🤧رفع زکام با عطسهء بسیار
🍀قطور بو دادهء شونیز با روغن زیتون به قدر سه چهار قطره در بینی جهت رفع زکامی که با عطسهء بسیار باشد، مجرّب است.
👈🏻قطور: قطره چکان
👈🏻شونیز: سیاهدانه
👈🏻زکام: سرماخوردگی همراه با آبریزش بینی و عطسه
📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران
#زکام #سرماخوردگی #عطسه #شونیز #سیاهدانه #روغن_زیتون
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
👶بهترین غذای اطفال
🌻سویق (آرد بو دادهء جو) با قدری شکر، بهترین اغذیهء اطفال است.
📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران
#اطفال #بهترین_غذای_اطفال #سویق #آرد_بو_داده_جو #شکر
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔴رفع احتباس حیض با طبیخ بومادران
🔺به جوشاندهء گل بومادران، طبیخ بومادران می‌گویند.
🔺جوشاندهء یک جزء گل بومادران در پنج جزء آب (مثلاً ۱۰ گرم آن در ۵۰ سی سی آب).
🔺آشامیدن طبیخ دو مثقال از گل بومادران برای رفع احتباس حیض نافع است.
🔺هر مثقال طبی معادل ۴.۶۹ گرم است.
📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران
#حیض #احتباس_حیض #رفع_احتباس_حیض #بومادران #طبیخ_بومادران
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟣نَطول مطبوخ پنج انگشت
☂نطول دوایی است که جوشانیده شده و آب آن بر عضو ریخته می‌شود. پاشویه گونه‌ای نطول است.
☂نطول جوشاندهء گیاه پنج انگشت در سرکه با روغن زیتون جهت درد و شقاق مقعد مفید است.
📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران
#نطول #نطول_مطبوخ_پنج_انگشت #پنج_انگشت #پاشویه #سرکه #روغن_زیتون #درد_مقعد #شقاق_مقعد
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
تــــــــــــو
نور
مـــــــــــن
باش
میان
اين
همه
سايه...
سلام روز بخیر عزیزان
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🍲رایحه یا بوی غذا و ارتباط آن با مزاج
📌رایحه تا حدی می تواند بیان کنندهء مزاج غذا باشد؛ اما کلیّت ندارد. تا حدی می توان گفت:
بوهای شدید و قوی، نشانهء گرمی مزاج غذا هستند.
بوهای کم و ضعیف، نشانهء سردی مزاج غذا.
بوی معتدل نیز دلالت بر معتدل بودن مزاج غذا دارد.
👈🏻بسیاری اوقات بوی غذاها بیان کنندهء طعم آن ها هستند. مثلاً وقتی می گوییم فلان چیز بوی شیرین یا بوی ترش دارد، یعنی طعم شیرین یا ترش دارد و از این راه می توان به مزاج غذا پی برد.
📚منبع: دانستنی های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#رایحه #بوی_غذا #مزاج_غذا
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🍡رنگ غذا و ارتباط آن با مزاج
با رنگ خوردنی ها هم تا حدی می توان مزاج آن ها را تعیین کرد؛ اما باز هم مثل رایحه کلیّت ندارد.
⚪️معمولاً رنگ سفید، نشانهء سردی مزاج خوراکی است؛ مثل ماست.
⚫️رنگ سیاه، معمولاً نشانهء گرمی مزاج است؛ مثل انجیر سیاه، فلفل سیاه.
🔴رنگ سرخ، نشانهء اعتدال مزاج است.
🟢رنگ سبز، نشانهء سردی مزاج است؛ مثل گوجه سبز.
رنگ زرد، نشانهء گرمی مزاج است؛ مثل انگور زرد و انجیر زرد.
📚منبع: دانستنی های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#رنگ_غذا #مزاج_غذا #اعتدال_مزاج
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🍱غذاهای معتدل
خون تولید شده از برخی غذاها از نظر غلظت و رقت معتدل است که به آن ها، غذاهای معتدل گفته می شود.
🥕🍗مانند گوشت بره یک ساله، شلغم، گوشت بچه شتر و هویج.
📚منبع: دانستنی های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#معتدل #غذای_معتدل #شلغم #بچه_شتر #هویج
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🥙غذاهای لطیف و غلیظ
غذاها از نظر غلظت و رقت خونی که تولید می کنند نیز با هم متفاوت هستند. بعضی از غذاها خون رقیق تولید می کنند که به آن ها غذاهای لطیف می گوییم.
🍳🧄مثل: زردهء تخم مرغ عسلی، انار، سیب، کاهو، نان گندم، ترب، پیاز و مواد تند و تیز.
بعضی از غذاها خون غلیظ تولید می کنند که اصطلاحاً این غذاها را غذاهای غلیظ یا غذاهای کثیف می گوییم.
🧀🥦مانند تخم مرغ سرخ شده در روغن، پنیر تازه، کلم، گوشت گاو و گوساله.
📚منبع: دانستنی های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#غذای_لطیف #غذای_غلیظ #خون_غلیظ #پیاز #کلم #گوشت_گاو
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸 سلام مهربانان ✋❤️
🌸 صبح آدینه تون گلبارون
☘امیدوارم خداوند
☘به زندگیتون برکت
☘به رابطه هاتون محبت
☘به قلبتون مهربانی
☘و به روحتون آرامش بده
☘و از نعمتهای بیکرانش
☘بی نیاز تون کنه...
🌸 ان شالله در کنار عزیزان
🌸 و خانواده محترمتان
🌸 جمعه تون پر از بهترین‌ها
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
از عالمۍ پرسیدند:🍃
براۍ "خوب بودن" ڪدام🌹
روز بهتر است؟
عالم فرمود:
یڪ روز "قبل از مرگ"
گفتند:
ولى مرگ را
"هیچڪس" نمیداند...
عالم فرمود:
پس هر روز زندگۍ
را روز ِآخر فڪر ڪن
و "خوب باش"🍃
شاید فردایۍ نباشد...🌹
♡• •♡
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🧂چشیدن اندکی نمک قبل و بعد از غذا
♦️این کار باعث گرم شدن معده و آمادگی بیش‌تر آن برای هضم می‌شود. کلر موجود در نمک طعام، موجب فعال شدن آمیلاز بزاقی شده و روند هضم نشاسته را تسریع می‌بخشد.
♦️یکی از ویژگی‌های طعم شور، منع تعفّن است. بنابراین چشیدن کمی نمک باعث پیش‌گیری از فساد و عفونت غذا می‌گردد.
👈🏻بهترین نمک، نمک اندرانی یا نمک معدنی است.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#نمک #گرم_شدن_معده #هضم #کلر #طعم_شور #نمک_اندرانی #نمک_معدنی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🫕لزوم جویدن کامل غذا
✅توصیه می‌شود که هنگام غذا خوردن، لقمه‌های کوچک برداشته شود و هر لقمه به خوبی جویده شود.
✅تعداد دفعات جویدن هر لقمه به طور متوسط ۳۰ تا ۴۰ مرتبه است. این قاعده یکی از مهم‌ترین و موثرترین قوانین غذا خوردن می‌باشد.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#جویدن_غذا #لزوم_جویدن_کامل_غذا #قوانین_غذا_خوردن
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
⁉️دلیل جویدن کامل غذا
♨️هضم مواد غذایی از دهان و با مخلوط شدن غذا و بزاق حین جویدن آغاز می‌شود.
♨️اگر غذا خوب جویده نشود، اولین مرحله هضم دچار اشکال می‌شود. این امر می‌تواند روی سایر مراحل هضم نیز اثرات سوء داشته باشد.
♨️جویدن خوب غذا در تسهیل مرحله هضم معدی بسیار مؤثر است.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#دلیل_جویدن_کانل_غذا #جویدن_غذا #هضم_غذا #هضم_معدی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
⚠️بیماری‌های حاصل از خوب نجویدن غذا
〽️بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های گوارشی مانند ریفلاکس و درد معده، بیماری‌های مفصلی، بیماری‌های پوستی، بیماری‌های سیستم عصبی و دیابت می‌تواند از خوب نجویدن غذا سرچشمه بگیرد؛ زیرا وقتی غذا در دهان خوب جویده نشود و آماده هضم معدی نباشد، معده هم نمی‌تواند آن را به درستی هضم کند.
〽️در نتیجه غذای غیر منهضم تحویل کبد می شود و از این غذای غیر منهضم، اخلاط و خون نامناسب ایجاد می‌شود که قابلیت جذب توسط بدن را نداشته و در مفاصل و بین بافت‌ها رسوب می‌کند.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#جویدن_غذا #خوب_نجویدن_غذا #بیماری #بیماری‌های_گوارشی #ریفلاکس #درد_معده #بیماری‌های_مفصلی #بیماری‌های_پوستی #بیماری‌های_سیستم_عصبی #دیابت #هضم_معدی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🤲 خدایا در سومین روز آذر ماه
🌱🌸 روز شنبه تون بخیر
روزتون ختم به زیباترین خیرها
امیدوارم امروز حاجت دل پاک و
مهربانتون با زیباترین حکمتهای خدا یکی گردد
آرامش نصیب حالتون 🌸🌱
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🧼شستن دست‌ها پیش از غذا
🪄این کار باعث می‌شود فرد از آلودگی‌های احتمالی در امان بماند و دچار مسمومیت‌های غذایی نگردد.
🪄همچنین در صورت تمایل به خوردن غذا با دست (که در انتقال انرژی بیش‌تر به بدن نقش دارد)، این کار ضرورت بیش‌تری پیدا می‌کند.
🪄همچنین در منابع طب اسلامی، بر وضو گرفتن قبل از غذا تأکید شده است.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#شستن_دست‌ها_پیش_از_غذا #مسمومیت‌های_غذایی #وضو_گرفتن_قبل_از_غذا
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
💚یاد و نام خدا در ابتدا و انتهای غذا
✨در ابتدای غذا، «بسم اللّه» گفتن و در انتهای آن «الحمدللّه» گفتن، از آداب تغذیه است که باعث می‌شود برکت غذا بیش‌تر شده و نیز توجه فرد به این که غذا از کجا آمده است، جلب شود.
✨بنابراین طبیعت بدن نیز با رغبت بیش‌تری به هضم و جذب غذا می‌پردازد.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#غذا_خوردن #بسم_الله_گفتن #الحمدلله_گفتن #آداب_تغذیه #برکت_غذا #هضم_غذا #جذب_غذا
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim