🤔علائم ضعف طحال
⚡️عضلات ضعیف و آتروفی
⚡️لب‌ها نازک، کم فروغ و رنگ پریده
⚡️صورت رنگ پریده
⚡️اشتهای کم و ضعیف
⚡️در دهان مزه احساس نمی‌شود (در حالت عادی باید در دهان مزه خوبی حس شود).
⚡️ورم
⚡️سینوزیت
⚡️خلط
⚡️بلغم
⚡️مدفوع شل و بی‌قوام همراه با نفخ شکم (کسانی که همیشه اسهال دارند).
⚡️خونریزی زیاد به خصوص در قاعدگی
⚡️آفت دهان
⚡️خستگی و ضعف دائمی
⚡️خواب آلودگی
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب مبحث طب چینی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#طحال #علائم_ضعف_طحال #ضعیفی_عضلات #نازکی_لب‌ها #لب‌های_رنگ_پریده #صورت_رنگ_پریده #اشتهای_کم #سینوزیت #اسهال #آفت_دهان #خستگی_دائمی #ضعف_دائمی #خواب_آلودگی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
⁉️تیموس چیست و کجا قرار دارد؟
🔠به انگلیسی: Thymus
📝نام دیگر: آویشَنَگ گلو
👈🏻یک اندام لنفاوی تخصص یافته در دستگاه ایمنی بدن است.
✳️تنها فعالیت شناخته شده‌ی آن بالغ کردن لنفوسیت‌های تی است که سلول‌های حیاتی و عملکردی دستگاه ایمنی تطبیقی بدن هستند.
🩸تاثیر حجامت بر غده تیموس:
افرادی که بيشتر حجامت می‌شوند، غده تيموس آن‌ها فعال‌تر بوده و نسبت به افراد ديگر کمتر به بيماری‌های واگيردار به ويژه سرماخوردگی مبتلا می‌شوند.
#تیموس #آویشنگ_گلو #اندام_لنفاوی #دستگاه_ایمنی #لنفوسیت‌های_تی #سلول‌های_حیاتی #حجامت #بیماری‌های_واگیردار #سرماخوردگی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
📝درمان ضعف و کاهش اشتها
🥤شربت زرشک
🌺طرز تهیه:
یک واحد زرشک پاک کرده شب تا صبح در ۸ واحد آب خیسانده، سپس جوشانده تا نصف شود.
آب سیب ترش و شیرین + آب انار ترش و شیرین + آبلیمو + سرکه طبیعی انگور + آب به، از هر کدام ۲ واحد مخلوط کرده، جوشانده، کفش گرفته شود، از روی حرارت برداشته و بگذارید تا ته نشین شود؛ آب صاف شده را برداشته و به آب زرشک اضافه کنید + ۴ واحد قند سفید بجوشانید تا به قوام برسد.
👈🏻این شربت یکی از بهترین درمان‌ها در ضعف و کاهش اشتها می‌باشد.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#درمان_ضعف #درمان_کاهش_اشتها #شربت_زرشک #آب_سیب_ترش #آب_سیب_شیرین #آب_انار_ترش #آب_انار_شیرین #آبلیمو #سرکه_طبیعی_انگور #آب_به #آب_زرشک #قند_سفید
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🫁ریه
🌬انرژی حیاتی و تنفس را کنترل می‌کند.
👩🏻بر پوست و موی بدن تأثیر می‌گذارد.
💧بر تعریق مؤثر است.
♻️در متابولیسم (سوخت و ساز سلولی) آب به کلیه کمک می‌کند.
👃🏻دریچه ریه: بینی
↔️ریه با روده بزرگ در ارتباط نزدیک است.
⚠️کمبود انرژی Qi در ریه موجب ضعف صدا، آسم، خشکی بینی و گلو و انسداد Qi ریه موجب سرفه، تنگی نفس و احساس پر بودن قفسه سینه می‌شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب مبحث طب چینی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#ریه #نقش_ریه #تعریق #متابولیسم_آب #دریچه_ریه #بینی #روده_بزرگ #انرژی_Qi #ضعف_صدا #آسم #خشکی_بینی #خشکی_گلو #سرفه #تنگی_نفس
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺ســلام
☕️صبحتون پر انرژی و نشاط
🌺آرزو می کنم وجودتون
☕️پر بشه از عطر و رنگ خدا
🌺وصبح را سرشار از انرژی و
☕️سلامتی و نشاط آغاز کنید
🌺و امروزتون آکنده از
☕️خیر و برکت و شادی باشه
صبح یکشنبه تون خوب و عالی🌺
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🍳غذاهای چاق کننده برای افراد لاغر و توصیه شده در وعده صبحانه
🍡ارده شیره یک وعده در هفته
🍡سیب‌زمینی کبابی روی نمک + یکی از روغن‌های کنجد یا کرمانشاهی یک وعده در هفته
🍡یک قاشق عسل + دو قاشق روغن زرد گاوی
🍡پنیر + گردو + آویشن یک وعده در هفته
🍡حلیم + دارچین + شکر سفید + روغن زرد گاوی + شیره انگور
🍡شیر برنج (شام، ناهار، صبحانه) + شکر سفید
🍡کله‌پاچه: آب مغز، چشم، بناگوش، پاچه
🍡نان و انگور
🍡نان و خربزه
🍡نخودآب
🍡خاکشیر + شیر + ۲ قاشق شکر سفید، جوشانده و صبح‌ها میل شود (محرک باه)
🍡خرمای تازه (۲ تا ۴ عدد) + مغز بادام (محرک باه)
🍡گرم مزاجان در طول روز کاهو و سکنجبین یا فالوده خیار و سکنجبین یا فالوده هندوانه و سکنجبین میل کنند.
🍡یونجه تازه + شکر یا تخم یونجه، یک قاشق چای‌خوری به ازای هر نفر در خورش‌ها اضافه شود (رفع کمبود کلسیم).
🍡مویز
🍡سمبوسه
🍡سمنو
🍡حلوای مغزها
🍡توت
🍡انجیر و انیسون
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#غذاهای_چاق_کننده #لاغری #صبحانه #ارده_شیره #سیب‌زمینی_کبابی #روغن_کنجد #روغن_کرمانشاهی #عسل #روغن_زرد_گاوی #پنیر #گردو #آویشن #حلیم #دارچین #شکر_سفید #شیره_انگور #شیر_برنج #کله‌پاچه #نخودآب #مویز #توت
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟠ترکیب چاق کننده
🔸مغز بادام درختی + مغز بادام هندی + پودر نارگیل + فندق + پسته + گردو + نشاسته + انجیر، ۵۰ گرم از هر کدام + ۲۵ گرم کتیرا پودر کرده + هم‌وزن همه شکر سفید اضافه کرده و ترکیب کرده.
🔸از این ترکیب یک قاشق غذاخوری در یک لیوان شیر جوشانده و هر روز میان وعده همراه با یک یا ۲ عدد خرما تا چهل روز مصرف شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#چاق_کننده #ترکیب_چاق_کننده #مغز_بادام_درختی #مغز_بادام_هندی #پودر_نارگیل #فندق #پسته #گردو #نشاسته #انجیر #کتیرا #شکر_سفید #شیر #خرما
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🫔حلوای خان احمدی
🌼طرز تهیه:
نیم کیلو برنج + نیم کیلو مغز بادام + یک کیلو قند سفید + روغن زرد کرمانشاهی + یک مثقال زعفران + یک نخود مشک تبتی + گلاب یک ساله به اندازه کافی، همه را با هم پخته و مدام هم زده تا جا بیفتد.
🌼خواص: مقوی، چاق کننده و محرک نیروی جنسی
#حلوا #حلوای_خان_احمدی #برنج #مغز_بادام #قند_سفید #روغن_زرد_کرمانشاهی #زعفران #مشک_تبتی #گلاب #چاق_کننده #محرک_نیروی_جنسی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🥔سیب‌زمینی کبابی روی نمک
🥣قابلمه‌ای مخصوص این کار انتخاب کنید. کف قابلمه یک لایه نمک معدنی یا نمک دریا بریزید، سیب‌زمینی‌ها را شسته، خشک کنید و با پوست روی نمک بگذارید. درب قابلمه را گذاشته و روی حرارت معمولی اجاق قرار دهید تا تنوری شود.
🥣بعد از آماده شدن، سیب‌زمینی‌های کبابی را برش زده، رویش روغن کرمانشاهی بریزید و نوش جان کنید.
✅این روش بهترین شیوه مصرف سیب‌زمینی است.
👈🏻می‌توانید سیب‌زمینی‌ها را برش زده و روی نمک بچینید تا کبابی شوند.
👈🏻از خرید و مصرف سیب‌زمینی‌های بزرگ، لک‌دار، جوانه‌زده و سبز خودداری کنید. سیب‌زمینی بیشترین جذب نیترات را از خاک دارد.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#سیب_زمینی #سیب_زمینی_کبابی #نمک #نمک_معدنی #نمک_دریا #روغن_کرمانشاهی #نیترات
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim