🔰تدابیر بعد از زایمان
💫تدابیر کلی: گرم کردن بدن؛ خروج مواد باقیمانده از رحم؛ خوردن غذاهای لطیف و هضم آسان؛ پیشگیری از یبوست؛ استراحت
در ده روز اول (یک استراحت نسبی و از استراحت مطلق خودداری شود)؛ قدم زدن خیلی آرام مخصوصا برای سزارین و تا دو هفته از ورزش کردن خودداری شود.
🍱تغذیه پس از زایمان: کاچی بدون ادویه با نبات و کمی زعفران، هنگام صبحانه دو ساعت ناشتا باشد و بعد غذاهای آبکی و خونساز بخورد و تا دو هفته از غذاهای غلیظ و یبوستآور پرهیز کند تا یبوست نگیرد و به شقاق سینه (ترک خوردن سینه) مبتلا نشود.
🍲سوپ مناسب: هویج، کدو، روغن زیتون، نمک، زردچوبه، پیاز، جعفری و شوید، شنبلیله، برنج یا بلغور گندم، میتوان سینه مرغ یا گوشت راسته گوسفندی را هم اضافه کرده و با این مواد سوپی مناسب درست و میل شود.
🍢کباب گوسفندی، سینه مرغ کبابی، شربت به یا عسل
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی دوره متوسطه، اندیشکده خانواده و سبک زندگی صدای حکیم
#زایمان #تدابیر_بعد_از_زایمان #گرم_کردن_بدن #خوردن_غذاهای_لطیف #پیشگیری_از_یبوست #استراحت #سزارین #ورزش_کردن #تغذیه_پس_از_زایمان #کاچی #غذاهای_خونساز #شقاق_سینه #سوپ #کباب_گوسفندی #سینه_مرغ_کبابی #شربت_به #شربت_عسل
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
❌پرهیزات پس از زایمان
🚫جگر و کباب کوبیده و دل و قلوه، سبزیجات خام، غذاهای نفاخ، آب یخ، ارده و شیره، مصرف نشود.
🚫از حمام مکرر پرهیز شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی دوره متوسطه، اندیشکده خانواده و سبک زندگی صدای حکیم
#زایمان #پرهیزات_پس_از_زایمان #جگر #کباب_کوبیده #دل #قلوه #سبزیجات_خام #غذاهای_نفاخ #آب_یخ #ارده #شیره #حمام
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🌾روغنمالی پس از زایمان
🛁میتوان قبل و بعد از حمام روغن زیتون ولرم یا گرم به پهلوها، ناحیه تناسلی، باسن و گردن زده و ماساژ دهید.
✅این روغنمالی به قوت مادر کمک میکند.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی دوره متوسطه، اندیشکده خانواده و سبک زندگی صدای حکیم
#زایمان #روغن_مالی_پس_از_زایمان #حمام #روغن_زیتون #ماساژ #روغن_مالی #قوت_مادر
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
☀️حفظ شکم و رحم پس از زایمان
〽️بستن شکم با پارچهی نخی از سردی و ضعف رحم جلوگیری میکند.
〽️آبزن رحمی کاهندهی درد و مقوی رحم: سه قاشق غذاخوری گل ختمی (در صورت حساسیت فقط گلبرگ آن استفاده شود)، دو قاشق غذاخوری تخم کتان قهوهای با دو لیتر آب بجوشد تا یک و نیم لیوان بماند. بعد داخل لگن به گونهای که تا سطح ناف را بگیرد با آب مخلوط کرده و روزی بیست دقیقه داخل آن بنشیند.
🦋تقویت کمر پس از زایمان
🌀ضماد کمر: یک جفت قرص کمر نر و ماده روی اجاق گاز گذاشته تا بترکد. یک مغز کرم رنگ خارج میشود، آن را پودر کرده و با یک قاشق مرباخوری آرد نخود و یک دوم قاشق مرباخوری پودر مورد و یک عدد زرده تخممرغ مخلوط کرده، روی کمر قرار داده و با سلیفون بسته شود و تا ده شب هر شب انجام شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی دوره متوسطه، اندیشکده خانواده و سبک زندگی صدای حکیم
#زایمان #تقویت_کمر #تقویت_کمر_پس_از_زایمان #ضماد_کمر #آرد_نخود #پودر_مورد #زرده_تخممرغ
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
آدرس فضای مجازی موسسه صدای حکیم
⚜کانال عمومی صدای حکیم
💠کانال آکادمی صدای حکیم، کانال چند منظوره است که از منابع اصیل طبی اطلاعات بکر و ناب علمی را با علاقهمندان علم شریف طب به اشتراک میگذارد. همچنین، در این کانال اطلاعرسانیهای مربوط به دورهها و کارگاههای آموزشی و پیشرفتهای موسسه صدای حکیم ارائه میشود.
🌐آدرس کانال در ایتا: https://eitaa.com/sedayehakim
🌐آدرس کانال در تلگرام: https://t.me/sedayehakim_telegram
⚜کانال مهارتهای صدای حکیم
💠هدف این کانال، ارائه مطالب انگیزشی، خانوادگی و تربیت فرزند بر اساس دستورات روانشناسی و دینی است.
🌐آدرس کانال در ایتا: https://eitaa.com/maharatsedayehakim
⚜کانال کتابخانه صدای حکیم در ایتا
💠در این کانال، ما با افتخار به جمعآوری، معرفی و انتشار کتابهای برجسته و معتبر طب سنتی پرداختهایم. هدف ما معرفی و ارائه منابع معتبر و ارزشمند طب سنتی به دوستداران و علاقهمندان این علم شریف است.
📚تمامی کتب موجود در این کانال به صورت کاملا رایگان ارائه شده و انتشار آنها نیز مجاز میباشد.
🌐آدرس کانال در ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/1471021749C737599f860
⚜کانال فروشگاه صدای حکیم
💠در این کانال، محصولات فروشگاهی صدای حکیم اعم از: موادغذایی ارگانیک، گیاهان دارویی، داروهای گیاهی و لوازم آرایشی و بهداشتی ارگانیک عرضه میشود و به فروش میرسد.
🌐آدرس کانال در ایتا:
https://eitaa.com/sedayehakim_store
⚜کانال مدرسه سبک زندگی دانشگاه علامه طباطبایی و اندیشکده صدای حکیم
💠مدرسه سبک زندگی برگزار کننده دوره جامع تربیت مشاور و مربی سبک زندگی با بیش از ۳۰۰ ساعت آموزش کاربردی توسط بیش از ۱۰۰ استاد برجسته در حوزههای مختلف سلامت جسم و روان، ارتقاء مهارتهای ارتباطی و خانوادگی و توسعه فردی است.
🌐آدرس کانال در ایتا:
https://eitaa.com/madresesabkezendegi
🌐آدرس کانال در تلگرام:
https://t.me/madresesabkezendegi
📣اطلاعیه فوری
باسلام و عرض ادب خدمت حکمت آموزان گرامی
به اطلاع حکمت آموزان عزیز میرسانیم این گونه مدارک ها و گواهی نامه ها با این سبک و سیاق نه تنها اعتباری ندارد، بلکه ارائه آن ها به مراکز مختلف پیگرد قانونی هم دارد
لذا فریب موسسات و مجموعه های که این گونه گواهی نامه ها را صرفاً با یک دستگاه چاپگر صادر می کنند نخورید و هزینه بیهوده صرف این مدارک جعلی نکنید چون هیچ ارزش و اعتبار قانونی ندارند.
🔸باتشکر معاونت آموزش صدای حکیم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♥️✨امروزتون عالی و بینظیر
⚪️✨و پراز سلامتی و دلخوشی
♥️✨امـــروزتــون شـاد
⚪️✨لحظه هاتون قشنگ
♥️✨زندگیتون پر برکت
⚪️✨عاقبتتون ختم بخیر
♥️✨دستاتون سرشار از نعمت
⚪️✨و روزگارتون پراز موفقیت باشه
♥️✨امـــروزتـــون زیـــبـــا
⚪️✨و در پناه خدای خوبی ها
♥️صبحتون بخیر
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🩹ترمیم زخم پس از زایمان
🍯محل زخم با عسل پانسمان شود، شستشو از بالا به پایین و خشک کردن با سشوار، از عسل موضعی استفاده شود، محل زخم با پارچه نخی بسته شود، تا روز سوم حمام نرود.
❌از بتادین پرهیز شود و شستشو با شامپوی بچه و خشک کردن با سشوار؛ سپس در فضای هوا قرار گیرد.
💊اگر نیاز ب چرک خشک کن بود از سفکسیم استفاده شود، تا چهل روز مراقبت و بعد از این دوره کارهای عادی را انجام دهد.
♨️اگر فردی به آنتیبیوتیک حساسیت داشت، آن را هنگام غذا و پس از شیر دادن مصرف کند.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی دوره متوسطه، اندیشکده خانواده و سبک زندگی صدای حکیم
#زایمان #ترمیم_زخم_پس_از_زایمان #عسل #حمام #بتادین #شامپو_بچه #چرک_خشک_کن #سفکسیم #حساسیت_به_آنتی_بیوتیک
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🥒خیار
🌱مزاج: درجه دوم سرد و تر
🌱خواص: پاک کننده، تسکین عطش، رفع حرارت صفرا، رفع التهاب، رفع حدت خون و کبد به خصوص اگر دارای تخمهای فراوان باشد.
✅مصلحات: نمک، رازیانه، زنیان، مویز، عسل، زیره، پوست کندن، سکنجبین
📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
#خیار #پاک_کننده #تسکین_عطش #رفع_حرارت_صفرا #رفع_التهاب #رفع_حدت_خون #رفع_حدت_کبد #نمک #رازیانه #زنیان #مویز #عسل #زیره #پوست_کندن #سکنجبین
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟢یونجه
🌿مزاج: درجه اول گرم و تر
🌿خواص: ملین، مقوی نیروی جنسی، نفاخ، مداومت در خوردن آن با شکر چاق کننده و خونساز است، تخم آن قویتر از سایر اجزای آن بوده و جمع کننده میباشد، مولد منی و شیر، قاعدهآور است خصوصا اگر در حمام و یا بعد از حمام خورده شود.
🌿قوتش تا ۵ سال است.
🌿گل آن ضعیفتر از تخم آن است.
📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
#یونجه #ملین #مقوی_نیروی_جنسی #نفاخ #چاق_کننده #خونساز #مولد_منی #مولد_شیر #قاعده_آور #حمام
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
📝اسامی گیاهان دارویی در منابع طب سنتی ایران برای دانشجویان و علاقهمندان
قسمت پنجم...
🍃گل گاوزبان: لسان الثور
🍃بابونه: بابونج
🍃برگ بو: غار
🍃مورد: آس
🍃بید: خِلاف
🍃بیدمشک: خِلاف بلخی
🍃تاج خروس: بستان افروز
🍃تاجریزی سیاه: عنب الثعلب
🍃فلوس: خیارشنبر
🍃هندوانه ابوجهل: حنظل
🍃زنیان: نانخواه
🍃سیاهدانه: شومیز
🍃هل سبز: قاقله صغار
🍃هل باد: قاقله کبار
🍃هلیله: اهلیلج
📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
#اسامی_گیاهان_دارویی #گل_گاوزبان #بابونه #برگ_بو #مورد #بید #بیدمشک #تاج_خروس #تاجریزی_سیاه #فلوس #هندوانه_ابوجهل #زنیان #سیاهدانه #هل_سبز #هل_باد #هلیله
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🕯یٰا رَبْ تو دیــٖدِه رٰا زِ غَمشْ پرْ زِ آبْ کنْ
🖤ما رٰا غلاٰمِ حَضرَتْ باقر حسابْ کُنْ
🥀سالروز شهادت جانسوز نهال گلشن دین،
نور دیده زهرا، سپهر دانش و بینش،
امام محمد باقر (ع) تسلیت باد.
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸صبح است
🌿و یک دنیا گل
🌸تقدیم هر نگاهت
🌿هر گل سلام دارد...
🌸بر روی همچو ماهت
🌿خورشید زرفشان داد
🌸 صدها سلام دیگر
🌿از من درود
🌸بر تو زیبا و خوش پگاهت...
سلام صبح زیبای جمعه🍳
بهاری تون بخیر و زیبا🌸🍃
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
#سلام_امام_زمانم
حضور دارد و ما فکر غیبتش هستیم
غریب مانده و غافل ز غربتش هستیم
سراغ از او نگرفتیم! او سراغ گرفت!
گله نکرده ز ما گرچه رعیتش هستیم
چقدر همتمان بوده محرمش باشیم؟!
چقدر مونس شبهای خلوتش هستیم؟!
همیشه و همه جا او هوای مارا داشت
همیشه و همه جا زیر منتش هستیم...
#السلام_علیک_یا_بقیة_الله
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🖤شهادت مظلومانه شاهد
❣لحظه های تب آلود عاشورا
🖤یادگار روزهای آمیخته
❣باعشق و اشک و عطش
🖤تندیس اسوه اخلاق
❣شکافنده دریای علوم
🖤پنجمین کوکب آسمان امامت
❣حضرت امام باقر(ع) تسلیت باد🏴
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾
#شهادت_امام_محمد_باقر
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🥤شربت عناب
♦️عناب را شب تا صبح خیس کرده و صبح بجوشانید تا نرم و له شود، سپس داخل پارچهی متخال ریخته و با فشار صاف کنید تا عصارهاش خارج شود؛ دو برابر وزن عناب نبات یا شکر اضافه کرده و به قوام بیاورید.
♦️برای تقویت بیشتر در ۲۰ دقیقهی آخر پخت سرشاخههای درخت زالزالک (سرخ ولیک) را اضافه کنید و بعد از پخت صاف کنید. این شربت موجب تقویت اعصاب، قلب، معده، مزاج ضعیف اطفال و قوای بدنی اطفال میشود.
👈🏻برای کاهش فشار خون مقداری برگ زیتون دم کرده و با این شربت مخلوط کنید.
👈🏻در سرماخوردگیها از این شربت برای شیرین کردن دم کرده ی مرزنجوش بهره ببرید.
👈🏻در درد کلیه و سنگ کلیه با دمکردهی خارخاسک میل شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#شربت_عناب #عناب #عصاره_عناب #نبات #شکر #زالزالک #تقویت_اعصاب #تقویت_قلب #تقویت_معده #تقویت_مزاج_ضعیف_اطفال #تقویت_قوای_بدنی_اطفال #کاهش_فشار_خون #برگ_زیتون #سرماخوردگی #درد_کلیه #سنگ_کلیه #دمکرده_مرزنجوش #دمکرده_خارخاسک
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
⁉️آیا میدانید؟
🍉مربای پوست هندوانه با عسل و شکر برای درمان برسام (التهاب پردهی میان کبد و قلب)، وسواس، پیسی (برص، ویتیلیگو)، درد سینه، ضعف معده و تقویت هاضمه مفید است.
🍉مصرف فالودهی هندوانه و سکنجبین در درمان یرقان (زردی)، دفع مواد صفراوی سوزاننده، اصلاح هضم، شکستن سنگ کلیه مفید بوده و ادرار آور نیز است.
🍉آشامیدن آب هندوانه با شکر بسیار سردیبخش است (مناسب افرادی که غلبهی گرمی و خشکی دارند).
🍉آشامیدن آب هندوانه با شیر در رفع بیماریهای سوداوی مفید است.
🍉آشامیدن آب هندوانه با تمرهندی در دفع مواد صفراوی، خارشهای پوستی و اگزما مفید است.
🍉آشامیدن آب هندوانه با شیر خشت در رفع تبهای گرم و اخلاط نامناسب مفید است.
🍉بهترین زمان مصرف هندوانه ما بین دو وعده غذا است.
⚠️بلافاصله بعد از غذا خوردن هندوانه مفسد هضم و ناشتا خوردن آن نیز مضر است؛ به خصوص زمانی که هوا گرم و عطش بسیار غالب باشد.
📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
#مربای_پوست_هندوانه #عسل #شکر #درمان_برسام #درمان_وسواس #درمان_پیسی #درد_سینه #درمان_ضعف_معده #تقویت_هاضمه #فالودهی_هندوانه #سکنجبین #درمان_یرقان #دفع_مواد_صفراوی_سوزاننده #اصلاح_هضم #شکستن_سنگ_کلیه #ادرار_آور #آب_هندوانه #سردی_بخش #بیماریهای_سوداوی #اگزما
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🍉هندوانه
❤️مزاج: درجهی دوم سرد و تر
💚خواص: مسکن تندی صفرا و خون، رفع عطش، ادرار آور، مولد خون رقیق، رطوبت بخش بدن، رفع تبهای سوزان، مفید برای افراد دارای سوءمزاج صفرای معده و کبد، افراد لاغر و دارای مزاج گرم و خشک
⚠️مضر طحال و سرد مزاجان و معدههای سرد است.
⚠️در سرد مزاجان بدون مصلح موجب ضعف قوای جنسی و درد مفاصل میشود.
✅مصلح: عسل و گلقند
📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
#هندوانه #مسکن_تندی_صفرا #رفع_عطش #ادرار_آور #مولد_خون_رقیق #رطوبت_بخش_بدن #رفع_تبهای_سوزان #طحال #معدههای_سرد #ضعف_قوای_جنسی #درد_مفاصل #عسل #گلقند
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
📝درمانی برای جوشهای سر پهن
🌀کف دریا + سفیدآب قلع + آب لیمو (از هر کدام یک واحد) + اوسرین ۱۰ واحد ترکیب کرده، یک ساعت متوالی با همزن هم زده، بدون ماساژ روی جوش ضماد شود.
👈🏻در صورت استفاده ممکن است جوشها سر باز کنند و زیاد شوند؛ در ۳ تا ۴ شب اول طبیعی است؛ بعد از آن تعداد کم میشود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#درمانی_برای_جوشهای_سر_پهن #کف_دریا #سفیدآب_قلع #آب_لیمو #اوسرین
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
#سلام_امام_زمانم❤️
چه روزی شود روزی که
صبحم را با سلامِ
به شما خوشبو کنم
مولای من
هرگاه سلامتان می دهم
بند بند وجودم لبخندتان را
احساس می کند
#اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرج
#امام_زمان
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•