🟠بیماری‌های معده
👈🏻سوءمزاج گرم ساده در معده
✴️علائم:
🔸عطش
🔸خشکی دهان
🔸کم اشتهایی
🔸آروغ دودناک یا دارای بو
🔸سرعت فساد غذاهای لطیف مثل زرده‌ی تخم‌مرغ عسلی یا گوشت پرندگان در معده که موجب فساد هضم می‌شود.
🔸غذاهای غلیظ و سرد مزاج به راحتی هضم می‌شوند. مثل: ماکارونی و گوشت گاو.
🔸مصرف زیاد غذاهای گرم و فعالیت‌هایی که موجب گرمی می‌شوند، مثل ورزش‌های سخت و یا بودن در هوای گرم در دراز مدت موجب سوءمزاج گرم می‌شوند.
🔸در هنگام گرسنگی صبر ندارد.
🔸در هنگام خالی بودن معده، ترشح بزاق دهان زیاد و قابل توجه است.
📝درمان:
🍃انواع شربت‌های سرد مثل شربت انار، شربت غوره، شربت لیمو.
🍃رب ریواس، رب سیب، رب به.
🍃غذاهای ترش و غیر آبکی که سرکه طبیعی داشته باشند.
🍃غذاهای حاوی پودر غوره، پودر سماق و پودر لیمو
🍃گوشت گوساله
🍃سکنجبین سفرجلی (به) در صورتی که معده ضعیف باشد.
🍃خورش زرشک، زرشک پلو با زرشک فراوان
🍃گشنیز، کاهو و کدو به غذاها اضافه شود.
🍃خرفه
🍃نوشیدن مقداری آب سرد بعد از غذا (در این افراد معده را جمع می‌کند).
🍃آش دوغ
🍃روغن بادام
🍃دوغ گاو + تباشیر
🍃تباشیر ساییده + یک قاشق غذاخوری رب انار
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#بیماری‌های_معده #سوء_مزاج_گرم_ساده_در_معده #عطش #کم_اشتهایی #آروغ_دودناک #فساد_هضم #ماکارونی #گوشت_گاو #گرسنگی #شربت‌های_سرد #رب_ریواس #رب_سیب #غذاهای_ترش #سرکه_طبیعی #گوشت_گوساله #سکنجبین_سفرجلی #خورش_زرشک #خرفه #آش_دوغ #روغن_بادام
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔴بیماری‌های معده
👈🏻سوءمزاج تر در معده
⭕️علائم:
🔺تشنگی کم
🔺زیادی آب دهان
🔺سرعت حرکت غذا از معده به روده
🔺تضرر از غذاهای تر و چرب مثل: شیر، هندوانه، آبگوشت
🔺نفع از غذاهای خشک و کاهش غذا
🔺تضرر از آب سرد، سبزی و میوه‌های سرد
❌بیماری‌های پیامد این سوءمزاج:
♨️سوء هضم یا فساد هضم
♨️ضعف هضم یا دیر هضمی
♨️تُخَمه (غذا در معده هضم نشده و فاسد می‌شود و به شکل اسهال و استفراغ خارج می‌شود).
♨️زمینه بیماری آسیت یا آب آوردن شکم
♨️درد معده
📝درمان:
♦️اِطریفل صغیر
♦️شربت مصفای خون (سستی معده را از بین می‌برد و در انواع زود انزالی‌ها هم مؤثر است).
♦️مربای هلیله
♦️شربت مورد نیم ساعت قبل از غذا همراه با نصف فنجان گلاب
♦️سفوف گشنیز و سماق
♦️۱۵۰ گرم گلقند شکری همراه با ۵۰ گرم مصطکی اصل رومی و گلاب جوشیده یا با آب جوش بعد از هر وعده غذا میل شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#بیماری‌های_معده #سوء_مزاج_تر_در_معده #زیادی_آب_دهان #کاهش_غذا #میوه‌های_سرد #سوء_هضم #فساد_هضم #تُخَمه #اسهال #استفراغ #آسیت #آب_آوردن_شکم #درد_معده #شربت_مصفای_خون #مربای_هلیله #گلقند_شکری #مصطکی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
❇️طرز تهیه سفوف گشنیز و سماق
🍀تخم گشنیز تازه + سماق تازه + گرده گل محمدی + گلنار فارسی، هر کدام ۴۰ گرم، نیم ساعت قبل از غذا یک قاشق غذاخوری با گلاب جوشانده ولرم قورت داده شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#سفوف_گشنیز_و_سماق #گشنیز #سماق #تخم_گشنیز #گرده_گل_محمدی #گلنار_فارسی #گلاب
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبح یعـــــنے بوسه برقلب خدا
صبح یعـــــنے عاشقے باڪبریا
صبح یعـــــنے نور یعنے زندگی
سلام_دوستان_خوبم_صبحتون_بخیر
♥️امضاے خدا
♥️پاے تمام
♥️آرزوهاتون
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
38.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟡ماساژ گردن
🌻ماساژ گردن برای رفع خستگی، گرفتگی و درد
#ماساژ #ماساژ_گردن #رفع_خستگی #گرفتگی_گردن #درد_گردن
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟣بیماری‌های معده
👈🏻سوءمزاج خشک ساده در معده
☂علائم: تشنگی، خشکی زبان و دهان، لاغری بدن، نفع از غذای دارای رطوبت و ضرر از غذاهای خشک
☂این سوءمزاج در افراد کمی اتفاق می‌افتد.
☂درمان: روزانه ۳ تا ۶ لیوان آب در افراد دارای مزاج سرد و تر با کمی عسل شیرین شود و در افراد دارای مزاج گرم با شکر شیرین شود.
☂رژیم ماءالشعیر طبی: رژیم یک روزه؛ به این ترتیب که یک روز فقط جرعه جرعه ماءالشعیر طبی مصرف شود و در صورت اذیت شدن با عسل ترکیب شود.
☂ماساژ دور ناف با روغن‌های بنفشه، بادام شیرین و کاهو
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#بیماری‌های_معده #سوء_مزاج_خشک_ساده_در_معده #تشنگی #خشکی_دهان #خشکی_زبان #لاغری_بدن #رژیم_ماءالشعیر_طبی #ماساژ #ماساژ_دور_ناف #روغن_بنفشه #روغن_بادام_شیرین #روغن_کاهو
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔰بیماری‌های معده
👈🏻سوءمزاج سرد و تر ساده در معده
🔅علائم:
سفیدی پوست، ترهل بدن، کسالت، مدفوع نرم و حباب‌دار، ضعف هضم، اشتهای زیاد، برگشت غذا، تشنگی کم، آب دهان زیاد
🔅درمان:
〽️غذاها و شربت‌های گرم و خشک کننده
〽️شربت عود
〽️جوارش عود
〽️جوارش کمونی
〽️فلافل خانگی
〽️زنجبیل پرورده یا مربای زنجبیل
〽️مالیدن روغن قسط، روغن ناردین (روغن سنبل رومی)، روغن زنبق روی معده
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#بیماری‌های_معده #سوء_مزاج_سرد_و_تر_ساده_در_معده #سفیدی_پوست #کسالت #مدفوع_نرم #ضعف_هضم #اشتهای_زیاد #تشنگی_کم #آب_دهان_زیاد #غذاهای_گرم #شربت‌های_گرم #شربت_عود #جوارش_عود #فلافل_خانگی #زنجبیل_پرورده #روغن_قسط
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
💢عود در طب سنتی
🌹مزاج: درجه دوم گرم و درجه سوم خشک
🌹خواص: مفرح و مقوی اعضای رئیسه (قلب، مغز، کبد) و معده، از بین برنده بادها
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#خواص_عود #مفرح #تقویت_اعضای_رئیسه #تقویت_قلب #تقویت_مغز #تقویت_کبد #تقویت_معده #از_بین_برنده_بادها
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺سلام صبح سه شنبه فروردین
🌸 ماهتون بخیر
🌼خـــ💗ــدایا
🌺به آنچه ڪه دادی تشــــــــــڪر
🌸به آنچه ڪه ندادی تفڪــــــــــر
🌼به آنچه ڪه گرفتی تـــــذڪـــــر
🌺ڪـــــــــــــــــه
🌸داده اتـــــ نعمت
🌼نداده اتـــــ حڪمت
🌺و گرفته اتـــــ عبرت است
🌸خدایا آنچه خیر است در تقدیر ما ڪن
🌼و آنچه شر است از ما جدا ڪن
🌺الهــــــــی آمیـــــــن🙏
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🦵🏻فواید ماساژ ران پا
🍃ماساژ ران پا به بهبود و ریکاوری عضلات کمک می‌کند.
🍃ماساژ ران گردش خون را بهبود می‌بخشد و باعث رسیدن اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به عضلات پا می‌شود.
🍃ماساژ ران به بهبود جریان لنفاوی نیز کمک می‌کند.
🍃بهبود گردش لنفاوی به حذف مواد زائد و سموم درون ماهیچه‌ها کمک می‌کند.
🍃یکی دیگر از مزیت‌های ماساژ ران پا کمک به تسکین درد می‌باشد.
🍃درد عضلانی می‌تواند به دلایل زیادی از جمله کشش و سفتی عضلانی رخ دهد.
🍃تنش و سفتی عضلانی نیز می‌تواند به دلایل مختلفی مانند استفاده بیش از حد از ماهیچه‌ها، آسیب دیدگی و فعالیت‌های ورزشی شدید به وجود بیایند.
🍃ماساژ ران از طیف وسیعی از تکنیک‌های مختلف ماساژ برای کمک به رهایی از هر گونه تنش عضلانی، تسکین درد و شل شدن عضلات سفت استفاده می‌کند.
🍃افزایش دمای ماهیچه‌ها باعث بهبود حالت ارتجاعی و انعطاف پذیری عضلات و در نتیجه کاهش سفتی و کشش ماهیچه‌ها می‌شود.
👈🏻بنابراین کاهش سفتی و تنش عضلانی باعث کاهش درد درون ماهیچه‌ها می‌شود.
#ماساژ #ماساژ_ران_پا #بهبود_گردش_خون #بهبود_جریان_لنفاوی #تسکین_درد #درد_عضلانی #کشش_عضلانی #سفتی_عضلانی #فعالیت‌های_ورزشی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🍱برخی نمونه‌های پر مصرف خوراکی‌ها در درمان دیابت
🔸کدو و بامیه: عملکرد کبد را بهتر می‌کنند.(در هفته دو تا ۳ وعده خورش بامیه و کدو)
🔸زیره سبز به دلیل داشتن آلفاترپنین‌ها باعث کاهش قند می‌شود.
🔸خارمریم به دلیل داشتن ترکیبات فنلی مقوی و محافظ کبد است.
🔸گشنیز و تخم گشنیز به دلیل داشتن ترکیبات فنلی موجب کاهش قند خون می‌شود.
🔸دارچین به دلیل داشتن ترکیبات آلکالوئیدی و کاهش قند خون؛ البته باعث ضعف مثانه و سقط جنین می‌شود.
🔸تخم بالنگو به دلیل داشتن موسیلاژ در دیابت مفید است.
🔸گلپوره در کوتاه مدت باید مصرف شود؛ در دراز مدت به دلیل سمی بودن ممنوع است.
🔸حنظل مصرف خوراکی ممنوع است و در خانم‌های باردار موجب سقط جنین می‌شود. مگر در موارد استثناء و مواردی که دارو همراه با مصلح درست شده باشد.
🔸به و رب به به دلیل داشتن تانن و آنتی اکسیدان موجب کاهش قند و استرس اکسیداتیو می‌شود.
🔸توت به دلیل داشتن ترکیبات فنلی شیرین از بهترین خوراکی‌ها در دیابت است.
🔸سماق به دلیل داشتن تانن باعث کاهش قند خون می‌شود.
🔸صبر زرد به دلیل داشتن ترکیبات فلاونوئیدی موجب کاهش قند خون می‌شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#خوراکی‌ها #درمان_دیابت #کدو #بامیه #کبد #زیره_سبز #کاهش_قند_خون #خار_مریم #گشنیز #تخم_گشنیز #ضعف_مثانه #سقط_جنین #تخم_بالنگو #گلپوره #حنظل #بارداری #رب_به #سماق #صبر_زرد
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبح یعنی پرواز
قد کشیدن در باد
چه کسی می گوید
پشت این ثانیه ها
تاریک است؟
گام اگر برداریم
روشنی نزدیک است.
صبح زیباتون بخیر، روزتون سرشار از امید…
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🟤روغن بادام تلخ
🤎مزاج: درجه دوم گرم و درجه اول تر
🤎خواص: مسهل اخلاط لزج و سوادوی چسبیده به معده، برطرف کننده چین و چروک صورت، چکاندن آن در گوش جهت درد گوش و صدای گوش مفید است.
✅مصلح: شکر
📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
#روغن_بادام_تلخ #خواص_روغن_بادام_تلخ #مسهل_اخلاط_لزج #برطرف_کننده_چین_و_چروک_صورت #درد_گوش #صدای_گوش
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زیباترین پنجشنبه🌷
بهاری دنیا راهمراه با
لحظه هایی پراز شادی
براتون آرزو می کنم🌱
ان شاءالله مهـر شادی
و لبخند شـــــیرین🌸
همنشین دائمی تون باشد
روز خوبی پیش رو داشته باشید 🌺
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🐌فواید خاویار حلزون
🔸خاویار حاوی پتاسیم است که پوست را مستحکم کرده و از افتادگی آن جلوگیری می‌کند. علاوه بر این‌ها خاویار هم مانند بدن انسان ۷۰٪ از آب تشکیل شده است که می‌تواند باعث مرطوب شدن پوست شده و از به وجود آمدن خطوط اخم یا انواع چروک‌های پوستی جلوگیری کند.
🔸خاویار سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی نظیر ویتامین A ،D و E است که هم از پوست در برابر تاثیرات محیط و پیر شدن محافظت می‌کند هم باعث بازسازی زودتر پوست می‌شود.
🔸امگا۳ و امگا۶ از جمله اسیدهایی هستند که از عفونت‌های سلولی بر پوست جلوگیری می‌کنند و باعث شفاف شدن آن شده و پف‌های زیر چشم را از بین می‌برند.
🔸خاویار برای پوست به خوبی عمل آبرسانی را انجام می‌دهد. این مسئله می‌تواند از پوست در برابر تاثیرات محیطی نظیر اشعه خورشید و تغییرات آب و هوا و سایر فاکتورهایی که در محیط روی پوست اثر می‌گذارند، محافظت کند.
🔸همانطور که گفته شد، خاویار سرشار از مواد معدنی و ویتامین است که این مواد برای پوست مغذی بوده و باعث احیای پوست می‌شوند.
┈┈••••✾•🌿🐌🌿•✾•••┈┈
#حلزون #فواید_خاویار_حلزون #پتاسیم #استحکام_پوست #چروک_پوستی #بازسازی_پوست #امگا_۳ #امگا_۶ #عفونت‌های_سلولی #شفاف_شدن_پوست #آبرسانی #ویتامین #مواد_مغذی #احیای_پوست
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🚫ممنوعیت طب فشاری
💢در ایام قاعدگی و بارداری یک سری از نقاط ممنوعیت دارند؛ خصوصا در زمان بارداری و به ویژه تا ماه چهارم بارداری کاری به نقاط طب فشاری نداریم مگر نقاطی که در شرایط خاصی کاربرد دارند.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره طب چینی و شیاتسو، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#طب_فشاری #قاعدگی #بارداری #طب_چینی #شیاتسو
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim