نامناسبی هستند یا مزه تلخ دارند، مانند صبر زرد بر نوک پستان مالیده شود تا کودک از آن متأذی گردیده و تمایل خود را به پستان از دست بدهد. ⚠️از شیر گرفتن در هوای بسیار گرم و بسیار سرد به خصوص در فصل گرمای شدید توصیه نمی‌شود و در صورت ضرورت باید تدابیری به کار گرفته شود تا عوارض آن به حداقل برسد. ✅توصیه می‌شود از غذاهای مسکن عطش که خاصیت قبض داشته باشند مانند رب انار، استفاده شود. توصیه می‌شود این مواد را خنک کرده و هر ساعت مقداری به کودک داده شود. در این شرایط توصیه می‌شود از دادن غذاهای چرب به طفل پرهیز شود. 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🌼از شیر گرفتن شیر خوار 🤎حنا گذاشتن بر دست و پای طفل در شب‌ها و نیز در دوغ گاو سرد نشاندن طفل در میانه روز و شستن بدن با آن مفید می‌باشد. 👈🏻اگر مادر مجبور شود که در فصل سرما طفل را از شیر بگیرد، بهتر است بدن کودک را گرم نگه دارند. همچنین غذاهای کودک هنگام مصرف گرم بوده و از خوراندن آب سرد و غذاهای دارای مزاج سرد به کودک اجتناب شود. 📚منبع: تغذیه در طب اسلامی ایرانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🇮🇷خوراک‌های بومی محلی ایران 🧆کوبیده نخودچی (استان مرکزی) 📝مواد لازم: 🌱گوشت چرخ کرده (۲۵۰ گرم) 🌱پیاز متوسط (۱ عدد) 🌱تخم‌مرغ (۲ عدد) 🌱گوجه فرنگی (۲ عدد) 🌱آرد نخودچی (۳ قاشق غذاخوری) 🌱آب (۱ لیتر) 📝طرز تهیه: ابتدا گوشت، پیاز و ادویه‌ها را مخلوط کرده، تخم‌مرغ را به آن اضافه کرده و هم می‌زنیم. سپس آرد نخودچی را اضافه کرده و ورز می‌دهیم. بعد این مواد را به صورت کباب سرخ می‌کنیم. در ظرفی دیگر پیاز را سرخ کرده و گوجه‌ها را اضافه کرده، تفت می‌دهیم. بعد ادویه را همراه با مقداری آب به آن اضافه می‌کنیم و روی حرارت می‌جوشانیم. بعد از جوش آمدن آب، کوبیده‌ها را داخل آب می‌ریزیم. بعد از ۱۰ دقیقه، غذا آماده است. در این غذا نان تلیت کرده و مصرف می‌شود. ✅مناسب کودکان، مادران باردار و شیرده، سالمندان و افراد کم‌خون است. ✅این غذا بسیار مقوی بوده و برای افرادی که ضعف بدنی دارند و یا در دوره نقاهت بیماری به سر می‌برند، بسیار مناسب است. ✅به دلیل وجود گوشت، پیاز، تخم‌مرغ و آرد نخودچی، قوای جنسی را تقویت کرده و باروری را افزایش می‌دهد. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim